とまこ @Abv3iUnxQdevl2c
鬱病/ASD/月経困難症/潰瘍性大腸炎 手帳2級。大学院生。 人生進捗止まってる系女子で、「とまこ」です。 たまに希死念慮をつぶやいてしまいます。 「時間が薬」と思って、がんばらず、無理して有意義なことをせず、寛解を待ちたいと思います。 Joined November 2021-
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なんというか、今回3日間のうつ病の谷で、しみじみと、 「健康が第一だな」 と思いました これからはもっと健康第一に考えて行こうかな……
暇です お腹いたいし何かする元気もないのですが、とにかく暇です でも最近「時間が薬」だと思ってるので、これが療養だと思っています
自分のASD的なこだわりが、 「いつでも全力で」 「細部まで明確に」 というところにあると気がつきました うつ病になっても仕方ないな~、と思いました( ´~`)
これまで早起きできてたときは、「朝からがんばらなきゃ!」と思って色々やろうとして、結局体調崩して長続きしなかったので、今回は朝からゆるっと過ごしてみます なんでかわからないけど、早起きすると大体お腹がゴロゴロして、気持ち悪くなるんです。そんなときにがんばっちゃダメですね😞
おはようございます☔ 今日は2時くらい就寝、6時起床でした 昨日は大学から帰った後は疲れきっていて、3時間ほど寝ていたので、合計の睡眠時間としては健康的です 久しぶりに早起きできてよかった😆 お腹はゴロゴロするけど、朝からゆるっと過ごして、早起きを定着させたいです
おはようございます☀️ 最近はダルくてダルくて、体が動きません 精神的には問題ないと思える感じがするのですが、体がついてこない😥 今日も布団からでるの滅茶苦茶大変でした
今日は洗濯物して、ちょこちょこ色々やったりしました がんばった 最近調子が落ちぎみなので、そろそろ上向いてほしいな、と思う今日この頃です
最近、自然と「お酒飲みたいな」と思うようになって(鬱病になってからお酒を全然飲まなくなりました)、ほろよいとかを買って飲んでました 回復してきた証拠かな?😆と思って、喜んでいたのですが、飲まないでいられるなら飲まない方が良いかな、と思って自重しています😐
とりあず午後の実験は終わらせました ちょっとトラブったけどデータは取れたし、すぐに終わってよかった😭💕 これから市役所行きます
おはようございます 最近は寝ても寝ても寝たりない…… 一日くらいしっかり休める時間がほしいんですが、今日も午後は外せない実験があって、明日の午前は病院…… つらい😢

ひとし @93EREzHW2SigZh9
6K Followers 4K Following 学生時代に不登校になり、引きこもりました。引きこもりを脱して働きはじめてからも、覚えが悪く、すぐに仕事を辞めてしまいました。いくつかのバイトを経て就職しましたが、無理を続けた結果、うつ病になってしまいました。2025.4新しい職場で働き始めました。 (https://t.co/yff89q6DWk)
mimikoちゃん @mimiko46725844
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パラスポーツト... @kujiraonojo
1K Followers 4K Following ☆自律神失調症☆メニエル病☆起立性調整障害★JPSA公認パラスポーツトレーナー★パーソナルトレーニング☆眼精疲労☆花粉症☆交通事故専門治療☆自律神経調整法☆免疫改善療法★福岡県大野城市平日土日祝日(お昼休みなし)★12時以降は予約優先★水曜(休診日)
Qちゃん @Q53230307
73 Followers 74 Following 初めまして。宜しくお願いします。統合失調で、B型作業所にかよっています。アクセサリー作りが趣味です。 意外と前向きで明るくてほがらかな性格だと言われます。 のんびりしていると自分では思います。鬱病、パニック障害、薬による、パーキンソン病を持って居ます。右足が、不自由で、杖をつかないと歩けませんが、楽しい事大好きです。
夢広場淳 @jun_yumehiroba
2K Followers 3K Following 2021年12月25日ツイッター開始 ADHD/HSP/ Xジェンダー /LGBTQ+/双極性障害/解離性同一性障害/味覚障害/睡眠障害/強迫性障害/男性性機能障害/末梢神経障害 #病気と前向きに向き合っている方と繋がりたい #精神疾患を持つ方と繋がりたい
yits@双極性障害D... @YimS97764115
3K Followers 4K Following 熊本県在住40代♂/双極性Ⅱ型障害&社会不安障害&片頭痛持ち/妻、犬、猫x2と5人暮らし/DTMer/持病関連の呟き/たまに自分の曲&写真をアップします。 作曲関係の別垢: https://t.co/KgUPTCwFom #DTM #DTMer #DTMerと繋がりたい #社交不安障害 #双極性障害 #片頭痛
Otis|うつ病で�... @otis_0827
