Lian @LinanEE
Talking to myself, Humanity , Logical , Psycho & Complicated woman #G6PD #أنيميا_الفول #G6PDDeficiency Riyadh ♥ Joined August 2011-
Tweets116K
-
Followers1K
-
Following4K
-
Likes18K
هذه بديل أفضل☺️ ◻️ ليست شبيهة جبنة ◻️ بدون زيوت مضافة ◻️ بدون دهون مهدرجة
هذه بديل أفضل☺️ ◻️ ليست شبيهة جبنة ◻️ بدون زيوت مضافة ◻️ بدون دهون مهدرجة https://t.co/OjDg6xlzjB
كنت اهرول مسكوني 3 بنات، ليش شادة حيلك وانتي وزنك كويس؟ - لأني ابي أعيش بصحة. جسمك كويس مو محتاج تاخذين كل هالوقت - لا عادي هذا نمط حياتي اروح النادي واهرول وامشي تروحي النادي بعد 😱 ليش انتي مسويه تكميم؟ -لا طيب عندك هوس نحافة؟ لا! طيب متزوجة؟ السؤال الاخير مدري شدخله…
و يجيك موظف الـ HR يقول "نعتذر ما عندك لغة"!
زيهم #كارتون #كاريكاتير
لاتضيع افلوسك! دور الشامبو في معالجة تساقط الشعر ضعيف جدا ولايكاد يذكر مهما قرأت انه مضاف له مواد مغذية ومنشطة للبصيلات، ببساطة حتى انت فكر فيها، كيف شيء يغسل ويزال مباشرة راح يمتص ويفيد وامتصاص الفروة اصلا صعب جدا كلها دعايات اقترح الزام شركات الشامبو بازالة اي عبارة فيها معالج…
مهما كان مسمى نظامك الغذائي تأكد أن كمية البروتين اليومية لا تقل عن 60 غرام كحد أدنى لضمان صحة الجسم ووظائفه الطبيعية : - لـ بناء وترميم الخلايا تحتاج البروتين - لـ قوة العظام تحتاج البروتين - لـ دعم الجهاز المناعي تحتاج البروتين - لـ تنظيم الهرمونات والإنزيمات تحتاج…
عفوية تنطق بالحب والوفاء.. الأمير تركي الفيصل يتفاعل مع أغنية "يا دار لا هنتي ولا هان راعيك"، وذلك في حفل روائع الأوركسترا السعودية في باريس. -
جينات جينات جينات اعذار اعذار اعذار اول مانقول عدلوا نمط اكلكم وحياتكم، جينات! لا مو جينات، محد ينكر دور الجينات ولكن الجينات مو شماعة للسمنة والتساقط والشحوب وغيرها من الاشياء اللي نظام حياتك يلعب فيها دور أساسي. الجينات تعطيك قابلية أكثر لحدوث امر ما او عدم حدوثه. أنا وحدة…
جينات جينات جينات اعذار اعذار اعذار اول مانقول عدلوا نمط اكلكم وحياتكم، جينات! لا مو جينات، محد ينكر دور الجينات ولكن الجينات مو شماعة للسمنة والتساقط والشحوب وغيرها من الاشياء اللي نظام حياتك يلعب فيها دور أساسي. الجينات تعطيك قابلية أكثر لحدوث امر ما او عدم حدوثه. أنا وحدة…
الكارديو والخطوات 👣 الكارديو والخطوات مو نفس الشي الكارديو هو تمرين مقصود يرفع نبضات القلب لفترة محددة زي الجري أو الدراجة أو الإليبتيكال هذا التمرين يحسن كفاءة القلب والرئة ويحرق سعرات بجهد واضح. أما الخطوات فهي نشاط يومي عام، تساعدك تحركي جسمك وتحرق سعرات إضافية بدون ضغط…
ضحكت لان هذا حرفيًا اللي يصير كل يوم 😭
عينة سريعة من الناس اللي كل شغلهم تشكي وتحلطم من التغذية : تقول له جهز وجباتك = ما أبغى آكل بايت تقول له اطبخ بوقته = ما أعرف أطبخ طيب أشترك بوجبات = غالية وتحتاج ميزانية الحقيقة أن مشكلتك مو الالتزام مشكلتك إنك تبغى حل يمشي ١٠٠٪ على مزاجك وأنت متسدح
عاجل .. منح وزارة الداخلية صلاحية إبعاد (غير السعودي) عن المملكة ومنعه من دخولها إذا صدر حكم نهائي بإدانته بارتكاب أيٍّ من المخالفات المرورية التي تعرّض السلامة العامة للخطر.
