ローゼンリッター@BJJ最高！ @segment202005
ブラジリアン柔術 白帯（2023/09/21〜） 青帯（2024/12/29〜） Joined May 2010-
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自分より格下、同等、格上、で練習する部分が変わる。 格上とする練習は負けない為の練習、守る練習。 格下との練習は攻める練習、一本取る練習。 同等との練習は試合っぽい練習。 黒帯になってから圧倒的に攻める練習ができている。というかできるようになった。 ただ指導する立場だと遠慮しがち。
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十字絞めからの三角絞め 十字絞めが極まらなくて困ってはいませんか？相手も両腕を使ってディフェンスできるので極めるのは難しい時がありますね。 そんな時は足を使いましょう！ 相手の腕二本に対して、足も加えて数的優位を作れます😏 一気に三角絞めに繋げられれば最高です💪…
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ラッソーデラから初めての形でスイープ。 この偶発的に出来た動きは 無意識に今まで練習してきた数多の技の一部の動きが出ている事が多い。 あの技練習したけど結局使わなかったなとかよくあるけど、こういう閃きの手助けをしてくれる事があるので決して無駄にはならない。
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#柔術 マーメイドスイープから 一気のニーオン 腕十字 2025 World Master IBJJF Jiu-Jitsu Championship
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ルーク・グリフィス（24）、ダナハーらしい仕掛けからの三角。この90度+足すくいの形がライアン・ホール式で、ダナハーが世に広めた形。UFCファイターも多く使ってて現在世界標準となっています。
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Kガードからのバックテイク！
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That was sick 🔥
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Knee bar from 50/50. 50/50スイープを耐えるため向きを変え、かつ走って逃げようと膝が伸びた瞬間を狙って抱えのニーバー。 一瞬だったけど、ガッチリ極まって、ちょっと鳴りました。
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初心者必須！の基本のパスガード・11選 by ネイサン・メンデルソン ①スタックパス ②オーバーアンダー ③トレアンド ④レッグドラッグ ⑤レッグウィーブ ⑥ニースライド ⑦ロングステップ ⑧ショルダードロップ ⑨ベーシックハーフ ⑩インバーテッドハーフ 11タルシスブルパス
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オーバーアンダーで頭を流されたらすぐにスタックパスに繋げましょう！ プレッシャー系といわれるパスを効果的に使えるようになればトップゲームが安定して無駄な体力を使わないようになりますよ😁 柔術では、自分が素早く動くことだけじゃなく、相手の動きを止める技も非常に大切です。…
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ラッソーで下がられた時。 頭を上げられないように襟を持つ。 相手がスプロールして足を解除してきたら カウンターのチョイバー。
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俺が柔術始めて3年、同時期に入門した仲間はみんな辞めちまった。 俺が一番下手でセンスがなかったけど続けた、続けたら少し強くなった、3年でこれだけ強くなったんだから6年先、10年先はどうなるか見てみたい、今はその気持ちで楽しんでいる。
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ラッソーオモ→スイープ →三角マウント→モノプラッタ💪 オモプラッタで前転エスケープしてくる相手には出来るだけ距離を空けずについていく。 お尻を肩の上に乗せれればそのまま回転して三角マウントへ。
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【新刊】ロバート・ジャーヴィス『国際政治における認知と誤認知』なぜ誤認知は生じるのか、そしてその結果として何が起きるのか？戦争はじめ外交政策の決定因子を政策決定者を中心に分析した基本文献。原著新版（2017）の全訳。8/18配本 msz.co.jp/book/detail/09…
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体から水を抜いていい事なんてひとつもない 時間をかけて不要な脂肪を削ぎ落として規定体重を作るのが減量。当日に一気に水を抜くのは命を削るって理解しておこう。 そもそも前日計量&リカバリーがない柔術は、体重ができた状態で練習しておかないと本番動けない。 年いくと負担を減らすのは大切。
