ALIVE @ALIVE_Lapis
無言フォローすみません🌿iHerb紹介コードAFR1524🌿 Joined February 2019-
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母からうちの娘について悩んでますと言われ、なぜ悩んでいるかを伝えた。二十歳の娘。若い子が死にたくなるのは唯一、まわりに人生を完全に肯定する人間がいなかったからである。母も父も人生を肯定しなかった。だから生きる価値がないと思っている。つまり当然の結果そう感じている。だから、
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背骨を揺らすというのは「自律神経そのものを揺らす」ことと同じ。揺らして細かく動かしてあとはお任せする。すると勝手にバランスする。人によって起こることは異なり、よく眠れる、便秘解消、お腹がぐ〜っとなる（笑）目がスッキリする、などなど。
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あとで読んで@r2ed4 ★腸内微生物は、迷走神経、免疫炎症系、細菌代謝産物、神経伝達物質、HPA軸、およびまだ未知の経路を介して中枢神経系と双方向に情報伝達をする ★1人分の腸内細菌500～1000兆個、約1.5kg 『小児期逆境体験(ACE)とうつ病:腸内細菌叢の役割』 frontiersin.org/journals/psych…
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CPTSDから回復してきて思うのは、親からの日常的なこまごまとした不親切や無関心から受けていた影響の大きさ。…
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(ちょっと言いにくい事なので小声で話しますが、、体力のない人の中には、頭の中でずっと音楽が鳴っていたり独り言がやめられなかったりと、脳内が物凄く忙しく、そのせいで勝手に疲れている人が一定数いるので、実際の体力の定義とは乖離がある事がままあります、、)
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過緊張&呼吸が浅いと感じている方へ。 以下の特徴があります。 ・疲れやすい ・首肩こりが続いている ・睡眠が浅い ・集中力の低下 ・休んでも休まらない ・末端冷え性 ・息苦しい ・感情的になりやすい 呼吸パターンが崩れることで、気づかないうちに慢性的な不調の要因になります。…
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最新｜鉄が健康被害をもたらすとき：鉄過剰の隠れた危険性｜Hirokazu 鉄過剰症の症状（疲労、関節痛、腹部不快感など）は、通常40歳を過ぎてから現れ、他の疾患に類似することがあります。…
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【中井久夫先生の精神健康の基準】 (抜粋) ・たくさんの自分がいて当たり前と思える ・世の中の矛盾（両義性）を当たり前と思える ・一時的に退行できる ・問題を一般化せず、限局してとらえられる ・即座に解決を求めない、未解決のままでいられる ・嫌なことは嫌と感じられる、後回しにできる
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スマホ断ちを2週間したら、精神面が大きく改善し、その効果は抗うつ薬に近かった。
スマホ断ちを2週間したら、精神面が大きく改善し、その効果は抗うつ薬に近かった。
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「全部怒りで表現してしまっていた。」「だから人が離れていった。」「自分の怒り感情に気付いた時にはもう遅くて反芻思考の地獄が時始まっていた」これらに気付いたという人を多く見てきた。…
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過去の自分を今の自分が『客観的に』見てみると、自分が自分の味方になれる…という話
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人は「正論」に反発するのではなく、「お前に言われたくない」という感情が反発の心を生む。知性よりも語り方、論よりも立ち位置が人を動かす。
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🦁「百獣の王が、観光客にスリスリ。」 クリミア半島のタイガン・サファリパークでは、すっかり人間になついたライオンたちが、まるで巨大な猫のように、観光客に甘えまくるという常識を覆す光景が広がっています🤗
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「人生にはコントロール不可能な領域が多く、考えても明らかにできない問題も多く、そういったどうしようもない部分と上手く折り合いをつけて、確実に変えていけるものや積み上げられるものに意識を集中していくことが重要」ということに、なるべく早いうちに気づいたほうがいいなと思う。
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過緊張があると特徴的な身体パターンというのがあって（例えば骨盤と胸郭が動かない、四肢と首を体幹に引き込む、手足が閉じて固くなる≒末端の冷え、消化器系の不調）みたいな感じで。 そして、その身体の状態と意識の状態（例えば一点凝視が起こりやすいことと心理的な視野の狭さ≒白黒思考は恐らく
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眠れない人は「321ルール」を試してみてください。 ・寝る3時間前：食事ストップ ・寝る2時間前：水分ストップ ・寝る1時間前：スマホストップ これを毎日守るだけで、睡眠の質がグッと上がります。 簡単だけど、効果は抜群。おやすみルーティンにどうぞ。