⚠️أخذ عينة :خزعة من ورم لا يسبب انتشاره او نشاطه بعض المعلومات المنتشرة الخاطئة تأخر علاج كثير من المرضى. الله يشفيهم ويكتب لهم الاجر دعواتكم له بالشفاء العاجل 🙏
مستخدمين الاشواقندا حالة من العيادة بعد استخدام مكمل الاشواقندا KSM-66 صار له خلل في في وظائف الكبد ، ارتفعت الانزيمات الى 3 اضعاف الجرعة المستخدمة ٦٠٠ طريقة الاستخدام شهر متواصل ثم توقف شهر ، ثم تكرار العملية مرة اخرى المنتج من شركتين مختلفة الرسالة: الرقابة على…
فيه دراسة سووها لقيوا فيها ان 90٪ من الاشخاص اللي يخسرون وزن يرجعونه والسبب؟ مو مشكلة في نزول الوزن لا المشكلة الحقيقية في الحفاظ عليه، الدراسة راقبوا فيها الاشخاص هذول خلال فترة امتدت لسنوات، الاغلب رجع وزنهم بسبب أن الأنظمة اللي أتبعوها ما كانت اصلا مصممة ومبنية للاستمرارية،…
الثالثة اهم نقطة الاولى والثانية مالهم علاقة بشكل مباشر
الثالثة اهم نقطة الاولى والثانية مالهم علاقة بشكل مباشر
مو صحيح إنك تخسر الكتلة كاملة، اللي يروح غالبًا هو الحجم اللي جاك بسبب ارتفاع الهرمونات واحتباس السوائل، لكن العضلات اللي بنيتها بالرياضة والتغذية تظل موجودة لو كملت تمارينك وأكلك مضبوط الفرق إنك ما تقدر تحافظ على نفس الحجم والقوة الخارقة بدون هرمونات. لذلك المبالغة في هذا المقطع…
الأيض هو عمرك الحقيقي، عمرك الأيضي مختلف عن عمرك الحقيقي، ممكن تكون شايب بجسد شاب والعكس صحيح. سرعة الأيض = كم سعرة تحرقها وأنت جالس ونايم و تتحرك. رفع الأيض = رفع قدرة جسمك على استهلاك الطاقة بشكل أسرع وأكثر كفاءة. كيف نرفع كفاءة الايض؟ البناء العضلي: العضلات هي حرفيًا…

د.أماني سعي�... @AlbakriAmani
42K Followers 6K Following حساب شخصي | إستشارية طب وجراحة عيون الأطفال، الحول وأمراض العيون الوراثية🇸🇦 | 👀 حسابي الطبي @askamani1
الوعي الطبي @shahendagh62650
44 Followers 835 Following نهتم بكل ما يخص #الصحة_العامة #طب_الطوارئ #التمريض
Natalie @n_spencer28
264 Followers 3K Following
م @chub3yy
48 Followers 843 Following
عبدالله علي... @AbdullahThird
246 Followers 303 Following الصقر والنصر وجهان لعملة واحدة #رابح #النصر @RabehSaqer @AlNassrFC
Yasir @yasiralbeeshi
9 Followers 143 Following
Balanced Habits Life @asmaniazi32
60 Followers 261 Following 🌿 Helping you build a balanced life through mindful habits, wellness tips & daily motivation. #HealthyLiving #BalancedLife
رحمة @LTYY88
15 Followers 383 Following
🌿الصحه الا... @akleniky
4K Followers 4K Following نهتم ب #الصحة_النفسية و #علم_النفس_الإكلينيكي و #الإرشاد_الأسري 🧠 للتواصل واتساب (https://t.co/3XAOCslzuz)
Sly Stallone @stallone_s83072
4 Followers 472 Following
Saleh @Saleh8956474842
158 Followers 2K Following
Nawaf @Nnawaf0
68 Followers 992 Following
مشاري @malnzy14
225 Followers 480 Following شخص متجدد أحاول أن اكون ايجابي (السعاده بنظري رسم الابتسامه على وجوه المحتاجين) ❤️💜
