りょん @Ryon_h_wtmt
不安障害を繰り返しています。パニック障害、うつ状態。双極性疑いあり。通院中。予期不安、顎関節症、咽喉頭異常感症😔コミュ障なのに介護福祉士。交流苦手で無言フォローしますので、もちろんスルーOKです🙇🏻♀️ Joined March 2022-
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業務はできる。あとは感情のコントロールを上手くやるだけ。割り切りが大切。一つ一つに細かく引っかかってるとキリがない。心の波が高ぶったとき、これらのことを瞬時に意識できたら良いんだけど、まだまだ余裕がないね…。未熟な自分を憂いてばかりじゃいられないのに。
この前凄く久々にリスカしてしまった。物理的に痛みを引き起こせば、心の痛みを感じにくくなるかなと思ってやったんだろうけど、できればその状態にはなりたくない。心の痛みはきちんと心の中だけで解決したいのよ。私は心身共に健康になりたいの。あともう少しなの。
1番好きな人と連絡を自由にとれない、なかなか会えない、好きになってもらえない。だから好きな人とは一生結婚できない。2番目に好きな人と結婚することになるのかな。今のところ2番目以下はいないけど。
コロナの喉の痛みヤバい。滅多に咳出ない私でも咳出るし、奥で痰がゴロゴロゴロ😵💫 高熱もヤバかった…生還できてよかったε-(´∀｀;)ﾎｯ いや、まだ治ってはないんやけども。
便秘で栓されて、奥の方で下痢が待ち構えてるときのお腹の痛み半端ない。冷や汗出るし気を失いそうなくらい。たまにこれあるんよねぇ😵
職場の監視カメラが上司の部下見張り用になってるの、本来の用途と違う。上司がいない時間の部下の行動を、上司が把握してて気持ち悪い…。ハラスメントで訴えられてしまえ。
香緒里@ママ活�.. @DarwinAtki32489
53 Followers 817 Following 上場会社でお仕事してます・27歳・最近の趣味はサイクリング・ママ活コミュニティ運営してます・フォロワーさんだけにママさん紹介します💕
yui @yui48180950
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さくらんぼ @cherry_3220
512 Followers 269 Following 2020年末辺りから体調が崩れ、2022年8月から不安障害（パニック障害気味）と診断されましたアラサーです！お薬に頼りながら克服中です！同じような境遇の人と繋がりたくて始めましたっ！
saaaa @saaaa88304481
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ラム@メンタル�.. @hjmfan
2K Followers 2K Following 30代独女。不安障害、うつ状態。睡眠障害。子宮手術済。家族不仲。22年10月に復職。職場つらくて23年4月に異動&引っ越し。5月に交通事故で顔面骨折。お酒やめられない。今年こそ減酒、痩せる！無言フォロー失礼します。
岡田正樹 @ytCfhhp02l1R4Hd
2K Followers 5K Following ガルパンオタクで時々大洗に出没。可愛いキャラクター好きな心優しき介護福祉士です。コウペンちゃん、ちいかわ大好き🍀😌🍀Twitter乗っ取られゼロからやり直しました。はじめましての人もそうでない人もよろしくお願いいたします☺️
しろちゃん @4warisiro
600 Followers 353 Following パニック＆社会不安。腹痛が悩み。同じ病気の方、治すことに前向きな方、生きづらさ、仕事で色々悩んだりしながら社会人やってる方と繋がりたいです🌸相互見落としもあるので声かけてくれると嬉しいです。内向100%🧱 で社会人適正低いです。日常会話大歓迎🍀よろしくお願いします✨
前向きさっこさ.. @berry_1103good
2K Followers 2K Following 錦戸亮／ベリーグッドマン／精神疾患／#統合失調症／#軽度知的障害／#不安障害／B型作業所／障害者手帳3級／グループホーム／🍀夢は一般企業の飲食店で働く事🍀「ありがとうの感謝の気持ちを忘れない」🍀人の力になりたいです🍀「頑張る」あなたを応援してます🍀フォロー大歓迎😊無言フォロー失礼します💦
ちこ🧸🎀🌈 @chiko030828
3K Followers 5K Following 𝑊𝑒𝑙𝑐𝑜𝑚𝑒 🫠❤️🩹#手帳3級┊ #闘病垢┊#日常垢┊#病み垢┊#統合失調症┊#鬱┊#発達障害┊#気管支喘息┊#過呼吸┊#過敏性腸症候群┊#過食┊#精神科通院中┊#精神科入院歴2回┊無言フォローご自由に◎エロ垢、出会い厨NG🙅🏻♀️
