てつ/TETSU@ADHD & SAD【お手帳3級】 @ADHDplusSAD_3rd
ADHDは発達障害者、左利きは健常者。大雑把なカテゴライズをしてくれたものだ。得手不得手の一部逆転を伴うのは"障害"ではない、"特性"だ。 事実、俺はかつてほぼオール１を喰らったが、法学部卒業後に企業法務で約15年勤務。当初約250万円だった年収も今は３倍超。 近々、同志の皆様の心と共に、世の認識を覆す計画を始動する。 instagram.com/tetsu_1846?igs… 日本 東京/Tokyo, Japan Joined May 2019-
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赤信号、みんなで渡れば恐くない。恐くはないが、みんな揃って轢かれる。 俺は、たった一人であっても、青信号を渡る。
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頼む！明治はFランではないと言ってくれ！
「昭和かよ！」というツッコミに、「昭和だよ！」と思ってしまう。むしろ、変化や新しいものにむやみやたらに飛び付く者達に、「大正かよ！」と言ってやりたい。
あら、俺は自己肯定感が高すぎるくらいなのだが、それもADHDの特性なのだと思っていたのは、ADHD 特有の思い込みだったのかもしれない。「俺がおかしいのではない、俺以外の奴らがおかしいのだ」のような思考回路が先天的に実装されている。
あら、俺は自己肯定感が高すぎるくらいなのだが、それもADHDの特性なのだと思っていたのは、ADHD 特有の思い込みだったのかもしれない。「俺がおかしいのではない、俺以外の奴らがおかしいのだ」のような思考回路が先天的に実装されている。
2万円給付とかいいから、税金下げてくれ。何するにも税金が取られる、このままでは各種税法が違憲になるぞ。いくら納税が国民の義務といえども、勤労の義務が法律により国民に勤労を強制できることを意味しないのと同様に、税法により無尽蔵に国民から税金を取って良いワケがない。
いじめ、特に少年期のいじめは刑事未成年ゆえに横行するが、本来は暴行罪、傷害罪、強要罪、殺人未遂罪等で罰せられるべき犯罪行為である。よって、いわゆる「自力救済」を発動しなければ人生を踏みにじられる。ちなみに俺は、主犯格の者を一人ずつ血みどろになっても殴り続け、いじめを辞めさせた。
いじめ、特に少年期のいじめは刑事未成年ゆえに横行するが、本来は暴行罪、傷害罪、強要罪、殺人未遂罪等で罰せられるべき犯罪行為である。よって、いわゆる「自力救済」を発動しなければ人生を踏みにじられる。ちなみに俺は、主犯格の者を一人ずつ血みどろになっても殴り続け、いじめを辞めさせた。
自分を大切に、と言われてもピンとこないかもしれない。 俺は、「それでは自分が可哀想ではないか」という感覚を大切にしている。まずは自分をいたわり思いやる、それが他者を思いやることに繋がり、やがて他者からも思いやられるようになるのだと思っている。
よかれと思って、というのは当たり前である。よかれと思っていなかったら犯罪にすらなり得る。 「善意」は「免罪符」ではない、ということを意識できているだけで、大きく差がつくはずである。
自分がされて嫌なことは人にもしない、というのは当たり前である。自分がされて嫌ではないことであっても人にもしていいとは限らない、というのが次の大切なステップである。
好かれていたとしても、やっぱり嫌われる心配などしなくてよい。 自分を好いてくれている人には価値があるが、嫌っている者に価値は無い。価値が無い者のために費やす時間など、俺達には一秒も無い。
好かれていたとしても、やっぱり嫌われる心配などしなくてよい。 自分を好いてくれている人には価値があるが、嫌っている者に価値は無い。価値が無い者のために費やす時間など、俺達には一秒も無い。
やまない雨はないが、治らない病はある。そもそも「雨なんかと一緒にするな」と思ったりする。
やまない雨はないが、治らない病はある。そもそも「雨なんかと一緒にするな」と思ったりする。
足を骨折してる人に「くれぐれも骨折だけはするなよ」と言ってるようなもの、のような気もする。 「もう俺、骨折してるんですけど…」と、心の中で自分を責めてしまい、骨折していることを隠そうとして、無理して歩いたりすることで骨折が治らず悪化する、みたいな。
足を骨折してる人に「くれぐれも骨折だけはするなよ」と言ってるようなもの、のような気もする。 「もう俺、骨折してるんですけど…」と、心の中で自分を責めてしまい、骨折していることを隠そうとして、無理して歩いたりすることで骨折が治らず悪化する、みたいな。
