なな@diet垢 @QSrBoCkesP22xfu
start2016.1.15～/155cm/max56kg⏩目標48kg！/now53kg✨バレンタインまでには48kg達成する！最終目標45kg☆リバウンドを許すな！( ¯^¯ )無言フォローごめんなさい(;-;)フォロー大歓迎です♪みんなで痩せて綺麗になりましょう✨よろしくお願いします！ Joined January 2016-
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フォロワーさんの食事とか筋トレとかいいなって思ったものは参考にする。 わかんないとこがあったらみんなでアドバイスしあって、高めあえる。 このアカウント作って本当によかった！ 目標体重まではまだまだだけど、これからもみんなで頑張ってこう✨
これ私も好き😋低カロリーだし栄養もとれる✨どうしてもお腹すいたときにお菓子食べるくらいなら絶対これ食べた方がいい👊おすすめです🙆💕 x.com/diettttt/statu…
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今年の夏は海行きたい😩💕ショートパンツも自信もって履きたい😩💕したいことたくさん😩💕そのためにダイエット頑張る👊✨
今日の晩御飯🌃🍴 ⭐豚汁 ⭐セブンサラダチキン(ハーブ) サラダチキンはたんぱく質満点で脂質少ないからぜひリピートしたい😋✨
今日の朝の体重！ 55.4kg(-0.6kg) 昨日はウォーキング頑張ったな😳 今日もたくさん歩いてこよう！🚶 今日も、明日もこの調子で(*^O^*)✨
MAHOROBA-BEAUTY池袋.. @biyo_kutikomi1
662 Followers 2K Following MAHOROBA-BEAUTY池袋店☆完全個室フェイシャルエステサロンになります💆初回限定キャンペーン8000円コースが口コミで無料😍🌺 たくさんのご応募お待ちしております
食べることが大.. @tomoniayumu8
3K Followers 13K Following こんにちは！今年で21歳となる男子大学生です！僕と同じように食べることが大好きだけど痩せたいという方全力で応援します！
元貧弱ガリガリ.. @daisuke166151
21K Followers 31K Following 虚弱体質だった僕が短期間でムキムキにシックスパックになった理由を公開しています 無料なので、ぜひみてください一緒に理想のボディを手に入れましょう！ https://t.co/IGWT6wO51d
効率よく痩せた.. @debu1216
967 Followers 2K Following まずは6キロ痩せるための本気の応援bot! 最初の6キロダイエットが成功すれば そこからの継続・維持は格段に楽に! みなさんを奮い立たせる情報を発信 知らなきゃ絶対損!!HPではチビデブ残念女子が9キロ痩せて人生を変えた誰でもできるダイエット法を公開中！
あすぱらぎん酸.. @asupara_mikan
32 Followers 93 Following 156cm *start→ 47kg*goal→41kg **during winter vacation ◇フォロー、リムご自由にどうぞ◇ダイエット垢はフォロバ◇それ以外→フォロバ率50%
のぞみ@*♡dietsup.. @nochandiet
414 Followers 2K Following 19age*『痩せて可愛くなりたい！』『憧れのあの人の隣にいたい！』そんな女の子の思いを叶えるために活動中です！DMも大歓迎です！どんな些細な悩みでもご相談下さい(* ¨̮*)/♡︎ 私自身、彼氏にも友達にもデブだとバカにされていましたが、1日3食運動ゼロで3ヶ月で−7キロの減量に成功✩ #ダイエット垢#美容垢
ダイエット始め.. @7kg_1
727 Followers 4K Following 【1ヶ月で7kg痩せ】成功しました。これからも健康を意識したダイエットを続けます。いろんなダイエッターさんと繋がりたい👐↓ ↓ ↓
下半身デブから.. @OYRWa2XpsXSO9ku
122 Followers 833 Following 高校の時ハードな部活に入り筋肉質で足が太い事に悩んでいました。可愛くなりたい、美脚って言われたい、その一心でダイエットに励み1ヶ月でモデル体型の友達にすら隣に並びたくないと言われるまでの美脚になりました！！同じ悩みを抱えてる方の力になりたいです！^_^
AnRi＊》》diet＊ .. @AnRi_LifE
1K Followers 2K Following ◎自分磨きに終わりなしっ！！)))163cm(21)/max63kg&71cm➡︎now52kg&58cm＊一応マイナス11kg&13cm＊くびれました！モデルのスカウトも受けたけど、まだまだ努力あるのみ！見た目痩せ重視！中身も綺麗なキラキラ女の子になる！！#ダイエッターさんと繋がりたい #ダイエット仲間募集 #♡♡♡
♡はっちゃまん.. @beechan_organic
1K Followers 3K Following 隠れ家的存在のオーガニックカフェ♡オーガニック食品やオーガニックフード、安心安全なスイーツ、グルメたっぷりでお届けします！
