たお＠美容と健康(ダイエット)の窓口 @KENKOUandBIYOU
たお😄が実際に使っている商品や、学べるサイト🍒 今、気になっている物を😆紹介します🥭 健康第一🍞 健康なら何でも出来る👊 フォローよろしくお願いします👍 #健康 #ダイエット #美容 #コスメ #乾燥肌 #スキンケア #婚活 #出会い i-feel-good.net 関東地方 Joined November 2019-
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【ミラブルケア】buff.ly/3Mzrt9f #ミラブル #美容機器 #スキンケア ウルトラファインバブルで お家の化粧水が、 高級感のある化粧水に早変わり！？ 【ミラブルケア】は 化粧水を入れるだけで、 すぐに使える 新しい形の美容器具です♪ お家でできる毎日の スキンケア習慣を始めてみませんか？
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彼氏と半同棲、幸せですがむちむちになりました🐷💧 身長体重や年齢が近い方と繋がれたら嬉しいです。 一緒に高め合って頑張りましょう♩ #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット垢 #ダイエッタープロフ #ダイエット仲間募集中
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MAX71.2kg。 一緒にがんばりたいです✊🏻 ̖́- #ダイエット垢 #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエッタープロフ #ダイエット仲間募集
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今度こそ成功させたくてアカウント作りました...！ 長期的に健康で綺麗な身体を目指します！ いいね/RPしていただいて気になった方お迎え行きます🙌 #ダイエット垢 #ダイエッタープロフ #ダイエット仲間募集中 #ダイエット垢さんと繋がりたい
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【暗闇ダイエットEXPA】buff.ly/4aSxFE2 #食事改善 #ダイエット コーチ達は皆優しいです RIZAPはカウンセリングの度に 厳しく注意を受けると 噂で聞いた事がありますが ここは前回より太ってても 忙しく運動にあまり来れなくても 注意を受ける事はありません 結果が出ると 褒めてくれます(笑)
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【Ｖアップシェイプリフト】buff.ly/3BPdZRI #太もも痩せ #ヒップアップ #ダイエット きつくありませんが しっかり絞まるようで 履き心地がとても良いです♪ きつかったジーンズが 履ける様になりました。 仕事中に履いてても トイレなどでの脱ぎ着も楽で とても便利です♪ 3.4枚欲しいです。
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#ダイエット垢さんと繋がりたい がんばる！
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#美容 #健康 #リコピン 健康や美への関心が高まる近年 よく耳にする「リコピン」… トマトが思い浮かびますが グァバや、スイカ… 等の赤色のフルーツや 野菜に含まれる植物性栄養素の一つです 抗酸化作用が高く 紫外線によるシミ、シワの予防や… リコピンを学べるサイトですbuff.ly/3V33uEZ
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Tag🏷𓈒𓏸︎ 美容＆自分磨き🔰の私と頑張ってくださる方探してます🤍 全反応巡回します👍🏻 #美容垢さんと繋がりたい #ダイエット垢さんと繋がりたい #自分磨き垢さんと繋がりたい #ダイエット仲間募集中
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エメのダイエッ.. @aimer_ett
7K Followers 3K Following ダイエット始めました！ 2ヶ月で−10キロ達成🔥 ｜⭐️【次の目標：60.9kg】⭐️｜2022年10月19日Start✨｜応援してくださる方フォローお願いします😊
けい | 1人で頑�.. @movemoveon13
4K Followers 4K Following 【100点ダイエット×3日間より60点ダイエット×30日間】 | #ダイエット習慣tips でダイエットの継続について発信 | #あすけん でダイエット記録中 | 無理ないダイエットを一緒に！ | 31歳 | 180cm/78kg/10％| 趣味は🏀