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アームドラッグヒップスロー
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ラッソーガードに対するヒザ十字
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柔術は道具にお金がかからない分、レッスン（プライベート、セミナー、教則）などノウハウ吸収にお金をかけやすい。そのほか試合や練習会の費用など。 僕の周りで上達が早い人はみんな課金している。何を生活の優先順位にするかなんでしょうね。
柔術は道具にお金がかからない分、レッスン（プライベート、セミナー、教則）などノウハウ吸収にお金をかけやすい。そのほか試合や練習会の費用など。 僕の周りで上達が早い人はみんな課金している。何を生活の優先順位にするかなんでしょうね。
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📝スタッフコラム更新 『試合データから自分の戦術を組み立てる』 記・ノブトウ @nobutou_jj 🙍🏻♂️「いつもギリギリで負けてしまう」 🤷♂️「戦術をどう立てればいいかわからない」 そんな人に向けて、自分の試合データから課題の見つけ方を書きました。 （↓記事URLはリプ欄）
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２０００年代に人文系の院生だったらならば、とりわけフランス関係ならば、分野を問わずに読んだだろう『文化解体の想像力』は刊行から四半世紀が経ったいまでも、さほど古びているとは思えない重厚な論集。共同研究の成果はかくあるべきというお手本にして、なかなか乗り越えがたい達成です。
木村太郎 @bjjtaro
60K Followers 59K Following 2022年9月 #永久凍結 1ヶ月半後解除 柔術黒帯 1967年生まれ 165cm 56kg 青森県つがる市出身 柔術ルール解説サイト https://t.co/bpqIRr0fug 管理人 #筋トレ #ケトルベル #TRX #相互フォロー #followback #互fo #IFB100 #フォロバ100
鈴木樹理 @Vlormal5509
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ふく｜旅する似... @nigaoe29
3K Followers 2K Following ラジオと格闘技が大好きな似顔絵屋さん。最近ブラジリアン柔術始めました。格闘家の似顔絵や柔術の体験を漫画にして発信しています。似顔絵のお問合せはコチラへ→【[email protected]】
白・青帯向け基... @Roll_JiuJitsu
169 Followers 158 Following 新宿コズミックセンターの第一武道場で、青帯アダルト全日本優勝経験のある紫帯の二人の若者による白・青帯向け基礎徹底柔術練習会を主催しています。基礎を忠実に、柔術に情熱を。Let's Roll！詳細は以下のリンクから！次回開催→2025.10.2(木) 9:00～11:00👇🏻👇🏻
村上 翔梧 @shogo140329_bjj
385 Followers 431 Following ポゴナクラブジムさいたま支部所属。柔術🟪 JBJJF 第4回 東日本選手権 フェザー級🥇 🟦 JBJJF 第11回 全日本柔術オープントーナメント 青帯フェザー級🥇🟦 柔術界、格闘技盛り上げるぞ🔥柔術を広める若者🥋
木村天星 @Neokimura_BJJ
76 Followers 110 Following ジャンプファイトクラブ所属アダルト🟦ルースター級 1年目修斗杯🥇DEEPcup🥇全日本選手権🥈 2年目全日本OP🥈パンクラスcup🥇全日本選手権🥈
静かです @twadkfh
238 Followers 399 Following 空手道が大好きな人です！🥋💪 空手の技術を磨きながら、心と体を鍛えています。道場での仲間との時間が最高！日々の練習や大会のことをつぶやいています。
パセリです😊�... @gnrbkjhjg
277 Followers 372 Following 柔道の目標は試合に勝つことだけではありません。技と知恵によって、相手を無力化し、相手を尊重しながら、相手のミスを作り出すことです。😊💖
BJJ CHANNEL SHOP @bjjchshop
4K Followers 2K Following ブラジリアン柔術を愛する皆様お世話になります(^^)BJJチャンネルオンラインショップです。ブラジリアン柔術のDVD、柔術衣、ラッシュガード、Tシャツ、パッチを販売しています。 要チェック！⇒https://t.co/k28SLO9mBe #柔術衣 #柔術 #BJJ #ブラジリアン柔術 #MMA
M下 @sodetsusiman2
1K Followers 1K Following BJJ黒帯、柔道三段、東京大学で農産物や加工食品の計測方法を研究中。EEM NIR THzなど。御茶ノ水柔術教室、杉並柔術(ブラジリアン柔術)主宰。東大発弱小ベンチャー（予定）・週1で動画UPしてますのでフォローはご自由に。 2023年某英文誌で論文賞受賞。
セガボン@BJJ🟦 @sega_bjj_judo