𝐒𝐀𝐋𝐌𝐀�... @sshamsr1
629 Followers 3K Following الطبيعة البرية الخضرة والهواء النقي الزهور و الأشجار البرية الأجواء الباردة صيف وشتاء
Carol @c_gonzales93
241 Followers 3K Following
🌴📿 @n1iin6
101 Followers 2K Following
Seven @Seven150307887
88 Followers 4K Following
هنادي 🌎🧘�... @hooj87
6 Followers 106 Following
ATHEER🥇 @Th505_1er
45 Followers 195 Following
د. مشوح عبدا... @mushawah1
30K Followers 10K Following علوم غذاء وتغذيه مدقق ومراجع ومدرب معتمد من التدريب التقني وامين الجمعية السعوديه للغذاء والتغذية KSU سابقا والفائز بجائزة الاميره صيته للتوعيه snap:mushawah1
saif falih @saiffalih1
57 Followers 406 Following عموماً أحب لغة العيُون رغم أنها تربكني أنا لستُ مفهوماً ولا أرغب بتفسيري
🆃🅰🆁🅸🆀 @taro66a
224 Followers 1K Following DHA🇸🇦 Civil/Construction Engineer Graduate IAU👷♂️ Volunteer & Aerial Pilot
صدى الصّورة... @saadals26915045
159 Followers 1K Following
مشاري @ofl28
51K Followers 23K Following
Soloys @Soloyscy85MiZ
53 Followers 5K Following
Kate @Kate99612333851
65 Followers 3K Following
Faisal @fai2ll
16 Followers 2K Following
LillianBoswell @X2yoT9NCUU1O269
91 Followers 3K Following
Allen @Allen0030434002
51 Followers 3K Following
// @2eros_
35 Followers 606 Following
Surplus @Surplus538806
44 Followers 3K Following
sad @sad724840276260
57 Followers 3K Following
🅶🅾🅻🅳_... @x_em75
2K Followers 5K Following 🖤لقد رفضت طوال حياتي ان اكون دميه يمسك بخيوطهاا الاخرون ارد ان اكون انا من امسك الخيوط 🍂.
Ilana @Ilana1963171
63 Followers 2K Following
Hamdan @Hamdan390523412
94 Followers 1K Following
Sasha @tokudomeer24752
105 Followers 3K Following A day without expectations is a day without expectations. https://t.co/8UePqwz8uL
أدعيه و اذك�... @Ad3iyaoAthkar
82K Followers 220 Following ♡ االلهم إجعل هذا الحساب صدقة جارية في ثواب صاحب الصفحة و كل من زار هذه الصفحة .♥ #Ad3iyaoAthkar
د.عادل العق�... @AdelAlAkeely
12K Followers 811 Following جراح عيون #الشبكية #الماء_الأبيض للتواصل واتساب https://t.co/l3WmyzqHH1 رئيس مجلس إدارة @Saudisq1992
نايفكو NAIF @naifco
813K Followers 4K Following Early-stage investor | القوة تجذب القوة | NAIF | [email protected] | Content Is King
عبدالعزيز ا... @AzAlRajhi
27K Followers 2K Following حساب شخصي! "والله لو ان عمري نثر على الارض ما انحنيت لالتقاطه. مرحباً بقبر انزل فيه واقفا".حكيم عيون وانسان لازال في دهشة Dr. Abdulaziz AlRajhi, Ophthalmologist
تركي المحمو... @abus3oud
41K Followers 2K Following @DigitalBenefit Founder of ، كاتب رأي ومدون رقمي مهتم بالتقنية ، يوتيوبر،ساخر أحياناً، ،عاشق للقهوة ،عضو جمعية إعلاميون @ealameuon
