عبدالله @abdukhp

Joined February 2023

Tweets

793
Followers

60
Following

556
Likes

6K

Ayman B. Krayem @AymanKrayem

2 weeks ago

- هل أنت حسّاس ؟! .. - نعم، جدّا .. - إذن، هذا - في الغالب - سيكون سبب موتك .. - من الحساسية ؟! .. - لا، بل من النّاس .. التفاصيل، الابتذال، التفاهات .. القرف .. أجل يا صديقي.. ستموت يوما ما بسبب الناس !.

1 3 14 536 0

د. محمد فهد القحطاني @10mfq10

3 weeks ago

عندما تقول لشخص يعاني من الاكتئاب أو يفكر بالانتحار .. " فكر بإيجابية " .. يشبه أن تقول لمن يغرق " تنفس بهدوء" فالألم النفسي لا يُعالج بالعبارات السطحية، بل بالاحتواء والفهم والعلاج المناسب .. #فضفضة_نفسية

21 56 298 16K 49

روائع الأدب العالمي @WorldWAdab

4 weeks ago

بين الحرب والعار إذا اخترت العار، فستحصل في النهاية على الحرب والعار معًا ." - ونستون تشرشل

10 299 1K 46K 168

Download Image

Ayman B. Krayem @AymanKrayem

4 weeks ago

كثيرون يودّون لو يؤذونك لو استطاعوا .. ليس لشي، إلّا الحسد .. يُقال: إنّ الحسد، هو الانفعال الأكثر انتشارا بين بني البشر.

3 3 15 704 0

حمد بن فهد🧠 @iHamadFahad7

4 weeks ago

هنا 20 برومبت لـ ChatGPT ترفع إنتاجيتك 🚀 (احفظه لانك بتحتاجه ❤️)

6 72 590 46K 519

حمد بن فهد🧠 @iHamadFahad7

4 weeks ago

الإحباط يحدث عندما لا يطابق الواقع القصة التي رسمتها في رأسك.

6 6 31 2K 4

د.يوسف الحسني @dryosefalhasany

a month ago

لن تبقى كما أنت حين تمارس الرياضة يوميًا، وتقرأ باستمرار، وتنام جيدًا، وتعتني بنفسك، وتواجه تحدياتك بوعي، التكرار اليومي لهذه العادات يصنع منك إنسانًا مختلفًا، تتغير تدريجيًا، وتصبح أفضل… دون أن تدرك ذلك

20 507 3K 105K 728

عبدالله القاسم @Alqasem111

a month ago

رسالة لك : التفاؤل كله خير .. هناك جوانب في الحياة أجمل ، لم تظهر لك بعد.. وأبواب كانت مغلقة سيفتح الله بدلاً عنها أبواباً أجمل.. والحياة لاتتوقف..

11 161 557 20K 44

أخضر @a5drcom

a month ago

كانت أكبر إنتصاراتي أني جعلت الجميع ينسونني. ― ماركيز.

3 55 305 12K 34

Ayman B. Krayem @AymanKrayem

a month ago

عموما، ينبغي الشكّ في أكثر الكُتب مبيعاً، والارتياب والتوجّس من أكثر "البودكاستات" انتشاراً ومشاهدة .. ما تتّفق عليه العامّة والجماهير وتتداوله بكثرة، يجب على العاقل التوقّف عنده والتأنّي في قبوله، والتوجّس من محتواه، وتناوله بحذرٍ وتفكّر وتأمّلٍ عميق !.

0 4 10 15K 2

Ayman B. Krayem @AymanKrayem

a month ago

استبدل الناس في معظم الأوقات، بالكتب، الموسيقى، العزلة، النوم، الكتابة، السفر، الرياضة.. أو أي هواية أخرى .. المهم أن تجد لك البديل الأفضل عنهم .. اختصر الناس قدر المستطاع .. صدّقني، سوف تحتاج لهذه المهارة كثيرا !.

3 5 25 2K 1

Dr. Ibrahim Hamdi د.ابراهيم حمدي طبيب نفسي @DrIbrahimhamdi

a month ago

أخطر أنواع السموم ما هو كيميائي… بل نفسي: الكبت، القهر، الحزن، والقلق المستمر. ما تتراكم بس في عقلك، بل تترجم لأوجاع في جسمك وأمراض مزمنة ما يكتشفها الأطباء بسهولة.

35 259 1K 65K 255

Ayman B. Krayem @AymanKrayem

a month ago

أنت قوي .. لا أحد يعلم مدى تعبك، ومعاناتك، ومحاولاتك الثبات في عالم يسوده الاضطرابات والعته .. أنت تصارع قوى معلومة ومجهولة، وتأبى نفسك إلا أن تشارك في ذلك الصراع، ولكن ضدّك .. أنت حقا قوي يا صديقي.

1 6 17 1K 1

حمد بن فهد🧠 @iHamadFahad7

a month ago

99٪ من الناس بلا طموح. وهذا طبيعي. لكن إن كنت من الـ1٪ الذين يريدون نتائج عظيمة ابحث عن من يشبهك. لأن قضاء وقتك مع من لا يملكون أحلامًا كبيرة سيجعل تحقيق أحلامك أصعب.

1 4 36 3K 8

د. سعود العمر @drsaudalomar

a month ago

إن أهم مهارات الحياة ليست التنبؤ بالمستقبل والإستعداد له، ولكنه التكيف مع ما لم تتوقعه، والقدرة على التعامل مع التغيير… إن الجمود المعرفي أعظم عقبة تقمع النمو والتطور...

2 43 159 8K 25

د. سعود العمر @drsaudalomar

a month ago

مديرك ليس أبوك، ولا حتى صديقك، اذا سويت اللي عليك وما خالفت النظام، لا تقطع قلبك عشان يرضى… لاتقبل الإهانة ولا سوء المعاملة ولا رفع الصوت ولا التعالي والإحتقار… اللي بينك وبينه عمل ونظام يغلفه الإحترام… النظام يضبط العلاقة بينك وبينه…. حافظ دائماً على الحدود وحدد أولويات…

100 613 3K 335K 770

Ayman B. Krayem @AymanKrayem

a month ago

معظم الأمور ليست بتلك الأهمية كي تترك #النوم لأجلها.

1 2 21 1K 0

Ayman B. Krayem @AymanKrayem

a month ago

"حين تختار أن تبحث، وتفكر، وتشّكك، فأنت تلقائياً تخرج من الصف الطويل الذي يسير بلا سؤال. عندها، لن تُستقبل أفكارك بالتصفيق، بل ستُستقبل بالاستنكار وربما العداء، لأنك كسرت قاعدة الصمت وأحرجت من يقدّسون الجهل وكأنه فضيلة". - مارك توين

1 5 12 918 3

أخضر @a5drcom

a month ago

لستُ نادماً على شيء إلا على أيامي التي لم أعشها كما أُحب .. خشيةً من كلام الناس. - نجيب محفوظ

2 22 177 7K 20

Ayman B. Krayem @AymanKrayem

a month ago

إنّني أخشى الهدر.. الاستنزاف، ضياعَ الوقت والجهد على ما لا يُمكن تعويضه ولا الإفادة منه لم يعُد لديَّ طاقةٌ للتّبرير ولا التّفسير، ناهيك عن النّقاش والجدَل ما بقي لي من الوقت لا يكادُ يكفيني للنوم والتأمُّل والقراءة والكتابةِ، وسماع الموسيقى.. وإن كنتُ محظوظا، ممارسة الحب !.