أخصائية تغذية | عُـزوف👩🏻⚕️ @Dt_ozoof
حاصله على مرتبة الشرف الأولى و التصنيف المهني اساعدك بتغيير نمط حياتك لحياة صحية وبدون حرمان✨ للإشتراك دايركت 📮 instagram.com/dt.ozoof?utm_m… Joined November 2017-
Tweets793
-
Followers2K
-
Following153
-
Likes245
School lunch isn't just a midday meal — it's fuel for focus, growth and energy. Packing a balanced lunch with carbs, protein, healthy fats, fruits and veggies helps kids stay sharp and feel full longer. More tips and ideas: mcpress.mayoclinic.org/parenting/heal…
هذا مكمل أوميغا3 جميز بديل أفضل للأطفال من عمر 3 سنوات وأكبر 🐠بدون سكر مضاف 🐠الحبة الواحدة فيها EPA 150mg و DHA 100mg 🐠حبة باليوم بعد الغداء مضغ وليس بلع
هذا مكمل أوميغا3 جميز بديل أفضل للأطفال من عمر 3 سنوات وأكبر 🐠بدون سكر مضاف 🐠الحبة الواحدة فيها EPA 150mg و DHA 100mg 🐠حبة باليوم بعد الغداء مضغ وليس بلع https://t.co/qmNfJF23Jj
الفوائد الصحية للكالسيوم يشتهر الكالسيوم ببناء العظام والحفاظ على صحتها. ولكنه يلعب أيضا العديد من الأدوار الحيوية الأخرى، مثل الحفاظ على نبض قلبك وعمل عضلاتك وأعصابك، بالإضافة إلى المساعدة في الحفاظ على ضغط دم صحي.@HarvardHealth
@Eyaaaad الشوفان علف حيوانات وتناوله يضر الإنسان أكثر مما يفيده✖️ الشوفان غذاء صحي للبشر يعطي طاقة للجسم وخصوصاً للرياضيين✔️ الشوفان يحتوي ألياف بيتا جلوكان التي تساعد على خفض مستوى الكوليسترول الضاربالدم✔️ وحتى في علماء وجدوا أن الشوفان يساعدعلى انقاص الوزن الزائد✔️
الخرافة✖️: "الأكل بعد الساعة 8 مساءً يسبب زيادة الوزن" التصحيح✔️: توقيت تناول الطعام ليس العامل الوحيد في زيادة الوزن، الأهم هو كمية السعرات الحرارية الإجمالية ونوعية الطعام المتناول خلال اليوم 🍝🥗.
كيف تقلل من آثار الضغط النفسي 🫧؟
تعلن إدارة التغذية بتجمع جازان الصحي عن تقديم محاضرة بعنوان *(التسمم الغذائي خطورته والوقاية منه)* 🎙يقدمها اخصائي أول تغذية/أ. صالح جعفري @s3leee7 🗓 الأحد ١٤ يوليو ٢٠٢٤ ⏰ ٧ - ٨ مساءً 🌟 يوجد شهادات حضور 🔗رابط حضور المحاضرة us06web.zoom.us/j/8179983476?p… Passcode: 111111
لماذا تشعُر بالبرد دائمًا ❄️؟
ما انواع الزيادة التدريجية بتمارين رفع الاثقال؟ 🤔 تنقسم لـ 3 انواع : 🔸️جولات 🔸️اوزان 🔸️تكرارات المحترفين مناسب لهم زيادة الجولات اما المبتدئين فـ مناسب لهم زيادة الاوزان او التكرارات ليش ؟ لأن زيادة الجولات منهكه جدا ويتحملها المحترفين فقط اما زيادة الاوزان…
ليش مهم تستوعب نظرية توازن الطاقة؟؟ علشان ماتقول السكر يسمن علشان ما تقول اقطع الكارب بتنحف علشان ما تقول الغازيات و المقلي يسمن علشان ماتقول الاكل بعد 8 مساء يسمن علشان ما تصنف الاكل بأكل مسموح واكل ممنوع تعلم نظرية توازن الطاقة الان 🥑
من المتعارف عليه أن الموز يمكن أن يسبب يسبب الإمساك، لكن هل تعلم أن الموز يساعد في علاج الإمساك للمصابين بالإمساك: موزة مستوية للمصابين بالإسهال: موزة غير ناضجة @DietArab
للمهتمين لقاء إلتهاب المفاصل الروماتويدي والتغذية يوم السبت 11 مايو 2024 🕖 7 م مجانية ويوجد شهادة حضور رابط التسجيل ⬇️ us06web.zoom.us/meeting/regist…
نصائح مهمة لتغذية صحية خلال شهر رمضان 🌙.