ノイポチ(パニ�.. @noipochi
397 Followers 419 Following 30代 パニック障害14年目 PPPD克服経験有 ボチボチが口癖 宜しくお願いします😊 https://t.co/MAIsHYPGMf https://t.co/nFcovPbfBC
敏感ひつじ @binkan_hitsuzi
4K Followers 4K Following 現在栄養療法を受けながら、日々ブログを発信しています。原因不明の体調不良が起きる→検査しても異常なし→パニック障害と診断→薬飲んで悪化→別の病院で栄養療法と出会う。ブログでは、自身の体験談やHSPについて紹介しています。
わんころです�.. @wancoro_wanwan
64 Followers 65 Following 職場人間関係、パワハラが原因でパニック障害になりました/2021.08発症/手帳3級/愛犬と彼氏に救われている /
mia @mia11988268
362 Followers 154 Following 7年前にパニック障害を発症、今の診断名はうつ病です。休職なしで薬飲みながら頑張っています（研究職）。最近、腰椎すべり症で腰にボルト入れました。息子は自閉症で作業所に通ってます。母親は介護施設に。いろいろある毎日ですが、養う人が多いので仕事やめられない...辛いしんどいの弱音ばかりですみません💦
あおちど。 @aoirotidori
668 Followers 625 Following 社交不安障害、会食恐怖症で人付き合いがうまく出来ずに、就職と引きこもりを繰り返した過去があります。数年、落ち着いていましたが、出張が多くなり人間関係で再発。休職を経て転職しました。同じ悩みを持っている人と共有したくてTwitterを始めました。勝手にフォローしますが許してください。
ガーネット パ.. @garnet_0113
207 Followers 123 Following 社会人1年目/パニック障害/ASD/PMS.PMDD/無言フォロー大歓迎⭕️ 仲良くしてくださったら嬉しいです！
濱野悠紀子 @yuu541223
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ラム@メンタル�.. @hjmfan
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なぁさん｜週10�.. @nst_nakata
118K Followers 157 Following 「元」ストレッチ専門家｜虚弱過ぎて働けないひとり社長｜独立開業して著書5冊刊行→自律神経失調症になりドクターストップ→Ｘでオンラインサービス3つを運営→週10時間だけ働く｜Ｘでの累計売上7,000万円｜売上最大化より時給最大化が得意｜妻と愛犬LOVE｜アイコンは妻が作成@ochapochacha
岡田正樹 @ytCfhhp02l1R4Hd
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しろちゃん @4warisiro
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モラル・ハラス.. @mayawhite222
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前向きさっこさ.. @berry_1103good
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ちこ🧸🎀🌈 @chiko030828
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める（30）中卒�.. @meru_kaigo
695 Followers 365 Following 2022.1月から念願の介護職に転職しました。2021.12 初任者研修修了。2022.8 実務者研修修了。中卒から福祉系大学を目指すシングルマザーです！ お子は10歳 ADHDの特性がある子なので、そちらの勉強も兼ねているアカウントです✧*｡
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鞆隼人 @MZveRgWgY0Ohao6
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🤍100ねこちゃ�.. @kishugchu
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のぶ @nobu_fukushi
