록대이 @_ROKDAY
열심히 먹고 열심히 운동하고 열심히 돈모으자 Joined December 2017-
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개인적으로 인생이 바닥칠때 멘탈 관리법 1. 첨에 우는건 자연스러운거니까 걍 눈치보지말고 울었음 악을 쓰면서 우니까 잠깐은 속 시원해짐 2. 누군가를 무언가를 혹은 자신을 원망하고 탓하는건 정말 도움 안되고 더 본인에게도, 인간관계에도 해로웠음.. 3. 그냥 일어날 일은 일어난다 살다보면…
팔라펠은 에어프라이어로 . . . m.blog.naver.com/juya1218/22196… 요 블로그 레시피 참고해서 만들엇어용 !!!! 거의다 똑같이하고 기름에 튀기는것 대신 올리브유 발라서 에어프라이어 . 튀기는것만큼 막 빠삭거리진않습니다 당연히 . 하지만맛잇어 갓구운팔라펠 . . .🧆
어제 생리통 때문에 약국 갔을 때 약사 분께서 그냥 진통제만 복용하는 것보다는 진경제와 같이 복용하는게 효과가 더 좋다고 하셔서 둘 다 복용함. 그런데 정말로 거짓말처럼 증상이 싹 사라져서 너무나도 신기했음! 앞으로는 꼭 진경제와 같이 복용하기로 결심함
더위를 이겨낼 여름 차 추천 타래 🥤🥤🥤
탐라에 토익 준비하시는 분들 엄청 많네 제가 토익 한번에 졸업한 방법 알려드릴까여 학원 이틀 갔다가 힘들어서 그만두고 2주간 토익만 깎음 (스펙: 초딩때 토셀 이후로 내신 제외 시험 영어 공부한 적 없음, 수시파이터라 모고/수능 응시 0회)
수원 삼성로 소재 남인도 식당 첸나이 만나입니다. 파로타¹와 민 물라키타투²입니다. 기본적으로 전술한 요리들 외에 비프 울라르티야투³, 치킨 체티나드⁴, 아투칼 파야⁵ 등 국내에서는 여기서 밖에 접할 수 없는 남인도 음식들을 다수 취급합니다. 사라바나 바반 논비건판이라 할 수 있겠습니다.
수원 삼성로 소재 남인도 식당 첸나이 만나입니다. 파로타¹와 민 물라키타투²입니다. 기본적으로 전술한 요리들 외에 비프 울라르티야투³, 치킨 체티나드⁴, 아투칼 파야⁵ 등 국내에서는 여기서 밖에 접할 수 없는 남인도 음식들을 다수 취급합니다. 사라바나 바반 논비건판이라 할 수 있겠습니다. https://t.co/Bwoj93OuCB
의외로 효도 코스라는 화담숲 입장권+모노레일 순환+화담채+음료 포함 티켓으로 ㄱㄱ leisure-web.yanolja.com/leisure/102294…
저녁. 구운 두부김무침 유부초밥 + 소이아워밀 당근후무스 양파올리브김치 카펠리니 여 러분.. 두부유부초밥 만드시면 에어프라이어에도 꼭 구워드셔보세요 (+후추갈갈) 진짜 색다르게 맛있어진다 꼬소하고 두부 윗부분이 크런치해져서 정말마힛네요 뱀깡님 천재🥹 당무스랑도 더 잘어울려진다...
저의 올타임 훼이보릿 ‘바질 토마토 샌드위치’ 나폴레옹 시절부터 메뉴로 만들어 판매했던 이 레시피는 15년째 잘 만들어 먹고 있어요. 킥은 마요와 버터 얇게 포근한 밀크 식빵에 발라주기! 토마토 씨와 물기 제거, 소금과 후추 간, 후레쉬 바질 채썰어 발사믹과 마요에 버무리기. 꼭 해드세요!
