رحلتي مع مونجارو @ManjaroTrial
مدونة لتوثيق تجربتي مع ابرة التنحيف مونجارو - انقل لكم تجربتي بكل شفافية l الوزن عند البداية 100 - الوزن الحالي 79 - اجمالي خساره الوزن 21 كيلو. الهدف 70 كيلو Qatar Joined February 2025-
Tweets228
-
Followers155
-
Following196
-
Likes247
صارلي شهر واسبوع من اخر جرعة ووزني زاد ٤ كيلو واحاول احافظ على وزني وما ازيد اكثر بصراحه شعور الجوع قوي وشراهه قويه بس ماسك نفسي😂
0
0
0
108
0
صارلي شهر من وقفت المونجارو وزايد ٥ كيلو وقفته بسبب مشاكل بالمعده بكل امانه مشاكل المعده كانت عندي من فتره وتعافيت منها الحمدلله بس رجعت لي الحين ومش عارف اذا المونجارو سبب او لا🙃 #مونجارو
رحلتي مع مونجارو retweeted
@Abdallahq8y اعراض ابر التنحيف بمختلف مسمياتها تختلف اعراضها من شخص الى اخر ولكن مونجارو ومن خلال تجربتي ( جربت غيرها عدة أنواع واخرها اوزمبيك) اخف من حيث عرض الاكتئاب والذي يتميز به اوزمبيك ابر التنحيف في اصلها والتكميم تغيير أسلوب الحياة وتتعلم من خلالها معنى الكيف وليس الكم ، حتى انهم…
رحلتي مع مونجارو retweeted
خذت اجازة وسافرت ووقفت المونجارو علشان استمتع بوقتي واكل بشكل طبيعي مع افراد العايله تقريبا من ثلاث اسابيع لكن وزني زاد بهالثلاث اسابيع ٤ كيلو وللحين مارجعت للمونجارو وحاب اراجع الطبيب بعدها ارجع باذنه تعالى
اجازة وساحب على ابو اللي اخترع مونجارو وقاعد اكل الخضر واليابس😂 نرجع للدايت ولمونجارو عقب اسبوع ان شاء الله استمتعوا بوقتكم🌹
رحلتي مع مونجارو retweeted
تنبيه لمستخدمي إبر اوزمبيك او منجارو 🩺💉 (لتحقيق أفضل استفادة في إنقاص الوزن وتحسين الصحة) 🥩 حافظ على الكتلة العضلية: •تناول 20-30 جرام بروتين في كل وجبة (سمك، دجاج، لبن، زبادي، بقوليات). •في حال فقدان الشهية الشديد، يمكن استخدام مشروبات البروتين. 🥑 طاقة وتوازن غذائي:…
الفتره الجاية راح يثبت وزني او انه ممكن يزيد شوي لاني بديت تمارين مقاومه لكن الميزان الذكي راح يساعدني بحيث اني اقدر اشوف الزياده هذي عضل ولا دهون وبحاول انزل دهون شوي وانا ازيد العضل اذا قدرت بيكون ممتاز اذا حسيت صعبه راح اخفف تمارين المقاومه او قننها واركز على الكارديو #مونجارو
عن تجربه شخصية هالكلام للاسف صحيح😂
اليوم سبحت في المسبح لي ماجسمي تخلخل😂 وفوق هذا قبل السباحه جلست ساعه انظف المسبح بعد التعب الواحد يقدر ينام براحه 😴 والله يعيني على الم العضلات بكره
جمعة مباركه عليكم يارب🌹 في انتظار طلبيتي من iHerb طلبت لي المكملات هذي👇🏼 1- ZMA واهو عبارة عن زنك ومغنيسيوم وفيتامين B 2- كرياتين 3- BCCA 4- Preworkout 5- بروتين 6- بسكوت بروتين
Mitzi @mitzi_angulo8
275 Followers 3K Following
Aboahmad @Hazem32106
5 Followers 166 Following
Petra @petradixon40
302 Followers 3K Following
الزاهد @alzahedd
338 Followers 5K Following الزاهد هو الذي إن أصاب الدنيا لم يفرح وإن فاتته لم يحزن. (ابن المبارك)
NJD @Njd_f_
355 Followers 1K Following
ميمي @meme55050
0 Followers 123 Following
T @itstotaaa1
0 Followers 38 Following
لوتي @_4631329402162
5 Followers 73 Following
شهد| الموظف�... @beautygirl1100
45 Followers 261 Following
Mema @Faris1989x30
2 Followers 14 Following
