عمر الراشدي @ammori2
السعودية - الخبر Joined March 2012-
Tweets4K
-
Followers430
-
Following3K
-
Likes15
عمر الراشدي retweeted
✳️التمر مع الطحينة :يقلل الخمول والكسل، يمنع الإمساك المزمن اللوز :إنقاص الوزن، طاقة ونشاط، تقوية القلب السمسم :دعم الجهاز الهضمي، تحسين المناعة المشمش :مكافحة فقر الدم، تحسين نضارة البشرة الجوز :تحسين وظائف الدماغ والذاكرة الثوم :خفض الكوليسترول وضغط الدم نوع التمر اللي تحبه؟
123
787
7K
793K
3K
Download Image
عمر الراشدي retweeted
باختصار كيف تنظف القولون وتفتك من الامساك سلطة عليها زيت زيتون + ايدام بامية + ماء على مدى اليوم بكمية طبيعية + كيوي + برتقال + بذور كتان + مشي وحركة كلها بشكل منتظم رح يجي ١٠ ايام تقريبا بدأ القولون يطلع كل اللي فيه + اذا حسيت بالرغبة في التبرز اذهب فورا لا تطنش {فضلها عندك…
عمر الراشدي retweeted
ترند " مقطع متداول " صيدلي يُقسم: اقسم بالله ادلك على وصفة تخلصك من تشققات القدمين نهائيًا ماتكلفك ٦ ريال، اتحداك في خلال أسبوع ماتعرف رجلك أصلًا 🤯!
عمر الراشدي retweeted
رسميا .. #وزارة_التعليم تتيح الكتب الدراسية لجميع المراحل والصفوف لـ #العام_الدراسي_القادم 1447هـ عبر الرابط التالي .. 👇🏼👇🏼👇🏼 📚📚📚 ien.edu.sa
عمر الراشدي retweeted
إذ تهمك صحتك احفظ هذا الفيديو 👏 #تعليق_الدراسه #العام_الدراسي_الجديد #برشلونه_ليفانتي
عمر الراشدي retweeted
لن تصاب بارتفاع الضغط بعد هذا الفيديو⁉️ #سعود_القحطاني
عمر الراشدي retweeted
📌 يقول شيخ الإسلام بن تيميه ما دعا أحدٌ بهذا الدعاء بأخر الليل الا وقد استجيب له الشيخ / حمد بن عبدالعزيز العتيق حفظه الله
عمر الراشدي retweeted
هذي أهمّ تمارين للبطن أستخدمها في الروتين الأسبوعي من المبتدئ لين المستوى المتقدّم💪🏾..كل تمرين من مجموعتين إلى ٣ مجموعات، من ١٠ الى ٢٠ عدة حسب مستوى كل شخص
عمر الراشدي retweeted
تمارين عالية الكفاءة لحرق الدهون
عمر الراشدي retweeted
Mistakes to avoid when training 👊
عمر الراشدي retweeted
الطب الصيني : تمارين رائعة لتنحيف البطن والفخذين في الشهر كرر 60 مرة يومياً جرّبوها النتيجة مبهرة بإذن الله تعالى ". #عبدالعزيز_بن_فهد #وطن_بلا_فساد #اراضي_طريق_الدمام_ورماح3 #سالم_الطويل
عمر الراشدي retweeted
تمارين كيجل هي واحدة من أبسط الأدوات ولكن أقوىها لتحسين الصحة الجنسية للذكور بشكل طبيعي فوائد تمارين كيجل للرجال : يحسن من قوة الانتصاب ومدته يساعد على التحكم في القذف تأخير الذروة) يعزز الثقة أثناء العلاقة الحميمة يدعم صحة البروستاتا
عمر الراشدي retweeted
متداول: اسهل طريقة لفتح المعلبات بكل امان!
