персональный тренер математических моделей @QuantStrength
Рассказываю, как улучшать форму доказательным тренингом. Data Scientist. Certified Henselmans PT. Ex ученый-биохимик. МГУ финишд. Заявки на ведение - в лс ТГ 👇 t.me/QuantStrength Москва, Россия Joined December 2017-
Tweets14K
-
Followers7K
-
Following240
-
Likes24K
Горошек, огурчики и картошку вареную и получится белковье…
Горошек, огурчики и картошку вареную и получится белковье…
41
8
745
100K
336
Download Image
Стейк индейки (10 мин) + банка кукурузы и оливок Полкило греческого йогурта + банка нарезанных тропических фруктов (консервы) Корейская лапша 5-минутная, яйцо + смесь замороженных морепродуктов + кимчи к ней Вообще 5-минутное хрючево - важный инструмент для правильных привычек
Стейк индейки (10 мин) + банка кукурузы и оливок Полкило греческого йогурта + банка нарезанных тропических фруктов (консервы) Корейская лапша 5-минутная, яйцо + смесь замороженных морепродуктов + кимчи к ней Вообще 5-минутное хрючево - важный инструмент для правильных привычек
Это добро мощнейших чуваков которые со мной в одно время ходят. Их трое, они жмут 100+ на повторы, и это в армейском жиме Но в конце видимо останется только один…
А потом он ее встречал якобы без букета, держа руку за колонной, а она своей подруге «Я ЗНАЮ ОН С ЦВЕТАМИ!» и они долго обнимались
Импульсивная покупка дня + способ прокрастинации: купил курс по пауерлифтингу для хардгейнеров у какого-то британца
Продолжаю совершенно безбожно инвертировать роли в социальных взаимодействиях: попросил таксиста 5 звезд пассажирского рейтинга мне поставить в конце поездки.
Когда травмировал плечо, тяжелые железки им тягать нельзя, но для восстанвления нужно придумать какие-то движения, в которых оно будет интенсивно работать без дискомфорта и боли:
Когда травмировал плечо, тяжелые железки им тягать нельзя, но для восстанвления нужно придумать какие-то движения, в которых оно будет интенсивно работать без дискомфорта и боли:
… победил, Пурпур оказался сильней
Natalia Davydova @nat_davydova
19K Followers 394 Following IT, книги, кино, собака и папуги Для связи тг @natti_davydova Лонгриды про IT - https://t.co/6O7pHSBQDz Про книги/кино - https://t.co/qRjK0c76dM
Fes 0xFF @usehex
11K Followers 805 Following Fes, explorer of archery, tech guy (dev:SRE) Sharing experiences opinions RUS, and randomness on Twitter, opinions are my own, ADHD confirmed
Валерий Жил... @ValeriiZhyla
10K Followers 537 Following Делаю системы из всего, что движется. Воспринимаю мир через Zettelkasten, живу по GTD. Будни SWE, карательная кулинария, игры и Computer Science.
Вэпээносла�... @the2pizza
12K Followers 155 Following Писатель, философ, легенда, космодесантник и долбоёб
Макс "такс т... @maxjazzz
7K Followers 3K Following doxie driven architecture дайте мне достаточно длинную таксочку и я переверну мир taksolution architect owner отдал свой блог моей таксочке
Небритый пи... @burned_pixl
5K Followers 829 Following Живу в 🇫🇮. Путешествую. Программирую. Выгораю. Закрытка: @closed_pixl
El 💫 @elem_day
4K Followers 632 Following Диджитал бомж и Мать алгоритмов O(n!), кхалиси великого бэклога
Hanna Montana @arnika_sky
7K Followers 3K Following Есть CI/CD,а хотелось,чтобы в жизни было Continuous Self Improvement | the Women Techmakers Ambassador #WTMAmbassador | консультирую по DevOps/SRE
DOKTOR на русс�... @iamdoktor_ru
7K Followers 162 Following Снимаю Кино • Программирую Игры • Мучу Бизнес • Продаю Комиксы • Живу в Торонто 🇨🇦 • Канадец (по документам) • Цыган (по матушке) • Main: @IamDOKTOR_
Dmitry /Undefined Beh... @Nekrolm
6K Followers 346 Following AWS Cloudfront Compute C/C++, Rust, Algorithms & Data Structures, DSP. std::raise(SIGSEGV) [email protected]
Юлия Белиал @yulia_belial
7K Followers 255 Following Art-manager in GameDev. Моя жизнь – это танцы, актёрка и сценическая импровизация. Амбассадор идеального календаря, книг и шторма в море 🌊🤍
Никита 🐸 К�... @kozlovzxc
6K Followers 327 Following ✍️ Пишу как находить работу и ее работать, немного фронтенда, немного про безопасности, чуток раста 🤝 Могу поревьювить резюме, кидай в телегу, тот же ник.