~M @xfnx4_
0 Followers 33 Following
Meem M @ba77oth
269 Followers 1K Following
FahadxX @_on122
1 Followers 85 Following
αвo нαмdαɴ @vip_1827
223 Followers 1K Following الحمد لله حباً ؛ الحمد لله شُكراً ؛ الحمد لله يومَاً وشهراً وعمراً
نوف @96_noofi
6 Followers 86 Following
F#53 @panda_f9
140 Followers 2K Following " كلما جدَّ بالسير ..تعثر قلبه"| @ALAHLI_FC |@realmadrid |#FPL
najo❤️ @najoswat
16 Followers 177 Following
Noof @Noof30081936901
0 Followers 13 Following
مبارك الخيي... @Alkhyeli12
27 Followers 318 Following
mohammed @wweffhemm93
34 Followers 417 Following اكره الفلسفه ... مليان عيوب واخطاء ... لااسعى للمثاليه...راضي بنفسي كذا
Najat Alharbi @WbhmdhAllh88480
7 Followers 84 Following
حسين الموسى... @HUSSAINALMUOSA
492 Followers 766 Following Architectural Engineer & Project Manager @Kfupm Alumnus l Architecture l Construction l Investment l Real estate l Project Management l World Exploring l
... @Nodramaneeded10
7K Followers 1K Following لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك و له الحمد وهو على كل شيء قدير Fighting لعنة الوعي نسعى وراءَ الشيءِ ما عِشنا، فإنْ نلناهُ، نزهدُ فيهِ بعدَ ثواني
Tavo @Tavo94886
22 Followers 1K Following
EdueTech @EdueTech
14 Followers 93 Following
ROD @rodalmutairi
36 Followers 404 Following
mohannad @mohannaditti
184 Followers 104 Following
🧚♀️🧚�... @malakiiiiiiii_m
3 Followers 338 Following
home @aglzx
7 Followers 21 Following التسجيل والتحديث بحساب المواطن # التسجيل والتحديث بالضمان الاجتماعي # الخدمات العامه & ابشر -قوى- مُدد-التأمينات
H. @Asdfzx_123
3 Followers 14 Following
F. @_6Fay
453 Followers 796 Following
. @Fla7Al
67 Followers 1K Following
Omer Bashir @omerbashirj
26 Followers 340 Following Sustainability & CSR, Youths Development, Impact measurement. I lead environmental campaigns & design social initiatives. Proud alumni of @NottmUniBschool
M @MD_A_9
24 Followers 2K Following
Turki Mishal @Turkii093
65 Followers 1K Following
Financial Times @FinancialTimes
7.4M Followers 996 Following This account is now closed. For the best of FT journalism, including breaking news and analysis, follow @ft
The Wall Street Journ... @WSJ
20.9M Followers 1K Following Sign up for our newsletters and alerts: https://t.co/QevH0DLQi8 | Got a tip? https://t.co/iXIigdPjEZ | For WSJ customer support: https://t.co/DZgH9n53qg
Reuters Business @ReutersBiz
2.9M Followers 239 Following The latest business and financial news from around the 🌍 with insights from @breakingviews. Our new daily podcast is here: https://t.co/WoRUGLyyeH
شهد| الموظف�... @beautygirl1100
45 Followers 261 Following
زينب الروسي... @zainab_russia
144K Followers 14 Following إعلامية شيشانية/ روسية ..أنقل أحداث روسيا السياسية والإقتصادية والسياحية والعسكرية والصناعات الدفاعية 🇷🇺