田中慶和@日常�.. @pyonchandiet
8K Followers 7K Following 30代から運動だけでスタイル改善が出来なかった経験から同じ悩みの方を1人でも減らしたい☺！| 日常の行動改善、食事改善でスタイル改善する方法を配信しています☺| 忙しくても継続しやすいダイエット方法を配信。｜ 減量よりはスタイル改善を目指すダイエット方法。｜ オシャレな服が着れたり誰もが羨ましく思えるスタイルへ
100日で体重-10kg�.. @ponke0624
5K Followers 4K Following 100日で体重を-10kgにします😊🍀 2023年2月21日START🍀2023年5月31日END😊みんなでダイエットに成功しまくってなりたい自分になって輝こうぜ🍀ダイエットを通してみんなでHappyに😊 #ダイエット🍀誰でもフォローしてね😊みんな幸せであれ🍀*゜
なな✨ママでも.. @nana_takutore
1K Followers 1K Following 【昨日の自分より魅力的な体へ】アラフォー | 5児の母 | 出産授乳育児で悲惨な体型に | ジムに通う時間もお金もない→食生活の見直しとスキマ時間で宅トレを習慣化 | 半年で-9キロ減→キープ中| 子供がいるとは思えないくらいTシャツにGパンをカッコよく着こなせる体づくりを発信 |#ビール好き
とりあえず🐈 @2otrMfITeKtVzql
2K Followers 1K Following 専門分野のない普通の人間😌 いろいろと継続してる事を記録していく😃 体重が増えちゃったからダイエットにチャレンジ❗ 目標は７８.４㎏⇒７０㎏ おさんぽ１日１００００歩チャレンジ🚶 健康な食生活に変化させたいなと思っている🐱 徐々に成長する記録‼️
ぽんず🎀どす�.. @ponzu_yaseruyo
2K Followers 2K Following ロカボダイエットで−50キロ達成🌸2人の子供👶👦がいるオタワーママ。産後太りで102㌔→現在49キロ🥰2021年7月start❣️楽しいダイエット模索📕モチベ維持目的アカウント✨ダイエット以外も呟きます💄🎥🍽副業×
スノドロ❅ダイ.. @snowdrop_diet
1K Followers 1K Following 49歳・サレ妻・更年期 | 主にフィットネスゲームでダイエット | 163.5cm max74kg | 2022.9.20開始🌟now65kg台 | 昔の体重の50kg達成が目標 |⇩Amazonスポーツサプリメント売れ筋ランキング⇒ https://t.co/N0oOU9bYNH
ツブコ🏋️�.. @ikirugatsurai
5K Followers 3K Following 筋トレ、ダイエットしてる人即フォロバ❣️161cm84kg(2022年7月〜)から-33kg達成中🛼トレーニーになるべく日々継続中！食事管理、筋トレ、有酸素運動🌝ボディメイクがんばる！
かにーた@産後�.. @Kaniiita47m20
2K Followers 3K Following ダイエット専用アカ⭐ ◆160cm ◆現在 体重46㎏台/体脂肪率19％ ◆産後ダイエット！！産前より 体重－10㎏、体脂肪率－10％達成！！ ◆食事改善メイン＋すきまトレーニング ◆３児の母 ◆千葉育ち→東京在住 ◆自身の産後ダイエット転じて、 ダイエットサポーターに！！✨ よろしくお願い致します☺️
まさ @r040401ms
1K Followers 1K Following 運動/食事記録。いいねやRTをして頂きまして、ありがとうございます🙇♂️ダイエットの励みになります‼️💪😆✨ diet 2022.4.1〜身長155cm/start 65.5kg → MAX 81.1kg (リバウンド) goal 52.5kg
けんちゃん🐷�.. @KenchanDiet
8K Followers 5K Following R4.10.1開始125.8kg→R5.12.1（▲42.1kg達成中‼️）／167cm／みんな〜ダイエット&筋トレするよ〜🙌 ／老若男女問わず励まし合いながら仲良くできたら嬉しい／ #ダイエット #筋トレ #即フォロバ ／無言フォロー失礼します／フォロー大歓迎☺️／ #エニタイム #ダイエッター
みもり@ダイエ�.. @Shoku_ga_Ikigai
430 Followers 423 Following 21歳| 160cm | now 55kg → goal 48kg （2月中50kg目標）| 贅肉を落とし、筋肉と自信をつける🌼| 怠惰人間なので励まし会える仲間募集中！|DMの返信は少しお時間いただきます💦|無言フォロー失礼します| #ダイエット垢さんと繋がりたい
