Farhad Naserizadeh @FNaserizadeh
PhD student in Telecommunications Joined March 2020-
Tweets249
-
Followers92
-
Following262
-
Likes36K
قهرمان پدافند با یقین به اینکه هر لحظه ممکن است جانش را از دست بدهد، به شلیک ادامه می‌دهد و دیگری در جای گرم و نرم چای می‌نوشد و برای سر فلانی جایزه تعیین می‌کند. گوگولی دلاور!
بیشتر توصیه‌هایی که برای لاغری می‌شنوی اشتباهه! تحقیقات نشون داده: • خواب از رژیم غذایی مهم‌تره • زمان‌بندی غذا خوردن از مدت زمان روزه‌داری برای چربی‌سوزی مهم‌تره اندرو هوبِرمن توضیح می‌ده واقعاً چی جواب می‌ده (همه‌ش علمی و ثابت‌شده): 🧵
نیکوتین: همون «داروی تمرکز» که دوپامینت رو داغون می‌کنه! دلیل اینکه نمی‌تونی تمرکز کنی، انگیزه‌ت ته کشیده و ترک کردنش مثل مرگه، همینه. بذار برات بگم نیکوتین واقعاً چیه، چطور از درون نابودت می‌کنه و چطور می‌تونی جلوی آسیبش رو بگیری: 👇
فرض کنید یک کسیه برنج دارید و می‌خواهید تعداد برنج‌های توش را تخمین بزنید. هیچ امکان وزن کردن یا اندازه گیری ندارید و تنها وسیله ای که می‌تونید ازش استفاده کنید یک ماژیک هست. چطور می‌تونید تعداد برنج ها رو تخمین بزنید بدون این که تک تک بشماریدشون.
💭 اگه زیادی دنبال لذتی این پست برای توئه؛ 📌 دکتر آنا لمبکی(Lembke) تو کتاب ملت دوپامین یافته جالبی داره که میگه؛ تو مغز ما «لذت» و «درد» کنار هم قرار گرفتن. هر وقت یه طرفش زیاد بشه، مغز سریع می‌خواد تعادل رو برقرار کنه و این یعنی هر لذت فوری، پشت سرش یه درد و افت انرژی میاره…
۱۰ نقطه‌ضعف پنهان زنان🧞♀️ که مردها باید همین الان بدونن این چیزا رو تو مدرسه🎓 یادت نمیدن. ولی ذهن و بدن زن، پر از نقطه‌ضعف‌هاییه که می‌تونی ازشون استفاده کنی ! 🔴 این رو ذخیره کن، چون لازمت میشه. 1. 🧠 مغز زن به توجه معتاده… مثل مواد🧵
اگه اضطراب، خستگی یا افسردگی داری، می‌تونی بدون دارو هم خوبشون کنی. کلیدش چیه؟ «تناسب اندام احساسی» یا همون Emotional Fitness! شرکت‌های داروسازی هیچ‌وقت اینو بهت نمی‌گن، ولی من می‌خوام نشونت بدم چطوری بدون قرص، هم حال دلت خوب شه هم موفق باشی.👇
مخفی‌ترین و بی‌سر و صداترین اعتیاد دنیا می‌دونی چیه؟ اعتیاد به گوشی! همین باعث میشه همیشه استرس داشته باشی، خسته باشی و حالت روحی‌ات به هم بریزه. اینا رو ول کن، بیا این پروتکل ۷مرحله‌ای دکتر اندرو هوبِرمن رو اجرا کن تا دوباره کنترل زندگی‌ت رو دست بگیری 👇