روان الخضرا... @RawanAlKhadhra
296 Followers 371 Following @Yargici_sa Brand Manager • Interested in Marketing, Social Services, and Public Relations.
♒️اورانوس�... @Uranus6astro
41K Followers 46 Following المستشار الفلكي المعتمد للمشاهير والشخصيات الهامه فيلسوف ومتنور
تمارين منزل... @SoloGymnastics
2K Followers 0 Following حساب تمارين منزلية يساعدك في تمارين منزلية بسيطة جدا , 4-5 اسابيع راح تلاحظ على نفسك الفرق وراح تتحمس وتكمل :) |تخفيف وزن|لياقة بدنية|شد جسم|15-20د باليوم تكفي
#تمارين_ريا�... @alwleed0852
2K Followers 97 Following تمارين و تأهيل اصابات قناتي على اليوتيوب https://t.co/Ul9vjelMT1
Gilead Sciences @GileadSciences
73K Followers 197 Following At Gilead, we set – and achieve – bold ambitions to create a healthier world for all people. Read more: https://t.co/TZWHS6iRTe
حنـان دشـتي @HananDashti
13K Followers 244 Following
D. @_Rare20
39 Followers 509 Following
بنت عبدالعز... @noraha1515
1K Followers 180 Following الرَجل لا حنّ زار قبر غالِيه وهلّ دمعه بس البنيّه وش حَيلتها لا حنّت؟ 😭💔
QNB Türkiye @qnbtr
113K Followers 6 Following QNB Sizi Dinliyor (@qnbsizidinliyor) resmi destek hesabımızdan bize dilediğiniz zaman ulaşabilir ve tüm taleplerinizi iletebilirsiniz.
Forbes Middle East @Forbes_MENA_
18K Followers 3 Following The Homepage of The World's Business Leaders. Follow @ForbesME for breaking news and latest updates in Arabic.
تميم بن حمد @TamimBinHamad
2.1M Followers 0 Following تميم بن حمد آل ثاني، أمير دولة قطر Tamim bin Hamad Al Thani, Amir of the State of Qatar
QNBGroup @QNBGroup
259K Followers 6 Following The official account for Qatar National Bank Group (Q.P.S.C.) (QNB Group), established in 1964 as the country’s first Qatari-owned commercial bank.
سفارة دولة �... @QatarEmbSeoul
4K Followers 196 Following The official Twitter account of the Embassy of the State of Qatar in Seoul - Republic of Korea. 주한 카타르 대사관. 🇰🇷
Hamad Int'l Airport @HIAQatar
113K Followers 52 Following The official account of Hamad International Airport, the beating heart of Qatar. #HIAQatar
Qatar Airways @qatarairways
2.0M Followers 189 Following The official account of #QatarAirways. Taking you to 170+ destinations worldwide #GoingPlacesTogether. You can reach out to us on @QRSupport.
SC News @roadtoqatarnews
39K Followers 135 Following آخر الأخبار من اللجنة العليا للمشاريع والإرث | Latest news from the Supreme Committee for Delivery & Legacy
وزارة الريا... @MSYQatar
10K Followers 20 Following الحساب الرسمي لوزارة الرياضة والشباب في دولة قطر The Official Account of the Ministry of Sports and Youth - State of Qatar
مصرف قطر ال�... @QCBQATAR
18K Followers 8 Following الحساب الرسمي لمصرف قطر المركزي - The official account of Qatar Central Bank Customer Protection 44456412 and 44456456
C4IR Qatar @C4IR_qatar
12 Followers 3 Following Center for the Fourth Industrial Revolution (C4IR) Qatar مركز الثورة الصناعية الرابعه في قطر
Qatar Rail @QatarRail
50K Followers 7 Following الحساب الرسمي لشركة سكك الحديد القطرية - الريل For service information: لاستفسارات الخدمة: @metrotram_qa https://t.co/0POhlAODVw
Ministry of Foreign A... @MofaQatar_EN
203K Followers 125 Following The official X account of the Ministry of Foreign Affairs - Qatar
قناة الريان... @AlrayyanTV
265K Followers 84 Following 🇶🇦 الريان فضائية قطرية منوّعة، تعنى بإبراز خصوصية هوية المجتمع القطري بتراثه، وتقاليده، وثقافته المحلية، والعمل على تنميته.
