-
Tweets4K
-
Followers198
-
Following325
-
Likes177
TIPS TURUN BERAT 20KG DALAM MASA SETAHUN, TANPA GUNA SUPPLEMENT, DUIT, EQUIPMENT! Mac 2021, berat badan aku 84kg, perut boroi, BMI tinggi, naik tangga semput. So aku tekad untuk achieve BMI yg seimbang untuk badan aku, demi masa depan yang sihat RT UNTUK ORANG YANG MEMERLUKAN!
Only legends remember what this is :
Recite and Retweet.
Tarikh2 penting cuti 2022: 18 January - Thaipusam 1/2 February - CNY 19 Apr - Nuzul Al-Quran 1 - 4 May - Labour Day/Raya Puasa 6 June - YDPA birthday 10/11 July - Raya Haji 16 Sep - Malaysian Day 9 Oct - Prophet Muhammad birthday 24 Oct - Deepavali 25 Dec - Christmas
Geng geng 80-an 90-an tipu la tak rindu Kamus Bergambar macam ni. Aku dulu selalu kot bukak buku ni setiap kali ada cikgu masuk kelas cakap “ok harini buat kerja masing-2 cikgu sibuk”.
Mane lah jodoh aku ni..puah,penat,letih,leloh dah mencari menunggu gini,mung dok kesian ke kt aku ni woii wahai jodohku!!!!...
7 Rules of Life
Jom puasa! Isnin 9 Aug 2021 Puasa akhir tahun Hijriyah (30 Dzulhijjah) Selasa 10 Aug 2021 Puasa awal tahun Hijriyah (1 Muharram) Rabu 18 Aug 2021 Puasa Tasyu’a (9 Muharram) Rabu malam Khamis 18 Aug 2021 Malam Assyura Khamis 19 Aug 2021 Puasa hari Asyura (10 Muharram)
; Cemburunya . Meninggal pada hari terakhir bulan haram , hari yg Allah muliakan . Hari isnin , hari kesukaan Nabi SAW . Selepas bersalin , disebabkan wabak . Moga tenang bidadari syurga ❤️
Tawar hati is dangerous. When someone reach that limit, too bad you just too late, there no way turning back.
Doa untuk ibu bapa: "Rabbighfirli waliwa lidayya warham huma kamaa rabbayani saghiira" Sebarkan!
Ingat lagi zaman budak-budak dulu. Ambil surat khabar dan ni la yang kita akan cari dulu. Sempat merasa tak?
Antara tips elak diet ke laut dalam. 1) Ambil sarapan sihat (ada energy) 2) Snacking - epal / pear (kenyang) 3) Makan karbo complex cth sweet potato (kenyang lama) 4) Minum air kosong (2 L) 5) Buat exercise (30 - 40 min sehari) RT & follow untuk tips kurus setiap hari
RT untuk Roti Wholemeal & Likes untuk Roti Putih Classic.
Baik lelaki ataupun perempuan, korang wajib tahu benda ni!!
Tips nak KONSISTENT dalam diet 1) Jgn terlalu straight (enjoy jgn skip mkn) 2) Set reward if berjaya 3) Tidur yg cukup (6-8 jam) 4) Plan nk mkn apa daily 5) Jgn mendadak, slow2 tukar cara mkn 6) Peti ais penuh food sihat RT & follow saya untuk tips kurus setiap hari
Kebaikan roti wholemeal (ala yg packaging kaler hijau & purple 😀) 1) Tinggi serat 2) Rasa kenyang lebih lama 3) Bantu pelawasan RT & follow saya untuk tips kurus setiap hari.
Kuiz EJAAN EDISI RAYA. Jom kita tengok, layakkah kita makan juadah-juadah raya ni? 😌🤭🤪
Ada orang bila terasa dia takkan tunjuk, tapi nanti kau akan perasan satu benda yang berubah. "Perangai dia".