نزيه الزايد... @DrNzNz
5K Followers 434 Following استشاري طب وجراحة العيون | زمالة @kkeshksa في تخصص أمراض وجراحات الشبكية والجسم الزجاجي |
وريف🇸🇦 @wareefET
62K Followers 3K Following (حساب شخصي منوع)ضدالتعصب للدين والعادات.سعودية افخر بماضينا واطمح لحاضر مشرق ومختلف.مع #التحول_الوطني #القومية_السعودية #رؤية_السعودية_2030 @Etidal @tafneedorg
Ali Alqarni | علي ... @Amqfit
34K Followers 451 Following هدفي أبسط لك التمارين والتغذية لبناء العضلات وخسارة الدهون- https://t.co/Bo8eEpElED
جمال حسين ع�... @JamalhusA
75K Followers 130 Following آمل أن يكون الحساب مفيدًا معرفيًا مع القليل من كلّ شيء وبلسمًا للذين كسرتهم الحياة ومكان آمن لمَن وصلوا إلى حافاتها الحادة لنتشارك برحلة عبر الزمن
Dr. Bander Kutbi د.�... @BanderKutbi
99K Followers 90 Following Consultant IVF جامعة المؤسس🇸🇦/استشاري تأخر الانجاب واطفال الانابيب-تخصص دقيق كندا 🇨🇦وفرنسا🇫🇷/حساب توعوي/مواعيد ٠٥٣٠٠٥٣٠٩٥ واتس
د. بادي العن... @bqalenazi
100K Followers 2K Following طبيب استشاري سعودي متخصص في امراض الغدد الصماء والسكري عند الاطفال مع اهتمام خاص بضعف النمو وقصر الاطفال ,, الخاص للاستشارات الطبية فقط
🇸🇦حمود بن... @Dr7umoud
3K Followers 578 Following استشاري جراحة تجميل العيون والجفون بمستشفى الملك خالد التخصصي للعيون / أستاذ مساعد متعاون بجامعة الفيصل/ Consultant Assistant Professor/
عبدالرحمن ا... @allahimAB
374K Followers 890 Following محام وكاتب سعودي لحجز موعد 0507622888 للتنسيق:[email protected]
كهوف المعرف... @salem_mohd1
157K Followers 49 Following
د.أماني سعي�... @AlbakriAmani
42K Followers 6K Following حساب شخصي | إستشارية طب وجراحة عيون الأطفال، الحول وأمراض العيون الوراثية🇸🇦 | 👀 حسابي الطبي @askamani1
ناصر القصبي @algassabinasser
2.2M Followers 114 Following
د. طارق المض... @Tariqmudhaiyan
13K Followers 632 Following استشاري طب وجراحة العيون، تخصص في القرنية والماء الأبيض ophthalmologist, cornea & refractive surgery وعمليات الليزك. للحجز والمواعيد واتساب: ٠٥٧٥٠٠٠٠٢٢
زهير ميرعال... @ZuheerM
1K Followers 390 Following استشاري طب وجراحة العيون، الزمالة السعودية في طب القرنية و جراحة تصحيح العيوب الانكسارية Cornea & Refractive Surgery
فيصل الدوخي @Faiisall2
20K Followers 1K Following ممثل مسرحي وسينمائي - شريك مؤسس في @Blacklight_sa @houseofcomedysa
SNBCares @SNBCares
182K Followers 3 Following حياك الله في حساب العناية بالعملاء @SNBCares ونسعد بخدمتك واستقبال استفساراتك على مدار الساعة #معاً_نصنع_الغد خاضع لرقابة وإشراف البنك المركزي السعودي
البنك الأهل... @snbalahli
1.4M Followers 7 Following حياك الله في SNB ونسعد بخدمتك على @SNBCares #حاسب_حسابك خاضع لرقابة وإشراف البنك المركزي السعودي