부추 굴림 만두➰ - 다진 양배추 소금쳐서 물기 꾹, 두부도 물기 꾹, 부추 다진거에 다진 마늘, 비건 다시다(간장)랑 소금, 전분 5스푼 넣고 잘 섞어주기 - 숟가락으로 떠서 전분 푹 묻혀서 동그랗게 모양 잡기 - 찜기에 넣고 4분~ 쫀득한 만두 완성 타피오카 전분 섞으면 더욱 쫀득
짜장 파스타🥢 알룰로스 넣으니까 중국집에서 먹던 달달 짜장면 딱 그맛🥹 - 양파, 버섯, 채소 찹찹 썰어서 올리브유에 볶기+소금약간 - 춘장1.5, 알룰로스 듬뿍1, 올리브유1/2 넣고 볶다가 면수 2국자 넣고 섞어서 짜장소스 만듦 - 삶은 파스타면 넣고 물로 농도 맞춤 - 고추나 오이 얹어서〰️👍
여러분 아이오페 신상 임상 보셨어요...? 이게 스킨부스터 피부과 시술이랑 반반 비교한거라는대 (피부과 시술=리쥬란 힐러래요...) 미쳤죠...나 이런 임상에 또 미치광이가 되 사용해보신 분 있어요???? 나 너무 사고싶은데 고민되자나!!!!!!!
🥗 샐파 레시피 🥗 *밥숟가락기준* 물 5 양조간장 2 레몬즙 1.5~2 (취향껏) 저당 데리야끼소스 1.5 (비비드꺼썼음) 미원 1꼬집 알룰로스 1 다진 마늘 1티스푼 (조금만) 통후추 3번 갈갈 다 섞어주고 마지막에 올리브유 1 넣어 잘 섞기 반은 면이랑 잘 비벼주고 나머지는 채소에 뿌려먹기!
가능하다면 데일 카네키의 스피치&커뮤니케이션도 완독 추천합니다 완독자들은 유용해서 세상에 더 퍼지지 말라고 절판됐다는 말도 할 정도로 많은 걸 담고 있어요 특히 자기주장, 목소리 내는 게 거세된 여성들 필수도서라 장담할 수 있습니다 도서관에 잘 찾아보면 있습니다
나는 이때 프랑스 배대지 거쳐서 직구했어서🥹🥹 정말많은 소녀들이 구매처 문의줬는데 직구…요…이럴수밖에 없엇거든 근데 드디어 국내 입점이다🥹🥹🥹🥹🥹가격도 괜찮네 아 느낌좋아 무화과나무도 좋고 딸기와인향도 조음
✨전설의 육회레시피✨ 평점: 10/10 담백하면서도 단맛 짠맛 고소한맛이 조화를 이루니 정말 맛있게 먹었소. 고급 한식 레스토랑의 레시피 느낌이오. 육회는 근처 마트나 정육점에서 구매하는게 좋을것 같소. 소인은 온라인에서 구매를 하였는데 여름이라 그런지 신선하지 못했소이다.
여름 보양식 🧄 이거 먹고 컨디션 회복했다. 알리오올리오 보다 마늘 많이
여름 보양식 🧄 이거 먹고 컨디션 회복했다. 알리오올리오 보다 마늘 많이
아 참고로 여기에 미역빼고 참기름에 버무린 다진김치, 김가루, 계란지단(생략가능)넣고 묵넣으면 묵사발이 되구요 소면넣으면 김치말이 냉국수가 됩니당
아 참고로 여기에 미역빼고 참기름에 버무린 다진김치, 김가루, 계란지단(생략가능)넣고 묵넣으면 묵사발이 되구요 소면넣으면 김치말이 냉국수가 됩니당
아침으로 먹은 복숭아 얼그레이 마리네이드! 그릭 요거트와 먹었답니다 먹기 좋게 썬 복숭아에 얼그레이 찻잎 살짝 뿌려 뒤적거리다가 냉장고에 30분 이상 재워두고, 볼에 그릭 요거트, 그래놀라와 함께 담아 먹으면 돼요 은은하게 올라오는 복숭아의 단맛과 얼그레이의 향긋함이 너무 잘 어울리네요…
양파 크림 파스타🧅 야매 캐러멜라이즈로 만든 깊은 풍미🥄 - 양파 얇게 채 썰어서 전자렌지 3분 돌리기 - 올리브유에 양파 소금 넣고 볶다가 뚜껑덮고 약불에 10분 동안 기다림(중간에 한번 뒤적이기) - 발사믹 식초1 진간장2/3 넣고 볶다가 삶은 파스타, 면수 한 국자, 두유70ml 볶아주면 완성!
허리케인수산(�... @jkr0305
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Heewon Jung @DrEcsta
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