کمبود یه ماده معدنی که می‌تونه خودش رو شبیه افسردگی، بیش‌فعالی یا خستگی مزمن نشون بده تقریباً هیچ آزمایش خونی نشونش نمی‌ده اکثر دکترها هم دنبالش نمی‌گردن قراره درباره یه کمبود پنهان صحبت کنم که آروم‌آروم داره قدرت فکر کردن شفاف رو ازت می‌گیره — و اینکه چطور می‌تونی درستش کنی:
دکتر غلامحسین دینانی: ما فکر میکنیم آتش جهنم با هیزم ونفت درست میشود؛ آتش جهنم، آتش ریاکاری است، آتش حسد است، آتش ظلم است، آتش کبر و نخوت است، آتش نفاق است، آتش درون خودمان است که انسان را در همین جهان هم میسوزاند. پ.ن: کاش فرمانده محترم سپاه فومن بشنود و #جهنم_فومن را تعطیل کند
دکتر غلامحسین دینانی: ما فکر میکنیم آتش جهنم با هیزم ونفت درست میشود؛ آتش جهنم، آتش ریاکاری است، آتش حسد است، آتش ظلم است، آتش کبر و نخوت است، آتش نفاق است، آتش درون خودمان است که انسان را در همین جهان هم میسوزاند. پ.ن: کاش فرمانده محترم سپاه فومن بشنود و #جهنم_فومن را تعطیل کند https://t.co/CTdwLa7Wtu
شاید باورتون نشه ولی اینجا نیم ساعت از سنندج فاصله داره
خدایا ما را شرمنده‌ی این‌ها که شرف و آبرو و ایران و ایمان ما را حفظ کردند، ممیران! سوم خرداد مبارک و چشم بدخواهان‌مان کور و نام شهدا -تا به ابد- زمزمه‌‌ی نیمه‌شب مستان باد.
۷۵٪ مردم با کم‌آبی تو بدنشون زندگی میکنن! 💧 همه می‌گن: «بیشتر آب بخور»، ولی این فقط یه بخش ماجراست! ۶ راز برای هیدراسیون واقعی بدنت🧵⏬
به نظر من زوج درمانگر : جمله " نگران نباش باهم درستش میکنیم " از صد تا دوستت دارم قشنگ تره...
اگه شبی کمتر از ۸ ساعت می‌خوابی، اینو بخون 🧵👇
اکثر آدما واقعاً خواب‌شون افتضاحه! واسه همین نشستم همه پادکست‌های اندرو هوبِرمن رو درباره خواب پشت سر هم گوش دادم. نتیجه‌اش چی شد؟ ۷ قانون طلایی اندرو هوبِرمن برای یه خواب عمیق و درجه یک:🧵
«48 قانون قدرت» فریبکارانه‌ست یا راز موفقیته؟ این 48 قانون رو خلاصه کردم براتون 🧵💎
۲.۵ میلیارد نفر از گوگل مپ استفاده میکنن ولی خیلی‌ها از قابلیت‌های خفنش خبر ندارن ۱۵ ترفند باحال گوگل مپ که باید ببینی ⤵️🧵
تمرکز! ۱- تجربه ۷۱ سال زندگی و نوشتن به من ٱموخته است که برای نوشتن و البته خواندن بایست منظم و متمرکز بود. در تمام طول شب و روز بایست به همان موضوع که می نویسیم یا می خوانیم تمرکز داشت.اگر خودتان را دست امور متفرقه بدهید. کارتان به ثمر نمی رسد. اضافات را بایست حذف کرد.