Calo @Calo_app
9K Followers 0 Following Meal plans & sometimes memes 🤙 🇧🇭🇸🇦🇦🇪🇰🇼🇶🇦 https://t.co/l1Q3k7UVjQ
المثالي للم... @almithalibakery
8K Followers 0 Following المثالي لإنتاج المخبوزات الصحية المحضرة من طحين المثالي الحاصل على براءتي اختراع لتركيبته الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة والخالية من السموم الغذائية
Lyfta: Gym Workout Tr... @LyftaApp
280 Followers 14 Following Lift more with Lyfta Gym Workout Tracker 💪 Join 2M+ Users Worldwide 🌎 Tracking Over 100M+ Lifts 🤯
PureGym KSA | بيو�... @puregymKSA
15K Followers 4 Following تمتع برياضة مرنة في السعودية! اشتراكات شهرية، معدات عالية الجودة، ومدربون محترفون. 💙
🅼🅾🅷🅰🅼�... @Mo7aAsiri
2K Followers 115 Following يعرفني الله ولا شيء أعز على قلبي من هذا 🤍 رحلتي مع الرياضة قد تكون إلهامًا ودافعًا لكم للاستمرار 🏋️♂️❤️ Bodybuilder 🦾 | Healthy Food 🥗 | Recipes 🍳”
مجهولة @unknown90511
21 Followers 262 Following
Google Gemini App @GeminiApp
200K Followers 38 Following The Gemini app turns research into reality, bringing frontier AI experiences like Veo 3, Deep Think, Nano Banana and more to hundreds of millions of people.
بروف. أحمد ا... @Dr_ahmadalmeman
79K Followers 1K Following بروفيسور-جامعة القصيم، ماجستير علم الادوية ،ماجستير إدارة الأعمال دكتوراه الصيدلة السريرية.استشاري صيدلي.مطور منتجات تجميل.مقيم حلال.للأعمال: 966505393494 واتس
C.zahraa Alsharif @zahraafit
11K Followers 74 Following مدربة 🏅 ماجستير، أكتب عن الرياضة، الأكل، والتغيير بأسلوب واقعي بدون تهويل من كثر التجارب صرت موسوعة مصغرة، يمكن يكون حسابي نقطة تحولك، رحلة التغيير من هنا 👇🏽
ابنة تيماري... @faqiahz_f
30K Followers 635 Following بعض تغريداتي فاخره..وبعضها نقولاتٌ من الكُتُب الزاخره.. وبعضها تغريداتٌ ساخره🧐
صـن شاين☀️ @5Xsunshine_
6K Followers 207 Following للتواصل [email protected] you will find love in my food,healthy food وأحياناً اخربها 👩🏻🍳🤸🏻🧘🏻CODE 15% CALO:ZAI15
The Secrets of Life @DSecretsOfLife
805K Followers 63 Following Become The Best Version of Yourself. Daily Tips on Fitness | Health | Nutrition | Supplements. DM to boost your brand.
Fitness For Entrepren... @DFitpreneur
485K Followers 68 Following Health, Nutrition & Fitness For Entrepreneurs And Busy Professionals.
- @c_zahraa1
11K Followers 80 Following
Abrar Abdullah @AbrarNamangani
7K Followers 313 Following Psychotherapist ،معالجة نفسية ،متخصصه في الصدمات النفسية ، 🇺🇸 EMDR,IFS, attachment therapy 🇸🇦" حساب شخصي ومهني
طرفه الشريف... @T5t5X1
15K Followers 72 Following قد يجرحك كلام السفهاء .. لكن تذكر أن الصواعق لا تضرب إلا القمم...
