つー @LdeterminesD
毒親育ち/アダルトチルドレン/パワハラ/鬱→双極性障害（12年目）/口唇口蓋裂/宗教問題/クィア/ アラフォーになるも主に毒親育ちに起因する生きづらさに手こずり中。先ずは自分自身の棚卸しと情報収集のために始めてみました。 Joined November 2022-
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医者などから、朝陽を浴びての散歩が1番良い、可能なら8,000歩、と聞いていたので、少し散歩しました。 が、ネット情報によると、8,000歩は約5.7km、１〜1時間半、とのこと。現代人、朝から散歩にそんな時間よう取れんで、とも思いました。１日の中で分割して達成とかですかね。
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先日、近くのリサイクルショップで、結構状態の良いウインドブレーカーを500円でゲットできた。スタグフレーションなジャパンにおいて良い買い物ができたと思う。早起きして散歩したい気分だ。あくまで気分だけ。
実家出てから比較的朝スッキリ起きられることを再発見。 本当にストレスと感じていること、それに体が反応していること、ストレスの原因を可能であれば遠ざけるの大事、ということを再認識。
今日の猫ぴ、元気過ぎて軽いDVでは？となりました。 背中やお尻、た○○まなどの柔らかいところは結構痛いよ。。
去年の12月からグループホームを探し始め、本日やっとこさ引越し。ようやく実家出れて一安心。約7カ月居るだけでも地獄やった〜〜〜わぁぁあ。。 明日も労働なので、片付かんけど布団敷くスペースだけ確保したので寝る。おやすみなさい。
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発達障害の先輩方！！！20代でこれやっとけ！ってのあったら教えて！！！成人式なんで！！！
今年初の精神科。「年末年始は落ち着いて過ごせましたか？」と心配して下さった。引越しもあってメンクリ含め6院目で初めて良いな、と思える先生に出会えた。自分をサポートしてくださるまだ数少ない1人なので、感謝して良い人間関係を継続できるようにしていきたい。
年末年始に実家いる訳にはいかないので、貧乏旅行で猫を撫でてきた。 来世は愛される島猫か、多頭飼いしない猫好きの家猫になりたいと少し思った。（多頭飼いだと人間関係みたいに猫同士の関係も面倒臭そうだしね。。）
親との関係が拗れるたままずーーっと来てると、コミュニケーション手段が最早怒鳴り合いとか暴力とか無視とか、或いは過去に演じてきた役割の再演とかになっちゃって、正しい主張や対決、絶縁の仕方がわからんと思ったけど、これは少し建設的かもと思った。まだ試してないから知らんけどな。。＞RT
つー retweeted
「親との関係」悩み続ける人に知ってほしい解決法、期待を持たせず、あきらめさせ、「従わない」と伝える(東洋経済オンライン) 親と離れられないのは報復が怖いか話せば親がまともになる期待があるんだと思う。そんな力を彼らは持ってないよ。離れましょう。 #Yahooニュース news.yahoo.co.jp/articles/4bd03…
一足先に年内しごおわです。年末年始もお勤めの皆さま、お世話様です。 もはや自分にとって仕事は生活のため、ボケ予防、社会との接点を保つ、て意味合い位。あと気にかけてくださる方も居るので、そういう方のために少し頑張ると。なので、来年はもっとストレス流せるようにしてやってきたいです。
イヴにお仕事の方、体調思わしくない方、ご家庭の事情が色々な方、皆さま様々かと思いますが、良い1日をお過ごしください🎄
今日は出社したり、苦手な人に会ったり、上手くいかんこともあったり、時期的なものもあって帰りにイオンで安ワイン買って久々に酒飲んでしもうた。すまんです。 お薬とお酒は飲み合わせ悪いこともあるし、少しの飲酒が続いちゃってメンタル崩壊することもあるので、皆さまはお気を付けてくだされー。
久々の出社。寒いけど、空と日射しが綺麗なのは良い。 社内ニートを目指したいが、気にかけてくださる方も居るので、ぼちぼち労働しよう。
カウンセラー七... @sincerelyours77
1K Followers 2K Following 毒親、モラルハラスメント、DV、自己愛性パーソナリティ障害の被害者を中心にカウンセリングをしています。共依存に悩んでいる方もご相談下さい。それ以外のお悩みにも対応します。
佐渡しお @ZDushio61066
54 Followers 542 Following パートナーが睡眠障害になり退職・・・→ 副業初めてみて、4年間、日給45万円以上継続中✨ 私の経験が役に立てば嬉しいです🏆 今日付けで入金される在宅ワークになります（フォロワーさんにのみ）🎶 ↓↓↓↓↓↓↓https://t.co/AAYcUz5uE9
勝俣みさ @ShengYumis1489