679 Followers 737 Following 大昔、柔道やってまして一応三段🥋47歳から始めたブラジリアン柔術FREE&FREE所属フィットネス勢マスター5ウルトラヘビー🟦🥋イス軸法®︎🪑フォローはお気軽に😊プロレス❤ジャッキー・チェン❤️ガンダム❤️アイコン、ヘッダー画像はうるしさん(@UrushiKurono )
フミヤ @ganbarefumiya
284 Followers 562 Following ABLAZE八王子/ 柔術5年（2020年7月〜）/白帯期間1年10ヶ月/青帯期間3年/紫帯（2025年5月〜）マスター2/ルースター級/大会出場15回/戦績 12勝10負（一本 4/2）/【水曜・日曜】インストラクター（2025年6月〜）/柔術黒帯までの長い旅🥋🤜🤛
ふるせ @tatsubjj
193 Followers 260 Following RRT所属。開始時ミディアムヘビー 2022.6 スタート 2023.6 青帯昇格 2025.2 アジアカップ マスター2 フェザー級🥇2025.6紫帯昇格
ブラジリアン柔... @BJJgesufurin
3 Followers 58 Following 妻がBJJ柔術道場主と不倫を開始、不貞現場は道場。男の「圧倒的行動力」により家庭は崩壊。証拠取得し現在訴訟中。男からは交際は別居後、私のDVによりとうに夫婦関係は破綻していた為不貞にはあたらないとのゲス反論が。今後の被害防止の為に顛末を記録し訴訟終了後公開致します。
Kyo-hey.bjj @Gk6Ams
723 Followers 794 Following 趣味アカウント.#ブラジリアン柔術 🟦青帯 .日常のことや好きな格闘技・柔術のことなど色々呟いてます. 気軽にフォローしてください. こちらも勝手にフォローしてしまいますごめんなさい.下ネタ等もありますごめんなさい. #RIZIN は必ず観ます. ※格闘技は好きですが格オタではないニワカですのでお手柔らかに.
Archaic公式 @miroro37402897
3K Followers 5K Following 無限フォロー失礼致します。当社は車用ヘッドライトやテールランプの開発、製造、販売を行っております。日本やヨーロッパをはじめ、世界中へ輸出しており、幅広く小売および卸売に対応しております。 お問い合わせEメール：[email protected] Amazon-jp：https://t.co/31tr55B8pB
うえぽん @uepomnover30
418 Followers 413 Following 工場勤務柔術愛好家🟦（青帯なりたて2025.3）、軽量級のマスター2。ダイエット検定2級。 8年近くに渡る白帯青春時代を生き残りました。よろしくお願いします。
Loyndesh @loyndesh15055
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Toasoseet @ToasoseetMdJ8_
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BJJ CHANNEL 吉永耕... @BJJCHANNEL
8K Followers 6K Following BJJ CHANNEL 代表。BJJ＆格闘技教則動画の販売。柔術歴27年目。IBJJFアジア選手権2014紫M2ライト級優勝、無差別2位。空手。柔道。武術。ヨガ。気功。瞑想。神社巡り。霊主体従。ヘンリー・エイキンス柔術。｜神具職人、紙媒体デザイナー、柔道整復師（免許不使用）｜相互フォローのみRT
ラペルマン @prikbjj
2K Followers 2K Following 柔術•献血をするガテン系、水道修理会社のマグネット収集家、偽善活動家、駆け出しのマンダロリアン、ディン・ジャリンのアーマー自作中、我らの道、株式会社○ATEWING非公認マスコットキャラクター、セキマンの裏垢という噂
Nobuhiro Wada@フロ�... @rakujukai
2K Followers 2K Following フロー柔術秋田ヘッドインストラクター 楽柔会 元代表 安全に楽しく柔術を学びましょう https://t.co/hOq6xDJQ9T https://t.co/cicYxV0FOa
佳栄 @jirng1149272392
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トラスト柔術ア... @makoto_ikuta
2K Followers 3K Following アダルト黒帯で日本一、ヨーロッパ3位、世界選手権ベスト8に入り、茶帯世界チャンピオンを育てたイサミサポート選手「生田誠」が直接指導する愛知県瀬戸市のブラジリアン柔術道場「トラスト柔術アカデミー」です！ トラスト柔術アカデミー 愛知県瀬戸市見付町102 ☎️ 0561 85 6786
り り ち @ririchi246387
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📎やんまー🍒 @takusma0320
2K Followers 6K Following 好きな人たちを追いかける27歳のガキです、今は愛車のS4(VAG)を全力で愛でてる車バカです笑 アイドルならSMAP、新しい地図！→人生で初めて好きになったアイドル(つよぽん寄りの全員好き💛) ＋乃木坂46(遠藤さくら🌸/川﨑桜🌸) +BOCCHI。(佐藤めい🍒)
Arisumi Phu @phu872541e
