رائد الدوسري ▶️ @Raldossary

مهتم في التنمية الذاتية الذاتي،أؤمن بأن الكون في داخلي #عام_السرنديب ▶️ 2024. https://t.co/TPFckLcGOy قناة التجرام Saudi Arabia,Hufof,Alahssa Joined February 2011

Tweets

41K
Followers

88K
Following

852
Likes

12K

رائد الدوسري ▶️ @Raldossary

4 years ago

سر من أسرار الوفرة، هو شعورك بالأمان عندما "تُعطَى". It’s ok to receive الشعور بأن هناك شيء خطأ عندما تُعطَى، مؤشر على التدمير الذاتي وانخفاض مستوى الاستحقاق. ذكر نفسك 👇🏼 It’s ok to receive🙏🏼💙

22 161 698 0 48

ohoud🦅▶️🎯 @OhoudAlotaibi_3

2 days ago

@Raldossary @manulah1 الامسيه كانت يوم ٣ شهر ٩ و السنه مجموعها ٩ و اللقاء عند الساعه ٩ 🤩 بإذن الله يكون فيه جزء ثاني 🙏🏻

1 2 1 508 0

ohoud🦅▶️🎯 @OhoudAlotaibi_3

2 days ago

@iAcademyPD @manulah1 @Raldossary التركيز على التنفس يؤدي الى العيش باللحظه و شعور بالامان و تلقائياً يسترخي الجسد و يحدث تحرير للصدمات

0 2 4 442 1

ohoud🦅▶️🎯 @OhoudAlotaibi_3

2 days ago

@iAcademyPD @manulah1 @Raldossary للشخص الخيار إما ان يكون مسؤول يواجه الصدمه ثم يعمل على تحريرها او يكون ضحيه و يعيش و بالدراما و إلقاء اللوم على الظروف و الاشخاص

0 2 4 422 0

ohoud🦅▶️🎯 @OhoudAlotaibi_3

2 days ago

@iAcademyPD @manulah1 @Raldossary يتوقع الطفل الحب و الحمايه من الوالدين فتعرضه لصدمه من الوالدين يفقده جزء من الامان ، و بالكبت تتخزن الصدمه، و تظهر كسلوك في علاقاته عند الكبر

2 3 5 510 0

@iAcademyPD @manulah1 @Raldossary الحلول : عند الكبار: الاعتراف بالصدمه و فصل بين الفعل و الوالدين و ايجاد عذر لهم يخفف المقاومه للصدمه ثم تحريرها من خلال تقنيات عديده منها التنفس عند الطفل: السماح للطفل بالتعبير و اعطاءه الامان

0 2 7 471 0

ohoud🦅▶️🎯 @OhoudAlotaibi_3

2 days ago

@iAcademyPD @manulah1 @Raldossary اعطاء الطفل الشعور بالامان و تعليمه مهارات الثقه بالنفس و التكيف مع المتغيرات و التعبير عن النفس تحمي الطفل من الصدمات في المستقبل

0 2 1 405 0

ohoud🦅▶️🎯 @OhoudAlotaibi_3

2 days ago

@iAcademyPD @manulah1 @Raldossary الجسد المسترخي لا يحمل صدمات و العكس صحيح الجسد المشدود مؤشر على وجود صدمه

0 1 2 362 0

Wafâa_Shams🌷 @wafaa_M369

2 days ago

@Raldossary ابدعت الجميلة @manulah1 في إدارة اللقاء بعمق و هدوء و كالعادة @Raldossary ملأت اجاباتك العميقة أرواحنا نورا ،فكانت مشافية لنا 🤍💫شكرا على السهرة السرنديبية بحضور اصدقاء النور 💐 نمت في وسط التأمل و استيقظت مطمئنة و سعيدة 🕊 🤍 @iAcademyPD @AbeerBarakat369 @salrashed

0 5 9 672 0

Bothenah Alharbi @bothenah_harbi

2 days ago

@iAcademyPD @manulah1 @Raldossary ألهمتني مقولة استاذ رائد لما قال الأطفال مايحتاجون آباء وأمهات مثاليين يحتاجونهم حاضرين متوازنين ✨🍃 هالعبارة واجهت خوف بداخلي او نيه معاكسة وذوبتها بلطفك👌🏼😍🙏🏼🤍 امتنان لك استاذ رائد ملهم كعادتك✨