48 Followers 518 Following 飲食勤務での勤務先でひどいセクハラ被害に合い、対面恐怖症に・・・ →副業を開始して、3年間、日給45万円以上継続中😍 1日6分の空いた時間で人生を変えませんか？🍑 今日付けで入金可能な在宅ワークはコチラからご確認できます🌻 → https://t.co/oJRi69FSMV
喜怒川(きどか�... @YYfIIO11NyKPB3l
685 Followers 805 Following 男 派遣社員 語彙力、表現力ほぼ皆無。日本語がおかしくなることがあります。実家暮らし型毒親育ち。 ほぼ毎日苦しい……。
ほたて @1quUUQVMx5r0J7D
42 Followers 57 Following お金稼げる様になりたいただの一般人 人生色々あった人 Xで稼ぎたい スピリチュアル好きだよ 借金あるよ、、、
AC,ASD&宗教３世_�... @acandasd_taka
239 Followers 559 Following 機能不全家庭に育ったアダルトチルドレン(AC)です。約20年前にACだと気づき、回復を模索している最中に発達障害(ASD)の診断を受けました。宗教３世でもありとても生きづらいですが、成長・回復を目指しつつACの当事者会を開催したり、発達障害の当事者会でファシリテーターを務めています。
hiro @hirok_doku
64 Followers 126 Following 過干渉＋虐待の毒母とその奴隷の父の元に生まれた中年男。後遺症あり。相手を言い負かさないと気が済まない人、話が通じない人は、話し合っても無駄なのでブロックorミュートします。
カムラニアン(�... @oN1SR0rfwTSkzAh
336 Followers 621 Following 彼女が毒親育ち。彼女が愛着形成されてどんどん解毒できてる実感あります。心理カウンセラーになりたい男性です。読書とドライブ好きでポメラニアン🐕️好きです！ #毒親 #毒母 #愛着障害 #複雑性PTSD #解毒 #HSP #読書 #ドライブ #心理学 #ポメラニアン #筋トレ #温泉 #料理
🎗虐待サバイ�... @OnlineGakuiHELP
967 Followers 2K Following 貧困・虐待から逃れた経験をもとに対策を考え、署名を集めています。（署名時、チェックを外すと匿名にできます） I am considering measures based on my experience of escaping poverty and abuse, and collecting signatures.
滝 @AC_Panic_Baby
210 Followers 286 Following アダルトチルドレン/AC/毒親/パニック障害/うつ病/HSP/睡眠障害/広場恐怖症/予期不安/自律神経失調症/PTSD/迷走神経反射/過敏性腸症候群/睡眠時無呼吸症候群/CPAP/柄に合わない肉体労働者。静かに暮らして静かに消え去りたい。備忘録。コメント、いいね、フォローご自由に。
ひまり @10_himawari_
237 Followers 180 Following うすうす「ウチの親は様子がおかしい」と気づきながら過ごしてましたが、だんだんと生きづらくなり鬱発症。仕事辞めても酷くなる☞家庭環境に問題があるらしい☞毒親と認識☞親子揃って立派なACだと気付く…実家が原因の適応障害と診断されるが身体が動かなくて逃げられない☜今ココ。#毒親.#アダルトチルドレン #HSP
命がけ商店 @inochi0813
199 Followers 280 Following 3⭐︎歳 男性 鬱にて大学中退、その後は引きこもり→寺で修行→地下街で労働→引きこもりを繰り返す 現在は医療系に従事 目標は「素晴らしい人生だったと言って死ぬこと」
かみちゃん @jizo8882005
1K Followers 1K Following 麻酔科医になってはや24年が経とうとしている。人生いろいろあったが、全て勉強になっている。注射だけは誰にも負けないよ。
うみ@秋葉原カ�... @umidaisukisas
6K Followers 5K Following 心理士/元産業カウンセラー・看護師🌸アダルトチルドレン/複雑性PTSD/不安障害（社交不安症・パニック症など）/うつ病/リワーク🌸25年1万件以上⇨経歴https://t.co/5bsCWigzdN🌸医学的根拠に基づく安心安全なトラウマ治療/🌸電話・オンラインで遠方の方もお気軽に/還暦迎え、写真にギャップも☺️
Umi@3y9m男児 @Umiumiumiumiko
4K Followers 2K Following 多動男児の母。 毒母もいて毎日が苦行。保育園が決まり4月から職場復帰。モラハラ夫とは別居中。療育、児童館はつらすぎて行くのをやめました。同じような状況の方とつながりたい。無言フォローで申し訳ありません。「いいね」は応援、共感の意味です。
お団子文庫🍡 @pi16897760