خديجة 👩🏻�... @Dt_khdi
10K Followers 43 Following اخصائية تغذية علاجية • كاتبة وصانعة محتوى • اساعدك في تبسيط نمط حياتك بدون حرمان • للإستشارة هُنا 👩🏻⚕️🥑📬 : https://t.co/dcdBdzx2dY
Dt. Nouf Alenezi 🇰... @Noufii90
3K Followers 3K Following Clinical Dietitian , BSc , KU 🩺👩🏼⚕️🥑 اللهم اجعل قبر ( جدي و جدتي ) روضه من رياض الجنه .. { إِن أُريدُ إِلَّا الإِصلاحَ مَا استَطَعتُ }
Lili @justpacelili
10 Followers 171 Following
Dt.danah🍏👩�... @d0_n12
2 Followers 7 Following
Aisha @Aisha51482855
3 Followers 74 Following
Noor @Noor81Ibrhim
29 Followers 370 Following (( وَمَا كَانَ اللَّهُ مُعَذِّبَهُمْ وَهُمْ يَسْتَغْفِرُونَ ))
NRawa R @nrawa75432
1 Followers 423 Following
sa44 @44_sa44
0 Followers 237 Following
ساعات تعليم... @mumaris_cme
2K Followers 4K Following خدمات الممارس الصحي - تجديد بطاقة الهيئة - ساعات CME دورات(BLS,ACLS,PALS,NRP) حل مشاكل ممارس بلس للتواصل عبر الواتساب👈 https://t.co/UWgjva2TmK
غيمة @hs_12369
1 Followers 37 Following
رحـــاب @R00975931
5 Followers 178 Following
lu 𓏲ִ @lucky1_lady
7 Followers 136 Following
tanya nasser @toota2009
1K Followers 7K Following
ام غلا @zahraaDawwod
0 Followers 52 Following
Dt:Afnan🍋 @af_nan518
193 Followers 478 Following ~الحياة مُتسع من البهجة والجمال/ اخصائية تغذية علاجيه
Ahlam Ahmed @AhlamAhmed_y
44 Followers 352 Following
h @h8180669994024
3 Followers 124 Following
١١:١١ @WiilBV
0 Followers 65 Following
AT @AT0823952617138
0 Followers 152 Following
Amani | أخصائي�... @vitaldietsa
246 Followers 546 Following أؤمن بأن التغذية ليست علم فقط بل أسلوب حياة | للاشتراك والتواصل واتس🤏🏼https://t.co/gV0t2y8MgR | صفحاتي عبر منصات التواصل ↓
Nss aa @a_Nss14295
5 Followers 425 Following
ع @Abff_66
0 Followers 161 Following
Nutrition @Nutritioncaree
1 Followers 29 Following
Richardoo @RichaRu121207
77 Followers 912 Following I'm a plastic surgeon and a Doctoral Candidate. - Personal account that shows daily work
𝐿𝑜𝓁𝒾𝓉�... @Loly_ksa2002
731 Followers 3K Following الأحيائية لُجين 👩🏻⚕️🧬 #biology هاوية لعلم النفس والنباتات 🌷🌱
faten Khamis @FatenKhami3977
5 Followers 124 Following
فايز النعمي @mfcnpKjle0qceFY
534 Followers 6K Following
العمري@ @asys1408
0 Followers 26 Following كل ما تمناه هي حياة بسيطه وهادئه تسير بلا هموم المستقبل ومشاكل الدنيا
DT @Ravix_11
1 Followers 55 Following
منير العقور... @MQwry81763
14 Followers 365 Following
trnd store @StoreTrnd12013
2 Followers 45 Following
كان زمان @bdallha68459276
714 Followers 3K Following
Arwa @DietitianArwa
86 Followers 156 Following Clinical Dietitian @SchsOrg — grow your health & wellness 🌱🧘🏻♀️
Abdulkader Zuhaili @abdozuhaili
163 Followers 7K Following
Almnsi @khaled85011
103 Followers 4K Following
Aseel Nasser @AseelNasser1
330 Followers 2K Following Graduate Student in Nutrition. Interested in Food Science and Quality Management. Former Quality Management Specialist.