Qatar Foundation @QF
398K Followers 192 Following نوفر فرص التعلم لمدى الحياة، ونتبنى ثقافة الابتكار من أجل تمكين مجتمعنا Offering lifelong learning, fostering a culture of innovation & empowering our community
Gulf Times @GulfTimes_QATAR
92K Followers 610 Following Daily English Newspaper published by GPPC Doha, Qatar
The Peninsula Qatar @PeninsulaQatar
93K Followers 297 Following News you can trust. Local Focus Global Vision. The official account of The Peninsula, a Qatari English daily newspaper.
وزارة الترب... @Qatar_Edu
707K Followers 242 Following الحساب الرسمي لوزارة التربية والتعليم والتعليم العالي -دولة قطر
صحيفة العرب... @AlArab_Qatar
344K Followers 4 Following أول صحيفة يومية قطرية.. منهجنا: الحقيقة عن كثب. #قطر #العرب #الدوحة #qatar #Doha #العرب_القطرية #جريدة_العرب #العرب
Qatar News Agency @QNAEnglish
117K Followers 6 Following Arabic: @QatarNewsAgency Sports: @QNA_Sports Deutsch: @QNA_Deutsch Espanol: @QNA_Espanol French: @QNA_French
محمد بن عبد�... @MBA_AlThani_
752K Followers 46 Following رئيس مجلس الوزراء وزير الخارجية - Prime Minister & Minister of Foreign Affairs
جريدة الوطن @al_watanQatar
300K Followers 93 Following يومية شاملة تصدر عن دار الوطن للطباعة والنشر والتوزيع – تأسست سنة 1995م ..تابعوا كل الأخبار عبر هاشتاج #جريدة_الوطن_القطرية 📰🇶🇦
خالد بن خلي�... @KBKAlThani
165K Followers 1 Following رئيس مجلس الوزراء ووزير الداخلية السابق - دولة قطر Former Prime Minister and Minister of Interior- State of Qatar
الديوان الأ... @AmiriDiwan
251K Followers 1 Following الحساب الرسمي للديوان الأميري في دولة قطر - Official account of the Amiri Diwan of the State of Qatar
صحيفة الشرق... @alsharq_portal
393K Followers 5 Following الصفحة الرسمية لصحيفة الشرق القطرية على منصة X
وزارة الثقا... @MOCQatar
178K Followers 22 Following الحساب الرسمي لوزارة الثقافة بدولة قطر. The Official Account of Ministry of Culture
الراية القط... @alraya_n
329K Followers 1 Following الحساب الرسمي لصحيفة #الراية_القطرية، أفضل صحيفة مقروءة في قطر، وأول صحيفة عربية على الانترنت، تأسست عام ١٩٧٩، ويعني بالأخبار المحلية والعربية والعالمية.Trends for United States
86,2 B posts
78,1 B posts
202 B posts
255 B posts
58 B posts
68,5 B posts
89,4 B posts
200 B posts
1.149 posts
4.340 posts
25,1 B posts
42 B posts
14,9 B posts
56,3 B posts
1.197 posts
5.429 posts
5.603 posts
6.527 posts
You might like
Elon Musk
@elonmusk
225.3M Followers
Barack Obama
@BarackObama
130.6M Followers
Cristiano Ronaldo
@Cristiano
115.7M Followers
Justin Bieber
@justinbieber
108.9M Followers
Donald J. Trump
@realDonaldTrump
108.8M Followers
Rihanna
@rihanna
107.6M Followers
Taylor Swift
@taylorswift13
93.7M Followers
NASA
@NASA
87.8M Followers
Lady Gaga
@ladygaga
81.7M Followers
YouTube
@YouTube
79.0M Followers
Kim Kardashian
@KimKardashian
74.4M Followers
The Ellen Show
@EllenDeGeneres
73.2M Followers
X
@X
68.9M Followers
Virat Kohli
@imVkohli
67.9M Followers
Bill Gates
@BillGates
66.4M Followers
Selena Gomez
@selenagomez
64.9M Followers
Neymar Jr
@neymarjr
63.9M Followers
CNN Breaking News
@cnnbrk
63.9M Followers
CNN
@CNN
63.7M Followers
Justin Timberlake
@jtimberlake
59.2M Followers