هتل داد #یزد اومدین یزد شب نشینی هتل داد رو از دست ندین
TinaSassoon @v0LRuvqzMnK7b
1 Followers 249 Following
Paige @oQ6d3N3QNN11bjj
29 Followers 1K Following
companyfinance1 @companyfin86400
627 Followers 5K Following تحلیلگر بازار و معامله گر و تحلیلگر بازار مالی من از ۲۰ سال تجربه خود در بازار می نویسم. اگر برای کسب درآمد از خانه آماده هستید، می توانم به درستی شما را راهن
کوهنورد @kohnaavard
21K Followers 17K Following کوهنورد عاشق کوهه ، عظمت خدا تو کوه خیلیه، عاشق باشید و عاشق بمانید مرا دگر شوقی نیست https://t.co/bpQiYoDtmf
Matilda Bailey @matildabaileys
25 Followers 1K Following Crypto investor 💹 | Coach 💼 | God first 🙏 #FaithAndFinance #CryptoCoach #PurposeDriven
Vahid Fatahi @vahidfatahii
225 Followers 665 Following تبلیغات و رسانه ، عضو شورای اطلاع رسانی استانداری مازندران
نوشته های ز�... @Kasraahmadi13
4K Followers 4K Following ما را زسر بریده میترسانی؟؟ برای توییتهاتون وقت میذارم( بیشتر به طنز) فالوت کردم یعنی خوشم از پیچت اومده پس تو وظیفه ای بابت بک نداری فالوم کردی حتما بک میدم
Smerssoy @Smerssoyq6p
54 Followers 1K Following
Uibleqal @Uibleqal2255
83 Followers 2K Following
AnnSonmerfield @K9fj0p52T945R
98 Followers 2K Following
Rouarpui @Rouarpui8869
59 Followers 3K Following
Wilma Turner @WilmaTurne14512
40 Followers 1K Following
Ofeeofak @Ofeeofak3978
66 Followers 3K Following
KAREEM @kareemjamale
188 Followers 1K Following
Tahereniazkhani @taraniyazi
1K Followers 418 Following تن آدمی شریف 🎓 🌡 🏛 است به جان آدمیت. الله کان ولم یکن معه شی والان کما کان. دانش آموخته دانشگاه صنعتی شریف
abbas peter @abbaspeter8182
751 Followers 7K Following
MEHRAN @MKaradari517
151 Followers 1K Following
Alanna🎇 @Lee_dasd
521 Followers 327 Following Don't stop trying, even when you encounter difficulties and challenges.⛳⛰🌈
Chase Gains @WChimpion
55 Followers 369 Following
patricia @patrici30881401
100 Followers 2K Following
Teathi @Teathi22dH
171 Followers 3K Following
حکمت های نه�... @nahjolbalaqe_
22K Followers 22K Following ❄️اکانت خطبه های نهجالبلاغه @nahjolbalaqee_❄️ ❄️اکانت نامه های نهجالبلاغه @nahjolbalaqee❄️
احسان پرنیا... @ehsan_parniyan
4K Followers 6K Following فعال رسانه ای - دانش آموخته حقوق و علوم سیاسی
hadi Edison @HadiEdison750
1 Followers 191 Following
Hamid @Hamid21284001
20 Followers 216 Following
سامان صحرای... @Saman_sahraie65
3K Followers 2K Following تحلیلگر و مشاور سرمایهگذاری؛ دانشآموخته دانشکده مدیریت و دانشکده کارآفرینی دانشگاه تهران
🏴قاسم محمد... @ghasemsabz
30K Followers 33K Following جانباز عضو گردان حبیب لشکر 27 در زمان جنگ و با افتخار اصلاح طلب از جنس خاتمی و میرحسینیم و عضوی از جنبش سبز و مدافع آیت الله منتظری.💚عاشق دیوانه وار وطن
مجله نقد ان�... @naghdeandisheh
7K Followers 2K Following Critique of Thought magazine ▪️مجله تفکر انتقادی و ایدههای متضاد که به هیچ گروه و دستهای، وابستگی و تمایل خاص ندارد▫️دانشِ ناقص خطرناک است ▪️لینک خرید👇
Naziya Panjshiri @NaziyaPjr93053
1K Followers 6K Following امارت اسلامی نظام بی بدیل در تاریخ افغانستان
رقیب زید قب�... @Dokhi_sag
110K Followers 74K Following به یاد زیبا ترین دختر دنیا #نیکا_شاکرمی🖤 (تبلیغات و همکاری پذیرفته میشود)
Laura Jenny @LauraJenny21926
634 Followers 7K Following
Moon @SHmrng35855
3K Followers 2K Following A girl from the other side of the planet earth in search of science and knowledge
Ann Martinez @annmartinez_fx
185 Followers 2K Following 𝗕𝗜𝗡𝗔𝗥𝗬/𝗙𝗢𝗥𝗘𝗫 𝗧𝗥𝗔𝗗𝗘𝗥🇬🇧🇮🇷 𝗣𝗥𝗢𝗙𝗘𝗦𝗦𝗜𝗢𝗡𝗔𝗟 𝗖𝗥𝗬𝗣𝗧𝗢 𝗧𝗥𝗔𝗗𝗘𝗥 🇮🇷 𝗕𝗜𝗡𝗔𝗥𝗬 𝗢𝗣𝗧𝗜𝗢𝗡𝗦📊
Ardavan | اردوا�... @ardavan_sijani
9K Followers 3K Following مسئول نظرات خودم هم نیستم چه برسد به سایرین + مخلوطی از قهوه،سیگار،بستنی🍦☕🚬
𝐋𝐚𝐧𝐚 𝐁... @Lanabelov
305 Followers 138 Following Specjalizuję Się We Wszystkich Typach Projektów Inwestycyjnych I Nieruchomości Wraz Z Późniejszym Rozwojem Aktywów.