Длинная @kobranna
4K Followers 278 Following 184 см любви к гранату, Кит-Кату и стоматологии | Dr.Vasileva — промокод на скидку 3-10%
Татьяна Мет... @tanyametalgear
4K Followers 265 Following Рыжий лид, как кровь с молоком только виски с солнышком 🤍❤️🤍
Oleg Nakrainikoff @onakrainikoff
2K Followers 1K Following 34 y.o👨🏼💻Blog about java, frontend, devops, games and my life
танюхатанк�... @tania28rec
4K Followers 490 Following моя мечта выйти из рекрутмента но пока не знаю в какое окно/корговладельцы & коргофанаты: https://t.co/Wz62hvvJWt
маша_даровс... @darovska_online
3K Followers 2K Following Маша :) Пишу про it. Редактор в @Ontico_Russia шефред @tproger
MarryCherry @a11ysist... @MARY_CHERRY_PIE
8K Followers 443 Following Frontend developer, Ambassador @WomenTechmakers, one of the organizers @balticjs Дива учёная 👸🏼
UW239 @UW239
0 Followers 1K Following
Trom @NldvisTrom
7 Followers 282 Following
🔺 Олег Вла�... @olegtvv
2K Followers 2K Following 🍑 Daddy's girls owner 🐍 Libertarian 🐘 Based Russian in America
Bulat @rinoranolds
22 Followers 335 Following
slowbro @So_totally_slow
33 Followers 309 Following Взрослый человек. И ничего не понимаю// нельзя цитировать скринами без моего разрешения // she/her, they/their
my.cloud @cloud_liza
36 Followers 784 Following
город ярост... @ciudaddlfuria
101 Followers 1K Following
Paul Sent @PaulSent8
3 Followers 1K Following
Константин ... @keydzhi
34 Followers 378 Following
P @M7929345653847
1 Followers 69 Following
joe_big64 @Big64Joe
13 Followers 1K Following
rest | annet 🌊 | k... @annetea1016250
185 Followers 755 Following аня | 18y.o | a little bit supp stay, 🌊 | ot8 skzstay ~ my love | xh, enha | genshin | и моё нытьё 😭
Yury Msk @MskYury
22 Followers 272 Following
Дима Рожков @softwarevlogger
7K Followers 554 Following Отец. Семьянин. Киану русского хлеба. Менеджер. | ☕️ https://t.co/Ne7GVgWSvS | Я это не серьезно | My own opinions
Степан @1somov
3 Followers 22 Following
вуфчик🐺ма�... @modestmashoot
504 Followers 800 Following микроблог о моей маленьковости🐈прогулках по петроградке🏘️карельскому перешейку🐗велопокатушках🚴любви к природе🌲животным🐕фольклору👻кофе☕сладостям🧁итд!
Henry @Henry58917896
344 Followers 7K Following
Anton Matvienko @amonar0
0 Followers 36 Following
кобра с яйц�... @kobra_dick
21 Followers 115 Following мужло, 20 сантиметров ярости, сотни порванных ртов
Dair @AfterFuture27
57 Followers 1K Following
Two Minutes Hate @fuko_mayatnik
4 Followers 15 Following
насик пинус... @zaeblonda
1K Followers 197 Following люблю оливки 🫒 не люблю нудил 🥱 делаю фото и видеоржомбы 📸🔨 на сладкий подарок 👇🏻
Trevor Hintz @THintz90638
71 Followers 2K Following
Artem @artbashkirev
1 Followers 147 Following
БУРЗУМБЕК �... @G888888l
3K Followers 1K Following
вполне себе... @simple_story
3K Followers 493 Following у самурая нет цели, есть только меч. на 10 часов
Troshin @TroshinDA
16 Followers 90 Following
Daniil Toint @danieltoint
5 Followers 79 Following
Andrey @plaguer
96 Followers 2K Following
Hunhger @alfbater
0 Followers 25 Following
Alla Witkowska @Alici_Alici_
0 Followers 67 Following
nieto 🇵🇸 @double_nieto
211 Followers 270 Following He/Him | Russian | 26 | Full-time ML Engineer / Part-time AI Researcher & Lecturer
Natalia Davydova @nat_davydova
19K Followers 394 Following IT, книги, кино, собака и папуги Для связи тг @natti_davydova Лонгриды про IT - https://t.co/6O7pHSBQDz Про книги/кино - https://t.co/qRjK0c76dM
Anton 🐺 Nazarov @M0rtyMerr
21K Followers 17 Following AI — хайп на пустом месте или революция в IT мире? / Полный гайд по нейросетям: https://t.co/3Ur4H7dN7o
Fes 0xFF @usehex
11K Followers 805 Following Fes, explorer of archery, tech guy (dev:SRE) Sharing experiences opinions RUS, and randomness on Twitter, opinions are my own, ADHD confirmed
Тимур @TatarinFrontend
15K Followers 80 Following Представитель мужской депрессии по республике Татарстан.