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名著解説ラジオ... @nandatteiijyann
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東方書店 東京�... @toho_jimbocho
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ボードゲームス... @miyabodo
657 Followers 490 Following □宮崎のボードゲームスペース □宮崎駅から徒歩３分 □営業日 金・土・日・祝 □営業時間 13：00～23：00 □２時間1200円、フリータイム2500円 ＜店内外の360度写真＞https://t.co/TL0S7Yev8Y
マージャンSITEN ... @SITEN99747831
662 Followers 669 Following 当教室は宮崎にノーレートマージャン文化を根付かせようという想いで生まれました。 日本プロ麻雀協会 宮崎道場 プロアマS MMBR 国文祭選考会 ねんりん県大会 会場 https://t.co/3RR3F5qHIg
NAO@S4 @NAOS46
294 Followers 334 Following SUBARU WRX S4 STI sports購入予定の会社員です！無言フォロー失礼します！S4オーナーさん、仲良くしてください！
とっきー_トキ�... @tokki_totsu
5K Followers 2K Following トヨタ市出身 - 武蔵美卒 - 元日産カーデザイナー。 今はDAMDデザイナー&PR。 デザイン/YouTuber 二つのYouTubeチャンネルを運営しています。 【DAMD CLIP】 & 【トキデザ】
目標90切りゴル�... @90golf_junya
1K Followers 2K Following 90切りが目標❗️でも、また100叩いてしまうかも…そんな【基礎を学ぶチャンスを逃したあなたに】平均100切りゴルファーだけが実践する"スイングの基礎意識"を限定公開❗️
PING専門店 ゴル�... @GolfShopOkamura
793 Followers 690 Following 北海道北見市でピン(PING)のゴルフクラブ専門店を営んでおります、ゴルフショップオカムラです。PINGの濃いネタ満載でお送りします。
イタだん！〜ボ... @itadan_official
710 Followers 3K Following 盤賽高校、囲碁・将棋部改めボードゲーム部。 4人の男子部員が繰り広げるゆる～いボードゲームバトル！Youtubeで公開中「イタだん！〜ボードゲーム男子！〜」の公式ツイッターです。https://t.co/YfzSXuQ8Qa
和遥キナ @kazuharukina
117K Followers 3K Following イラストレーター／漫画家 最近アニメも作りました！ TVアニメ「帝乃三姉妹は案外、チョロい。」二琥編ED制作/「トラペジウム」コミカライズ連載中→https://t.co/3z4L4w94OV https://t.co/U5lCf17G3k
ゲーミグ@宮崎�... @gamemegg
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MTD @Proud_of_BRZ
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地獄先生ぬ～べ... @nube_25th
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Da_yasu@VAB @Do_Naisyo
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ヒロ@WRXS4 @hiro_wrxs4
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ダニハマ (Danilo ... @danihamacdbjj
1K Followers 270 Following カルペディエム三田所属の21歳です！夢は世界チャンピオン！茶帯フェザー級で全日本選手権優勝。プライベートレッスンやセミナーなどに興味があればお気軽にDM送ってきてください！
井手史竜 @shiryu_cdbjj
624 Followers 357 Following CARPE DIEM久留米代表 BJJ Black belt 2024 SJJIF World アダルト黒帯ライトフェザー級🥇/プライベートレッスンの申込はHPもしくはDMから📩/bullterrier/柔術狂人/fightingmonkyky
木村太郎 @bjjtaro
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GOOD CARLIFE Channel@... @zemitta_f20
4K Followers 684 Following 気になるあの車は買いなのか？｜新型車インプレッション｜登録者13万人｜月間再生数300万回 ｜https://t.co/2G1akoQVtD ｜愛車:ekXEV/タイプR/ランクル300/クラウン/フリード/GRヤリス/クラウンエステート/フォレスター/カローラクロスGR-S｜NEXT⇒デリカミニ/アクア/??