شركة آركو ل�... @Arco_KSA
68K Followers 3 Following الحساب الرسمي لشركة آركو للموارد البشرية | مختصين بتقديم الموظفين المؤهلين وذو الكفاءة العالية لخدمة الافراد والأعمال والضيافة | الرقم الموحد 920005035
مسك للمجتمع... @MiskCommunity
256K Followers 7 Following نساند الشباب لخدمة مجتمعهم عبر خلق قنوات من الحوارات وتبادل الأفكار وتطويرها وإنشاء وتعزيز تنمية قدرات القطاعات غير الربحية في المملكة
وكالة الفضا... @saudispace
121K Followers 7 Following الحساب الرسمي لوكالة الفضاء السعودية | The Official Account of The Saudi Space Agency
فلك لعلوم و�... @FalakKSA
14K Followers 4 Following الحساب الرسمي لفلك لعلوم وأبحاث الفضاء، مدعومة من @Miskksa | The Official Account of Falak for Space Science and Research
Maha Al Ghazal مها... @itsmahaalghazal
2K Followers 54 Following ممثلة حالمة منذُ نعومة أظافري. #شارع_الاعشى
نايف البحر @naif_albahar
4K Followers 205 Following
Lama Alkinani | لم�... @LAbdullwahab
41K Followers 330 Following
عبدالرحمن ب... @elnafeoo
11K Followers 0 Following
اميرة الشري... @amira_alsh18
2K Followers 49 Following #اميرة_الشريف شخصية #الجازي في مسلسل #شارع_الاعشى 👑
منال العويـ... @Manalawibeel
9K Followers 1K Following كاتبة سيناريو | مقدمة برنامج "سينماك" على قناة الثقافية @thaqafeyah
Riyadh Shelter @RiyadhShelter
20K Followers 10 Following ملجأ الرياض للحيوانات Riyadh Animal Shelter Instagram: @riyadhshelter 0112425652
فاطمة الشري... @fatma_alsharief
5K Followers 341 Following كاتبة سعودية | ممثلة | أخصائية اجتماعية | ماجستير خدمة اجتماعية من Durham University, UK ودبلوم في الاستشارات والدعم النفسي من مدينة الأمير سلطان الطبية
تـوفيق الجب... @Tawfeq_j
68K Followers 27 Following لا أبرح حتى أبلغ|مهتم بالوعي الإنساني| حسابي الآخر @tawf90
عيادة رحمة �... @rahmah_vc
2K Followers 7 Following عيادة رحمة البيطرية ((غير ربحية)) تابعة لـ @rahmah_ksa .. مقرها الرياض للحجز والاستفسار من خلال الواتساب: 0509730031
عهود السامر @3hoodrahman
2K Followers 500 Following Saudi Actress, BW, writer ✍️ & influencer عهود السامر 🇸🇦
تحويل الراج... @tahweelalrajhi
65K Followers 13 Following tahweel alrajhi is the remittances arm of alrajhi bank providing international and local money remittance services with over 200 centers all over the Kingdom
منصة ساس بو�... @saspolicyksa
1K Followers 259 Following منصة ساس بوليسي متخصصة في التعليم للجودة ونظام QIMS معتمدة من المركز الوطني الاعتماد 2000153201739945 معتمدة من الهيئة للتخصصات الصحية الاعتماد AC10000485
د. مشوح عبدا... @mushawah1
30K Followers 10K Following علوم غذاء وتغذيه مدقق ومراجع ومدرب معتمد من التدريب التقني وامين الجمعية السعوديه للغذاء والتغذية KSU سابقا والفائز بجائزة الاميره صيته للتوعيه snap:mushawah1
مخابز الرغي... @specialloaf
6K Followers 27 Following منتجات خالية من الغلوتين في الرياض Gluten-free products in Riyadh KSA Open @ 2pm - 2am 🕒 Tel: 0114032372 Mobile: 0559814015
د.مشعل الشو�... @MishalAlShowair
6K Followers 2K Following استشاري الجهاز الهضمي والمناظير / جامعة تورنتو الكندية IBD/ @DallahHospitals /@UofT /@KFMC_Riyadh
Resheed Alkhiari رش... @Ralkhiari
3K Followers 919 Following أستاذ مشارك وإستشاري الباطنة والجهاز الهضمي والمناظير العلاجية | البورد والزمالة الكندية والأمريكية| GI|Therapeutic Endoscopist| للتنسيق والمواعيد: 0554414169
you are art @smokeandcouples
200K Followers 21K Following