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今更ながら、Instagramにおいて、ピアノ演奏を記録し始めた。 instagram.com/tetsu_1846?igs… だが、現在フォロワーがまさかの２名様のみである。ADHDとは関係ないものであるが、ぜひフォロワーになっていただきたい。 #instagram #ピアノ
俺もよく言われた言葉である。完全無視というより、俺の場合は「そりゃよかった」と思っていた。クズに嫌われることは名誉である。
俺もよく言われた言葉である。完全無視というより、俺の場合は「そりゃよかった」と思っていた。クズに嫌われることは名誉である。
発達障害があるのに世の中で成功している人もいるだろうが、成功できない人の方が遥かに多いのだから、成功アピールやめて欲しい、迷惑だ。などという主張を見かける。 笑わせないでくれ、それは定型発達の人達でも全く同じ構図であろう。
シャン😑ADHD @Syan_adhd
8K Followers 5K Following 超ADHDのシャン😑と申します❗アホですからご安心下さい😂発達障害者が社会で生き抜く術を研究中（ご意見ください）😍無言フォロー大歓迎🎉 #ADHD #ASD ＃うつ病 ＃発達障害 の対処に役立つ情報共有垢➡➡コメント大募集🤩RTしてね😍全国の発達障害者の皆様、共に頑張って生きようぜ🤣🍓😍
とらっち@NPO法�... @tanutora_88dev
17K Followers 10K Following ADHD（診断済）ASD特性もあり。話し手さんと一緒に考える人。NPO法人ヴィータ理事長。一社団オープンダイアローグ・アプローチ研究会FLAT共同代表。発達障害に有益な情報、対話に関すること、日々感じたことをポスト。誰もが安寧を感じる社会を作りたい。生きづらさを減らすためのセミナーやオープンダイアローグを毎週開催中。
🍄あつまれADHD�... @woods_ADHD
6K Followers 4K Following ミスが多い/気持ちが落ち着かない/自分は特別な気がする/焦る💦/不安/みんなと違う/発想が止まらない/いつも怒られて凹む😢どこに行っても浮く/トラウマが消えない/長続きしない/挙動不審💡ADHDがより生きやすくなる方法を考えましょう🦉#ADHD/#ADD/#発達障害/#注意欠陥多動症/#凹凸/#ADHDあるある
110(ASD＋ADHD) @ito_nichaa
7K Followers 4K Following 30後半／愛知県東三河在住／子供部屋おじさん／無名大工学部卒／工場の雑用係／仕事できない／給料激安／いじめ➡️アカハラ➡️パワハラ／ブサメン／コミュ障／陰キャ／女性恐怖症／ASD診断済み／恐らくADHDも併発／手帳未取得／友人ほぼ0／いない歴＝年齢／芸術家タイプ／INFP／人生消化試合突入／よろしくお願いいたします
ポコ🐳 @poco_adhd
7K Followers 1K Following 極めて外れ値にいる変態ADHD😈 双極性障害の旦那と8歳のADHD、LDの娘🥺 WEB系会社員。毒親育ち。 TL見切れないのでフォロバ鈍めです🙏 ESTPの陽気な人。京都でぶぶ漬けお替わりするタイプのADHD。 ｢不注意型の眠り姫｣ってメディアやってます
イルハン @VRd1mM6exaq4A8w
5K Followers 2K Following 人生を謳歌する発達SHOW GUY🇯🇵 -------------------プロフ→note 過去post→ハイライト (※フォローcheckできておりませんので相互フォローご希望の方はDMにてご連絡くださいませ)
ぱわぽん@ASD/ADHD @pawapongASD
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ADHDあまとこち�... @amatoko_chan
6K Followers 2K Following ADHDに全振りしてる人間です！！！先延ばし癖があるのでリプ返は忘れた頃にするよ！びっくりしないでね！
ADHDのむーちゃ�... @ADHD36515537
9K Followers 7K Following 大人のADHDです。(診断済) 30代女性 基本的にポジティブ。 発達障害の人と繋がっていきたいです。 無言フォローOK！ 気軽にフォローしてね♪ 不登校、ひきこもり、毒親、いじめ、うつ病の経験あり。 ネットビジネス勧誘NG。
レッド @red_autism