みき@半年後に�.. @miki_diet0404
3K Followers 3K Following 30↑🚺現在158cm84kg🐷健康診断で過去最大の減量に成功するもリバウンド😭60kgまでの減量目指して再スタート🐣K-POPアイドル体型になりたい💖理想はLE SSERAFIMのサクラちゃん🌸主食はオートミール🌾#嫁にもろてプロテインマグケーキ で生きてます🧁ダイエッターさんと仲良くなりたいです😊
Rugged @rugged426
25 Followers 35 Following 生活改善のため、食事を見直してダイエットとゴルフを始めました。禁煙するか悩み中。モチベーション維持のためつらつらとメモ
こまち @komachi__ii
8 Followers 13 Following 自分磨き/ダイエット/垢抜け/美容💄/158cm57kg/骨格スト/興味のある情報の記録用📝 #ダイエット垢さんと繋がりたい
佐藤 恭子 @kkyyoonn22ss
71 Followers 356 Following
さくら🌸脚や�.. @sakura__yase8
60 Followers 237 Following 【足が太くて悩むのはもう終わり】 骨格ウェーブ|19歳|部活動により太ももパンパンガチガチに→引退後必死に足痩せ研究→美脚になり自信をもって見せれる脚に！|再現性の高い足痩せ情報発信中|自信を持って足を出したい・細くなって今年の夏こそ楽しみたい方必見です✨
𝘩𝘪𝘯𝘢𝘯�.. @hhh_inano_
15 Followers 18 Following 04line / 骨ウェ / 160cm / 自分磨き / いつまでも綺麗に元気に生きる👊🏻ハイパーズボラアカウント / 無言お迎え失礼します
🎶 @___zii28
28 Followers 36 Following
肺 @overkill_666
33 Followers 46 Following
ハムちゃん@ダ�.. @diet_hamu2024
21 Followers 23 Following 元々人一倍大食い→年齢&産後で全く痩せなくなって危機😱 今年こそは絶対痩せる！！ 同じくダイエットしてる人、仲良くしてください🔥仕事が不規則生活😫
アラフォーダイ.. @ryouhinhassin
33 Followers 81 Following アラフォーママです👩若い頃は痩せてると言われていたのに2人目産後から戻らない😭5月からジム通い！159cm59kgからのスタート！目標は2人目産前の52kg！気軽にフォローしてね💕※エロ系、副業系は興味ないし変な人はブロックします😆
👑シンデレラ�.. @ct_sou
348 Followers 796 Following 👑シンデレラタイム大阪👑新人🔰セラピストの💎壮💎です！バキバキ二重/ スイッチャー/チクビーズ/非喫煙者 新人期間の今ならお得にご利用いただけます✨ご質問でもご相談でもなんでもいいので気軽にLINE、DMしてください！お休みでも出勤できる場合があります！ 🔗下記のリンクに僕の詳細が詰まってる！↓🔗
ひよこっこ＠ダ.. @hiyokokkod
34 Followers 60 Following 何回目かわからないダイエット4/26 95㌔〜 あすけんでがんばる ダイエット垢の方フォローさせて頂きます！ 現在93.3
みみ @9DVig5dY4989312
62 Followers 77 Following 運動、ダイエット、美容に奮闘！/料理好き/ダイエットに最適なアイディアいれば教えて欲しいです！ /ピラティスハマってます。/ kpop好き♡ENHYPEN、INI.ZEROBASEONE.niziu.TWICE.IUなどなどLIVEなど遠征してくれる方、気軽に絡んでいただける方、リプ、フォロー宜しくおねがいします！
どんぐり@日常�.. @ws77245
63 Followers 230 Following 30代後半♀一人暮らし会社員の雑多垢/ダイエット/モチベ向上用/今日できたことメモ/ピクミンブルーム/日常多め/骨スト/ソフエレ/ブルベ冬？/似た環境の方仲良くなりたいです🌱アイコンは痩せたいのにゴロゴロしてる私🌰
よしだ @yoshida_desu_yo
37 Followers 59 Following 美容とダイエット🐷20代／153cm／53kg→38kg／-15kg／今は40kg／1年以上キープ中／骨格ウェーブ／ブルベ夏＆イエベ春／ガチガチの顔タイプフレッシュ／爽やか／ナチュラル／よくある美容垢みたいなキレイめお姉さんではない／アイコン迷走中／今はノーマルカメラの鼻
㍘ @Fg855dGjd
47 Followers 53 Following ダイエット垢 155cm max56 min50 start4/26とりあえず目標48kg らちがあかないのでアカウント作りました