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重度の統合失調症と診断された女性の脳が自己免疫疾患で損傷していたことが判明、治療を受けて20年ぶりに家族と会話できるように - GIGAZINE gigazine.net/news/20230602-… トラウマを負う事件で入院 ↓ 重度の統合失調症と診断 ↓ 抗精神病薬 抗不安薬 電気ショック …効果なし ↓ 20年後 . . . ↓
🍯しらたま🦋 @4QuorumSensing
6K Followers 284 Following 萃点を求めて / すべては菌と免疫のために / 性格＝身体の内側の状態 / 「知る」ことは「感じる」ことの半分も重要ではない / 蜂蜜と果物は大切なエネルギー源♡
Hirokazu @hirokazupapi
48K Followers 46K Following 🇯🇵栄養健康関連の情報発信 お勧めの食品やサプリメントの紹介等 「↺ 」→ 再投稿 🌿iHerb割引コード : ZQZ9163
Miracle Splash @miracle_358
76K Followers 1K Following 大の猫好きです😊 西洋医学嫌いの元看護師、現アーユルヴェーダセラピスト&整体師。鍵垢のフォローお断り⚠議論は時間と労力の無駄なので、意見が合わないと思った人は即ブロックします。通知が大変多いので、反応しきれなかったらすみません🙏💦 iHerb紹介コード：IQD1012 🙇
ユー子@カンジ�... @yuko_candida
50K Followers 486 Following カンジダブログを書く主婦✍️ 息子に出た酷い乳児湿疹と数々のアレルギーをきっかけに、まず自分のカンジダ症に取り組み体質改善😁！息子の肌もツルツル＆アレルギーも治ってきました✨✨ 私がカンジダを改善した方法はブログで→（https://t.co/lW8qzOZmfu） 主に菌、毒、病原菌理論懐疑、食糧難の情報を発信しています。
春光洋亮（中尾... @SafeandSocialS
5K Followers 1K Following 脳のことが専門的にわかるようになる。9/28@大阪→https://t.co/E5gCg8f2Ed | 10/12@東京→https://t.co/ztCWEoILl8
キミエ｜栄養で... @kimie_rebuild
10K Followers 283 Following ME/CFS腸カンジダ寝たきり車イスの絶不調から回復｜栄養を知ってカラダを再構築し不調抜けするヒントを発信｜分子栄養学カウンセラー｜食欲コントロール｜栄養療法クリニック勤務有｜肝臓ドナー歴有｜ヨガジャーナルオンラインにてコラム連載中｜iHerb5%OFFコードIRI2083｜カラダをリビルドするブログ👇
金花 @kinka113
2K Followers 2K Following 普通の会話が成立しなくても 許せる方だけリプを お願いします 【激痛の偏頭痛持ちで 中途片耳難聴です】 「💊抗ヘルペス剤の 予防投与が 保険適用になることを 望んでます」 大阪府高槻市 《松本漢方クリニックにてヘルペス治療》 『松本医院で自己免疫回復治療』中です 52才既婚者 子供は いません
井上陽平｜トラ... @e98SnMZJchhlqjt
59K Followers 21K Following トラウマの専門家として、心の傷を癒すお手伝いをしています。公認心理師の資格を持ち、臨床心理学に基づいたカウンセリングを行っています。子供の頃から何らかの形で心に負担を感じている方を対象としていて、目標は、一緒に心の負担や症状と向き合い、本来持っている素晴らしい自分を取り戻せるようにすることです。
MUSICA YOROZU🎹医�... @musica_yorozu
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尾形 哲 肝臓先�... @ogatas0520
94K Followers 38K Following 肝臓専門医X肝臓外科医Xスマート外来担当医 医学博士 一般社団法人日本NASH研究所代表理事 ＃肝臓から脂肪を落とす食事術 ＃肝臓こそすべて ＃肝臓から脂肪を落とす7日間実践レシピ ＃甘い飲み物が肝臓を殺す ＃1分で肝臓から脂肪が落ちる食べ方決定版 趣味：料理・サウナ・ボウリング
sum @Lightandlizard
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ジョン酢〆死ぬ... @nvson
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SAN_CHECK @SANCHECK1
3K Followers 3K Following RTA in JAPAN Winter 2021:ダークソウル3 走者兼解説で出場 配信サイト Twitch https://t.co/oVtF7trmt5 YouTube https://t.co/yi3sa11Fnl 強化用楔石 https://t.co/LbkX2ZsZTy
CathyMonroe @S2Zk599k39myet
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Alexander Audette @Kenkonakun
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アエラス @Aeras02
189 Followers 231 Following ゲームが趣味の心が折れそうな人 病気に塗れても尚、ゲームを導きとして生き続ける不死人 基本的にはゲーム関連＋日常アカウント 難病家系 自分が難病遺伝子持ちかは現在不明 人生ハードモード、がんばるよ！ 唐突にいいね、フォローしたりします 申し訳ありません...！ 鍵垢解除中です ネットの海こわい...