فوفو @NfNF1013
19 Followers 2K Following
Saleem Saleem @SaleemSale25994
390 Followers 7K Following
Abdulmajeed @Abdulmajee47201
2 Followers 82 Following
_ممارس_بلس @BLS_ACLS_NRP__
206 Followers 2K Following خدمات ممارس بلس ساعات تعليم طبي دورات معتمده في ممارس بلس https://t.co/xoOVLTO9S4
Clinical Nutritionist... @anwarhhk
6 Followers 54 Following اخصائي اول تغذية علاجية ومدرب ميداني . اساعدك في تبسيط نمط حياتك التغذوي بدون حرمان 🇰🇼🇸🇦
N @itsnalr
1 Followers 178 Following
ام عبدالعزي... @mbdlzyzltyby3
13 Followers 53 Following
اخصائية تغذ... @dem_2
66K Followers 13 Following أساعدك في إختيار التغذية الصحية ببساطة من أكل البيت | لايوجد ممنوع | مؤسس @drdietar
دانية الخوت... @DAlkhawtani
34K Followers 196 Following مؤسس @Omat__iqra |أؤمن بالتخطيط وأقدم استشارات في الصحة والتطوير الشخصي|مدرب معتمد ومتحدث ملهم في مؤتمرات|أخصائي أول تغذية علاجية في الطوارىء🚨للأعمال👇🏻
Myriam_FT @Myriam_FT
16K Followers 1K Following Freelancer| Registered Dietitian| Tele-nutrition clinic| interested in Bariatric surgery & Psychiatry حساب مخصص للممارسين الصحيين فقط #دايتشنز
Dr.Samiah @DrSamiah2
10K Followers 532 Following Nutritionist,PhD in Nutrition, Oxford Brookes University. Researcher at IMC Jeddah. NB for Education. للاستشارات والحجوزات 0506646624
أ.د.سها عبدا... @suhahashimm
24K Followers 474 Following بروفيسور تغذية جامعة طيبة المدينة المنورة-استشاري الغذاء والتغذية - مدرب معتمد -تطوع صحي -ابحاث وكتب منشورة في محال التغذية والصحة؛ [email protected]
لُبنَى العَ... @LaubnaAlagel
9K Followers 318 Following Mater of Clinical Nutrition | أخصائيه تغذية علاجية | ماجستير التغذية العلاجية
خديجة 👩🏻�... @Dt_khdi
10K Followers 43 Following اخصائية تغذية علاجية • كاتبة وصانعة محتوى • اساعدك في تبسيط نمط حياتك بدون حرمان • للإستشارة هُنا 👩🏻⚕️🥑📬 : https://t.co/dcdBdzx2dY
Dr.Diet | دكتور ... @drdietar
5K Followers 1 Following نساعدك في إختيار التغذية الصحية ببساطة من أكل البيت | لايوجد ممنوع | نقدم أنظمة غذائية للافراد والشركات | تسعدنا خدمتك
عبدالله الم... @365nutrition
30K Followers 333 Following أقدم علم التغذية دون تعقيد، أحارب الخرافات واساعد في خسارة الوزن بلا حرمان 🤩 للمواعيد في المركز ٢٢٠٨٧٧٨٨ للأنظمة الغذائية والتدريبية (واتساب): +٩٦٥٥١٤٣٣٤٥١
Dt. Nouf Alenezi 🇰... @Noufii90
3K Followers 3K Following Clinical Dietitian , BSc , KU 🩺👩🏼⚕️🥑 اللهم اجعل قبر ( جدي و جدتي ) روضه من رياض الجنه .. { إِن أُريدُ إِلَّا الإِصلاحَ مَا استَطَعتُ }
سُـليمانـ @suliman_Nut
7K Followers 968 Following كل مايقوي سيرتك من الدورات - مشاكل التصنيف - مايفيدك في نظام العمل وكل شي مهم ويفيد الجميع
Najla AlGhamdi 🇸�... @PEAK_NUTRITIONN