【「くびれ」を.. @yaseruxxxm
311 Followers 3K Following 「いじめられた経験あり」「死にたくなった経験あり」「悔しくてたまらなかった経験あり」こんな私が今では笑顔が絶えない人生になったのは「デブ」からの解放がきっかけです。辛いことはたくさんあります。ですが痩せて人生が変わるのです。20年以上デブだった母は1ヶ月で−9kgを達成。ダイエット情報発信中→@nax0414
みさき♡ダイエ.. @diet__misaki
930 Followers 1K Following ▽ダイエット垢▽身長148.7㎝♡目標42kg*美容*くびれ*健康的なダイエットを目指します*フォロバ100％です*たくさんのダイエッターさんと繋がりたい*固定ツイRTお願いします！RT、いいねしてくれた人フォローします*ダレノガレ明美、猫ちゃん、カフェがだいすき( ´ ▽ ` )ﾉ ＃diet #自分磨き ＃くびれ
人生逆転！筋ト.. @KhfJe090
4K Followers 4K Following 『何をしても痩せない！』そんなあなた必見です。私は脂肪ダルマ(80kg)から細マッチョに変身！！その方法を女性の体に落とし込み、あなたに最高のスタイルを提供します！『『痩せて人生を変えたい』『クビレが欲しい』そういう方は一緒に頑張りましょう！ブログもやってます！https://t.co/zPJyGrRyJL
cochan☺︎diet垢�.. @diet_cochan
104 Followers 615 Following 夏までにあと5kg‼︎ maxから-20kg減量成功‼︎ アドバイスを頂いたおかげで痩せれてる☺︎ 私がお世話になっているアドバイザーさんのブログ→無料電子書籍もらえる^ ^♡初めゎ信じてなかったけどほんまに痩せれてびっくり‼︎試しにやるのもあり＼(^o^)／ダイエット仲間募集‼︎フォロバ100㌫‼︎♡
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586 Followers 1K Following JK➁ 154cm《MAX 52Kg▷▷GAUL 42Kg》✩*.°笑顔で前向きに✩*.° 男性、リア友厳禁(××)
1ヶ月で-8kg達成@.. @8kg_1
561 Followers 3K Following ダイエット→挫折→リバウンドを繰り返し、80キロから53キロに痩せてダイエットに成功！食事制限もしなくて、1日たったの10分やるだけだから、無理なく続けられました！そんな私が痩せた方法はこちら→https://t.co/h7sNhsFems
1日10分の筋トレ.. @daieto08432
1K Followers 2K Following こんにちは！！私が1週間1日10分トレーニングで3キロの減量に成功したノウハウを公開します！！ https://t.co/FjE42fUWrJ
ミニマム@diet @dtpjagwmj
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理想の女性にな.. @aaaaa0877
528 Followers 3K Following こんにちわ！女性の方中心に理想の身体を手に入れるため、成功法則を発信していきます！！ https://t.co/FjE42fUWrJ
ﾘﾉ*° @rino__v
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あなたの理想の.. @3kg_dream
1K Followers 4K Following こんにちは‼︎ 今私はジムでインストラクターをしております、ヤスです^o^ なかなかジムに行けない方、何をしたらいいのかわからない方、何回もダイエットを失敗した方、海外、日本モデルに憧れている方。 日本の女性の美しさを世界中に広めましょう‼︎
皿山 洋介 @mungaga645
2K Followers 4K Following フリーのダイエットインストラクターをしています。 私の紹介する数々の ダイエット方法を駆使して、 健康的で美しい体を手に入れてください！ブログはじめましたー☆ #ダイエット #健康 #美人
2ヵ月で脚フェ�.. @005Diet
763 Followers 4K Following 「デブ」という言葉を、人生で数え切れないほど浴びました。何をしても失敗、ストレスになってはまた太る、の繰り返しでした。そんな私が、唯一成功した、最終手段、、、
可愛い足欲しく.. @moteashi11
260 Followers 2K Following 可愛い足欲しくないですか？？ただ細いだけなんて誰でも出来ます！でも、綺麗な足を作るためには、もっともっと重要な秘密がありました！私自身の経験から編み出した技を皆さんに今だけ無料プレゼントしてます♡︎
ダイエットお悩.. @diet_honkida