ものまねし🤡�... @monomanesi33
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kuuchan @rahars1020
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ゆかり@ASD @yukari_autistic
600 Followers 435 Following トラウマ治療のため療養中です。 ASD診断済の20代女性です。 発達障害やライフハックに関する投稿をしています。 手帳3級 / IBS / INTJ
みそ@美味しく�... @kokumin5930
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ココリティ（障... @cocorety41
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絢王丸🐥POMC @185mail
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サニサニ @sunnysunny3338
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1K Followers 769 Following あなたの生きづらさ解決に役立つ情報を発信｜トラウマ・複雑性PTSD・愛着障害・吃音｜公認心理師｜大阪大学大学院修了｜書籍累計4万部｜TV番組出演(ノンストップ！、アベマプライムなど）、ドラマ制作協力・監修(科捜研の女・遺留捜査など)、WEBメディア(東洋経済、ヤフーニュースなど)、雑誌(ananなど)への掲載｜
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クラノ @kuranocodeblue
144 Followers 501 Following みんなSHINE✨私の使命は薬の危険性を多くの人に知らせること✨訪問鍼灸師✨食を人に委ねるなかれ✨命より健康が大事
うゆゆ @fjy0528
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笹井達規 @tatsuki331ch
456 Followers 3K Following 劇団昴の役者です。 富山出身。 舞台がメインですが、CM、TVもちょこちょこ出ています。演劇を中心として生きています。 シェイクスピア、福田恆存の本をよく読みます。積本多めです。 リツイート、いいね、しているポストは、好奇心からで、その是非や同意、批判を問題にしているわけでは無いので悪しからず。
ぴのきお②❖戦... @GKw3MKrnMp52077
548 Followers 606 Following 山本太郎さんから貰った優しさを忘れてないだけ。 ☆ 実家が大雨洪水で浸水し半壊と言われたが半壊=全壊、新築しないと住める状況にならない。実家は東北の田舎の小さい町。九割お年寄り。ここに山本太郎さんが来てくれた。あの時の感謝の気持ちを死ぬまで忘れるつもりはない。※無礼に絡んでくる人全てブロックします。敬語を話しなさい。
kumachos_hyper @RJZVsCjYjcKL61B
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りこ @rinrikosan
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黒猫ジジ @ezTgEoczEiQdmxR
86 Followers 441 Following 男子2児の母(2022現) 実家をリフォームか建直しか悩んではや4年。。値上がりはエグい。まぁどうなっても焦りませんよ(泣) まぁ時々呟くだけのほぼROM専です。 コロナ始まってからもずーっとノーマスク みんないつまで騙されてるんだろ？？
irmn @ppoossee
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えあ @aiRso11
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🍯しらたま🦋 @4QuorumSensing
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かぽ @kapo2392
72K Followers 55 Following 上板橋でボディワークをしています。個人の方への出張は行っておりません。→https://t.co/CIN0Q3ssMr note→https://t.co/gmF8tSNvJg LINE以外からのお問い合わせ→[email protected] セッション以外の内容につきましては対応いたしかねます。
笹森 香納子｜�... @kanoko_sasamori
34K Followers 664 Following 続く体調不良や心の重さに対して、トラウマ的観点、自律神経系、分子栄養学、心理に基づくセミナー＆カウンセリングを実施｜研修・講演依頼はDMへ｜保育士・分子栄養学カウンセラー| オンラインサロンLiberi Education主宰▷https://t.co/OOLUEybQJV
Toshiyuki Horie｜堀... @ToshiyukiHorie
25K Followers 416 Following 🇯🇵🇺🇸米国栄養業界30＋年✨初代翻訳者「マッスル&フィットネス誌」📚 栄養ブログ: https://t.co/ERztkwOdZ1 📸インスタ: toshi_horiex 栄養ニュース: https://t.co/j0lfKZp9Vm
Hirokazu @hirokazupapi
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Miracle Splash @miracle_358
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タル @JethroTaru
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ユー子@カンジ�... @yuko_candida
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医療法人聖仁会... @matsumotoclinic