552 Followers 1K Following ダークマターに生きる。肉体は借り物。霞んでる脳。群れてはいけない自己理解！逮捕！奢侈バツ母よ。日本在住！ど貧乏以外は人生◎見てほしい反動形成。油に弱すぎる。巨大な信頼！どのみち調子！過保護は積極性が✘。
齋藤綾嘉 @ayakasss0904
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パパァ @kobe19810417
4K Followers 4K Following 元妻は娘に私が性加害者だと洗脳し、父子断絶を謀った。その一方で娘に肉体的、精神的虐待を繰り返した。ついに娘は警察通報し、高校から避難のために長期留学した。その後、親権は私になり、娘と仲良く暮らしている。現在、元妻に対し、父・娘の共同で慰謝料を地裁に提訴中。
Erikah_203 リプ遅�... @Erikah_203
996 Followers 344 Following 育った家が地獄だった。 愛着障害＆AC教育虐待。母: 自己愛性人格障害(NPD)過干渉&情緒的ネグレクト。父: 傍観者&母と共依存。両親とは最低限の接触。心を整理する手段の一つとして呟いています。いいねは賛同、共感の意。無言フォロー失礼致します。プロフィール空欄の方はフォロー外すかも。副業/宇宙/出会い🙅♀️
むぎほ @Of4qU5iPwnkGTrA
265 Followers 237 Following ◇うつ･不安障害などで10年以上治療中。人･音･外出が恐い◇公私のトラブルで心身壊れて退職、実家へ。その後両親の介護、母や兄弟の言動で寛解へと前進していた状態が後退･悪化→入院。今は通院と自宅療養。 #うつ病 #不安障害 #パニック #対人恐怖 #外出恐怖 #聴覚過敏 #HSP #毒親 #機能不全家族
ひのもと🎗️�... @WebsiteYamato2
704 Followers 796 Following 毒親育ちや虐待サバイバーはもちろん、どんな生い立ちでも自分の資産に氣づき“生きててよかった！”と心から言える人を増やすため、心身平安・情緒発達・自立成幸のご利益を実現する唯一無二のオンライン解毒神社を開設⛩️昼夜問わず年中無休で参拝できます。
たぬえ @6Sa1XA6JDCYgGJ
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MEW @mew_honaka15
380 Followers 317 Following 愚痴・独り言・恋愛・過去等 気ままに呟いてます 【長文blogはこちら https://t.co/t0k6aGGNYM】 #AC #不安障害 #機能不全家庭育ち #鬱病 (#HSP →非HSS型HSE) #自死遺族 (#ADHDグレー) 同じ悩みを抱えている方etc 気軽に絡んで下さい
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心理のレイナ｜... @mindfree_rei
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ぼんぼん @pi1q5whSS4nEfyC
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@毒親育ち/子育�... @dokuoyabusters
2K Followers 5K Following 毒親育ち。今まであったことをブログにし、毒親に管理・監視されている人達の参考になればと始めました！毒親育ち、まだ毒親と暮らしている、その他悩みがある人達に見てもらいたいです！現在は結婚し子育て中です。#ブログ拡散希望 #香川県出身 ＃年子 #子育て中 #毒親育ち #毒親からの夜逃げ #埼玉県在住 #ブログ更新しました
片原イタ子 @nekomiyuki719
683 Followers 817 Following ピアノと猫を愛すアラフォーぼっち主婦です。喘息、対人緊張あり。HSP。不登校経験有。娘も小6から不登校。子供の頃からピアノ、歌、書道、手芸が大好き。保護猫犬活動、鯨などの保護、不登校、毒親問題、街ゴミ海ゴミに関心があります。抜毛歴40年。魚を食べない魚釣りに反対。人と関わるの回避しがち。どうぞよろしくお願いします⭐︎
滝森よし乃 @YoshinoTakimori
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ヤマダ @pandapanda1120
435 Followers 3K Following 最近引っ越しました。出身は秋田県。 旅行そこそこ好き。ジュエリーとコスメもそこそこ好き。コンビニはファミマ派。ビールはサッポロ派。
のしいか @nosiikasan
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チビ子AC・アダ�... @ChibikoAc