10K Followers 831 Following اخصائية تغذية علاجية/ماجستير ادارة اعمال تنفيذية (international management and leadership) للحصول على انظمة غذائية جاهزة بسعر رمزي على الرابط 👇🏼
زبَـادي ومَ... @fforfitness
325K Followers 668 Following م. رشدي عثمان . مؤلف ومدرب(ISSA)، تغيرت حياتي بعد خسارتي 60 كجم، وأتمنى أن أستطيع تغيير حياتك كذلك!! مؤسس @wamdaonline
Shahd | Coach @fit_199
1K Followers 364 Following مدربة لياقة بدنية وأخصائية تغذية معتمدة أساعد النساء على تحقيق أهدافهن الصحية برامج مخصصة ومتابعة فردية بدون ساعات طويله في الجيم 🏃♀️ تمارين • 🥗 تغذية •
Ali Alqarni | علي ... @Amqfit
34K Followers 448 Following هدفي أبسط لك التمارين والتغذية لبناء العضلات وخسارة الدهون- https://t.co/Bo8eEpElED
. @44z99z
2 Followers 99 Following
سولا | 𝓢�... @S0LA77
67K Followers 102 Following - اعطِ وعداً لأمنياتك . . بأنك ستحققها رغماً عنها ✨ #Hope مرخصة إعلامياً ( موثوق ) للإعلانات والتواصل
European Food Informa... @EUFIC
44K Followers 11K Following Food facts for healthy choices. For news from European projects, follow @SciFoodHealth.
خديجة🌱. @khdi_0
84K Followers 129 Following اللهُم اجعلني مُباركًا اينما كُنت | #موثوق 655433 | للإعلان 📬.
إلهام تركي�... @e_turkiiii
77K Followers 714 Following آنسه نبّته 🍸🪴🫐🍋🛹🥑🍵🪐🍕. مكة - الشرقية ًDM📥 ترخيص موثوق : 326688
أريج @JejiA6
11K Followers 77 Following
سـارة الخال... @ii_xo2
50K Followers 307 Following هُنا عالمُ إمرأة خُلقت من الجَمال وتفوحُ مِنها رائحةُ القهوة 🤍. للإعلانات والتصوير📩.
Najah @Njaah_m
37 Followers 354 Following
البندري @28Albandri
2K Followers 192 Following
سبتمبر 🌱 @sep_sep20
8K Followers 407 Following
محذوف @albznsyh1
27 Followers 6 Following
CHRiSBELLA | كريس... @chrisbella_sa
47 Followers 1 Following Crisbella | كريسبيلا The Premium quailty For bags Since 2019 For order 🇸🇦
… @salh_465
16 Followers 189 Following
nfteam @nfteam3
2K Followers 4K Following We are making team. Thx 2 @newfxfs DM for global cross-promotion. Enterprise Social Responsability. #f4f #Ifb
Salha Mubarak @saloooomu
850 Followers 1K Following كَمَثلِ صبّار حزين لا يبكي ، لأنه يُدرك أنه لو بكى مائة عام ، لن يَحتضنه أحد
عثمان | OTHMAN @dt_othman
11K Followers 418 Following ليس الفتى من قال كان ابي .. وانما من قال هذا انا | أعمل بـ @hailthy .
/ بـدور/ @Bedour_mohd
193 Followers 466 Following أخصائية تغذية علاجية ،، أم لأربعة أطفال مميزين حسين والريم وفاطمة وديمة .. 💞وان طال الدعاء اللهم عائلتي بكل يوم
Dt.Rahaf Hakami @riyh1998
62 Followers 165 Following
Prof. Dina Qahwaji @DQahwaji
358 Followers 827 Following Professor Clinical Nutrition/MSc. PhD. Exercise, Nutrition and Health Science/ رئيسة بيت النخبة للاستشارات الصحية والغذائية./ "رؤيتنا تكمل بصحتنا"
m_ @mda7287
26 Followers 389 Following
Trends for United States
You might like
