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Parce! Quiere que sus pantorrillas crezcan y dejen de decirle que tiene patas de venado? 🫣🤣 Pues...le toca elegir. A veces, hay decisiones difíciles en la vida, como elegir si le das protagonismo al trabajo de pantorrilla de pie, o sentado.

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Parce! Qué es mejor para pecho? Hacer aperturas con mancuerna o aperturas con polea? 🤔😱 Si tienen la facilidad, definitivamente replicar las aperturas con mancuerna, pero, cambiando las mancuernas por poleas, va a optimizar este ejercicio. En las aperturas tradicionales,…

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Hoy culminamos un gran año, un año lleno de logros que no serían posibles sin cada uno de ustedes. Gracias infinitas a cada persona que creen en ProScience y en @FitMafiaSupps, a cada persona que nos elige día tras día para acompañarlos a marcar la diferencia. Desde el primer…

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