Se trata de Carl Jung. En 1913 estableció la psicología analítica. Comprendió que si el hombre no se conoce a sí mismo, será arrastrado por los torrentes del universo. He aquí los 5 principios de Jung para vivir:
1. Abraza tu sombra Tu "sombra" es la parte de tu personalidad inconsciente que contiene deseos reprimidos, defectos y debilidades. Si no integras tu sombra, tendrá un control invisible sobre ti y tus acciones.
2. Lograr la individuación La individuación es el proceso de tomar conciencia de uno mismo e integrar el inconsciente con el consciente. Alcanza todo tu potencial descubriendo tu identidad única y convirtiéndote en tu verdadero yo.
3. Presta atención a los sueños Jung creía que los sueños eran una visión directa del inconsciente. Si prestas atención a tus sueños, te mostrarán deseos y preocupaciones ocultos.
Reflexionar sobre tus sueños puede revelarte soluciones a tus problemas y ayudarte a ser más consciente de ti mismo.
4. Cultiva las relaciones personales Las partes más valiosas de la vida provienen de las relaciones más profundas con los demás. Debemos crecer y descubrirnos a nosotros mismos a través de nuestras interacciones con los demás mediante relaciones personales profundas.
5. Vive fiel a ti mismo Vive de un modo que sea fiel a tu propia naturaleza. Hay una versión superior de ti mismo que te llama cada vez que te enfrentas a una decisión difícil. Actúa de acuerdo con esta versión superior de ti mismo.
Apunta hacia arriba y conviértete en lo que sabes que debes ser. "No soy lo que me pasó, soy lo que elijo llegar a ser. Eres lo que haces, no lo que dices que harás". - Carl Jung