CREF-Methode @CrefMethode

De CREF-Methode is een methode die, aan de hand van het CREF Model, is gebaseerd op het herstellen van het basisvertrouwen en de levensbehoeften van iedere mens crefmethode.nl Utrecht, The Netherlands Joined May 2018

Tweets

1K
Followers

79
Following

127
Likes

105

CREF-Methode @CrefMethode

4 years ago

Soms is het verschrikkelijk spannend om juist wel gezien te worden en in de belangstelling te staan. Dat ben je immers niet gewend bij emotioneel afwezige ouders. #CREF

0 0 1 0 0

Download Image

CREF-Methode @CrefMethode

4 years ago

Als klein kind kijk je in de ogen van je ouders om daar een bevestiging van je gevoel, liefde of troost te krijgen. Als dat niet gebeurt leer je als kind om de eigen behoeftes aan de kant te zetten om zo te overleven. #CREF

0 1 2 0 0

Download Image

CREF-Methode @CrefMethode

4 years ago

Als emotionele verwerking onvoldoende kan plaats vinden kan het zijn dat je op de waakvlam gaat staan en je terugtrekt, zowel letterlijk als figuurlijk. #CREF

0 1 1 0 0

Download Image

CREF-Methode @CrefMethode

4 years ago

Als je als ouder lang innerlijk afwezig bent, kan je kind steeds extremer gedrag gaan vertonen om aandacht te krijgen. #CREF #verbinding

0 0 1 0 0

Download Image

CREF-Methode @CrefMethode

4 years ago

Met de #CREF methode helpen we je om oude onbewuste patronen of overlevingsstrategieën bewust te worden. #levensbehoefte

0 1 0 0 0

Download Image

CREF-Methode @CrefMethode

4 years ago

Als je je in een moeilijke situatie loskoppelt van je emoties en je lichaam, verlies je het contact met je lichaam en daarmee de verbinding met de wereld om je heen. #CREF

0 0 1 0 0

Download Image

CREF-Methode @CrefMethode

4 years ago

Als jij niet op jezelf durft te vertrouwen, geef je dat door en kan je kind geen zelfvertrouwen opbouwen. #CREF #basisvertrouwen

0 0 1 0 0

Download Image

CREF-Methode @CrefMethode

4 years ago

Leerstoornissen kunnen soms een emotionele basis in het #prenatale leven hebben. Daar kun je dus wat mee. #CREF #kerntransformatie

1 1 1 0 0

Download Image

CREF-Methode @CrefMethode

4 years ago

Hoe vaak kom jij je oude pijn weer tegen? Die wordt alleen maar zwaarder hoe langer je het meezeult. #CREF

0 1 0 0 0

Download Image

CREF-Methode @CrefMethode

4 years ago

Traumatische en/of stressvolle ervaringen nestelen zich niet alleen in je mentale herinnering, maar ook in je lichaam. Hierdoor kan het gebeuren dat je lichaam niet langer meer als veilig voelt. #CREF

0 0 2 0 0

Download Image

CREF-Methode @CrefMethode

4 years ago

Als je je in een moeilijke situatie loskoppelt van je emoties en je lichaam, verlies je het contact met je lichaam en daarmee de verbinding met de wereld om je heen. #CREF

0 0 0 0 0

Download Image

CREF-Methode @CrefMethode

4 years ago

Hoe herken je een goed gevuld #basisvertrouwen? Dan ben je zelfverzekerd, straal je rust uit, kan je verbinding maken met anderen en weet je: ik mag er zijn. #CREF

0 1 3 0 1

Download Image

CREF-Methode @CrefMethode

4 years ago

Het begin van het besef hoe ons brein ons gedrag beïnvloedt, en dat datzelfde brein voortdurend getriggerd wordt door oude ervaringen, is een belangrijke stap op weg naar heling. #CREF

0 2 1 0 0

Download Image

CREF-Methode @CrefMethode

4 years ago

Veel pleegkinderen konden niet op hun ouders vertrouwen en zijn daardoor onveilig gehecht. Wanneer ouders niet beschikbaar zijn wanneer het nodig is, beïnvloedt dit toekomstige relaties. #CREF #hechting

0 0 1 0 0

Download Image

CREF-Methode @CrefMethode

4 years ago

Veilig gehechte kinderen ervaren de wereld als een veilige en harmonieuze plek. Dat geeft een basis om, ook als volwassenen, zowel op jezelf als je omgeving te vertrouwen. #CREF

0 0 0 0 0

Download Image

CREF-Methode @CrefMethode

4 years ago

Veel (pleeg)kinderen konden niet op hun ouders vertrouwen en zijn daardoor onveilig gehecht. Wanneer ouders niet beschikbaar zijn wanneer het nodig is, beïnvloedt dit toekomstige relaties. #CREF #hechting

0 0 0 0 0

Download Image

CREF-Methode @CrefMethode

4 years ago

Als je wilt blijven voldoen aan wat jij denkt dat de verwachting van de ander is, ga je voorbij aan je eigen behoefte #CREF #basisvertrouwen

0 0 1 0 0

Download Image

CREF-Methode @CrefMethode

4 years ago

We lopen sociaal of emotioneel vast of hebben vage fysieke klachten. Diagnoses en medicijnen helpen niet. De #CREFmethode biedt vrijwel altijd verbetering. #leestip ow.ly/8GZK30mvVls Nu ook als luisterboek.