Delinna Maldine @delinnamaldine
15 Followers 169 Following
زهرا خ @zhrakh4
2K Followers 2K Following به عشق حسين زنده ام. ورود مجاهد اكيدا ممنوع . دانش اموخته الهيات. همچنان در جستجوي حقيقت
فاطیما اندی... @FatimaAndile
1K Followers 7K Following تجارت را با ما شروع کنید.👇📥. می توانید به صورت آنلاین با موسسه تجارت کنید 💰 l کرک برنامه های تامین مالی 🌏 l Trusted & Global Comm... بیشتر
Meghdad @meghdaaad
649 Followers 409 Following PhD Candidate Financial Engineering @ ATU, MBA-Strategy @univoftehran , Electronic Engineer
Kareem Jamal Akeem @kareemjamalak
239 Followers 2K Following audit/Cashier محرر بنك دبي الإسلامي ✍️ نساعد العملاء على فتح حسابات جارية وادخار ، ومساعدة العميل في الحصول على بطاقات ائتمان أو قروض لأعمالهم.
DotOne داتوا�... @DotOne_channel
3K Followers 1 Following گروه ارزشآفرینی داتوان https://t.co/s6XwwQ5khp
کوهنورد @kohnaavard
21K Followers 17K Following کوهنورد عاشق کوهه ، عظمت خدا تو کوه خیلیه، عاشق باشید و عاشق بمانید مرا دگر شوقی نیست https://t.co/bpQiYoDtmf
حافظه تاریخ... @hafezeh_tarikhi
295K Followers 1 Following Historical Memory / جهت ثبت و بازخوانی کانال تلگرام: https://t.co/0au5s7DgBX
pinterest farsi @pinterest_farsi
8K Followers 13 Following پینترست فارسی، این صفحه ی رسمی pinterest نیست (ALT تصاویر رو بخونید) مدیر صفحه: @ScrittiDiAshkan
نوشته های ز�... @Kasraahmadi13
4K Followers 4K Following ما را زسر بریده میترسانی؟؟ برای توییتهاتون وقت میذارم( بیشتر به طنز) فالوت کردم یعنی خوشم از پیچت اومده پس تو وظیفه ای بابت بک نداری فالوم کردی حتما بک میدم
Dr.ParisaTaherzadeh @dr_pariissa
20K Followers 775 Following #Fellowship_of_infertility #IVF #فوقتخصصنازایی #جراح_و_متخصص_زنان #Member_of_the_European_Fertility_Society #Medtwitter #OBGYNTwitter #EFS #REI
Dr. Jimmy @JimmyPsyD
9K Followers 5K Following فاندر استارتاپای خفن، کوفاندر استارتاپای خیلی خفن، روانشناس بالینی، استاد دانشگاه، طلافروش سابق، پژوهشگر برجسته، نیمچه پزشک، خارج رفته، مسلط به علوم مختلف
Lady of Crypto @LadyofCrypto1
635K Followers 2K Following On a mission to retire millions of people with crypto education! Crypto is high-risk. Tweets are not intended for UK residents!