567 Followers 4K Following 痩せる！！そう決めたけどなかなか行動にうつせない...何をしたらいいかわからない。ダイエット中なんだけど辛すぎてやめたくなる...などダイエットに関するお悩みをDMにて24時間受け付けてます！あなたのお悩みをお気軽にお聞かせ下さい‼︎♪
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448 Followers 3K Following 着痩せする服しか着れない。太ってるから着たい服も着れない...でもやっぱり痩せてオシャレをしたいと思うよね？ファッションを楽しみたい！と思わない？そんなあなたでも痩せられる情報を教えるよ！これを見ないと絶対後悔するよ？♡何かダイエットで困ったことがあったらすぐにでもDMで相談してね♪
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ばんさん@diet垢 @dietusika
933 Followers 3K Following 20歳。自称ダイエットアドバイザーやってます。 ダイエットに悩んだり苦しんでいる人を全力でサポートします。本気でダイエットに取り組みたい人募集！！「行動する者が成功する。」僕が行ったダイエット法をブログにまとめたのでぜひご覧ください！
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100 Followers 152 Following LJK ‖ 17歳 ‖ 155cm ‖ MAX☞59.0kg ‖ NOW☞55.0kg ‖ 目標＊47.0kg ‖ running&walking ‖ 3食きちんと食べる◎ ‖ 自分に厳しく ‖ follow me ‖
脱法ビールで乾.. @dappou_beer
219 Followers 2K Following 初めまして！脱法ビールで乾杯@でも減量希望です。 ブログやってるので良かったら見て下さい https://t.co/L3g6f3V0vj
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ダイエットアド.. @kimioson
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482 Followers 367 Following 👶🏻2018.2.28♥️緊急帝王切開で息子出産♥️ママ友募集です(*´ｰ`*) 産後ダイエット、美容にも力入れて綺麗なママになりた～～い✊🏽✊🏽
贅肉を糧にした.. @zeinikuwokateni
532 Followers 3K Following こんにちは！僕は元々醜いデブ(172cm 85kg)でした。でも、ある方法で理想の身体(筋肉質な70kg)と彼女を手に入れました。もし、あなたが痩せたい・自分に自信を持ちたいと思っていたら、下記のURLをご覧ください。芸能人ご用達のアメブロにて理想を手に入れ青春を謳歌するノウハウをご紹介します。
贅肉は理想の未.. @debukararisoun1
735 Followers 3K Following こんにちは！僕は元々醜いデブ(172cm 85kg)でした。でも、ある方法で理想の身体(筋肉質な70kg)と彼女を手に入れました。もし、あなたが痩せたい・自分に自信を持ちたいと思っていたら、下記のURLをご覧ください。芸能人ご用達のアメブロにて理想を手に入れ青春を謳歌するノウハウをご紹介します。
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便秘解消！無料.. @bendeldel
1K Followers 3K Following 40代主婦、今思い返せばうら若き時代、瑛太似の彼に海外旅行に誘われたのに、瑛太の部屋にお泊まりだけでもガスが溜まって動くのも辛くなるし食欲はなくなるし臭いオナラで瑛太に返事しそうになるしでお腹のことを考えたら恐ろしくて彼と長期の旅行に出掛けることのできなかった乙女時代。肝心な時にいっつも私を苦しめ悩ませてきたのが便秘！
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569 Followers 4K Following こんにちはジムインストラクターのyasuです！ 忙しい、時間のない方のために家で簡単に出来る室内トレーニングや、食事制限、モチベーションの保ち方などブログを使って発信していきます^o^よろしくお願いします‼︎
ビール腹改善大.. @bkv_z
714 Followers 1K Following #ダイエット #ビール腹 元・サークル飲み会部長。このビール腹をどうにかしたいと思い、友達に教えてもらった方法でたった2ヶ月で-15kg⇨フォロー大歓迎です！お悩みごともどしどしご連絡ください！
食の誘惑に勝ち.. @diet9yase
2K Followers 3K Following 69日間で過去最高体重52キロ▶️43キロの《➖9キロ》痩せを成功させたJKが実際行った、効果抜群メゾット→【完全無料】で公開しています。本気で痩せたい人だけをサポートしていきます！DMやリプで悩み相談質問受け付けています✉︎沢山の問い合わせありがとうございます