7K Followers 1K Following 発達障害(ASD)当事者 日常や社会への愚痴、毒吐き多し（ガス抜き） 当事者としての自虐ネタもあり ブロック推奨 超偏見で押し付けはなく他所に絡らみに行く事もないのでご安心を 同じ不満や苦しみ等を共感出来る方対象 アドバイス、議論、クレームはNG ルール違反は即ブロックし糞リプはさらに容赦なく晒します
ADHDのごみ箱˙�... @ADHD_1990
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グレーゾーンの... @ADHD28641717
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おんちゃん @1_Onchan
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発達障害ナース... @ADHD46831349
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odasaga @tHKaqXAaBQk1BL8
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りん @E3TyMPmbsu1FcJx
598 Followers 380 Following 手帳二級、障害年金二級 30↑♂ ラノベ、アニメ、ゲーム sao、鬼滅の刃、呪術廻戦、着せ恋、シュタゲ、刀剣乱舞、原神、燭台切光忠さんと大倶利伽羅さんいいよねー 今期アニメは ガチアクタ ドクターストーン 着せ恋 ダンダダン よふかし ゲーム lol.テイルズ、モンハン 双極性障害
あかね @akane_199103
3K Followers 3K Following 30代の中途障害者の女です。 20代で交通事故に遭い後遺症を抱えながら、作業所(就労継続支援B型)に通っています。 障害者の日常をブログで発信しています。 たまにアニメ感想も呟きます。最近はガンダムWを履修中です(笑)
Milmott_障がい・�... @milmottofficial
1K Followers 2K Following Milmottの公式アカウント | 開発者は上肢麻痺障害、ADHDとASD持ちです。アマギフ懸賞キャンペーン中！https://t.co/eR2S1QmWZ4
りっすん @skiku
2K Followers 3K Following 生粋の内向型人間です。心を軽くする言葉を発信していきます。著書「お任せの人生」https://t.co/HcA1cI4leL
ピアノ人間の日... @hattatsuseizon
136 Followers 573 Following 障碍者福祉手帳(3級)をオープンに勤務している社会人です📓 。経験上発達障害者が社会で生きるのは大変です😓。 しかし決して全く生きれないというわけではないと思います。 ここは綺麗事抜きに生存術や対処法を投稿・共有・返信したりするチャンネルです。
蔡燐 @gure1125
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探索隊 @sokane27
1K Followers 3K Following ポケモンGO パズドラ 鬱 精神疾患 発達障害 ASD 感覚過敏 自称フィジギフ 自称フィジカルギフテッド 自称フィジカルエリート 自称生命力高い ADHD 成瀬あかり推し
YvonneLocke @L7AH9LSIS7709
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山口葵【公式】 @Aoiyamaguchi_
40K Followers 18K Following 感情や音を見て色を聴き 感覚の壁を越えた世界を表現する共感覚アーティスト┊︎言葉と共感覚アート™️で共感覚の認知を広げ、どんな特性を持つ人も生きづらさのない社会を目指す┊︎メディア講演出演･京都大学等での共感覚研究協力┊︎ Voicyパーソナリティ┊︎ 引用・参考の際は出典明記 [email protected]
フランソワーズ... @fransowars35
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過敏性腸症候群... @kosuke_shacho
134 Followers 405 Following 30年近く過敏性腸症候群の下痢型とガス型に悩んできました。他の方には私と同じように長い間苦しんでほしくない。それらを克服した方法を紹介していきます！