武藤 雅人 @TakumiMT
206 Followers 521 Following 主にアニメーションの録音技術やってます。 /ユナイテッドジム東京/柔術青帯、キックボクシング/ラッシュデュエル 魚、椅子、P・M、アビスカイト
ふく｜旅する似... @nigaoe29
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竹浦 正起 Takeura... @MasakiTakeura
12K Followers 255 Following 柔術教則映像メディア「BJJ LAB 」をつくっています。サービス一覧→ https://t.co/vd46VnN5rI 著書：動画でよくわかる格闘技！『ブラジリアン柔術』（ベースボールマガジン社）重版決定！ご購入はこちら→ https://t.co/5RbzBcK0C6
江崎 壽 @BjjFly
805 Followers 808 Following ブラジリアン柔術黒帯IBJJF三段 プロMMA4戦4勝マーシャルワールド札幌店 Facebook https://t.co/nUCFjJcEFi
BJJ LAB @bjj_laboratory
6K Followers 80 Following 日本トップクラスの柔術家・グラップラーの知と技が集結したオンライン柔術研究室。白帯から黒帯まで実践で使える技術を学ぶことができます。 道場の枠を超えた普遍的な情報を配信し、全国の柔術家、レスラー、MMA競技者の力になれるように活動しています。 ｜ハイライトに大会・セミナー、新作の情報あります。
福住慎祐 @fukujj
1K Followers 792 Following 2003年12月にサンパウロにて尊敬する師匠マルコ・A・バルボーザから黒帯を授かりました。 現在黒帯5段。 Black Fifth Degree 2007年1月、名古屋市天白区野並に柔術専門の常設道場、『福住柔術』を立ち上げました。 2019年9月に産まれた3つ子を含めた4人のお父さんです。 日本頑張れ。台湾加油。
村上 翔梧 @shogo140329_bjj
385 Followers 431 Following ポゴナクラブジムさいたま支部所属。柔術🟪 JBJJF 第4回 東日本選手権 フェザー級🥇 🟦 JBJJF 第11回 全日本柔術オープントーナメント 青帯フェザー級🥇🟦 柔術界、格闘技盛り上げるぞ🔥柔術を広める若者🥋
木村天星 @Neokimura_BJJ
76 Followers 110 Following ジャンプファイトクラブ所属アダルト🟦ルースター級 1年目修斗杯🥇DEEPcup🥇全日本選手権🥈 2年目全日本OP🥈パンクラスcup🥇全日本選手権🥈
ノブトウ＠柔術... @nobutou_jj
587 Followers 198 Following 延藤素康の柔術アカ｜本業はマーケティング支援、Webサイト制作、メディア設計｜BJJ LAB @bjj_laboratory の一員｜柔術の競技人口を増やすのが目標です｜2022.3柔術開始、40代／紫帯LF級（パラエストラ川崎所属）｜試合によく出ています｜ ビジネス垢 @nobutou
青帯柔術マン @jjshiroobiman
269 Followers 194 Following 奮闘記兼備忘録 2023/5月から柔術始めました。柔術強くなりたいです(切実) 元々アマチュアボクシングとフルコン空手してました。 2024/6月青帯 impacto bjj Osaka所属
M下 @sodetsusiman2
1K Followers 1K Following BJJ黒帯、柔道三段、東京大学で農産物や加工食品の計測方法を研究中。EEM NIR THzなど。御茶ノ水柔術教室、杉並柔術(ブラジリアン柔術)主宰。東大発弱小ベンチャー（予定）・週1で動画UPしてますのでフォローはご自由に。 2023年某英文誌で論文賞受賞。
セガボン@BJJ🟦 @sega_bjj_judo
679 Followers 737 Following 大昔、柔道やってまして一応三段🥋47歳から始めたブラジリアン柔術FREE&FREE所属フィットネス勢マスター5ウルトラヘビー🟦🥋イス軸法®︎🪑フォローはお気軽に😊プロレス❤ジャッキー・チェン❤️ガンダム❤️アイコン、ヘッダー画像はうるしさん(@UrushiKurono )
フミヤ @ganbarefumiya
284 Followers 562 Following ABLAZE八王子/ 柔術5年（2020年7月〜）/白帯期間1年10ヶ月/青帯期間3年/紫帯（2025年5月〜）マスター2/ルースター級/大会出場15回/戦績 12勝10負（一本 4/2）/【水曜・日曜】インストラクター（2025年6月〜）/柔術黒帯までの長い旅🥋🤜🤛