...natsume... @ti_natsuchan
23 Followers 33 Following ...........ちーなつ 18才 ダイエット垢 since2.19〜 ..........身長157cm start⇨⇨58kg goal⇨⇨45kg!!
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みわ松@低浮上�.. @7u88twaz
2K Followers 2K Following 80kg⇒45.6kgのダイエットにグラキシーボとルナストリーム使って短期で成功！今はリバウンドしないようにする事と下半身痩せを目標に！18の代！来年から美容専門学生！フォローお気軽に！無言フォローごめんなさい(;_;一松推し！
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451 Followers 0 Following ✩ 約半年で-38kg✩ now 37kg 15% ✩#見た目重視 ✩ 3食食べて健康的に痩せるdiet
てんと @dietyaseru46
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エリカ【diet】 @2p6QmQFIt5bURJR
42 Followers 94 Following 大学3年/ハーフ/tokyo/162cm/51kg/ １/１７diet start⇢ follow back 99%
目指せ−14kg❗�.. @fvsfeSERb7KldBD
994 Followers 2K Following 高校生➀ 1月１５日から〜ダイエット始めます！⭐️身長１５７cm ⭐️目標48kg 憧れは桐谷美玲！ダレノガレ ！⭐️男の人のフォローは無理です。。。無言フォローごめんなさい(T ^ T)よろしくです笑
不思議なあーち.. @el_fv0
2K Followers 2K Following 155cmの17歳 ＊ ダイエット中 ＊ 下半身デブ ＊ Now42㌔ ＊ 目標38㌔ お菓子禁止！！ #ダイエット #オルチャン
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مساج وسهرات.. @chkufij
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Rei@diet垢 @rk0ym_lc
125 Followers 102 Following 成人済み。 本気で痩せるために垢作りました。 無言フォローごめんなさい！ ⏩start11/14～,60kg ⏩163㌢現状55㌔→目標50㌔ キレイになってお洒落を楽しみたい(＊´︶`＊)
痩せろbot @yaseroyo
41K Followers 4K Following 主に痩せろというbotです。ダイエットの支援になれば幸いです。拒食症の方はご遠慮ください。罵ってと言われたら罵りますが期待しないでください←。たまに手動返信です。
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458 Followers 837 Following ダイエット垢 －15キロ達成 身長164cm 栄養士目指してます。 無言フォローごめんなさい相方さん @debugirl_K 大好きな人に釣り合う自分になりたい。なる。➳♡゛ペア ダイエット@yuadieter *ˊᵕˋ*
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164 Followers 142 Following 16.1.7start☞168cm59.6kg第一目標→56kg第二目標53kg→最終目標49kg/毎日運動/コンビニ利用は飲物のみ/昼のみ炭水化物/付き合い時のみ好きな物解禁⋆*✩⑅✧下半身デブからの脱却〜デブで人生終わらせたくないよ(´･ω･`)旦那さん後悔させない⋆*✩⑅✧無言フォローすみません↓
あ✧*｡@Diet垢 @coeshi77
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❤︎©️えり❤�.. @dietere_erina
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とも@ダイエッ�.. @tmtm__72
340 Followers 173 Following ダイエットがんばるるる(∩^o^)⊃━☆*+:｡.｡♡ 切実にダイエット仲間がほしいです（；_；）. 只今154cm57kg。目標は半年で50kgです！！ よろしくお願いします(＊`ω´＊)♡
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はるか @dieter_haru
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kei @ayamikei
90 Followers 69 Following ダイエット/自分磨き専用 無言フォローすいません！まずは−10㎏目指す。/max70㎏⇨今58㎏ 目標45㎏！！！憧れはぽーりんと乃木坂
ログアウト @autameniyaseru