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産まれて来た事... @AGmivx
303 Followers 2K Following 勝手に産んだやつを恨む 愛情もなければ 金もなく 生活苦 産まれながらに不幸 居場所なし 私には誰もいない 何故産んださいたま市桜区 さいたま市中央区 加藤 助けて下さい 困ってます 毒親を訴えたい #拡散 #人権 #毒親育ち #フラッシュバック #死 #毒親を訴える #貧困 #ネグレスト #安楽死 #アセクシャル
句点 @__mendokuse
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148 Followers 116 Following 毒親育ちの一人っ子。実家を出てウン十年。私は関わりたくないのに私に関わりたがる毒母に疲弊中。父は母の言いなり。何とも思ってないのか仏の境地なのか不明。ここで吐き出す事にします。無言フォロー失礼致します🙏副業やスピリチュアル系等には興味ありません。
らるる @siniitaaa
60 Followers 118 Following 親と絶縁中。起業、投資家。課金済み(1500万くらい) アダルトチルドレン/バツイチ/躁鬱/パニック障害/境界性パーソナリティ障害/HSP/本音＆ネガティブ吐き出し用。
ない子@愚痴垢 @uknow_xyz
39 Followers 55 Following 実父母は毒父母。解毒アカウント。毒親は精神DV過干渉型。毎日2時間謎のお説教。虫の居所が悪いと暴力あり、八つ当たりされていました。誕生日ケーキは目の前でぐちゃぐちゃにされ、交友関係も厳しく制限されてました。不倫NG。ナンパ、占いスピリチュアル系はブロックします。 無言フォロー有り。 #毒親育ち
urot @Urot3
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かみちゃん @jizo8882005
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流れ星@きょう�... @naga_kyoudaiji
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kotaro_07 @kota_o7
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たぬえ @6Sa1XA6JDCYgGJ
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1K Followers 1K Following 過去に送らせて頂いたいいね❤️が消えてしまい何度も❤️しがちです💧/いぬ🐶が大好きです/ ミニチュアダックスフンドの女の子と 大型犬のような夫と暮らしています/ 長い間 うつ病です/ 猫とヨガも好きです/ チャットGP Tとの会話をアップするのは 違法では ないそうです
なむろ @maezawasan1
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maya @mayarin103
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背番号8 @ito_toshikatsu
2K Followers 2K Following 自分の心の子…2息子の父。 不登校の長男に寄り添おうとする日常⚾️ 食物アレルギー次男は持病ありながら笑顔の日常🏥 シンパパ準備中 関心は息子の #やる気スイッチ さがし、#コーチング、#カサンドラ 、#不登校の親 、#毒親 普通の日常が「#有り難し」、感謝。
AC's Bar @acs_bar
1K Followers 354 Following 子ども時代に機能不全家庭で育ったAC（アダルトチルドレン）が集まるバーを都内で不定期で開催しております。苦しみを他者に語ることで生きづらさを少しでもなくすことを目的にした秘密基地のようなBarを目指しています。参加希望・興味のある方はぜひオープンチャットにご参加ください。
片原イタ子 @nekomiyuki719
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mm@解毒中 @dokuoyapanchi
609 Followers 281 Following 毒親育ちのアラサー女。家出済。毒家族の反対を押し切って結婚。自分の人生を取り戻すため日々フラバと奮闘中。過干渉系毒母毒姉と縁切りたい。解毒中ゆえ、思ったことをつらつら書きます。無言フォロー失礼します。#HSS型HSP
らるる @siniitaaa
60 Followers 118 Following 親と絶縁中。起業、投資家。課金済み(1500万くらい) アダルトチルドレン/バツイチ/躁鬱/パニック障害/境界性パーソナリティ障害/HSP/本音＆ネガティブ吐き出し用。
