Gio Medina @OSCAGIO
Soy totalmente responsable de lo que digo, no de lo que entiendan Bogotá Joined July 2009-
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"Abdominales" Porque esta es la forma correcta de hacer abdominales en una colchoneta con mancuernas. Es todo tan fácil de hacer en tu casa y vos siempre poniendo excusas de que tenés que ir al gimnasio. Empezá a hacer abdominales, gordo pelotudo.
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Cuando no te gusta tu trabajo pero tienes que regresar porque necesitas para comer… 😬
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La Universidad MIT tiene cursos gratuitos en línea. No se requiere pago. Aquí tienes 7 cursos que no querrás perderte en 2025:
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He visto suficientes películas de miedo (todas para ser exactos) como para saber que ese es el momento de salir corriendo de esa casa y no volver.
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Posiblemente la mejor presentación de un equipo de la historia.
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𝐁𝐮𝐬𝐜𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐝𝐞𝐥𝐚𝐧𝐭𝐞𝐫𝐨 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐌𝐢𝐥𝐥𝐨𝐧𝐚𝐫𝐢𝐨𝐬 ⚽️🔵 Analizamos perfiles que puedan encajar en la idea de juego del equipo, y que tengan números acordes. Abro hilo 🧵, likes y rt’s se aprecian👋.
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Las nuevas generaciones de colombianos, deben conocer la verdadera historia del aciago y oscuro régimen uribista. Escuchen bien 👇
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Este mono cocina mejor que muchas personas 🤯
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Las 5 leyes más famosas del mundo: 1. Ley de Murphy
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En 1953, el compositor cubano Luis Marquetti escribió uno de los boleros más dolorosamente hermosos de la música latina: ‘𝗣𝗹𝗮𝘇𝗼𝘀 𝗧𝗿𝗮𝗶𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝗿𝗼𝘀’. Lo que lo inspiró no fue una historia de desamor, al menos no en el sentido tradicional. Marquetti, que atravesaba un…
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1. Entrena fuerza 3 veces por semana Sentadillas, peso muerto, press banca, remo. Más músculo = más calorías quemadas incluso mientras duermes.
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“Futbox”: Porque un profe ucraniano inventó el fútbol-boxeo a las piñas, con guantes y en patas
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Deja de perder el tiempo buscando trabajo sólo en LinkedIn. Aquí tienes 10 sitios para encontrar un trabajo remoto sin necesidad de hablar inglés:
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✅ El hincha del DIM isiempre tuvo la razón...
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🔥 Webs prohibidas que internet no quiere que veas … 😱 ¿Tienes el valor de entrar? 👀 Guárdalo… antes de que las borren.
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10 EJERCICIOS DE MUSCULACIÓN EN CASA SIN EQUIPAMIENTO - Hilo 🧵 –
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GRANDEZA! EL MEJOR! ❤
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