Hafiya_zulaika @HafiyaZ
18 Followers 302 Following
Kacaknya Nabil @Nabilboy
12 Followers 179 Following Saya seorang lelaki yg kacak, Alhamdulillah baik orangnya 😁
Collins Update @CollinsUpdate52
86 Followers 1K Following
Zazlin Elin @ElinZazlin
130 Followers 125 Following
megatazmir @megatazmir999
6 Followers 40 Following
Polaroid Kebaboom @polaroidcun_
25 Followers 377 Following Kami menawarkan servis cuci gambar 😍 trusted seller 💪
Kantui @Kantui2
0 Followers 61 Following
Sufi@Bard @mohdsafian74
15 Followers 83 Following
sarah balqis @sarahbalqis19
2 Followers 4 Following
sarah balqis @sarahbalqis18
1 Followers 35 Following
Mahathir Mohamad @unite_generasi
890 Followers 2K Following Welcome to the official Twitter for Dr. Mahathir Mohamad fansite ; Prime Minister of Malaysia (1981 - 2003) #Quotes #LoveMalaysia #Unite
gneia @booty_gneia
1 Followers 14 Following
Allyna@lynne @Allyna1991
2 Followers 60 Following
amal @luffy98_
149 Followers 2K Following -nineteen. -johor darul takzim. -my life my style.🕊Follow me im follow back ^_^
Razzali @Razzali5
5 Followers 30 Following
Liana_nur @Liananur12
2 Followers 70 Following
Farhanamorat👧 @farhanamorat
22 Followers 76 Following 👧Farhanamorat 💞Duapuluh dua tahun 💋azhar 🍇Pahang & johor ✈travel
Mr.G @mazwan32
6 Followers 188 Following
hii @eSryWDQWXEdLDtS
2 Followers 51 Following
ankbkwy @anokbekwi
84 Followers 214 Following siapa engkau untuk rasa terlalu angkuh hingga lupa asal kejadian?
Shakilla Adnan @ShakillaAdnan
4 Followers 121 Following id wechat :ascahayakasih (share acc dgn my bf asrul)
Imran Muhammad @im870302
11 Followers 67 Following
nuriyahsaleh @nuriyahsaleh
143 Followers 126 Following Setiap yang berlaku ada hikmahnya. Kita hanya mampu merancang dan Allah yang menentukan segalanya. Percaya pada Nya ☺️
Hananinania @hananinania
10 Followers 74 Following
Miechan03 @sitinorhaliza98
3 Followers 65 Following
asdfgh @norhaliza981
0 Followers 58 Following
AZ 🌀 @AzFartkmn
1K Followers 405 Following
azman sabri @_azman_sabri
632 Followers 2K Following suka itu fitrah, rindu itu juga fitrah, mendoakan itu lebih baik
MySejahtera @my_sejahtera
146K Followers 27 Following Twitter Rasmi Aplikasi MySejahtera | Aplikasi Kesihatan Awam untuk Kemudahan Anda 📱
Noor Hisham Abdullah @DGHisham
1.1M Followers 781 Following Chairman of Institut Jantung Negara, Chancellor University of Cyberjaya, Chairman of UCSI Healthcare Group, Breast Endocrine Surgeon & Former DG of Health MOH
guardian Malaysia @GuardianMYS
60K Followers 282 Following Official Account for guardian Health and Beauty Malaysia 🛒Shop now at guardian stores, guardian Online & guardianMY APP: https://t.co/YToLrerDVM
Azril Rozali @AZRILROZALI
78K Followers 2K Following Mencari orang yang busy bekerja tapi masih nak turun berat secara online. Tekan link here ⤵️
SK @sharulkamal_
29K Followers 1K Following
Amiruddin-Hafiz 🇲�... @AmirHafiz77
383 Followers 438 Following Never give up. Give more effort & you will be success in future. inshaAllah☆★ ExMaybanker☕ PhD in progress...🐯