めろ🍬 @mero51930
47 Followers 42 Following ダイエットのモチベーションを保てるようにお友達募集中です！甲状腺疾患持ち、ゆっくり継続することを頑張ってます！よろしくお願いします😊
ベータ| 98日後�.. @Beta_diet2
53 Followers 22 Following 身長178cm,体重95.2kg / 2024年4月24日ダイエットスタート！ 痩せるまで身体の変化を写真で毎日投稿。/一緒に減量頑張れる人大募集🦊学習したダイエットに有効な知識も発信してきます
ちはる🐰 @chr428z
17 Followers 16 Following 2024.3.30再ダイエットStart🐖 毎日の食事改善とトレーニングとチートデイで乗り切る🔥🔥🔥 #ダイエッターさんと繋がりたい❣️
きょす@毎日お�.. @diet_kyosu
20 Followers 31 Following ダイエット開始から45日で約5kgの減量しながら筋肉1kg増やした30代男⭐️7年前から筋トレは続けていたが食事制限は全くせずいつの間にか80kg寸前で減量を決意⭐️パーソナルに週2で通い、食事制限を実施し、開始45日で5kg減量に成功⭐️目標70kgまでダイエット継続中⭐️毎日の食事、摂取カロリーをポストします
垢抜けたいLJK @akanue_ljk
8 Followers 20 Following (06)パーソナルカラー：ブルベ冬 骨格：ウェーブ身長161cm 体重MAX：105kg 現在：58.6kg
りゅね@ダイエ�.. @lune_diet2
21 Followers 33 Following 150cmMAX77kg🫣元々太いが１年で10kg増⇑（いちばん痩せてた頃からは27kg増）ずっと生理不順で今年に入ってからレディースクリニックに行ったらまずは減量だねっと。デスヨネ。まだウエディングドレスも着てないし来年には妊活も始めたいし！とりあえず減量。無言フォロー失礼します。一緒に頑張りましょう✊💫
絶対痩せる人 @mochico_bear
103 Followers 126 Following 20代 / 150cm76.7kg / start↪︎2024.4.20~ / 美容・ダイエット垢 / 無言フォロー大歓迎💮
かっちゃん @kacchan_1020
73 Followers 93 Following アラフォーの二人の女の子のママ 一人目を産んでからずーっと太り続けてる ダイエット垢 日常もつぶく 身バレ防止のため時間差あり
レタス @eatsarada
22 Followers 42 Following 健康のためにダイエットしてみることにしました。スタート体重97kg、目標60kg。ダイエット仲間が欲しいです。応援お願いします。誹謗中傷はやめて下さいませm(_ _)m
さこつ@異世界�.. @sakocchan01
955 Followers 489 Following 20kg痩せた世界はまさに異世界転生だった！｜フォローのメリットはダイエットの有益情報｜健康的な標準体型こそ至高｜生涯勉強｜人生に役立つ情報もどんどん発信｜人生は変えられる！｜希望はある！｜ダイエットの教科書販売中
メロディ@ダイ�.. @Melody_dieter
1K Followers 1K Following 180cm、118kgから標準体型を目指すﾏｲﾒﾛ 💪 まずは3桁切って人間になりたい/MAX体重127kg（社会人9年で40kg増）/ジムトレ/ダイエット/とりあえずBIG3/その日の体重とX開始からの変化を記録/日常もあり/AB型/MBTI診断:ENTJ/ダイエットと投資はコツコツと/Xと筋トレは初心者🔰
はる @haru_diet0111
30 Followers 28 Following 2024.04.20～ dietstart°・*:.。.☆ 自分のことを少しでも愛せるように頑張る 推しとかわいい服がモチベ❤︎❤︎
40代から始める�.. @kenkou_kouza
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いばら姫 @ArUEBaqhFK18098
1 Followers 25 Following アニメ、ゲーム、食べ物、乗り物、綺麗な物、旅行、ダイエットなど色々興味あります。無言フォローすみません🙏 最近愚痴吐き場になってます…🥲
Belle：美容ダイ�.. @Be1le_body
382 Followers 409 Following 美容 ボディメイク ¦ 155cm ¦ start 60kg ➯➱➩goal 43kg マーメイドラインのドレスを着てソロウェディング撮るのが夢
つき @daily_123456