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るんぱ((diet垢❀ @09111126fight
93 Followers 59 Following start⏩2016.0119⇒165㌢61.8㌔/何がなんでもあきらめない! │食べたら動く。
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739 Followers 592 Following ────────────────────────/now46.0kg/goal42.0kg/おしゃれ大好きdieter/*EXILE TRIBE←I love you♡*やせてlive行く。好きな人おる
じょい diet垢 @Cottoncandy_723
512 Followers 107 Following Diet垢 149cm✴︎Max47⇨Now42⇨S.goal41⇨F.goal38＊ 김예린❤︎ 憧れ→@AI_beauty0125♡ 井上苑子♡
りーさん''diet垢 @54_48goals
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ほっし@ダイエ�.. @experia5551
125 Followers 121 Following since 2016.1.6 フォロバ100%です‼︎ フォローお願いします‼︎ 158㎝ start 60kg☞goal 44kg 可愛くなって自分に自信を持ちたい。家族を見返したい。おしゃれしたい。
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*鷲恋*Diet垢 デ�.. @eagleswing_5940
199 Followers 109 Following start▶️体重☞59㌔ 身長☞150㌢ 体脂肪率☞26㌫ 寸胴 太っていて良いことなんて一つもありませんね…。自分はまだポッチャリだと思っていた自分がとても恥ずかしいです。私はまぎれもなくデブです。本当の自分を探すためDietします。たくさんのDieterさんと繋がりたいです！ JK1 (16) 片想い中です。
せあ＠ダイエッ.. @daietiroiro
2K Followers 4K Following 53kgあった体重が今は47kg！ 43kgを目指して、あと4kgのダイエット頑張ります！ 太った自分とはおさらばだっ！フォロー返しを心がけてます！一緒にダイエットがんばりましょう！！ ＃ダイエット ＃健康的に痩せる ＃簡単ダイエット ＃無理しない ＃美容 ＃アンチエイジング ＃便秘解消 ＃楽しむ ＃デブは嫌
ナヒ@diet/restart @dietstart2000
626 Followers 387 Following ○ナヒ(17)/156cm/max52.4kg－min45.4kg－now51.8kg－goal45kg【叱ってください】
まりぶー。痩せ.. @umn_wow
143 Followers 56 Following JK3/本気のダイエット/start⏩2016.1.19/身長154㎝/現在⇨63㎏/目標⇨50㎏/最終⇨45㎏/部活やめてから10キロも増えました。かなりやばい。だからまずは元の体重に戻す‼︎可愛くなる‼︎そして今までにないくらいキレイな体を手に入れる✨少しでも応援してくれたら嬉しいです（；＿；）
CHIHARU☺diet垢 @diet_mizuki
227 Followers 298 Following age16￤152cm￤start 54kg￤now 52kg￤goal 44kg朝と夜は少なめ！昼は多めに！！！
なぁー様@ダイ�.. @debusotugyous2
416 Followers 359 Following
れ @3829aoihhhg
537 Followers 334 Following
すーぽぽ♡* @suzupopo0930
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@tepitepi13 《食の質を高くする事》 例)チョコ 安いからアポロにしよう〜🍓🍫 ぱくぱくぱく😋 全部食べちゃった😭 ってなってたけど 意識変えてから この高級チョコレートにしよ〜✨🍫 ぱく😋 美味しい！ これはまた夕方か明日食べよう😋 ってなったのが痩せた理由！
－0.1kgにつき100円💰 ＋0.1kgにつき－100円💸 3月にディズニー行くので そのためにお金を貯めつつ、ダイエット👯 いちごの瓶に たくさん貯めます🍓🤑
「少しだけ」って食べると止まらなくなる 「少しだけ」ってサボるとサボり続ける その一瞬の「 少しだけ 」で今までの努力が無駄になることも、、 自分で歯止めが効くならいいけど、それができなかったから太っていったんでしょ？ もう「少しだけ」ってやめようよ。 自分に向けてです🙋
★ダイエット経験者1,000人調査で判明！最も痩せやすい食事時間★ 朝ご飯・・・７時11分 昼ご飯・・・12時38分 晩ご飯・・・６時14分 ★それぞれの食事のカロリーは400～600㎉程度
私流顔痩せマッサージのやり方です！💛 血行が良いお風呂上りに、乳液やオイルなどをつけてからマッサージするとやりやすいです😊
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