Célula inquieta @CelulaInquieta
"Es casi sorprendente lo que nuestras pequeñas células grises pueden inventar" Robert Ludlum Conócelas aquí con🔻 📌Datos curiosos 🤯 📌Consejos saludables. 🥦 Cuerpo humano 🤯🧠👀🦴👃👂🦷💪 Joined May 2012-
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¡La unión es muy importante contra el #CáncerDeMama! No tengas miedo y si requieres valoración médica, acércate a nosotros. ¡La detección oportuna puede salvar tu vida! Acude a tu centro de #salud más cercano para tu chequeo. Más información: bit.ly/3zXOOJl
¿Qué ocurre en los pulmones de pacientes de COVID-19? ¿Podemos usar esta información para encontrar nuevos tratamientos? Hoy se publica el siguiente trabajo donde junto con @AnitaOP y el resto de autores respondemos parte de estas preguntas (Hilo 👇1/n) nature.com/articles/s4158…
Hoy en el día internacional de la #tuberculosis, 🗓️ recordamos 3 consejos para cuidar tus pulmones 🫁: 1. Evita fumar. 🚭 2. Haz ejercicio regularmente. 🏃 3. Acude a tu medico de forma inmediata ante cualquier síntoma respiratorio. 🧑⚕️
El ejercicio y la actividad física 🏃 : 🔽DISMINUYEN 1⃣Estrés 🙀 2⃣Ansiedad 🥵 3⃣Depresión 😭 🔼 AUMENTAN 1⃣El estado de ánimo 😊 2⃣La buena actitud 😆 3⃣El Humor 😂
"Dormir es la cadena de oro que une salud y cuerpo" Thomas Dekker 💤💤💤
Un antioxidante que se encuentra en el té verde puede aumentar los niveles de p53, una proteína natural contra el cáncer, conocida como la "guardiana del genoma" por su capacidad para reparar el daño del ADN o destruir células cancerosas. nature.com/articles/s4146…
“La salud es el principal principio de la felicidad, y el ejercicio de la salud” James Thomson.🏃😊
⛔️Evita frotarte los 👀 , hacerlo daña la córnea ☠️ y aumenta el ⚠️ riesgo de una afección conocida como queratocono, caracterizada por un adelgazamiento y desplazamiento anormal de esta importante estructura ocular. 👁️
La OMS 🌍 recomienda que los adultos de 18 a 64 años dediquen como mínimo 🤏 150 minutos a la semana para realizar actividad física aeróbica de intensidad moderada. 🚶 💡Lo importante es evitar el sedentarismo 📺🛌 y ponerse en movimiento.
El hígado es un órgano muy importante y puedes cuidarlo : 📌Con una alimentación sana ( 🍎🥦🥕, carnes sin grasa 🥩 y productos lácteos bajos en grasa 🥛). 📌 Evitando refrescos o bebidas azucaradas🥤. 📌 Disminuyendo o evitando el consumo de alcohol 🍺.
Recuerda que para mantener a tus células sanas y fuertes es importante tener platos balanceados 🧑🍳: 1.🍎🥕🥦 Procura que la mitad del plato sean frutas y vegetales. ( 50%) 2. 🍞Procura cereales y carbohidratos integrales . (25%) 3.🎣Procura proteínas saludables. (25%)
Hoy es el día de concientizar sobre el cáncer infantil y expresar el apoyo hacia las niñas, niños y adolescentes con cáncer y sus familias.🧒👊
🦉 Sabia frase de Edward Stanley 🏃♀️🏃♂️
Las cardiopatías congénitas 🧬❤️ son malformaciones del corazón de los recién nacidos👶. Consumir alcohol 🍻, tabaco 🚬 y drogas durante el embarazo 🤰 es un riesgo para que se presenten.
"Una manzana al día mantiene al médico en la lejanía"🍏😋
👀El Índice de Masa Corporal (IMC) es una medida que relaciona el peso y la talla de una persona. 🔰Es uno de varios indicadores para evaluar el estado nutricional. 🧮 En este link lo puedes calcular de forma automática. cdc.gov/healthyweight/…
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