عمر الراشدي retweeted
مقطع متداول " مدرب رياضي يقدم : افضل ثلاثة تمارين لعضلة البطن ماتحتاج غيرها💯
عمر الراشدي retweeted
أحذيه للاستخدام اليومي مشي مسافات مشي عام جيم نادي جري خفيف يومي سفر عمل وقوف طويل تناسب جميع الفئات
عمر الراشدي retweeted
آخر تحديثات البراند الصيني الشهير Xtep
عمر الراشدي retweeted
عادل صالح : تعال أعلمك كيف تطلب من أكبر موقع لقطع الغيار وأسعار خياليه بنفسك ⁉️ #حميدان_التركي
عمر الراشدي retweeted
تريد الحصول على شكل جسم صحي أحفظ هذا التمارين انها افعالة #انماء_سوريه_الغربيه #سطو_علي_الشاعر_خالد_المريخي "العام الدراسي القادم"#التقويم_الدراسي
عمر الراشدي retweeted
كرسيك العادي ممكن يكون سر رشاقتك تمرين بسيط باستخدام الكرسي يساعدك تشد الذراعين، تقوي عضلاتك، وتحرك جسمك وكل هذا من بيتك وبكل أمان. ما تحتاج نادي.. بس خذ كرسيك وابدأ من اليوم 💪🪑 --- ✅ نصيحة اليوم: اختر كرسي ثابت ما يتحرك، وركّز على أداء التمرين بشكل صحيح بدل السرعة. ابدأ…
عمر الراشدي retweeted
هل تقدر تعطي نفسك 5 دقائق فقط؟! خمس دقائق فقط تكفي لفتح باب طاقتك الحقيقية تحس بالقوة، الحيوية، والنشاط اللي ما يتوقف ابدأ الآن، وخذ خطوة نحو أفضل نسخة من نفسك
الروح الـنـ... @aroh_angyh
1K Followers 7K Following الأم تخاف علينا من الحياة ولا تدري كم نحن نخاف الحياة من دونها، اللهم يا خالق الجنة إحفظ جنتُنا🌹
رحلة الـ ١٠�... @FLP20202
642 Followers 125 Following هذا هو مشروع العمر بالنسبة لي أحببت لكم الخير فنشرته بين أيديكم. وسيتم إضافة أوقاف جديدة باستمرار حتى نحقق الهدف ١٠٠٠ وقف بإذن الله. وجميعها داخل المملكة.
LorraineWard @tVG16Y8FOvir8
90 Followers 2K Following
Theau @TheaujSF
107 Followers 4K Following
حنان الشوق �... @abeerh_202
1K Followers 7K Following
جمعية التنم... @5a1yotbr61SZ3ka
126 Followers 1K Following
الجوهره @joad_n
3K Followers 3K Following ﴿ يَأْتِ بِهَا اللَّهُ ۚإِنَّ اللَّهَ لَطِيفٌ خَبِيرٌ ﴾ الخاص مهمل🚫
ولد الرمله @WALDALRMLH1
91 Followers 1K Following
Alodata @alodataofficial
227 Followers 2K Following 🚀 Travel without limits with an eSIM ⚡ Super-fast internet anywhere! 🌍 Try it now at https://t.co/2cJ81cdZIh 🎁 Use code 7NSQC3 to get 20% OFF
wadha saad @wadhasaad1402
2 Followers 32 Following سَيكُونْ كُلّ شَيءّ جَمِيل ؛ رُبَمَا لِيسَ اليَوم وَ لكَن بَالتَأكِيد يَومًا مَا .. ,, ♚
ياسر الراشد... @yassersaid2012
5K Followers 3K Following لنكن كما قال ربنا عز وجل:((وَتَعَاوَنُواْ عَلَى الْبرِّ وَالتَّقْوَى وَلاَ تَعَاوَنُواْ عَلَى الإِثْمِ وَالْعُدْوَانِ وَاتَّقُواْ اللّهَ)).
وقف السخاء �... @alsakhaa1
512 Followers 2K Following ريادة العمل الخيري الوقفي بالمدينةالمنورة من خلال تطبيق معاييرالإتقان وتوفيرالرعاية والتنمية للأرامل والأيتام والفقراءوالمساكين لينعموا بأساسيات الحياة الكريمة.
