Crossfit Venezuela @CrossfitNet
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Si lo lograste una vez, lo puedes lograr siempre.
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Vamos con un entrenamiento matutino. que no nos pare ni el frio!.
Fuerza de voluntad. Es lo que hace falta para empezar, luego cuando empieces a ver resultados te picarás y tendrás cada dia más ganas.
No dejes que tus triunfos se te suban a la cabeza ni que tus fracasos vayan al corazón.
enamórate tanto de tus sueños que no puedas pasar un solo día sin pensar en ellos.
Las dificultades no existen para hacerte renunciar, sino para hacerte mas fuerte.
antes de practicar deporte evita la ingesta de bebidas que contengan cafeína porque ésta acelera la deshidratación corporal.
limpia tu mente de los "no puedo". Puedes correr más, puedes comer mejor, puedes lograr el cuerpo de tus sueños.
Caerse mil veces y levantarse de nuevo. En eso consiste la vida.
Que no te importe el cansancio, pues tu fuerza será del tamaño de tu deseo.
El éxito no es para siempre y el fracaso no es el final, lo que cuenta es el valor de seguir adelante.
El ejercicio regular ayuda a tener un mejor sueño, lo que significa una mayor cantidad de energía al día siguiente.
“El ejercicio” es la píldora mágica que te va a llevar a ser alguien sano y en forma.
Lo peor no es el problema que tu tengas, si no la actitud que pongas ante ese problema.
Si entrenando en serio avanzas muy muy despacio, imagina lo que avanzas entrenando "por hacer algo"...Es un deporte realmente sacrificado...
30% ejercicio, 70% dieta. El abdomen es hecho en la cocina, no en el gimnasio.
nosotros somos los que nos ponemos los limites.
Pocas repeticiones y mucho peso para volumen y muchas repeticiones y poco peso para definir.
Una mente negativa nunca te dará una vida positiva.
la diferencia entre tener resultados excelentes y mediocres es un buen compromiso
KatyThorson @modoresu1973
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Estella @q4K4iRT198O3hEG
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Dennis Adolfo Mendoza... @DennisAdolfoMe1
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Tan Sandoval @youtandoit
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