Ryuju@理学療法士 @Rk_note14
理学療法士 ｜【運動療法を不安なく指導する人のために】 | 臨床疑問をスライド投稿 ｜運動療法に特化した「Exthera-school」運営｜ utage-system.com/p/GUW2WjIiyX6C… 豪華22大特典はこちら👇 Joined October 2020-
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変形性股関節症の運動療法の展開とは、この不安定性を助長する因子を評価し、取り除く【設定】を行う。 次に、求心位を保つための深層筋を活性化させる。 最後に、安定した土台の上で、初めて中殿筋のようなアウターマッスルを強化する。…
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運動療法がうまくなるっていう表現ってなんだろう？ 再現性が高い運動療法とか 患者に合わせた運動療法の展開とか って思うのが「運動療法が上手い」って表現できると思うけど、ここは究極だと思います！…
「変形性股関節症」と一括りにして、いつも同じような運動療法を処方していませんか？ 初期の変形性股関節症は、これ以上の変形を食い止めるための「関節適合性を高める」アプローチです しかし、骨の変形が進んだ末期の患者さんに同じことをしたらどうなるでしょう？…
股関節の評価を中殿筋の筋力測定だけで終わらせていませんか？ 変形性股関節症患者は、加齢によるものだけではなく、生まれつき骨盤の受け皿が浅い「臼蓋形成不全」を基礎に持っていることが多い 中殿筋だけを鍛えても、この根本的な不安定性は解決しにくいんですよ…
Ryuju@理学療法士 retweeted
変形性膝関節症（膝OA）に対して「内側広筋の選択的収縮」や「大腿四頭筋の筋力強化」をゴールに設定する 多くのセラピストが、この常識から抜け出せずにいます 本来なら階段昇降がスムーズになるであったり、歩行時のラテラルスラストを抑制する みたいなところにフォーカスをした方がいいです…
「ブリッジエクササイズ」 本来の効果を得られていないどころか、腰を痛める原因にすらなっている なんとなくで100回こなすより、これから解説する3つのポイントを意識した方が効果的です！ セラピストがどれだけ意識させることができるのかが重要です…
レントゲン評価で重要なのは狭くなった”隙間”ではなく、なぜそこにメカニカルストレスが集中したのかというのを考えるべきです 臼蓋形成不全（CE角、Sharp角）： そもそも、骨盤の”屋根”が浅い構造的な問題を抱えていないか？（ 骨棘の形成部位： なぜ”その場所”に骨のトゲができたのか？…
レントゲンが示すのは、単なる変形だけではありません。 重要になってくるのは大腿骨頭の形（Cam変形）が、特定の動きで寛骨臼に衝突する「FAI（大腿骨寛骨臼インピンジメント）」という病態です…
”屋根の浅さ”は大丈夫？（CE角） ・寛骨自体の深みが少ないと臼蓋形成不全 ”骨頭の形”は丸い？ ・球形を保っている → 関節内運動は比較的スムーズ ・楕円形・扁平化している → 転がり・滑り運動が破綻している可能性大 ”大腿骨の角度”は正常？（頸体角） 約125° → 正常…
バランスボールの特徴 バランスボールを運動療法に用いる最大のメリットは、その「不安定性」にあります。この不安定性が体に様々な良い効果をもたらします。 ① 固有受容覚の入力 ② インナーマッスルの活性化…
読み取れるのかどうかがポイント レントゲン写真は患者の身体が長年どのような負荷に耐えてきたかを示す重要なものです あなたの臨床推論の質を変えるレントゲンのポイント↓ Part 1：【進行度の確認】ー OAの基本所見（Kellgren-Lawrence分類） ・関節裂隙狭小化 ・骨棘形成 Part…
セラピストが「バランス能力の指標」として当たり前に使う片脚立位 「5秒以上立てたからOK」 これでは勿体無くて評価では物足りないです 片脚立位は、単なる静的バランスのテストではありません。それは患者の神経筋制御戦略、代償動作のクセ、 などと多くの情報を評価できる…
中殿筋を鍛える目的で、クラムシェルを指導する。 これは、もはやリハビリの”お決まり”と言ってもいいでしょう。 間違ったフォームでのクラムシェルは、100回やっても無意味です。 中殿筋を的確に狙うクラムシェルの最重要ポイント Point 1：【骨盤】を垂直に固定し、絶対に動かさない…
PTタイガー@FootBi... @pttiger0228
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鈴木皓太 | Kota S... @trainer_blog
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西川 匠🌏鰹BAR ... @physio_tennis
18K Followers 205 Following 『スポーツ・エンターテイメントの力で素材・人材の価値を最大化する』がコンセプトの経営者です｜理学療法士｜スポーツトレーナー｜事業→タンパク質食品『鰹BAR』などの販売(全国300店舗以上に展開)、テニス選手の海外遠征帯同サポート、スポーツ系企業・社団法人・行政の裏方業
じんた｜運動器... @k_jinta
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鈴木皓太 | Kota S... @trainer_blog
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薬師寺偲 理学�... @gmawgmaw
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松井 洸@リハ塾 @mongori37
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Masashi Yamaguchi | �... @ikusapo_pt
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佐々木翔平@大�... @atcs_sasaki
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中島 裕之/Hiroyuk... @nakajimahiro811
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解剖学をゼロか... @kibou7777
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深津 貴之 / THE G... @fladdict
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2K Followers 1K Following 1979年10月豊橋市生まれ。#豊橋東高校 、#名城大学 （理工学部）卒業後、一条工務店営業、大村秀章秘書を経て、2011年から豊橋市議会議員（4期）、第82代豊橋市議会議長（歴代最年少）、2024 #豊橋市長 選挙 36079票で落選。次期市長選挙へリスタート。起業家、甘党、好きな言葉 敬天愛人
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マズロー安達 @maslow_design
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