وقف بيت في ا... @baitfe_aljannah
227 Followers 2K Following وقف بيت في الجنة لبناء المساجد، وترميمها، وصيانتها في #المدينة_المنورة وما حولها | رقم صك الوقفية 3814147 | أجرٌ دائم وأثر باقٍ 🌱 | للتواصل: 0549539971
Emilia Bella @emiliabella589
45 Followers 2K Following
مسابقات عبد... @Adfy7458602
31 Followers 103 Following كن من ضمن مستفيدي الدفعه الثالثه لبرنامج التكاتف ولتراحم البرنامج الأنساني الذي غير اكثر من حاله محتاجه داخل المملكة العربية السعودية وخاصه ذوي الأعاقه
جمعية الندى... @tzuC9ykbLd4fnSC
553 Followers 3K Following جمعية الندى بوابتكم لتنفيذ مشاريعكم الإنسانية.
جمعية الإحـ... @ehsanmakkah
3K Followers 2K Following تسعى جمعية الإحسان والتكافل الاجتماعي بمكة أن تكون رائدة للعمل الخيري في مكة المكرمة وتعمل على خدمة فقراء الحرم و الحجاج والمعتمرين وزوار البلد الأمين
Angie @Angie64224891
80 Followers 6K Following 😏😇 Му namе is Angiе!🦆 Here is my рrоfilе аnd mу naкеd pics!)) Vоte for mе, рlеase:💔 https://t.co/C1IpK1uHvc
➰أمـ ريـاض.... @r3bbobp
770 Followers 2K Following اللّہُم لا تجّعل في قَلبي شَيئًا على أحّدَ ولا تجّعل في قلب أحد شّيئاً عليّ ~,,
سعد الراشدي @SaAd__AlRaShEdi
127 Followers 111 Following واحــــــــــــــــــــــــد مـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــن النـــــــــــــــــــــــــاس
Mimi_M @Mimi66699602817
19 Followers 367 Following
محمد المبرز... @mobarrazimm
32 Followers 121 Following مستشار أسري بلجنة التنمية الأسرية بالخبر وإمام مسجد الريان بحي الجسر
أحمد الراشد... @ahmadaIrashdi11
56 Followers 259 Following اللَّهُمَّ أَلِّفْ بَيْنَ قُلُوبِنَا، وَأَصْلِحْ ذَاتَ بَيْنِنَا، وَاهْدِنَا سُبُلَ السَّلَامِ
عامر عبدالل... @amir_afgs
2 Followers 54 Following
أحمد الراشد... @ahmadalrashdi11
759 Followers 2K Following اسأل الله ان يغفر لي ولك مسلم ومسلمه ويجعلنا في الفردوس الأعلى من الجنه
طارق @tariq_zn
53 Followers 34 Following
بن عماني ال�... @TZmHtKjA6TIv0g9
476 Followers 409 Following مهتم بالمخطوطات والوثائق والكتب والتراث
تلاوات الشي... @yasser_Aldosry_
1K Followers 251 Following حساب مهتم بتلاوات الشيخ د. ياسر الدوسري إمام الحرم المكي
eslam toska13 @toska2004
605 Followers 1K Following
فريد 🇸🇦 @frhhg
1K Followers 241 Following فَحسْبُكُم هذا التفاوت بيننا…وكُلُّ إناءٍ بالَّذي فيهِ يَنْضَحُ !
جمعية سنابل... @t5KiyPWdzhSPQGV
183 Followers 646 Following جمعية خيرية مبدأها نشر التكافل الاجتماعي بين أفراد المجتمع من خلال رعاية الأسر الفقيرة , تبصرة المحسنين من الميسورين بأحوال المحتاجين , اقامة مشاريع خيرية.
