Picture

ビーさん@動画編集者 @JS70778

筋トレと動画編集と食事 Joined December 2023
  • Tweets
    46
  • Followers
    77
  • Following
    75
  • Likes
    26
JS70778 Profile Picture

ビーさん@動画編集者 @JS70778

3 weeks ago

あれ？なんで男は髪の毛短くて女は長いんだっけ？

JS70778 Profile Picture

ビーさん@動画編集者 @JS70778

3 months ago

【編集スキルは、一気に伸びない。積み上がるもの】 毎日少しずつ触れるだけで、 ・ツールの感覚 ・構成力 ・カットの判断力 ・テロップ打ち 全部が“無意識にできるレベル”になる。 継続は、時間を味方につける最強の武器。 #フリーランス #動画編集

JS70778 Profile Picture

ビーさん@動画編集者 @JS70778

3 months ago

【全力でやった時間は、後から“楽しかった”に変わる】 受験勉強も、あの時は必死だった。 でも今振り返ると、妙に清々しくて、誇らしい。 編集でも筋トレでも同じ。 本気でやった日々は、あとで“良い記憶”になる。 だから今日も、ちょっと頑張ってみよう。 #フリーランス #動画編集

JS70778 Profile Picture

ビーさん@動画編集者 @JS70778

3 months ago

【夜は、編集者の“無音ゾーン”】 通知が減り、人も動かない。 だからこそ、集中力の質が段違い。 この時間に1本でも仕上げれば、 翌日の自分が一気に楽になる。 静かな夜ほど、手を動かす価値がある。 当然徹夜はダメ。 #フリーランス #動画編集

JS70778 Profile Picture

ビーさん@動画編集者 @JS70778

3 months ago

【東京にいるだけでチャンスは倍増する】 人・仕事・学びが集まる密度が他とは違う。 今も、どこかでチャンスがリアルに動いてる。 フリーランスなら“場所の力”も使え。 #フリーランス #動画編集 #地域格差

JS70778 Profile Picture

ビーさん@動画編集者 @JS70778

3 months ago

【AGI時代、フリーランスの武器は“人間らしさ”】 AGIが進化しても、 「共感力・文脈理解・クリエイティブな意思決定」はまだ人間の領域。 だからフリーランスは、 ・高速で学び続けること ・個の視点を深めること ・人間にしかない“熱”を出すこと これが生き残る戦い方だ。 #フリーランス #AGI…

JS70778 Profile Picture

ビーさん@動画編集者 @JS70778

3 months ago

【朝イチのジムは、脳と体のスイッチを入れる】 朝にジムで汗をかくと、心と身体のノイズが消える。 そのあとに取りかかる作業は、集中の質がまるで違う。 「気持ちいい」には、ちゃんと理由がある。 #フリーランス #動画編集

JS70778 Profile Picture

ビーさん@動画編集者 @JS70778

4 months ago

【目標の人物を真似てみろ】 副業でも編集でも、うまくいってる人を徹底的に真似ろ。 ツールの使い方、納品スピード、生活リズムまで。 成功者の習慣には、理由がある。 迷ったら「自分ならどうするか」じゃなく 「目標のあの人ならどう動くか」で決めろ。 #フリーランス #動画編集

JS70778 Profile Picture

ビーさん@動画編集者 @JS70778

4 months ago

【ショートスリーパーでない限り、徹夜作業は非効率】 人間の認知能力・判断力・集中力は、睡眠時間と直結している。 6時間未満の睡眠が続くと、徹夜明けの脳は“酒に酔った状態”に近づくという研究もある。 編集作業は特に「思考のキレ」が命。…

JS70778 Profile Picture

ビーさん@動画編集者 @JS70778

4 months ago

【ショートスリーパーでない限り、徹夜作業は非効率】 人間の認知能力・判断力・集中力は、睡眠時間と直結している。 6時間未満の睡眠が続くと、徹夜明けの脳は“酒に酔った状態”に近づくという研究もある。 編集作業は特に「思考のキレ」が命。…

JS70778 Profile Picture

ビーさん@動画編集者 @JS70778

4 months ago

【休憩中こそ、スマホから離れろ】 スマホを見る休憩は、休憩にならない。 脳を刺激しすぎて、逆に疲れる。 編集者なら、“整える休憩”を。 深呼吸、読書、目を閉じる。それだけで次の集中が変わる。 #フリーランス #動画編集

JS70778 Profile Picture

ビーさん@動画編集者 @JS70778

4 months ago

【迷っている編集者へ】 編集のクオリティも、継続も、 「今日の小さな目標」が引っ張ってくれる。 “なんとなく”では、手は止まる。 “これだけはやる”が、力になる。 #フリーランス #動画編集

JS70778 Profile Picture

ビーさん@動画編集者 @JS70778

4 months ago

【食事と睡眠にこだわれ】 才能や努力の前に、まず睡眠と食事を整えろ。 整ってない身体では、継続も集中もできない。 土台がガタガタでは、どんな武器も役に立たない。 #フリーランス #動画編集

