فرح الرميح @FarahAlRumaih

🎨 مصممة جرافيك، أشاركك محتوى عن الكتب والتصميم والفنون والإبداع farah24.com الكويت Kuwait Joined January 2011

Tweets

27K
Followers

6K
Following

967
Likes

20K

د. أسامة الجامع @oaljama

2 months ago

الطمأنينة شعور عزيز، وثمين، كنز من كنوز الإنسان، وركن من أركان الصحة النفسية، الطمأنينة لا تحصل لأنك ضامن لما هو قادم، بل تحصل عندما تسلّم أمرك لله، وتتوقف عن السؤال والحرص عن ماهو قادم، تتقبل أنك لا تعلم وراضٍ في نفس الوقت، لا يهم ما سيحصل بالمستقبل بل المهم ما تعيشه الآن.…

24 284 978 74K 224

د. أسامة الجامع @oaljama

2 months ago

لا تشترط عدم الخوف لتجرّب، جرّب وخذ خوفك معك، فغيرك ليس بأحسن منك، أن تخطئ وتتحسن وتقوى خير لك من أن تتجنب وتسلم فلا تتعلم، الطرق السهلة لا تصنع شخصيات قوية، والغنيمة لمن صبر واجتهد. #اسامه_الجامع

19 279 1K 72K 292

Fahad alNaseem @FaHDaaaN

3 months ago

لا ترفع سقف توقعاتك، لا تعيش عمرك منتظر شي مثالي من الناس أوالحياة.. الهدوء النفسي يبدأ من “التقبل” مو من “التحكم”.

1 10 15 3K 4

Fahad alNaseem @FaHDaaaN

3 months ago

﴿يَأتِ بِهَا اللَّهُ إِنَّ اللَّهَ لَطيفٌ خَبيرٌ﴾ اللهم توفيقك وبركتك وسترك في كل الامور 🤍

0 10 13 3K 1

د.بندر آل جلالة @B_Jalalah

3 months ago

مهما كنت ناجحاً وتعيش ضغوط النجاح ومسؤوليات القمم التي وصلتها ، انتبه أن تنسى من نفسك ! مشاعرك ، صحة جسدك ، توازنك . مهما زادت انشغالاتك لابد أن يكون لك مع ذاتك نفسك جلسة يومية ، جلسة هدوء ، راحة ، استجمام، ولو ساعة ، بدون جوال ، تصمت من خلالها الزحمة اللي في راسك !

2 28 201 14K 34

د.عاصم العقيل @asemalaqeel

3 months ago

مهارة اليوم قلل من النزعة الكمالية خفف من النظرة المثالية واعلم أنك .. ستخطئ مهما فعلت سيصبح عملك ناقصا مهما عملت لن تجد بشرا كاملا حاليا فلا ترفع سقف توقعاتك حاول وذكر نفسك يوميا

1 99 490 36K 105

د. أسامة الجامع @oaljama

4 months ago

من عوامل ازدهارك في الحياة أن: - تتخذ لنفسك عادات تبهجك، تلجأ إليها وتكررها عند اشتداد الأمور. - تتصل بعمل أو نشاط له رسالة في حياتك، وأن تكون منتميًا لمعنى أكبر منك. - تحقق إنجازًا في حياتك تفخر به، ليس بالضرورة أن يكون عظيمًا، يكفي أن يكون عظيمًا من خلال عينيك. #اسامه_الجامع

13 173 946 60K 226

المفرح نيوز @Almufarreh

4 months ago

النيابة العامة تُخلي سبيل فنانة بكفالة 200 دينار ووضعها تحت الإشراف الطبي للعلاج. #المفرح_نيوز

2 3 7 9K 1

Download Image

فاطمه الصفي @Me_Alsafi81

4 months ago

يا جبار 🙏🏼

23 18 410 122K 19

فاطمه الصفي @Me_Alsafi81

4 months ago

يارب🙏🏼

12 14 144 64K 12

Download Image

خالد عبدالله المظفر @Khalid_135

4 months ago

الرحمه مو بس نعطي، الرحمه إنك تحس بغيرك قبل لا يطلب، يمكن كلمه منك تشيل هم، ويمكن طيبتك تنقذ قلب تعب الدنيا تبقى بخير دام فيها قلوب ترحم

17 96 587 88K 43

القبس @alqabas

4 months ago

مختصر مفيد: جهود «وزارة الداخلية» في مكافحة المخدرات وضبط الأمن تستحق الإشادة؛ لكن التشهير بالمتّهمين بـ «التعاطي» وعرض صورهم عبر وسائل التواصل، يُعد إساءة إلى كرامة الإنسان. المُتعاطي إنسان مريض يُعاني، ودور الدولة ليس التشهير به، بل علاجه وإعادة تأهيله ليصبح فرداً نافعاً…

201 620 2K 793K 239

Download Image

#سيكولوجيستس @1_psychologists

4 months ago

2 35 169 16K 47

Download Image

Mustafa Hosny @MustafaHosny

4 months ago

يا رب في يوم التروية.. أروي قلوبنا من محبتك.. وحقق مرادنا بفضلك.. واجبر بخواطر عبيدك.. وأسعد قلوبنا بجميل وصلك

82 771 3K 90K 32

د.بندر آل جلالة @B_Jalalah

5 months ago

عندك صعوبة في التركيز ؟ هذه الخطوات قد تفيدك: ١. الرياضة. ٢. التأمل. ٣. تخفيف تصفح الجوال !!!!!!!!! ٤. القراءة. ٥. ألعاب التركيبات Lego , puzzle ٦. التنفس العميق. ٧. المشي أو الاسترخاء في الطبيعة : حديقة، بحر، صحراء . ٩. النوم الكافي ويمكنك مراجعة مختص 👍🏻

8 122 930 46K 365

د. أسامة الجامع @oaljama

5 months ago

إن أجمل مافي الحياة أنك كلما سئمت نفسك، وأثقلتك همومك، وانزعجت من حالك، فإنك تلجأ إلى الله عز وجل بلا وسيط، لأنك تعلم أنك مهما أذنبت وأفرطت فإنه لا ملجأ إلا إليه، إن اللجوء إلى قوة أكبر منك مما يعزز الصحة النفسية، فيهدأ الارتباك وتطمئن النفس. #اسامه_الجامع

26 258 909 57K 117

الهيئة العامة للعناية بشؤون الحرمين @AlharamainSA

7 months ago

🕋🌙 ليلة القدر | خيرٌ من ألف شهر .. من فاز بها نال خيرًا كثيرًا. #المسجد_الحرام

9 238 559 91K 116

Download Image

هدى حسين @hudahussain_8

7 months ago

حين يسكن رضا الله في قلوبنا يصبح كل شئ اجمل

83 121 482 41K 14

Fahad alNaseem @FaHDaaaN

7 months ago

📌

0 2 5 2K 0

Download Image

هدى حسين @hudahussain_8

8 months ago

في هذا اليوم التاريخي تحتفل المملكة العربية السعودية بمسيرة ثلاثة قرون من الإنجازات العظيمة . كل عام والمملكة في رفعة وتقدّم وعطاء تحت راية خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز وولي عهده الأمير محمد بن سلمان. حفظ الله المملكة وقيادتها وشعبها وجعلها دائمًا في مصاف الدول…