Muhammad dzulfiqar @dzulfiqar1304
790 Followers 4K Following
megatazmir @megatazmir999
6 Followers 40 Following
Iman @ImanAbdulRahim
350K Followers 721 Following 💍 @amarwann | Saya suka share pasal skincare & shopee. Kalau suka jugak, scroll tweets dekat ‘Likes’ | Contact me / Blog / Shop ⤵️
![⏏️OFFICIAL ACCOUNT🔥📸 FOOD REVIEWER ⭐ DM @ EMAIL 📩[foodviralmy@gmail.com]](https://pbs.twimg.com/profile_images/1056745016096317442/styv512c.jpg)
Food Viral Malaysia �... @FoodViralMY
116K Followers 458 Following ⏏️OFFICIAL ACCOUNT🔥📸 FOOD REVIEWER ⭐ DM @ EMAIL 📩[[email protected]]
ArekiD @akidified
108 Followers 215 Following
Dr Mahathir Mohamad @chedetofficial
1.4M Followers 108 Following Official Account | Former Prime Minister of Malaysia | e-mail: [email protected] | https://t.co/jCvQDuy3Cz
Syed Saddiq @SyedSaddiq
1.4M Followers 1K Following Nation building will be my priority🇲🇾 Member of Parliament for Muar. Ironman Langkawi 2024. Ironman WC Nice, France 2025. [email protected]
Aiman Psikologi 🧠�... @AimanPsikologi
253K Followers 833 Following Psikologis Klinikal | Author | Trainer. Saya bantu anda faham kesan luka emosi ketika kanak-kanak ke alam dewasa, dan bagaimana cara untuk SEMBUH BERSAMA.
PSMZA Troll @mypsmzatroll
599 Followers 247 Following DM or mention @mypsmzatroll untuk kongsikan sebarang info atau moment anda di Politeknik Sultan Mizan Zainal Abidin (PSMZA).
RasyidiShafie 🇲�... @rasyidishafie
375 Followers 587 Following instagram: rasyidishafie | 26 | kelantan/selangor
• @NurZephyr
108 Followers 75 Following
Ohcasetera @Ohcasetera
3K Followers 11 Following We are here to share our gallery photos. And To protect your phone ✨ Walk in : Ohcasetera kg baru (waze)
Jurutera 🇲🇾 @JuruteraAwam
10K Followers 13 Following 🍉 pendapat2 peribadi seorang 🇲🇾engineer • twit dwibahasa • membina @ASEAN yg lebih saksama melalui infrastruktur bertaraf dunia 🚄🚇🚌 🚴♀️🧑🦽🚶♀️🏡🏗️🚚
ankbkwy @anokbekwi
84 Followers 214 Following siapa engkau untuk rasa terlalu angkuh hingga lupa asal kejadian?
Shakilla Adnan @ShakillaAdnan
4 Followers 121 Following id wechat :ascahayakasih (share acc dgn my bf asrul)
Syahid Fitri @fitri_fz91
35K Followers 9K Following Live your life to the fullest. Cheers to my past and my future🤝 Ask me questions👇🏻
nuriyahsaleh @nuriyahsaleh
143 Followers 126 Following Setiap yang berlaku ada hikmahnya. Kita hanya mampu merancang dan Allah yang menentukan segalanya. Percaya pada Nya ☺️
azman sabri @_azman_sabri
632 Followers 2K Following suka itu fitrah, rindu itu juga fitrah, mendoakan itu lebih baik
TWT_atkindiet | @atkindiet
22K Followers 65 Following Jom sihat dan kurus dengan Atkin Diet. No Pain No Gain! Curator :
syahrilzainol @syahrilzainol
105 Followers 902 Following
TheGoldDigger ✪ @meemaenro
3K Followers 2K Following “The devil doesn't come to you with a red face and horns, he comes to you disguised as everything you've ever wanted.” ― Oscar Auliq-Ice
محمد عز الد�... @appleputik16
46 Followers 255 Following
nadzrin @mohdnadzrin1993
28 Followers 132 FollowingTrends for United States
You might like
