juan manuel salazar @JMSMSHPS
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La cúrcuma es la especia más estudiada clínicamente del planeta. Combate la inflamación, protege tus articulaciones y refuerza el sistema inmune. Pero la mayoría la toma mal. Esto es lo que dice la ciencia de verdad y cómo usarla correctamente. 👇
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La enfermedad cardíaca es la principal causa de muerte. Pero es la resistencia a la insulina la que causa estos problemas: diabetes, cáncer y Alzheimer. Dado que su médico no le ayudará a revertirlo, aquí hay 7 pasos simples que pueden: Un hilo 🧵
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20 FRASES de Psicología avanzada. Guárdalo!!! HILO-🧵 👇 1.
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He aquí 14 frases de Jesús de Nazaret que me ponen la piel de gallina cada vez que las leo. Aprende a amar incluso cuando te crucifican por ello. NO leas, encarna. Y luego ama: ⇩
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Los triglicéridos altos matan en silencio. Y lo peor: las dietas bajas en grasa recomendadas por médicos... los empeoran. Porque la grasa NUNCA fue el problema. Aquí está la verdadera causa (y 9 pasos sencillos para revertirlos): 🧵
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A fox appreciating the sound of the banjo [📹 Andy Thorn]
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Onomichi, Hiroshima, Japan
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Hilo sobre la aterradora belleza del océano: 🧵 1. Sentado al borde de un acantilado submarino.
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¡Tus riñones hacen mucho más que ayúdate a orinar! Los riñones no hacen ruido, no se quejan, hasta que ya es tarde. Cuídalos hoy para que sigan cuidándote mañana. Aprende cómo limpiarlo.👇🏼
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This famous image by István Orosz features a scene from the classic novel The Mysterious Island. When a mirrored cylinder is placed on the Moon, it reveals by anamorphosis a portrait of the writer, Jules Verne.
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#EclipseLunar en vivo x.com/i/broadcasts/1…
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😎 ¡High Energy en el Ángel! 🎇 🥳 Despide el 2024 y recibe el 2025 con toda la energía de @_POLYMARCHS_. 🎶 Prepara tus mejores pasos y ven a disfrutar de un espectáculo visual único, con luces, música y pura vibra. 🎧 ¡Una noche que te hará bailar hasta el amanecer!✨ 🗓️…
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Psicólogo: el José Jocell no existe... El José Jocell:
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Cosas por saber 👇
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Creando arte con hojas secas 🍂
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10. Finge hasta que lo logres, primero créalo en la mente, cree en ello hasta que lo termines consiguiendo.
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9. 40 minutos de dolor en el gimnasio harán maravillas por tu salud mental.
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8. Trabaja duro nunca es suficiente si realmente quieres conseguir tus objetivos.
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7. No solo tengas metas, ten un plan para hacerlas realidad.
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