ふるせ @tatsubjj
193 Followers 260 Following RRT所属。開始時ミディアムヘビー 2022.6 スタート 2023.6 青帯昇格 2025.2 アジアカップ マスター2 フェザー級🥇2025.6紫帯昇格
白木大輔（Daisuk... @amazondaisuke
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石黒翔也Shoya Ish... @ShoyaIshiguro
5K Followers 580 Following カルペディエム三田所属/プロ柔術家/IBJJF WORLDS 3位/ヨーロピアン準優勝/柔術教則サイト@shoyaonline &グラップリング教則サイト@grapschool を運営しています。
渡辺ミルバ @suomikun1
1K Followers 366 Following 東京大学大学院教育学研究科博士課程。東海大学非常勤講師。柔術青帯。猫大好き。フィンランド出身。 ご連絡はDMか[email protected]まで！ 研究：https://t.co/eBwkYn7q3q
Kyo-hey.bjj @Gk6Ams
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世界一敷居の低... @shitabababa
894 Followers 316 Following 世界一敷居の低い格闘技ジム『キックボクシング&柔術 ルミナス』代表/ハロワ前で失業者を捕まえてた底辺の人材派遣営業から脱サラ→独立。初心者やダイエット目的の人が無理なく楽しめる格闘技ジムを主宰/格闘技、ビジネスニュース、読書などの情報を発信/サウナと筋トレが好き/柔術黒帯二段/柔術全日本マスター選手権黒帯優勝
牛島@ドイツ🇩�... @mugrappling
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柔術家ペロンチ... @TFnoTF
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うえぽん @uepomnover30
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Empirestar @empirestar
6K Followers 800 Following 書物の帝国管理人（https://t.co/R4uUMVxsRj）読んだ本の感想や購入本についてつぶやいています。ＳＦ、ホラー、ファンタジー、海外文学を中心に読んでいます。本のお迎え、本の整理の過程を記録するために、本棚や積み本の写真をたくさんアップしていますので、興味を持った方は見てみてください。
横山大鋳 @swellsdaiju
400 Followers 230 Following S/wells柔術ジム/JBJJF全日本黒帯2023🥇/教則動画を販売していますhttps://t.co/XzK4H2VXZD
BJJ CHANNEL 吉永耕... @BJJCHANNEL
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小野瀬龍也 @onose_redips
526 Followers 151 Following リバーサルジム川口リディプス代表/ブラジリアン柔術黒帯3段/JBJJF全日本ブラジリアン柔術選手権黒帯ライト級優勝/IBJJFムンジアル茶帯ペナ級3位/IBJJFパンアメリカン選手権茶帯ペナ級準優勝/ADCC日本予選3位
大柳敬人 @KeitoOyanagi
1K Followers 263 Following
あきぴ @akipipipip
14K Followers 2K Following RIZINガール2021.2022🧡 マスター2青帯36歳🥋ABLAZE八王子所属3年。プロになる事を目標に、DEEPJEWELSでMMAの試合に挑戦しています！！！大きな夢は、RIZINのリングに選手として戻ることです。
ぴ @akipisabu
4K Followers 1 Following あきぴサブ@akipipipip マスター2青帯ライトフェザー。 ADHD。柔術3年。22大会、42試合(16勝26敗) アマチュアMMA⇒TKO負け⇒1本勝ち⇒判定負け。諦めが悪いは1番の長所。負ける勇気をもって勝ちにいけ。勝つまでやる。努力の天才になる。絶対強くなる。感謝を忘れない。愛とど根性。
Nobuhiro Wada@フロ�... @rakujukai
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