JS70778 Profile Picture

ビーさん@動画編集者 @JS70778

4 months ago

【スマホとの距離が、集中力と行動力を決める】 寝る前のスマホは、脳の覚醒を招いて睡眠の質を下げる。 回復できなければ、次の日の集中も鈍る。 だからベッドに入ったらスマホを手放す。 いっそ別の部屋に置いて、目覚まし時計で起きてもいい。 そして朝。…

JS70778 Profile Picture

ビーさん@動画編集者 @JS70778

4 months ago

【何もない人が勝つには、習慣しかない】 才能もコネも資本もないなら、 毎日の行動だけが、未来を変える唯一の手段になる。 習慣は“凡人の武器”。 だからこそ、積み重ねる者が最後に勝つ。 #フリーランス #動画編集

JS70778 Profile Picture

ビーさん@動画編集者 @JS70778

4 months ago

【昼間に眠くなる人へ】 もし集中力が切れるなら、 “朝ごはんを抜く”という選択肢もある。 血糖値の乱高下を避けるだけで、 頭の冴えがまるで違う。 編集者にとって、一番の敵は「眠気」だ。 #フリーランス #動画編集

JS70778 Profile Picture

ビーさん@動画編集者 @JS70778

4 months ago

【午前中を制す者が、人生を制す】 やるべきことを午前中に終わらせた日。 周りがまだざわついてる中、 自分だけが一歩先を歩いてる気がする。 その静かな優越感が、じわじわ効いてくる。 #フリーランス #動画編集

JS70778 Profile Picture

ビーさん@動画編集者 @JS70778

4 months ago

【スマホを見ない朝が、最高の作業時間を生む】 朝の1時間。 通知も誘惑もない静かな時間こそ、フリーランスのゴールデンタイム。 そこで手を動かせた日は、一日が違う。 #動画編集 #フリーランス

JS70778 Profile Picture

ビーさん@動画編集者 @JS70778

4 months ago

【20時以降は、仕事をしない】 編集スピードが落ちる。 判断も甘くなる。 そんな時間に無理しても、次の日にツケが回るだけ。 “やらない勇気”が、明日の集中力を守る。 #動画編集 #筋トレ #マインド

JS70778 Profile Picture

ビーさん@動画編集者 @JS70778

4 months ago

昼にダラダラ寝るくらいなら、夜しっかり寝ろ。 でも仮眠の15分だけなら、それは編集者の回復魔法。

Trends for United States

Dodgers
49 B posts
5sos
8.661 posts
$PACMAN
9.349 posts
Michigan
120 B posts
UCLA
7.927 posts
Rand
26,2 B posts
Yamamoto
20,4 B posts
JONAS BROTHERS
10,3 B posts
Underwood
10,2 B posts
Stanford
10,4 B posts
UNLV
4.710 posts
Mississippi State
9.279 posts
Mateer
12 B posts
#HailState
5.721 posts
Oklahoma
32,5 B posts
Orioles
28,9 B posts
#TacosVsSushi
4.432 posts
Jonah Coleman
Sherrone Moore
2.238 posts
Jamo
2.491 posts

You might like

Elon Musk
@elonmusk
225.3M Followers
Dad, husband, President, citizen.
Barack Obama
@BarackObama
130.6M Followers
Welcome to the official account of Cristiano Ronaldo.
Cristiano Ronaldo
@Cristiano
115.7M Followers
@skylrk
Justin Bieber
@justinbieber
108.9M Followers
45th & 47th President of the United States of America🇺🇸
Donald J. Trump
@realDonaldTrump
108.8M Followers
Rihanna
@rihanna
107.6M Followers
And, baby, that’s show business for you. New album The Life of a Showgirl. Out October 3 ❤️‍🔥
Taylor Swift
@taylorswift13
93.7M Followers
Official NASA account. Exploring the universe, advancing science, and inspiring the next generation of explorers. Verification: https://t.co/8nok3NP4PW
NASA
@NASA
87.8M Followers
MAYHEM, INCLUDING “THE DEAD DANCE”, OUT NOW
Lady Gaga
@ladygaga
81.7M Followers
football is so back
YouTube
@YouTube
79.0M Followers
@SKIMS
Kim Kardashian
@KimKardashian
74.4M Followers
Comedian, talk show host and ice road trucker. My tweets are real, and they’re spectacular.
The Ellen Show
@EllenDeGeneres
73.2M Followers
what's happening?!
X
@X
68.9M Followers
A proud husband and father ❤️
Virat Kohli
@imVkohli
67.9M Followers
Sharing things I'm learning through my foundation work and other interests.
Bill Gates
@BillGates
66.4M Followers
“I Said I Love You First…And You Said It Back” Out Now🖤
Selena Gomez
@selenagomez
64.9M Followers
Filho de Deus, Pai, Feliz e Ousado !
Neymar Jr
@neymarjr
63.9M Followers
Breaking news from CNN Digital. Check @cnn for all things CNN, breaking and more.
CNN Breaking News
@cnnbrk
63.9M Followers
It’s our job to #GoThere and tell the most difficult stories. For breaking news, follow @CNNBRK and download the CNN app ➡️ https://t.co/7PQD7o6fLw
CNN
@CNN
63.7M Followers
I write hooks but I’m really just here for the bridge.
Justin Timberlake
@jtimberlake
59.2M Followers