yuu1 @yuu188585153391
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アイスクリーム... @JosuEliasDeMel2
609 Followers 3K Following 🐱🐱自己紹介って本当に一番難しいですよね。私は優秀でもなければ、特別でもないけれど……それでも、あなたの心にそっと入り込んで、こっそり居場所をいただけたら嬉しいです🥰💖 自我介紹真的是最難的。我既不優秀，也不特別……如此，如果能悄悄進入你的心靈，悄悄有個容身之處，我會很高興🥰💖
かい @aapp0725
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白木 @rise_shiraki
72 Followers 190 Following 30代｜ ADHD｜ASDグレー｜インチュニブ服用｜アトピー｜ISFP-T｜結婚相談所休会｜非モテ｜→から脱却のため男磨き&女修行｜ポイ活｜株｜ゆるく日常と過去を記録｜自分整理用｜
DAN @ADHDWALKER
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ポテトメーン @Potato_Meeeen
820 Followers 4K Following ADHDです！14年前から精神疾患を発症し苦戦しながら生きており、治療に努めていたら…ついに俺は2025年の7/9に飲む薬がなくなり精神科卒業しました！あざす！自分信じていきてよかった！っす！ つべとか、ぴくしぶとか、ニコニコとか、アルファポリスとか！noteとかよかったら、みて！
H.アマツキ｜カ�... @he_resonance
113 Followers 448 Following ADHD当事者／カウンセリングと執筆で「自分らしく生きる」を応援。 Kindle書籍『ADHD会社員が「転生」してみた結果』発売中📚 ▶ 固定ポストに販売ページのリンクがあります！
ともTomo（ピア�... @peer_sw_tmtomo
736 Followers 2K Following 発達障害と精神疾患（うつ病）を抱えつつも社会福祉士・精神保健福祉士・障害者ピアサポート研修を取得・修了。社会福祉・精神保健福祉関係のブログ「福祉ウォッチャーT」とオンライン相談（休止中）の個人事業主 ・https://t.co/juCzHJLolb ・https://t.co/bDs7kZdK52
短劇 横店影視�... @junkocheung3
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とも🌱＠就労�... @shuro_tomo
96 Followers 112 Following 息をするようにミス連発のADHD｜支援員としての日々の葛藤や取り組みを発信｜発達・精神障がいのある方の「働く」への一歩をお手伝い｜就労移行支援で支援員として働いてます｜散歩・食べ歩き・カフェ巡りが趣味｜みなさんと仲良く交流していきたいです😊
副業で月10万円�... @disability_free
19 Followers 368 Following 【誰でも出来る副業で月10万円以上稼ぐ必勝法を発信】 副業で月10万以上を稼ぐ軽度知的・精神・発達障害者（双極性障害/ASD/ADHD）。就労継続支援B型の利用者。誰かを不幸にして成り立つ自分の幸福は大嫌い。誰もが幸せで自由になるための情報発信をモットーに活動中。
やまうちみか @mikato4963
2K Followers 4K Following うつ、発達障害、ＨＳＰ。コンデジカメラ、旦那さんとデグーのまろんと生活中。櫻坂46、一人カフェ、手帳、文具、助六の日常が好き。山内ハウスユーチューブ、不妊治療しています#とったみ#とったび。読書。積読#ともかほ https://t.co/Ur0ixp97ws
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夜泣き対策 @yonakikko
811 Followers 1K Following 夜泣きは、明らかな原因があるから100％治せます。私の夜泣き対策の根拠は、小学生の時の子守・育児の経験、体内時計の研究、夜泣き相談の実践です。夜泣き相談に 答えて夜泣きの原因になることの全てを知りました。 大人の不眠症やうつ病、便秘，痔も原因を知ると自分で簡単に治せる。
楽人べりー🛹�... @n4_37