69 Followers 68 Following 【20歳165cm女が47kgを目指すダイエット日記☡✍⠀】 👑前撮りを綺麗に撮りたい 👒ライブで足を出したい!!!!👦🏻彼氏に褒めてもらいたい( ˉ ˘ ˉ )
はむにく @hmnk_knktsu
69 Followers 99 Following 🚺sjk / 万年ダイエット中 / スレンダー美女になりたい / 壁打ち、RP多め / 無言フォロー失礼します🙇♀️
たっき@睡眠は�.. @takitakiyosuke
2K Followers 3K Following 【睡眠でよみがえる。こころの回復術を発信】 居眠り運転事故3回| メンタル崩壊から復活した男が教える〝こころの栄養〟をみたす睡眠法 |睡眠の質＝こころの質|6h睡眠の落とし穴→うつ病に | 7h睡眠を習得→ポジティブ思考、かがやく自分へ | 小さな事でクヨクヨしない最強メンタル |心配するな寝れば全部上手くいく
エメのダイエッ.. @aimer_ett
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けい | 1人で頑�.. @movemoveon13
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田中慶和@日常�.. @pyonchandiet
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100日で体重-10kg�.. @ponke0624
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なな✨ママでも.. @nana_takutore
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とりあえず🐈 @2otrMfITeKtVzql
2K Followers 1K Following 専門分野のない普通の人間😌 いろいろと継続してる事を記録していく😃 体重が増えちゃったからダイエットにチャレンジ❗ 目標は７８.４㎏⇒７０㎏ おさんぽ１日１００００歩チャレンジ🚶 健康な食生活に変化させたいなと思っている🐱 徐々に成長する記録‼️
ぽんず🎀どす�.. @ponzu_yaseruyo
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スノドロ❅ダイ.. @snowdrop_diet
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ロック @rock06960
800 Followers 564 Following いろんなことを精一杯楽しもう！ 筋トレ ダイエット 自分磨き頑張る 2024.4.25現在 174cm 78.5kg ドウェイン・ジョンソン憧れる #筋トレ #ダイエット #自分磨き
きりの @EUFmN3UeCW64859
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こまち @komachi__ii
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Rugged @rugged426
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ハムちゃん@ダ�.. @diet_hamu2024
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りさ @risa_uz_diet
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茜 @CAEgpgWGPC42044
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みみ @9DVig5dY4989312
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さくら🌸脚や�.. @sakura__yase8
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2重あごﾁﾔﾝ@�.. @2juuagoChan
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うまそーや @umasoyan
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どんぐり@日常�.. @ws77245
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ねこざめ@ダイ�.. @icnwstmywght