Доктор Лебе... @doctormongol
18K Followers 120 Following Психиатр, научный журналист. Подтверждаю диплом врача в Финляндии
Вэпээносла�... @the2pizza
12K Followers 155 Following Писатель, философ, легенда, космодесантник и долбоёб
Макс "такс т... @maxjazzz
7K Followers 3K Following doxie driven architecture дайте мне достаточно длинную таксочку и я переверну мир taksolution architect owner отдал свой блог моей таксочке
Небритый пи... @burned_pixl
5K Followers 829 Following Живу в 🇫🇮. Путешествую. Программирую. Выгораю. Закрытка: @closed_pixl
El 💫 @elem_day
4K Followers 632 Following Диджитал бомж и Мать алгоритмов O(n!), кхалиси великого бэклога
Dmitry /Undefined Beh... @Nekrolm
6K Followers 346 Following AWS Cloudfront Compute C/C++, Rust, Algorithms & Data Structures, DSP. std::raise(SIGSEGV) [email protected]
Юлия Белиал @yulia_belial
7K Followers 255 Following Art-manager in GameDev. Моя жизнь – это танцы, актёрка и сценическая импровизация. Амбассадор идеального календаря, книг и шторма в море 🌊🤍
Длинная @kobranna
4K Followers 278 Following 184 см любви к гранату, Кит-Кату и стоматологии | Dr.Vasileva — промокод на скидку 3-10%
Татьяна Мет... @tanyametalgear
4K Followers 265 Following Рыжий лид, как кровь с молоком только виски с солнышком 🤍❤️🤍
танюхатанк�... @tania28rec
4K Followers 490 Following моя мечта выйти из рекрутмента но пока не знаю в какое окно/корговладельцы & коргофанаты: https://t.co/Wz62hvvJWt
душный козо... @rusyasurkova
8K Followers 195 Following 🐑 из козовода → маркетинг → product management
Fake 7400 @k155la8
3K Followers 3K Following Independent hardware and embedded software engineer. / Инженер, исследователь, изобретатель, к.т.н. 🇺🇦➡️🇷🇺➡️🇩🇪➡️🇰🇷➡️🇺🇸/🇨🇾
Белковая Мр... @DenisSeverin
1K Followers 363 Following гений, миллиардер, филантроп, пиздабол… CPO Product Lead последние лет 12, Финтех мой Финтех
William Gibson @GreatDismal
260K Followers 310 Following Author of Neuromancer, The Peripheral, Agency… I’m also @greatdismal.bsky.social
нежная бусе... @gosha32cm
519 Followers 11 Following
шам(п҉)анск�... @wowbryn
5K Followers 309 Following aya || liberal arts, smolьny, contemporary dance, model || вроде не безработная || за смешное и красивое: 5536914116313838
Отец дисцип... @Coach_poyurov
733 Followers 66 Following Исследую обучение, дисциплину, личную эффективность Привил 20 привычек себе и 100 + клиентам В топ 1% по скорости обучения в мире Лечу синдром самозванца
Коцiк дерма�... @cat_dermatolog
6K Followers 395 Following все совпадения с реальностью случайны,герои вымышлены,котики накормлены,чипсики съедены,прыщи вылечены.запись на консультацию в лс
ваня kiss @kotickmurochka
9K Followers 388 Following
Тато @tato__vs
922 Followers 459 Following Lots of cats, lots of sports. Work out for my mental health and this badass body, not for the numbers on the plates. COO at @evilmartians
БУРЗУМБЕК �... @G888888l
3K Followers 1K Following
Sergio @banarum0
617 Followers 239 Following Building the best mobile app production boutique on Cyprus
сугарбагет'... @sugarbaget
7K Followers 1K Following
ион п. @pr0za1k
4K Followers 274 Following художник слова Ион Петров (безотцовщина) здесь говорят только правду.