1K Followers 586 Following ◆2013年~うつ状態 2014年~適応障害 2016年~うつ病 ◆2022年6月から電気けいれん療法を受けるため3回目の入院 ◆繰り返す再発にくじけそうになりますが、なんとかうつ病を寛解させたい、 そんな思いで、病気に向き合っています。 ◆妻と男の子2人の4人家族 ◆無言フォロー失礼します。無言フォロー歓迎します
( ´ー`) @hsp_coffee
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アルヘボ病気た... @QzBsdWvsWYAgrQv
943 Followers 5K Following 精神科の身体表現性障害、脳梗塞の障害者で、いろいろ病気ありますが、よろしくお願い申し上げます。ヨッシースタンプ、ガンプラ、新日本プロレス、スターダム、西武ライオンズ、アニメが好きです。
かえるさん @FlagoraNakayama
2K Followers 3K Following 2011年 東日本大震災で大うつ病罹患。パニック障害、不眠を併発。メランコリー親和型。自殺企図歴あり。技術系会社員。自分だけを責め続けてきたが、治療により大幅に改善、減薬中💊。実物はとても寡黙ですが、会話で常に人の良い所探ししてます。自分の中の病気を影とするなら、人の良い所は太陽☀。多くの太陽さん本当にありがとう😀
妻は元レディー... @RADIES_PMDD
95 Followers 57 Following 眼鏡のおかっぱでメガッパです。趣味は映画鑑賞。妻は10歳年上の元レディース総長でPMDD。 PMDDをもっと知りたい!気軽にフォローして下さい!note始めました(毎週日曜夜にアップ予定)→ https://t.co/yeVO0Wuzqg
Yurina@元こもり�... @yurina12345678
60 Followers 86 Following 病気療養中。身体の病気とメンタルと両方で何年も療養中です。春の雪解けみたいに少しずつでも良くなっていったらいいな。アラフォーです。
うつだん@うつ�... @uthudan
1K Followers 1K Following うつ病になり10年以上。手帳年金2級。ADHDに該当。無職。介護福祉士。妻子あり。長女、中学校不登校。通信制高校卒業ニート、全般不安症、手帳2級。長男、中3、自閉スペクトラム症、知的障害(発達遅滞)IQ72、支援学級、自閉症・情緒障害クラス。療育手帳B2。
nnsgs @aaaa_asua
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けーすけみんな... @ke_suke_ji_ji
2K Followers 2K Following 双極性障害1型と発達障害を持ちながら障害雇用でフルタイムで仕事する今年緑内障も発症🐼を愛する人 去年ケアマネ試験1点で落ちたので今年リベンジ リアル双極バー(@riaru_oyashoku)凍結されたのでこちらで案内行っている人🐼
タンバール �... @sonnerjp
739 Followers 312 Following 【メンタルヘルス関係を中心にツイートします】 【経歴】1990年外資系製薬入社|双極性障害|パニック障害|不安障害|睡眠障害|糖尿病|休職5回|医療保護入院1回|閉鎖病棟入院5回|リチウム中毒|2018年会社都合退職| 【現在】独身♂|無職|精神障碍者手帳2級|薬学博士|TOEIC820|
ひろき @akagoi1125
696 Followers 733 Following 20代 未熟な介護職員 抑鬱、不安障害、自己誘発性嘔吐、睡眠障害、症候性てんかん、服薬治療中。感覚過敏。HSP気質。本態性振戦、気管支喘息あり。OD、自傷偶にあり。スポーツと音楽が好き(バンドやHIP-HOPその他)映画と読書と花と執筆も好き。煙草とお酒も好き。敢えて適合しない社会不適合者側の人間。
🌸りや🌸 @mappyandhappy
367 Followers 488 Following ✂️ 自分磨き探し! ダイエット継続中同じ人と仲良くなりたいです!😸 Webデザイン少し勉強してました✨ 🌼 カフェ巡り☕ フラワー🌸
チャミ|グレー... @tyami_ikuzi
332 Followers 315 Following ✨18歳グレーゾーン発達っ子のママ✨今だから言える育児の話し✨ただ今絶賛子離れ実践中✨『子供中心』から『私中心』の人生へ✨『自分の好き』を生きがいに✨ママだって自分らしく生きていい✨育児相談やってます
いろり @iro_iro_9223021
1K Followers 1K Following 体調不良の方は #脳脊髄液減少症 を疑ってね‼️身体・精神2級だけど明るく楽しくく❣️心筋梗塞で死にかけました😭小さい時に毒親のイジメでPTSDに😣睡眠時無呼吸症候群🥲HSPと言われて納得☔️脳脊はほぼ寛解かな?🌺いきなりのDM嫌いだ‼️リプいただくのは好きだけど、するのは苦手です
ババチコ @babachico0380