Tahereniazkhani @taraniyazi
1K Followers 418 Following تن آدمی شریف 🎓 🌡 🏛 است به جان آدمیت. الله کان ولم یکن معه شی والان کما کان. دانش آموخته دانشگاه صنعتی شریف
Whale Alert @whale_alert
2.8M Followers 13 Following Live reporting on large and interesting #blockchain transactions as they happen. Create your own alerts for over 100 coins on https://t.co/wQEfstUfLm
علیحسین ق�... @Alighazizade
604K Followers 233 Following Host of Domino Podcast 🎙 | Political analyst & sub-editor at @IranIntl | Specializing in Iranian affairs & regional politics
Sensei @SenseiBR_btc
111K Followers 187 Following Crypto invest since 2018 / BingX partners : https://t.co/vJr3RB08U1
Ali Sadeghi Hamedani ... @ashamedani
2K Followers 140 Following مدیر مرکز پژوهش و بررسیهای اقتصادی اتاق بازرگانی اصفهان. توئیتها صرفا منعکس کننده نظرات شخصی است.
John Squire @TheCryptoSquire
541K Followers 33K Following CEO of Gigitalk | Digital Marketing Agency in NYC | Crypto Promoter | Scaling Businesses Worldwide | DM for collab
mirakh @mirakh838
5K Followers 479 Following برانداز #جمهوریخواه/مخالف بت سازی از هرچیز و هرکس/اينجا علیه ارزشی، اصلاحطلب، سلطنتطلب و مجاهد توييت ميشود/فقط کسانیکه فحش میدن بلاک میشن/ایران❤️
علی متین فر @Matinfar2
6K Followers 3K Following مهم نیست چه کسی حکومت می‌کند ، مهم این است که چگونه حکومت می‌کند « در واقع چیزی تحت عنوان اسلام نداریم ، بلکه با مجموعه ای متکثر تحت عنوان دین مسلمانان مواجهیم
كافه رياضی @Riazi_Cafe
15K Followers 129 Following این اکانت برای آموزش ریاضیات فعاليت می‌کند english account: @Riazi_Cafe_en
قهوهچی @masoudjfri
19K Followers 441 Following مشاور راه اندازی کافه و رستوران | متخصص تغذیه | مشاور انجمن تغذیه ایران(اتا)
ازکیسرمای... @AzkiSarmayeh
2K Followers 2 Following پلتفرم مقایسه و انتخاب فرصتهای سرمایهگذاری پرسود
Tiffany Fong @TiffanyFong_
375K Followers 2K Following i’m a potato. sometimes, i interview criminals 👉 https://t.co/8sZhrHgUp3 👀 ig: tiffanyfong 🤙 my retarded account: @tiffanyxfong
Train your Brain @MZH_Maths
14K Followers 1K Following Premium Plus X account, Subscribe, Maths, Puzzles, Thoughts, Ideas, Content Creator, Mom
Physics In History @PhysInHistory
958K Followers 0 Following Photos from the history of physics | © with mentioned Archives. Shared for educational purposes. Einstein portrait © Ullsteinbild. Subscribe for curated papers.
Interesting STEM @InterestingSTEM
683K Followers 83 Following Interesting and educative contents on Science, Technology, Engineering and Mathematics
Security Trybe @SecurityTrybe
276K Followers 115 Following Cybersecurity & Tech | https://t.co/NIuxWOtJYz
Knowledge Bank @xKnowledgeBANK
178K Followers 57 Following A Vault of Information… Learn Something New Everyday
Trita Parsi @tparsi
159K Followers 4K Following 2010 Grawemeyer Award for Ideas Improving World Order Recipient. Executive VP @quincyinst. Author of Losing an Enemy & Treacherous Alliance. Views are my own.
Appart Design @AppartDesign
268K Followers 587 Following Daily design inspiration | Instagram : https://t.co/kqCD4eFtY5 | Facebook : https://t.co/1bkg1BPc3f
Pictures @piitures
595K Followers 47K Following Gallery of all things aesthetically pleasing 📸 images from multiple sources online | DM for credits, author claims or inquiries.
حکمت های نه�... @nahjolbalaqe_
22K Followers 22K Following ❄️اکانت خطبه های نهجالبلاغه @nahjolbalaqee_❄️ ❄️اکانت نامه های نهجالبلاغه @nahjolbalaqee❄️
نور @noor_es_14
3K Followers 6K Following
Trends for United States
You might like