0 4 11 782 1

Safa Kuhail🎯 @safa_kuhail

2 days ago

@iAcademyPD @manulah1 @Raldossary ✨افصل بين الفعل وبين الشخص الذي قام به…هكذا تقل المقاومة ويبدأ التشافي 🌿عندما نحيا في اللحظة لا مجال للصدمة 👨‍👩‍👧الأطفال لا يحتاجون آباء مثاليين بل يحتاجون آباء حاضرين 💝أعظم هدية نهديها لأبنائنا أن نكون متشافين 🌬️وحتى من دون معرفة تفاصيل الصدمات يمكن تحريرها ببساطة عبر التنفس 🙏

0 5 12 781 0

Bothenah Alharbi @bothenah_harbi

2 days ago

@iAcademyPD @manulah1 @Raldossary ابدعتوا اليوم حيل استمتعت لقاء خفيف ظل ومليان معلومات قيّمه الاسئلة عميقة والاجابات ملهمه شكراً استاذ رائد الرائع وأستاذه منال ماشاء الله عليكم عسل ورائعين جدا ربي يحفظكم ويبارك لنا فيكم وشكراً للأكاديمية اللي نضمت ويسرت لنا هاللقاءات العميقة 💙🥰

0 3 4 610 0

Raٰ ed A. Alqasim @RaM_Leading

2 days ago

#سحر_الخريف امسية استثنائية مقدمة من @iAcademyPD العظيمه لطلابها المستنيرين لا ابالغ ان قلت انها كانت ساعة واحدة تفوقت على اعوام من الدراسة النظامية التي تعلمك كل شيء الا عن نفسك! شكراً لا تفي ولا تكفي ، ودائماً معكم #رائد_الدوسري #منال_المطوع @manulah1 @Raldossary

1 3 8 752 0

🎯Happy Somb369 🎯 @happy_somb369

2 days ago

@iAcademyPD @manulah1 @Raldossary ممتنة🙏 *ركز على تنفسك و تواجد في اللحظة مع تعزيز شعورك بالأمان يحميك من الصدمات *الصدمات تحرر و تتشافى و لا تعالج بتقنيات كالتنفس القلبي الواعيbody shaking, TFT,EFTو كلها تقنيات تؤدي الى اللحظة * ابطئ عالمك للتقليل من القلق و التوتر *تشافيك أكبر هدية تقدمها لأطفالك

0 7 12 655 1

Sana Naser @SanaNaser

2 days ago

@iAcademyPD @manulah1 @Raldossary استمتعنا واستفدنا كثير متوقع هذا العمق والفائد من الصديقين رائد ومنال 💙 شكرا للجميع

2 7 13 714 0

Reem Almazroey369🎯 @ReemAlmazroey

2 days ago

@iAcademyPD @manulah1 @Raldossary من السهرة التنويرية الاولى #سحر_الخريف الشعور بالأمان، الثقة بالنفس ،مهارة التكيف مع المتغيرات ،ومهارة التعبير تحمي الطفل من صدمات المستقبل شكرا 🫶🏻 #سحر_الخريف #رائد_الدوسري #منال_المطوع @manulah1 @Raldossary

0 6 15 688 0

Rama Seedo Hasan 🎯 @RamaHassan96

2 days ago

@iAcademyPD @manulah1 @Raldossary معظم تقنيات تحرير الصدمات تقودك إلى اللحظة وهنا تتزن وهذا سر التشافي 🪻 التركيز على التنفس والتواجد في اللحظة وتعزيز مشاعر الأمان هي حصن المناعة ضد الصدمات🪻 أي شد ذهني يوجد مقابله شد جسدي ولا يمكن للصدمة أن تنشأ في جسد مسترخي ومتوازن 🪻 ممتنة جدا كانت أمسية ملهمة رائعة 🙏🏻

0 5 14 657 4

🎯🙏سامي النجار @samifalnajjar

2 days ago

@iAcademyPD @manulah1 @Raldossary تمرين الاهتزاز يساعد على نفض والتخلص من الصدمات مع الحفاظ ع التنفس 🙏 اشكركم ع طرح سؤالي بالامسية 🙏

0 5 10 654 1

Marwa Al-Dawoud ✨️🎯 @Marawi_D

2 days ago

@iAcademyPD @manulah1 @Raldossary أمسية عميقة و مشافية 🩵✨️🙏🏻 كل الامتنان أ.رائد و أ.منال و لفريق الأكاديمية على عطائكم المثمر 🎯✨️

1 7 10 686 0

iAcademyPD @iAcademyPD

2 days ago

أجواء مميزة تحدث الآن في قاعة محاضرات الأكاديمية مع ستارز الأكاديمية 🎖️رائد الدوسري و🎖️منال المطوع، في سهرة تنويرية فريدة بعنوان (أهم الإجابات في تحرير الصدمات).🍂🍁 #سحر_الخريف @Raldossary @manulah1