2K Followers 3K Following ASD/ADHD/双極性障害。ペニー27インチ所有。ロシア語。ロシアのポップスをよく聴く。四柱推命学習中。（フライデ）。前世・ロシアか北欧のどこか。
Satoru @TS95899
15 Followers 99 Following 起業家になってソーシャルビジネスをしたいです。2025年8月〜10月にイベントを検討中。ご意見・共感を歓迎いたします。
りん🍒ྀི @rin_tyan210
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ELON 🚀❤️ @ELON6981
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りえさん @RIE_Shachyo
2K Followers 6K Following #相互フォロー #フォロバ100 相互フォロワーさん2200人募集中❗️ぱちんこスロットギャンブル依存症・借金280万円自己破産手続き中・精神障害者手帳申請中・生活保護申請予定（10月〜）・閉鎖病棟入院中（2024.11.22〜医療保護、8/1〜任意入院）・広汎性発達障害
ハゲ @nantokanaru0826
245 Followers 1K Following ADHD 双極性障害 僕の好きな言葉や思ったことを つぶやきます 間違いのポストなどがあるかもしれないです💦
いばら道 @ibaramiti_25
102 Followers 274 Following ASDグレー/アトピー/言語、ワーメモ苦手です.../アラサー/話すのが苦手すぎてすぐに論破される人。/人と関わるのは苦手ですが、アカウント作ってみました！無言フォロー失礼します。
るなな(発達♀�... @cSPiCNu2HX61429
319 Followers 6K Following 🇯🇵/基本雑多垢。希死念慮（自殺願望）ありASD・ADHD/躁鬱/虐待いじめストーカーハラスメント被害者/しつこい悪質な金融証券副業投資系スパム垢全て通報・ブロック ＊敬宮様応援／全カルト宗教撲滅応援 ↓以下も全てブロック•報告します💢 悪質な差別・誹謗中傷✖／エロアカ✖／インプレゾンビ（インド・イスラム圏）✖
ぷー @TYKxymDFvttPnHA
1K Followers 3K Following 自閉スペクトラム症・ 知的障害 障がい者雇用で働いてます・アニメも見たりします DMはしません嫌な事が有ったから・LINEはしてません 後、無言フォロー失礼します もし良かったらフォローお願いします🙏 国民民主党を応援します榛葉賀津也さんの生演説を聞いて国民民主党が好きになりました玉木さん頑張って応援してます
凸凹村 @dekobokomura
607 Followers 2K Following 障がいといっても⼗⼈⼗⾊。その組み合わせで科学反応がきっと起きる。凸凹村は障がい者が自身の課題解決を⾏う新しいコミュニティです。 ✍記事のリクエスト募集中！ https://t.co/euMiTEblEq
ジョン@恋庭 @jFapw0ElOYSG82Q
1K Followers 5K Following ADHD(多動性注意欠損障害)とASD(自閉症スペクトラム、アスペルガー症候群)の特性をもつ 高所恐怖症でもある 恋庭にドラけしにぷにぷにマリカーなどやってます コナンヲタのワンピースヲタ 朝ドラ 大河ドラマやBSに民放ドラマ好き、ジャンプやサンデー好き てんぷる、葬送のフリーレンとかも好き🤗
赤サタな浜やら... @AKSTNHMYRWN_5
187 Followers 256 Following アマプラで映画やアニメ観てます。 最近おもしろかったのはジョーカーゲーム、MARS RED、アンダーニンジャ、バビロン、ましろのおと、十二国記、葬送のフリーレン 盆休中に見る予定はACCA、頭文字D 昔から好きなのはパトレイバー、攻殻機動隊、AKIRA、BANANA FISH、エリア88、Zガンダム、ここはグリーン・う
統合失調症ネッ... @kokoro_radio
946 Followers 2K Following こころラジオは統合失調症をテーマにして、病気の方、その家族の方、またこの病気について知りたい方に向けてラジオ配信を行っています。聞いていて、楽しい、役立つ、元気になる放送を目指しています。第8回精神障害者自立支援賞(リリー賞)受賞団体です。
よる🌙それ、�... @yoru_adhd