1K Followers 896 Following 双極性感情障害18年目/40代後半女性/ /障害年金2級/バツイチ/母と二人暮らし/娘は軽度発達障害。旦那引き取る/外食恐怖症/買い物依存/料理好き/20年ぶりに働き出す/副業❌RTばかりの人❌
YouTubeうつぺん�... @hasegawa_ra
14K Followers 15K Following 精神病系YouTuber【うつぺんぎん】/重度のうつ病&アルコール依存症と診断された割にポジティブな精神疾患者/双極性障害Ⅱ型の疑い大らしいが絶対治すぜ!/アルコール依存症は自力で寛解/自称アル中完治/断酒2017年3月〜/手帳2級/充実した鬱ライフを満喫中/アラ50ギター弾き/バツなし独身♂/病み垢?/弟は統合失調症
夜麻衣まとい@... @YAMA40676836
8K Followers 4K Following うつ病でブラック新卒の会社を半年で退職⇨無職3年目(就労移行編)まだニート。無職からどう生きてくか日記。ニート日常や就労移行の体験談を漫画化してく様子。HSP/障害手帳3級。RTでモチベ上がりますので失踪率⤵︎😭漫画、イラスト、猫好き🐈 #うつ病 #ニート #メンヘラ
根無し草 @nenasigusa1028
2K Followers 3K Following 不眠 うつ病 希死念慮 薬ないと人が怖くて全般性不安が限界値。闘病生活10数年目。精神障害福祉手帳2級 作業所A→障害者雇用→R5.4月クローズ就労。毒家脱出、鬱に理解のある夫と二人暮し。人に優しくしたいされたい。闘病仲間の方フォロー失礼します🙇🏻♀️小さな世界の平和のため一時的🗝様々なオタクです
ゆあ✕精神疾患... @yua0612_m
2K Followers 2K Following 好きなことを好きなだけツイートします! 精神疾患への理解を広げ、不用意に傷付く人が減ったら良いなと思い、note(無料記事)書いてます。 メンヘル.COMのゆあと同一人物です。 診断書病名・うつ病 予想病名・概日リズム睡眠障害、ADHD よろしくです!
ᖘ〇Ɲᖘ〇Ɲ @ponchan28ponpon
2K Followers 2K Following 首輪付きの犬です 優しくしてください 初心者アングラー🎣🔰 下記の代表やってます https://t.co/hlhVt8LZDd
迷い人。 @4aNrhCKVgJrT0Iw
6K Followers 5K Following 結局Twitterに戻ってしまうおじさんです。ずっと孤独なくせに孤独を受け入れられなくて、もがいて苦しくなって泣いてるやつ。親には悪いが人間の不良品です。死ぬまでここしかないと思ってます。こんなおじさんと関わってくれる人宜しくお願いします
髙山淳 @jun_callsmile
15K Followers 15K Following ADHD併発の精神疾患(うつ病)で入院し最近復帰しました。 現在は資格取得と経営する会社の再興を無理なく行っています。 同じ境遇にいる方が自信を取り戻せるよう貢献したい。 皆が自己肯定感を高められるような活動をしたいです。 ー自分の喜びを追及する行為が 他人の幸福への奉仕につながるものでありたいー
たつや🍀Xから�... @tatsuya_cocoro
2K Followers 2K Following 【ブラックな過去】 DV、イジメ被害、自殺未遂、パワハラ、パニック障害、不安障害、休職、などなどを経験 📒noteの毎日投稿してました(2022/3/30~2023/9/20) ※一旦休止しました ⇒https://t.co/81icgia4sV
イツキ🙄副業�... @9MlUQtjbykodDmC
124 Followers 836 Following 【ブラック企業から脱出しませんか?】 お金で悩まない生活 知識・スキル・経験全く0から自由な人生を目指す情報配信😙 継続的に月収40万以上達成😎 一緒に頑張りましょう🌠
こんちゃん@う�... @kon_chan9
2K Followers 2K Following 職場の人間関係が原因で寝たきり重度うつに▶️うつ病猛勉強▶️生活療法を取り入れ2ヶ月で回復▶️うつの苦しさも休めないもどかしさは誰よりもよく分かるのでうつ病社会人向けに🔆スキマ時間でうつを良くする方法を中心に発信🔆お悩みを解決するアンケート実施中!https://t.co/oaJIBuR3qP
とにかく明るい... @NumaHaru333
21K Followers 17K Following 25歳でうつ病にかかり、25年目😊 自宅療養中の主婦🧹 長年治らなかったのは、情報不足のせいもあると気がつき、治療に役立つ情報を発信し始めました。支援制度や、お風呂に入れなくなったり、激太る人も多いなど、患者さんが悩みがちな情報を発信しています。毎日だるいので、リプは返せたり返せなかったり💦 無言フォロー歓迎🍀
宇宙人の裏・宇... @uchujin_ura
18K Followers 18K Following 宇宙人です。裏・宇宙空間。フォローしていただく事で、宇宙意識にて物理的な制約から心を解放するエネルギーを提供させていただきます。
💛Hawaiian palm tre... @HawaiianPalm