عبدالرحمن ب... @AbdrhmnBasraih
514 Followers 2K Following اللهم اغفر لوالدي وارحمهما كما ربياني صغيرا
خالد القديم... @ALQUDAIMI5
594 Followers 4K Following
Mohammed Hashem @Mohamme55162708
54 Followers 372 Following عبد فقير لله ، محب للقرآن واهله 💙❤ تابعنا على YouTube: https://t.co/H4idal1FEm
شركة العمرا... @5tUJInh9LiKmVfh
495 Followers 5K Following شركة العمران للتنمية والمقاولات بالنيجر حفر آبار + بناء مساجد + بناء مساكن + صيانة وترميم الجودة مبتغانا للتواصل: واتس0022799668044
ام فيصل @RpO0VisgBydZRrT
1K Followers 4K Following خطابة الجنوب بيشه خميس مشيط ابها زواج علني للجادين ماعندي مسيار والله لايسامح اللي ياخذ من وقتي على الفاضي
عنود @anod6488
149 Followers 848 Following #تخسيس_نحافة_رشاقه_لياقه #بشرة_شعر_بروتين_كيرياتين_بوتكس #الالام_عظام_انزلاق_غضروف_ركبه_هشاشه #ضغط_سكر_بواسير_هربس_حساسيه_رائحة_الفم_الكريه_ادمان #ANT
جمعية البر �... @berqelwah
2K Followers 725 Following الحساب الرسمي #لجمعية_البر_الخيرية_بمحاقظة قلوة |مسجلة بالمركز الوطني لتنمية القطاع الغير ربحي برقم167
رياضة منزلي... @SjVea
653K Followers 0 Following لاتدع يومك يمضي .. (بدون تمرين).حساب تمارين رياضية تقدر تمارسها وانت في بيتك، نصائح، صور ومقاطع فيديو
د. محسن نادي... @arabaltmed
291K Followers 3 Following اختصاصي (طب بديل) و (علاج طبيعي)، الاستشارات عليها رسوم وليست مجانية. الواتساب https://t.co/DvcwoOPYrz
سبيت بن إبر�... @su_subit
58K Followers 438 Following مقدم في إذاعة القرآن الكريم ، تسويق عقاري ،،رخصة فال ١١٠٠٢٨٩٦٩١
عمر الفيلكا... @OmarFilakawy
31K Followers 390 Following ALQADSEYA & Kuwait National Team Athletic Player عداء دولي محترف،خبير في رياضة الجري 🇰🇼
اسأل_البحري... @Ask_Bahrain
314K Followers 55 Following حساب تطوعي و تفاعلي لمساعدتكم في مملكة البحرين | أن تعرف عن #البحرين أكثر 🇧🇭
رحلة الـ ١٠�... @FLP20202
642 Followers 125 Following هذا هو مشروع العمر بالنسبة لي أحببت لكم الخير فنشرته بين أيديكم. وسيتم إضافة أوقاف جديدة باستمرار حتى نحقق الهدف ١٠٠٠ وقف بإذن الله. وجميعها داخل المملكة.