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鈴木たか☯️食... @taokun91
60K Followers 416 Following ✨家族と先祖のつながりから生きやすさを導く日本一の専門家 ✨家系に流れている脚本・課題を紐解くセッション(創始者)/2〜3ヶ月予約の取れない日本唯一のセッション/家系脚本と家系システム論/入口は食・健康→出口は生き方・在り方/SNS総フォロワー8万人/陰陽五行論/医食同源/一般社団法人 結紡(むすび)代表理事
itaru_yoshida @ItaruyTwit
9K Followers 220 Following 歯から全身を・全身から歯を診る自由診療専門歯科医 顕微鏡・レーザー・CT・栄養療法・水素などを使い健康保険では解決できない根管治療・歯周病・インプラントなどを承っています 慢性疲労・精神疾患・がんなど歯科疾患以外の症状にも分子栄養学や機能性医学の立場からカウンセリングを行っています https://t.co/APHuKaLaZW
春光洋亮（中尾... @SafeandSocialS
5K Followers 1K Following 脳のことが専門的にわかるようになる。9/28@大阪→https://t.co/E5gCg8f2Ed | 10/12@東京→https://t.co/ztCWEoILl8
かの🎏 @kanogreif
2K Followers 25 Following グリーフケア神戸 風の音 カウンセラー リウマチを自力で治した人 健康の喪失、心と身体のつながり体の事を包括的に考えるのが好き。 法人役員21年/社会人大学生 iherb:KDB7832(いつもありがとう）
吉田直樹 naoki yo... @tensinkai
11K Followers 6K Following 神楽坂駅徒歩３分。せるふ整体道場・新宿天心會を主催。 仕事場や自宅でできるセルフ整体術と８秒間体操設計を中心に、整体の施術を行っています。ジョン・ディマティーニの公認ＤＭＦ。NLPも経験済。ブログも人気上昇中 https://t.co/tQ8i9a1fX2 ご質問等は [email protected] へ。
ぽん🍯 @yasu0804
4K Followers 482 Following ぽんです。PUFAフリーで甦った✨RayPeatと崎谷先生の思想を血肉化したい。人体についてのtweet多め。フィアットよりクリプト₿。Radical libertarian. ハチミツ🍯と黒糖は生命体にとって最高のエネルギー。🥩牛すじ・レバー毎日食いましょう🍗 人生はN=1のファンタジー👾
キミエ｜栄養で... @kimie_rebuild
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金花 @kinka113
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鈴木孝佳｜姿勢... @takasuzuki1123
71K Followers 219 Following 株式会社Neuthal代表取締役｜累計会員数2,000人の姿勢改善オンラインサロン▶️ https://t.co/TGxSRlaL70｜著書等累計12万部｜JSPO-AT, NASM-CES/PES/GFS, NESTA-PFT, Z-Health R/I/S-Phase…｜サロン2000人記念セール開催中(固定ツイ👇️)
井上陽平｜トラ... @e98SnMZJchhlqjt
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坂口恭平 @zhtsss
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Gao @GAGAGAGAaaaas
427 Followers 175 Following 甲状腺疾患の患者です。本疾患の診断及び治療の誤りを指摘する研究者・医師、回復した患者の経験を中心に投稿します。本内容は参考情報であり、治療や服薬は主治医とご相談ください。なお、多くの患者が回復に役立てた経験知等、学術的文献にはない内容も含みます。
◎ @Jetstarmans
13K Followers 5K Following 成人発達障害当事者と公認心理師の歓喜と苦悩を語ります。 山陰発達障害当事者会 (島根.鳥取)代表＆運営管理者。発達障害児者支援サービススモステABA代表。当事者&支援者として講演活動、カウンセリングを全国展開しております。「14歳からの発達障害サバイバルブック」「こちら発達障害の世界より」出版中
エリート脱落ア... @Aspie_Dropout
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こくりつさん9/2... @ADHD_oniisan
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Staa | スター💫 @staa_psychology
617 Followers 121 Following #解離性障害 #ADHD #双極性障害 当事者／学士(心理学)・修士(学術）／元児童指導員 ─── ⋆⋅☆⋅⋆ ──── トラウマインフォームドな社会を目指して活動中。お洋服も作ってます！@staa_fugue
羽馬千恵 | 虐待... @haba_survivor
14K Followers 11K Following 著書に『わたし、虐待サバイバー（ブックマン社 2019）』商業出版 / 新刊『心の傷と、ともに生きていく：複雑性PTSDを乗り越えるために私がしてきたこと（花伝社 2024）』/ 虐待の後遺症である複雑性PTSDを啓発/ フリーライター/ 精神保健福祉士/ 農学修士号/ 取材は、[email protected]
いとふゆ @KNIGHT_ITOFUYU
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絲(いと)絵本作�... @ito_ito_18
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まあ｜自分らし... @ma_minimum
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