36K Followers 113 Following 介護をがんばりすぎてる人へ［ 教科書には載ってない介護のコツを発信 ］フォローはとても嬉しいです ◎介護福祉士、社会福祉士、介護支援専門員
濱野悠紀子 @yuu541223
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けみ@パニック�.. @Chemi_61023
395 Followers 291 Following パニック障害と診断。パニック障害に関する知識や付き合い方、治療法などを発信します。治療の第一は正しい知識。
スニーカー以上、パンプス未満 理想の靴ができました！ らくちんキレイでどんな服にも合う「シューティ」。内側ゴムでスルッと履けて、毎日履きたいフィット感。甲高幅広さんにも好評。リクエストに応えてサイズ展開＆防水タイプが増えました♪送料＆サイズ交換無料です。 ⇒felissimo.co.jp/liveincomfort/…
本当にあった怖い話【明美】 2022年11月22日、私が不倫相手を追いかけ大阪に引っ越してきて少し経った頃、彼と別れ新しい恋人を作り、デートで近くのお寺でやっている骨董市に行きました。私はそこで段ボール群の片隅に埋もれていた、市松人形に一目惚れをし、即購入、彼女に明美と名前を付けました。
中川心ちゃんってアイドルがあの頃の橋本環奈すぎる、、これで地下はヤバい。
『リスペリドンが開始になったので様子みてください』 介護する人の手に噛みついたり、血が出るほど引っ掻いたり、"クソッタレ！！！"と叫んだり、暴力、暴言のあるお爺さんのご家族から申し送り。 リスペリドンは心の不具合を調整し、気持ちをおだやかにするお薬。開始してから1週間くらいで…
免疫力高まれ！！ カンジダ予防に効果的だったこと ・お風呂上がりは乾いてからパンツを履く ・家に居る時は綿パンツ ・下着は1年位で買い換える ・洗う時はコラージュフルフル ・糖質を摂りすぎない ・ちょっと気になったらインクリアかゼリープラスメディカル ・デリテクト ・いっぱい寝る
これが"睡眠の新常識"。 スッキリするための仮眠なら→15～30分 睡眠不足解消の昼寝なら→90分 5分以内に寝るのは→気絶 お風呂で眠くなるのは→失神 健康な人は→仰向け寝 いびきや睡眠無呼吸や妊娠中の人は→横向き寝 短期間で疲れを取るなら→うつ伏せ寝 さらに記憶力を高める睡眠の取り方が↓
食いしばりで歯が欠けてしまった💦すぐに歯医者に電話したら予約でいっぱい…来週まで欠けた奥歯のまま生活😢傷んだりしないといいけど…
スコーンがわからないフォロイーにスコーンがわかってほしくて描いた図解です！！！！！！！！
辞めなさい。「休憩が取れないのは要領が悪いからだ」とか言って殆どの介護職員がまともに休憩とれない職場なんて。
もしも臓器たちがツイッターをやっていたら。 （先程はアップする画像間違えました）
もしも体内でツイッターがあったら。
｢昔はここに馬小屋があってねぇ…｣ おばあさんと地元トーク。僕の知らないあの頃の町のことを語ってくれる。それは単に回想療法ということではない。過ごした時代を慈しみ、過去を共有することで、自分は確かにここまで今日を積み重ねて生きてきた、ということを確認する、そんな大切な時間なのだ😊
とてもいいとてもすきな これがライブな ライブでしたー！
今このくらいです。 買いたいものや物欲が出てきました。 後々後悔しないように上手に自制しながら気持ちも下がらないように生きていきたい。 あとは仕事も問題なく行ければ言うことなしかな、とりあえず。
リーダーとなったら、まずはみんなにどのような介護を行っていきたいかを理念やケア目標に基づいて話してみよう。そうすることで、できるできないかは別として、現場に一つの判断基準、軸ができる。そしてそこに向かうためにどのようなことをすればいいのかをみんなで話し合うのだ。まずはそこから😊
介護の仕事をしていると「年寄りは生産性がないから意味がない」って言われることがたまにあるけど。例えば、介護はプロに頼ってお年寄りに機嫌よくいてもらう→介護してる娘さんがちょっと楽できる→夫や子供にやさしくできる→家族みんな幸せ。ってみんながハッピーになってる事実に気づいてました？
意外かもしれませんが、高齢者がエアコンをつけない理由は「暑い寒いがわからない」「クーラーが嫌い」「電気代が高い」だけではない。…
介護の世界にはきちんとした理念があり、それを実現させるような方法論が幾多も存在する。しかし、実際に現場で行われている介護は、理想とは程遠い部分もある。そこにはやはり、理想と現実を、論理と根拠をもって繋ぐことができるリーダーの存在が必要不可欠だ。少しでも理想に近づくために頑張ろう😊
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