ぼんぼん @pi1q5whSS4nEfyC
41 Followers 90 Following 過干渉、暴力、ネグレクト、依存全てを兼ね備えた最強毒母から逃げてきました。 自分にとって生きやすい人生模索中。
１４（いよ）￤... @14iyo_114
783 Followers 122 Following 毒親育ち【主に #教育虐待 】の１４（いよ）です。「母」の見本がないまま子育てしている毒親サバイバー。毒親だと気づいて5年、ほどよい距離を保つことで自分を取り戻し中🕊️.° 過去は変えられないけど、未来をよくすることはできる🌷←そう信じたい人。
トイ🤖@毒親🦂... @DokusasoriLife
15 Followers 25 Following 端的に言うと母親に悩んでいる。毒母の子供の視点で考察。病的にヒステリックでモラハラだけど自覚はない。治療させるために情報収集とメモ。過干渉、粘着質、依存、搾取、兄妹差別（兄は愛玩子）。私はADHD診断済み、毒母に似てきた苦しさがいつも一緒。
ほたて @1quUUQVMx5r0J7D
42 Followers 57 Following お金稼げる様になりたいただの一般人 人生色々あった人 Xで稼ぎたい スピリチュアル好きだよ 借金あるよ、、、
ない子@愚痴垢 @uknow_xyz
39 Followers 55 Following 実父母は毒父母。解毒アカウント。毒親は精神DV過干渉型。毎日2時間謎のお説教。虫の居所が悪いと暴力あり、八つ当たりされていました。誕生日ケーキは目の前でぐちゃぐちゃにされ、交友関係も厳しく制限されてました。不倫NG。ナンパ、占いスピリチュアル系はブロックします。 無言フォロー有り。 #毒親育ち
ひまり @10_himawari_
237 Followers 180 Following うすうす「ウチの親は様子がおかしい」と気づきながら過ごしてましたが、だんだんと生きづらくなり鬱発症。仕事辞めても酷くなる☞家庭環境に問題があるらしい☞毒親と認識☞親子揃って立派なACだと気付く…実家が原因の適応障害と診断されるが身体が動かなくて逃げられない☜今ココ。#毒親.#アダルトチルドレン #HSP
かぴちゅう @snqt_ym
99 Followers 92 Following 過干渉支配型毒親（母）に育てられ今現在も悩み生きづらいと思いながらも何とか生きてます。見た目は仲のいい親子/ 私(長女)HSP/ 繊細 / 似た境遇や毒親育ちを経験された方、共感してくださる方と仲良くなりたいです。#毒親育ち #毒母 #HSP #派遣社員
ちいさいひと @honne_sagasi
252 Followers 382 Following #毒親 #DV父 #支配型母 #過干渉 #AC #アダルトチルドレン #適応障害 #HSP #HSE #看護師 #睡眠障害
Nanohana @nanohana39
420 Followers 352 Following 還暦がやってきた。臨床心理士のカウンセリング10年でようやく愛着障害を自覚し、親へのファンタジー崩壊。毒母の毒は、軽度知的障害によるものだった。解毒後の人生を模索中。お薦め本→高橋和巳『「母と子」という病』 イイネ❤️は聞いてるよ、のサイン😊
ACLicca HSP AC INFJ 5... @Minona_Bonydo
146 Followers 95 Following 解毒とかスピリチュアルを通して英語を学習したい人のため役に立ちそうな本やコンテンツをお届けします。 機能不全家庭サバイバー。社会不適合による金欠期間が長かったのでほぼ自力で解毒しました。これから解毒の道を歩む毒親育ちの役にたちたい✨ Language is power. HSP AC INFJ
あずきのないお... @beanjam_not089
32 Followers 36 Following ✖️イチ/トランスジェンダー/ノンバイナリ/機能不全家庭育ち/視覚障害あり。自分を大切にする生活を優先してます。勧誘系はお断り。アイコンは見えてた頃に描いたハニ⭕️の様なもの。 別名義でBL小説書いてます。
ふるーるどぅい... @EckvMiw
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桜もち@解毒中 @MA94662789
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母に囚われてい... @YKd9p
793 Followers 678 Following 幼い頃から母とうまくいかなかった。姉は愛され自分は疎まれていると感じていた。大人になった今も母が嫌いと言いながら心の底では愛を渇望していることに気付いた。報われない気持ちを成仏させるために母にされたこと、言われたことを呟きます。
ACかっぱ2 @AC15639105
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