معلومات تفي... @mlqbnmmd3
69K Followers 13 Following إذ اردت أن تنعم في حياتك فعليك بالاستغفار، ستجدون هنا كل ما ينال اعجابكم من جميع ألأخبار المفيده والرياضية وترفيهية . للنشر والإعلان تواصل خاص 📩
جزء من عالم�... @almna_jz
17K Followers 39 Following
كرايفن 🆇 @wisre5n
26K Followers 290 Following ربنا اغفرلنا ولوالدينا وللمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات انك سميع قريب مجيب الدعاء
عبدالله الع... @AlObayyd
71K Followers 1K Following مؤسس والرئيس التنفيذي@4wayscenter أخصائي #علاج_طبيعي متخصص بالعضلات والمفاصل للحجز بعيادتي 0535384144
طبخات مصورة @Jmen1212
653K Followers 3 Following حساب #طبخات #مجربة #افكار وكل ماهو مفيد متنوع متجدد 👌
Osama 🇸🇦 @Siiros2
305K Followers 1K Following رخصة موثوق : 805406 ،للاعلانات : https://t.co/FXQUMecVFC | الراعي الرسمي للحساب @sixt_ksa
مشاريع سلما... @ZetAfq
4K Followers 48 Following مصنع أفاق الجوف لزيت الزيتون، لصاحبها سلمان عبيد الجهني @afaqalgof اطلب من المعصرة مباشرة باسعار الجملة 🍈 نسبة الحموضة أقل من 0.4٪ للتواصل0502033745-0530255550
د.عبدالمحسن... @DrAlhajriDerma
42K Followers 867 Following خريج الكلية الملكية بايرلندا طب الجلدية وجراحة الجلد والليزر 🇮🇪RCPI مهتم بحساسية الجلد والاكزيما والعناية بالشعر والبشرة
اسأل عن الت�... @4bussa
162K Followers 20 Following حساب مخصص للسؤال عن التجارة بإشراف وإدارة مؤسسة خالد الطلحي للتسويق عن الغير تصريح الإعلامي ( 111215 ) https://t.co/jSFnqsP7nE
مبروك مسيبل... @Karisma_66
158K Followers 609 Following عاشق للقراءة، مهتم بالوعي وتطوير الذات.. ناشر للمعرفة📚 للإعلانات: https://t.co/Jt9F59GqTH
إسلاميات💎 @islamyat111
8K Followers 1 Following اللهم إجعله خالصاً لوجهك الكريم عني وعن والدي وأهلي وذريتي وقرابتي يا كريم يارب
عبدالمحسن | ... @mo7sn_online
13K Followers 138 Following صانع محتوى في مجال التسوق أشاركم مواقع تسوق وتجارب وتكنيكات وأسرار تساعدكم تتسوقون بذكاء 🛍 | البديل الارخص | روابط تسويق بالعمولة ✋🏻
فضاوة شمالي @mal_6666
78K Followers 84K Following لا اصلح للعلاقات الغرامية فانا مختل عقليا واتعاطى الرمث والبعيثران واكسر الشبوك واركض وحيدا بالخليان
الطب البديل @teb_badeel
106K Followers 17 Following لكي تعيش حياة صحية بدون أدوية قدر الاستطاعة استثمر بصحتك وتابعنا.
عبدالله محم... @Abdullhaljedani
79K Followers 98 Following كل ما يتعلق بشؤون التعليم والوظائف ، للأعمال واتس https://t.co/2BVG13b9J8
بدر بن محمد ... @BadrAL_Balawi
208K Followers 754 Following قال تعالى:{وما كان ربك نسيا} "حساب شخصي" مدرّب معتمد -وثيقة العمل الحر ((الخاص مغلق )) أعمالي تجدها في وسم : #إعداد_بدر_البلوي . منتجات بدر البلوي التعليمية :
رئاسة الشؤو... @PRAGOVSA
77K Followers 1 Following الحساب الرسمي الموحّد لرئاسة الشؤون الدينية بالمسجد الحرام والمسجد النبوي - جهاز حكومي يرتبط مباشرة بخادم الحرمين الشريفين.
ريشة رسام @zli__
395K Followers 30 Following وكن من أنت حيث تكون واحمل عبء قلبك و حده.🤎فيديوهات لمحبين الرسم.
الجوهره @joad_n
3K Followers 3K Following ﴿ يَأْتِ بِهَا اللَّهُ ۚإِنَّ اللَّهَ لَطِيفٌ خَبِيرٌ ﴾ الخاص مهمل🚫
صحتك أولاً @see8it
420K Followers 9 Following صحتك أولاً ، دليلك لحياة صحية (( للإعلانات واتساب https://t.co/PjV50hR16i
عادل الحارث... @adil68aa
63K Followers 0 Following خبير ومستشار تعليمي، باحث دكتوراه في جامعة KKU ، مدرب معتمد من الأكاديمية البريطانية ومؤسسة التدريب التقني والمهني.