230 Followers 298 Following ハワイに古来より伝わる伝統ヒーリングを専門的に扱っています。人間関係、経済事情、健康、恋愛、ジャンル問わず全てを【最もふさわしい形】に導くことが可能。実践例は、2000件は越えたかなあ・・・
🇮🇹Milano Ueno(�... @utukana_soudan
22K Followers 15K Following 🇳🇬うつ病治療中。目指すのは自己中(リアルではビビリ)。気をつかい過ぎない、自分を責め過ぎない、最優先は自分。過去や未来なんかより。#今日も生きた なら💯 #うつ病 #今日も生きる ただそれだけ YouTubeとホームページ↓
目眩@姉(50半ば)�... @MFtIdEeA8bl6Bzm
93 Followers 210 Following 都心暮し。実家の介護問題。 両親の介護でなく、出戻り姉(未だ法的婚姻状態)が脳梗塞で重度障害を負い、80代の親中心に姉の介護をしている。同居の姉の子どもたちは、祖父母に、母親の介護、自身の食事の支度から洗濯までをさせ、当然な様子。 出戻り家族を安易に実家に受け入れるとどうなるのか。実録。
Qちゃん @Q53230307
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夢広場淳 @jun_yumehiroba
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yits@双極性障害D... @YimS97764115
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妻は元レディー... @RADIES_PMDD
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うつだん@うつ�... @uthudan
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Otis|うつ病で�... @otis_0827
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けーすけみんな... @ke_suke_ji_ji
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チャミ|グレー... @tyami_ikuzi
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異次元世界を知... @VFj1CEXCMwjt
2K Followers 3K Following 地球人は太古、悪魔宇宙人によって松果体につながっている12束のDNA、その多くを切断されてしまいました。このため超能力と霊能力を失ったのです。その切れたDNAがつながれば異次元の世界を見ることが出来ます。私は寝ると、幽界や霊界にいる人の存在を見る時があります。
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Yurina@元こもり�... @yurina12345678
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ゆあ✕精神疾患... @yua0612_m
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タンバール �... @sonnerjp
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めんたん❤️... @hikikomoriutu
7K Followers 2K Following うつ病〜双極10年以上、精神科入院10回近くトータル4年、自◯未遂4回 救急搬送3回🏥多くの方々に支えられながら生きられてます #闘病垢自己紹介カード 精神疾患の寄り添いスペースや📻精神疾患に通ずるような社会課題についてや📰ビットコインについて₿ポストしてます。気軽にフォローいいねリポスト歓迎 無言フォロー🙏
SOS @e39468192
8 Followers 17 Following ⚠️無言フォローはしないようお願いします。(ブロックの対象とさせていただきます。) #アレキシサイミア #うつ病 #不安障害 #パニック障害 #強迫障害 #AC(🤡,🐐) #PTSD #HSS型HSP #発達障害? #生き辛い #貧血 #ベーシックインカム早急求 #セルフネグレクト
かいぞう @kaizou_20191008
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髙山淳 @jun_callsmile
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こんちゃん@う�... @kon_chan9
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