338 Followers 344 Following ミスが多い。気が散る。先延ばししがち——それ、あなたの“ダメなところ”じゃなくて、ただの脳のクセかもしれません。ADHD傾向で生きづらさを感じている人へ。科学的知見と経験から、ちょっと心がラクになるヒントを届けています。少しでも自分を好きになれるように。
メンタルDr. Jelly @DrJelly584776
61 Followers 387 Following 🧠こころのお医者さん｜精神科専門医＆指定医 📘『限界メンタルを救う本』書きました（Amazonでひっそり発売中） 毎日1つ、「なんかちょっとラクかも」って思える言葉をつぶやいてます オンラインで話せる場所もつくろうとしてます◎
シャン😑ADHD @Syan_adhd
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🌙不注意おと�... @autis33
14K Followers 675 Following 『発達当事者が処世術を言語化し社会で生きる』社会人クローズ就労6年目ADHD,ASD👊 1年目で周りから「空気読めない」と言われた経験から「世の中の暗黙のルール」の言語化したり、思考を整理することで問題解決したい。 就活で最終を面接遅刻して通院でADHD診断。シャドバン
とらっち@NPO法�... @tanutora_88dev
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🍄あつまれADHD�... @woods_ADHD
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らい🏊♂️�... @rairai_happy_
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レッド @red_autism
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ADHDのごみ箱˙�... @ADHD_1990
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グレーゾーンの... @ADHD28641717
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過敏性腸症候群... @kosuke_shacho
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96 Followers 112 Following 息をするようにミス連発のADHD｜支援員としての日々の葛藤や取り組みを発信｜発達・精神障がいのある方の「働く」への一歩をお手伝い｜就労移行支援で支援員として働いてます｜散歩・食べ歩き・カフェ巡りが趣味｜みなさんと仲良く交流していきたいです😊
やまうちみか @mikato4963
2K Followers 4K Following うつ、発達障害、ＨＳＰ。コンデジカメラ、旦那さんとデグーのまろんと生活中。櫻坂46、一人カフェ、手帳、文具、助六の日常が好き。山内ハウスユーチューブ、不妊治療しています#とったみ#とったび。読書。積読#ともかほ https://t.co/Ur0ixp97ws
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ただの東方好き @raitoneberu
55 Followers 340 Following どこにでもいる魔理沙大好き高２男子。／レイマリは世界一。／咲夜さん良き。／もちろんマリアリも／ちなみに自分は阪大工学部志望。（志望してるだけ）なので同志はよろしくお願いしますっ。／
夜泣き対策 @yonakikko
811 Followers 1K Following 夜泣きは、明らかな原因があるから100％治せます。私の夜泣き対策の根拠は、小学生の時の子守・育児の経験、体内時計の研究、夜泣き相談の実践です。夜泣き相談に 答えて夜泣きの原因になることの全てを知りました。 大人の不眠症やうつ病、便秘，痔も原因を知ると自分で簡単に治せる。
楽人べりー🛹�... @n4_37
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堀江貴文(Takafumi... @takapon_jp
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るなな(発達♀�... @cSPiCNu2HX61429
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