الريف الثلا... @Alreefaltholat1
8K Followers 5 Following متجر متخصص باستيراد وتجارة اللحوم من افضل المراعي العالمية _ 0550661512–0550661513
مواشي البلو... @Mm0500171
3K Followers 0 Following مؤسسه و ملحمة البلوي نوفر جميع اللحوم الطازجة و الحية و المشاوي ( خدمة توصيل منازل -الخبر و الدمام) الملحمه الطلبات:0506025337 رقم الاداره:0500171929
wadha saad @wadhasaad1402
2 Followers 32 Following سَيكُونْ كُلّ شَيءّ جَمِيل ؛ رُبَمَا لِيسَ اليَوم وَ لكَن بَالتَأكِيد يَومًا مَا .. ,, ♚
الجامع الكب... @grandmosque11
114 Followers 32 Following مشروع بناء الجامع الكبير ومركز الدعوة بالصناعية الثالثة في الدمام بإشراف السيف الخيرية @alsaifcharity وبشراكة مع الهيئة العامة للأوقاف @awqaf_ksa
وقف السخاء �... @alsakhaa1
512 Followers 2K Following ريادة العمل الخيري الوقفي بالمدينةالمنورة من خلال تطبيق معاييرالإتقان وتوفيرالرعاية والتنمية للأرامل والأيتام والفقراءوالمساكين لينعموا بأساسيات الحياة الكريمة.
وقف بيت في ا... @baitfe_aljannah
227 Followers 2K Following وقف بيت في الجنة لبناء المساجد، وترميمها، وصيانتها في #المدينة_المنورة وما حولها | رقم صك الوقفية 3814147 | أجرٌ دائم وأثر باقٍ 🌱 | للتواصل: 0549539971
جمعية رعاية @reaiyahorgsa
2K Followers 108 Following جمعية متخصصة في رعاية وتأهيل الأرامل والمطلقات المدينة المنورة تحت إشراف المركز الوطني للتواصل:0539945100 / أوقات العمل من 8 صباحاً حتى 2 ظهراً
جمعية البر �... @durma_k
738 Followers 34 Following محافظة ضرماء- رقم جوال الجمعية 0551100620 البريد الالكتروني: [email protected]
RadarKora | رادا�... @Radar_Kora
67K Followers 141 Following رخصة موثوق : 983473 | للإعلانات التواصل على 0557613555
v @xi2sl
218 Followers 25 Following حياتنا أجمل وآكثر طمأنينة مع الله ،( سبحان الله، والحمد لله ولا اله الا الله والله اكبر.) 🌹❤️
مجموعة رِفع... @Maths_Q_Refah
18K Followers 162 Following أسئلة( رخصة تربوي -قدرات ،تحصيلي ،دولية بيزا ،تيمز ، ،قدرة معرفية …) تابع لـ @Maths0120 بإدارة أ/مريم الزبيدي @mari3math أ/فاطمه السبيعي @fatimahsalih2
أكاديمية ال... @AC_MM_DH
3K Followers 5 Following الحساب الرسمي لــ (أكاديمية المختصر المفيد) بقيادة المدربة التربوية المعتَمدة أ. دلال الحسن ✍️
محمّد @MSA_126
8K Followers 758 FollowingTrends for United States
19,2 B posts
32,2 B posts
25,7 B posts
18,5 B posts
9.286 posts
1.803 posts
1.219 posts
32,8 B posts
166 B posts
139 B posts
37,1 B posts
41,9 B posts
55,3 B posts
56,1 B posts
64,2 B posts
19,1 B posts
17,7 B posts
681 B posts
You might like
كفن المحسن
@wwwww80
2K Followers
ام جراح
@omjrah124
26 Followers
سبحان الله
@no2456no
191 Followers
abo Mohammed
@almofarq0001
595 Followers
إبراهيم بن �...
@al_sultan999
190 Followers
Abdullah Alotaibi
@ahafi511
279 Followers
.
@1441_32
13 Followers