K（ケイ） @Ks_brain_zero
現・某塾の校舎長。元・勉強法ブロガー。早稲田大学人間科学部人間情報科学科卒業。明治特待生・立教合格。大学受験関連のつぶやき。哲学的なこと・心理学的なこと好き。 Joined January 2014-
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「今から単語50個を1時間以内で覚えなさい」と言われたらどうか？できそうだけど何となくダルい気持ちになると思う、だけど、「5分以内で10単語を集中して覚えて？」と言われたら？それを5回繰り返すと？25分で50個覚えられる、要は意識の使い方でやる気や集中力はコントロールできる
実力をつけるとは、「できないことをできるようにする」ということ。これは当たり前のことだけど、本当の意味で理解できている人は少ない。「できないこと」を見つけたらラッキーと思わないといけない。実力をつけるチャンスなのだから。できなくて落ち込んでいる場合じゃない。ピンチは常にチャンス。
「実力がついてから過去問やろう」だと実力はつかない。それは、「素振り完璧にしてから、バッティングしよう」というのに似ている。そんな事する人がいるだろうか？ゲームで言うなら、「説明書完璧に読んでから、ゲームしよう」になる。ゲームはやりながら極めていくもの。勉強もそのノリでやるべき。
「あの時もっとできた」は常に幻想。過去のことを悔やむより、今できることに全力を注いだ方が合理的だし、僕らにはそれしかできない。よく言われることだけど、常にコントロール内のことだけを考えること。過去も未来もコントロール外。今変えられるのは、今の行動だけ。本質はいつもシンプル。
入門的な立ち位置の講義系参考書は勉強のとっかかりとしては良い。分かりやすいし進めやすい。だけど、最終的にはゴリゴリ暗記は必要だし、入門書的なものに書いてないことはバンバン出る。だから、点数を上げるには不十分。モチベを上げるためとか苦手意識を無くすためのものくらいに思った方が良い。
「面倒くさいこと」は、やる気加速装置だと思うと良い。そいつを食べれば食べるほど（片付ければ片付けるほど）やる気はどんどん加速していく。逆に後回しにすればするほど、やる気が漏れてエネルギーが失われていく感覚があると思う。後回しにしていることを食べてやる気をどんどん加速させていこう。
やる気とは何か？それは感情エネルギー。特に受験においては「危機感」という感情が重要になる。そのために必要なことは、逆算思考をすること。あとどれくらい時間が残されていて、どれだけの参考書をやるべきなのか（復習も考慮して）。そこを細かく計算していくと、やらざるを得ない事に気付くはず。
勉強計画を立てるコツは、「分解」すること。まずは、朝（6～12）・昼（12～18）・夜（18～0）に分けて、その中でやりたいことを考える。そして、1コマ（40分勉強20分休憩や、50分・10分など）ずつ分けて、ペース配分をする。そして、朝・昼・夜の切れ目で1時間くらい休む時間を取ること。
勉強の成績を爆上げしたいなら「①正しい勉強法を理解する②それを実践しながら勉強習慣を作る（多少質が悪くてもまずは量をこなせるようになる）」この2ステップから入ること。何となく予備校の授業を受けたり、我流で参考書を読んでも成績は伸びない。まずは正しい型を知り、それを身に付けること。
勉強の成績を超速であげるコツはとにかく早く演習に入ること。たくさん演習を積むこと。そして、色んなパターンに慣れること。単語や文法の勉強はあくまでその補助。授業もあくまで演習の補助。参考書読むのもノート取るのも、何か調べるのも全部補助。演習がメインでそれ以外は補助。この感覚が大事。
何かを継続するには、「今日くらいはいっか」を「今日だけは頑張ろう」に変換していくこと。そのためには、近いところに「ご褒美ゾーン」を作ると良い。ここまで頑張ったら1日何もしない日を作る、とか、これだけやったら1時間ゲームする権利をゲット、とか。そして、権利は必ずしも行使しなくて良い。
人は、何か上手くいかなかった時、「落ち込む（感情）→自分を責める（思考）」というパターンに陥りがち。でも、これはよくよく考えると何も生産性がなくて、ただいたずらに時間を消費してしまうことになる。大事なのは、このクセを「原因を分析する→改善案を考える→行動を変える」に変換すること。
成績が伸びない人の特徴として、「問題演習を避けがち」というのがある。特に、過去問演習から逃げてしまう。「実力が付いてから、過去問に取り組もう」みたいな思考をしてしまうのだけど、いつまでも単語や文法などの準備の勉強ばっかしていてもなかなか成績は上がらないし、準備は永遠に終わらない。
モチベーションには波があるのが当たり前で、モチベーションを頼りにするということは、ある意味「気分の波に沿ってやります」と言ってるようなものなので、危険だったりする。モチベーションが湧かなくても淡々とやる。やる気があってもなくても、必要なことをやる。そういうマインドのが良い。
失敗＝データと捉えよう。上手くいかなくても「あぁ、上手くいかなかった。じゃあ、何を修正すれば良いのか？具体的に次からどのように行動を変えようか？」と考えて、日々の行動に変化を起こしていく。そうすると、いずれ上手くいく。失敗の度に落ち込んだり立ち止まってると成長が遅れてしまうよ。
勉強を始める時、「そもそも、どういう状態になったら勉強完了か？」を明確にしておこう。例えば、英単語なら「英単語50個を全て一瞬で訳が言える状態にする」みたいに。こういうのを明確化しておかないと、何となくでダラダラと勉強してしまう。基準が明確なら、細かいやり方は正直どうだっていい。
ゲームする時に、わざわざ説明書を隅から隅まで読まないでしょう？それと一緒で勉強も単語とか文法とか全部完璧に覚えてから読解に進む必要はない。文章を読みながら、必要だと思った時に単語帳や文法書を開いて勉強した方が、圧倒的に記憶に残るよ。ゲームやりながら必要なコマンドを覚えるのと一緒。
非効率な勉強の典型例として「予習に時間をかける」「授業を大量に受ける」「ノートを綺麗に整理する」というのがある。予習よりも復習に時間をかけるべきだし、授業を受けるくらいなら分かりやすい講義系の参考書を読んだ方が良いし、ノート整理する暇があるなら問題集をたくさん解いた方が力が付く。
「今から20分勉強したら10分休憩しよう」みたいに、マラソンでいう給水ポイントを作って、そこに向かって走っていく。別にそのまま走れそうなら給水（休憩）しなくていい。だけど、「給水（休憩）の権利が貰える。ただ、まだいけそうなら、それを貯金して続ける」みたいなルールにすると続けやすいよ。
毎日「勉強しないとマズイ（今デメリットが発生する）」という状況に自分を追い込むことが、一番モチベーションを維持できる。未来のこと（志望校合格というメリット）を考えても、短期的欲求（誘惑）にはなかなか勝てないし、勉強を目的（好きなこと）にできれば理想だけど、なかなかそうはいかない。
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