никита атар... @nikitatarax
1K Followers 210 Following
Epic Wallpapers @Epicartworks
44K Followers 865 Following Beautiful images to use on your nearest computer or smartphone | DM Submission images. (literally always in character, no text speak)
красная лин... @krasnolinejka
1K Followers 434 Following
Ilya @doctorbataev
48K Followers 215 Following Врач акушер-гинеколог, за онлайн консультацией: тг @ilyabataev запись на очный прием: https://t.co/VNlrIXIbdb
бимбо коза @bzzzz3333
7K Followers 371 Following
Лапка Лучиа... @EllaLeonova
2K Followers 172 Following Строю тело на кухне, мой канал https://t.co/CKIi7QYiLW
Stonetoss Comics @stone_toss
503K Followers 451 Following - Cartoonist: new comics every Tues/Thurs - New merch drop: https://t.co/0h9Ls7iksP
Chinese Embassy in US @ChineseEmbinUS
323K Followers 615 Following Official twitter account of the Embassy of the People's Republic of China in the United States of America
Brave @brave
345K Followers 173 Following Join over 100M users with our private browser, search, Web3 access & more. It only takes 60 seconds to switch. For help, contact @BraveSupport 🦁
Маленький Ö... @AleVs_G
306 Followers 398 Following Urban Planning & BIM | https://t.co/nKbYTDqF0W – лонгриды о Германии, работе, компах и игрушках | Пытаюсь понять, как жить эту жизнь. В 🇩🇪 с 2021
Токарь-скви... @Pablique_S
2K Followers 1K Following Камень внутри убийцы, трусливой холодной твари, однажды закончит биться, и миру покой подарит...
сложный угл... @Valchenzo
8K Followers 393 Following Валентин Кудряшов - ваш твитторский уролог. PhD,Sichuan Uni, h-index 10, 6лет в Китае, угар и наука;пеку хлеб,тягаю железо, шарю в гормонах и циститах, Мск🌝
Бесконечны�... @bifurcus
1K Followers 694 Following Женат на самой красивой женщине твиттера @awljblhv
Эрвин Вейко... @renarddemoscou
7K Followers 663 Following Феминистка, либертаха, (экс-)волонтер, эксперт👌. Мамаша, жена, поуех. Смешные мемы тут: https://t.co/8Eu6VGy1DF Поддержать: https://t.co/3kLXxHLnIJ
Свидетели и... @egalenko
784 Followers 736 Following В любых хуёвых обстоятельствах говорю себе, что это журналистское расследование.
насик пинус... @zaeblonda
1K Followers 197 Following люблю оливки 🫒 не люблю нудил 🥱 делаю фото и видеоржомбы 📸🔨 на сладкий подарок 👇🏻
согди @catmonstrick
3K Followers 902 Following
Дима Рожков @softwarevlogger
7K Followers 554 Following Отец. Семьянин. Киану русского хлеба. Менеджер. | ☕️ https://t.co/Ne7GVgWSvS | Я это не серьезно | My own opinions
Анна Яблоня @EvigForelsket
7K Followers 368 Following Разрабатываю бренд-платформы, коммуникационные, SMM-стратегии, а также креативные концепции для чего угодно ✌🏻
🐸жабья при... @kXIQ7U7OC8nsGnC
6K Followers 1K Following 🌿она/её ｡･:*:･ﾟ’☆пишу тут всякие ✨ерундульки✨
Егор Бланск... @lomtrue
7K Followers 538 Following Игровой журналист, ПОЛИТОЛОГ, ex-USAID DEI manager. Независимый либертариантский мемодел. Больше выкладываю в телеге https://t.co/8Qxuam1Umy
vasilyi @aplaceholdename
1 Followers 5 FollowingTrends for United States
7.118 posts
1.781 posts
6.104 posts
4.625 posts
37,1 B posts
2.250 posts
50,2 B posts
190 B posts
14,1 B posts
5.347 posts
4.393 posts
1.332 posts
179 B posts
7.016 posts
90,2 B posts
19,7 B posts
16,1 B posts
9.310 posts
27,7 B posts
You might like
Дима Рожков
@softwarevlogger
7K Followers
Kira Kuzmenko
@kuzmenko_kira
7K Followers
Vlad Ten
@vladnineplusone
10K Followers
Hanna Montana
@arnika_sky
7K Followers
Назим Гафар...
@zapolnoch
12K Followers
Anton 🐺 Nazarov
@M0rtyMerr
21K Followers
Shama
@twitshama
28K Followers
PrivateEquityGuy (Mik...
@PrivatEquityGuy
52K Followers
Алексей Гла...
@gaxeliy
3K Followers
женщина-бул...
@gingerbun_
6K Followers
Фил Ранжин
@fillpackart
42K Followers
Kirill (hexlet.io)
@mokevnin
12K Followers
Natalia Davydova
@nat_davydova
19K Followers
Андрей Смир...
@sandark7
7K Followers
Pasha Kalashnikov
@kalashnikovisme
5K Followers