Imogen RG @ImogenRG

....renaciendo de las cenizas Joined April 2013

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Imogen RG @ImogenRG

5 years ago

#JusticeForJohnnyDepp Sin Johnny Depp no hay Piratas del caribe, ya basta de tantas injusticias!!!!

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@paquetero10815 @Victor_EstradaG @CIzcalli_Mpio @EnIzcallii @Izcalli_Notas Buena noche, elementos de esta Unidad Municipal acudió a realizar una visita de inspección, iniciando un procedimiento administrativo para solicitar los permisos y autorizaciones respectivas conforme a derecho.

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FullMúsculo @FullMusculo

7 years ago

Estos son los Mejores 11 Ejercicios para Piernas en casa. Déjanos un ❤️ si te gusto y quieres más artículos como este 👇👇 fullmusculo.com/home/ejercicio…

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Ingrid Macher @adelgaza20

7 years ago

Hermosa, si eres de las que está ocupada todo el día. Te recomiendo seguir esta #IMRutina desde casita, para que te mantengas en forma 👉🏼❤️

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Ingrid Macher @adelgaza20

8 years ago

¡Busca una barra y prepárate para comenzar! 💪🏼 Vamos a tonificar todo nuestro cuerpo y enfocarnos principalmente en las piernas. ¿Te unes? Entonces, ¡ánimo! 💪🏼

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Ingrid Macher @adelgaza20

8 years ago

Disfruta de una merienda deli deli con sencillos ingredientes. Solo unta 1-2 cucharadas de mantequilla de almendras en 1 galleta de arroz inflado (rice cake) y coloca por encima ½ manzana🍎 y 1 cucharada de arándanos. ¡Buen provecho!

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Ingrid Macher @adelgaza20

8 years ago

Alístate y busca una barra. Hermosa, en casa también es posible tener brazos fuertes y el abdomen tonificado con sencillos ejercicios como los de esta #IMRutina. Realiza por 30 seg cada ejercicio y completa 4 series. Comparte con un RT

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Ingrid Macher @adelgaza20

8 years ago

¿Lista desde casa? Vamos a divertirnos hoy. Solo necesitas 2 toallas. ¡Ánimo, hermosa, tú puedes lograrlo! Realiza 15 repeticiones de 3 series cada una 💪🏼

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Ingrid Macher @adelgaza20

8 years ago

Mi hermosa, es hora de eliminar la celulitis 👀 Para este #IMRemedio corta una barra de alumbre en la mitad y tritura por separado en 2 tzs con agua. Congela, para luego pasar por el área con celulitis. Haz RT y menciona a tu amiga.

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Ingrid Macher @adelgaza20

8 years ago

Es hora del almuerzo mi hermosa, vamos a preparar una deliciosa ensalada. Agrega en un bowl: 1 tz de arúgula, 5 oz. de pollo a la plancha, 1/2 aguacate, tomates cherry y cebolla morada. Por último, agrega una pizca de sal y pimienta 🥗

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Ingrid Macher @adelgaza20

8 years ago

Comienza tu día con esta rica receta. 😋 Ralla y mezcla 1 batata con 1 huevo y 3 claras. Condimenta con 1 cdta de canela. Coloca la preparación en una wafflera y deja que la mezcla se cocine. Sirve y adorna con fresas y almendras fileteadas 🍓🍴

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Ingrid Macher @adelgaza20

8 years ago

Hoy te traigo un #IMRemedio especial para sacar todas las toxinas de tu hígado. Licúa 1 tz de agua, 1 remolacha picada y el jugo de 1 limón. Tómalo por 5 días en ayunas.

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Ingrid Macher @adelgaza20

8 years ago

Mi bella, este #IMRemedio es ideal para acabar con la grasa abdominal. Hierve en 1 L de agua 5 espárragos por 5 minutos. Cuela y toma 2 tazas al día (mañana y noche) por 3 semanas. Me cuentas cómo te fue, ¿sí?

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FullMúsculo @FullMusculo

8 years ago

Aprende a calcular raciones, recuerda que ningún alimento te hace engordar, todo se trata de no excederse 💪💪

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Ingrid Macher @adelgaza20

8 years ago

Aquí tienes un agua diurética que puedes tomar durante todo el día. Solo agrega 1 puñado de menta o hierbabuena, 1/2 toronja en rodajas y 1 limón en rodajas a 1 litro de agua. Esta es una excelente solución para quienes no les gusta tomar agua.

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Ingrid Macher @adelgaza20

8 years ago

Mi bella, es momento de eliminar la flacidez en lo brazos. Con esta #IMRutina quedarás increíble. ✨ ¿Lista para comenzar? 💪

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Ingrid Macher @adelgaza20

8 years ago

¿Piernas tonificadas en solo 20 minutos? Pues sí, bella. Y con esta #IMRutina te muestro cómo lograrlo. Así que atenta a las instrucciones y no olvides guardar el video con un like ❤️

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FullMúsculo @FullMusculo

8 years ago

¿Cómo bajar de peso? bit.ly/2Is4Ctd

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Ingrid Macher @adelgaza20

8 years ago

Café para perder peso y desintoxicarte. Aquí te cuento como: youtu.be/IPloTFznSsU?a via @YouTube

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Ingrid Macher @adelgaza20

8 years ago

Aquí tienes una merienda saludable y refrescante: ¡helado! 🍨 Licúas ½ tz de requesón o cottage cheese, 1/3 tz de arándanos, 1/3 tz de miel, 3 cdas de almendras y 5 gotas de esencia de vainilla. Lo refrigeras por 2 horas y cuando lo sirvas, agregas un manojo de arándanos.