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カビゴン@ダイ�.. @Only_Debu
30 Followers 34 Following ENTP〻骨スト〻イエローベースのブルベ冬〻Aim:70（1w）→65（1m）→43（1y）〻START⇨71.3kg、BMI31.27〻Occupation ⇨限界学生、アルバイト（スーパー）、個人事業主（ライバー、ライター、採点）〻
よしだ @yoshida_desu_yo
37 Followers 59 Following 美容とダイエット🐷20代／153cm／53kg→38kg／-15kg／今は40kg／1年以上キープ中／骨格ウェーブ／ブルベ夏＆イエベ春／ガチガチの顔タイプフレッシュ／爽やか／ナチュラル／よくある美容垢みたいなキレイめお姉さんではない／アイコン迷走中／今はノーマルカメラの鼻
ひよこっこ＠ダ.. @hiyokokkod
34 Followers 60 Following 何回目かわからないダイエット4/26 95㌔〜 あすけんでがんばる ダイエット垢の方フォローさせて頂きます！ 現在93.3
よ🦋.*˚ @ao_sora_you
31 Followers 30 Following ダイエット、美容、闘病、日常垢／30↑／出会えて良かったと思われる人になりたい／ちいかわはプルャ推し♡／娘はダックスちゃん🐶／リプし合えると嬉しいです🌷／アイコンは@508_kooya
㍘ @Fg855dGjd
47 Followers 53 Following ダイエット垢 155cm max56 min50 start4/26とりあえず目標48kg らちがあかないのでアカウント作りました
yama @yama_diet29
73 Followers 81 Following ダイエットと日常垢🌷 ／163cm／ 24年5月現在65.0kg／目標▶︎2024年内に50kg台へ(最低−5kg以上)／男の子2児ママ／骨格ストレート／イエベ秋／食べるの大好き💖／あすけん／無言フォロー失礼します🙏
ちはる🐰 @chr428z
17 Followers 16 Following 2024.3.30再ダイエットStart🐖 毎日の食事改善とトレーニングとチートデイで乗り切る🔥🔥🔥 #ダイエッターさんと繋がりたい❣️
126日後に10kg痩�.. @10kg12648969
30 Followers 31 Following 社会人4年目限界OL👩💼 2024年4月7日最後のダイエット開始。159㌢/58.2kgスタート/目標は49kg台/接待の夜ありで激太り
きょす@毎日お�.. @diet_kyosu
20 Followers 31 Following ダイエット開始から45日で約5kgの減量しながら筋肉1kg増やした30代男⭐️7年前から筋トレは続けていたが食事制限は全くせずいつの間にか80kg寸前で減量を決意⭐️パーソナルに週2で通い、食事制限を実施し、開始45日で5kg減量に成功⭐️目標70kgまでダイエット継続中⭐️毎日の食事、摂取カロリーをポストします1人でやって何度も断念したので… ゆるく話せる方、一緒に頑張れる方と繋がりたいです！ よろしくお願いします🙇 #ダイエッタープロフ #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット垢 #ダイエット仲間募集中
昨日は久しぶりにロングのバイト入って、へとへとで帰って寝落ちして運動できなかった🥲 バイトの休憩中アイス食べたかったけど無糖ヨーグルトにしたのは偉かった！笑
25歳女 159cm 57.3kg 31% MAX:61kgくらい MIM:49kg 目標:50kg 骨格ストレート #ダイエット垢さんと繋がりたい
散歩した🚶♀️そのあとカフェで勉強もした( ･-･̥ )勉強道具持ってたからかすごい疲れた… ご褒美でお酒飲みます🍋
ダイエット開始🦖 体重：56.6kg 体脂肪率：35.7% 5月の目標体重 →54kg代 その他の目標 →反り腰、口呼吸の改善
余裕ある時だけやるわ □お水沢山飲む □なるねぇの動画見て2時間くらい運動も兼ねてストレッチする □薬をサボらないで塗る □ご飯を食べる時野菜から食べる □顔やせ胸痩せダイエットの動画を見ながら一緒にやる □腹筋5分×4回
ゴールデンウィークがボディブローで体重に効いている。じわじわと増える体重… #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット記録 #筋トレ垢さんと繋がりたい
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