Tomo J. Seitz @SeitzTomo

Was ist Wahrheit, Wirklichkeit, Realität? Blog über #meditation, #author, #photography raumfuermeditation.de Joined March 2021

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Tomo J. Seitz @SeitzTomo

37 minutes ago

„Wenn du dich einsam fühlst, wenn du allein bist, bist du in schlechter Gesellschaft.“ Jean-Paul Sartre

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Manchmal grübeln wir über ein Problem und finden keine Lösung, so sehr wir uns auch bemühen und anstrengen. Schließlich geben wir auf. Wir gehen vielleicht ins Bett und schlafen erst einmal darüber. Und dann wachen wir auf und haben wie aus heiterem Himmel eine Lösung.

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23 hours ago

Nimm das Leben so, wie es kommt und fließe mit dem, was dir das Leben gibt. Gerade dadurch wird Freiheit möglich.

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2 years ago

Ich werde nie vergessen, wie ein indischer Bettler, der behindert durch den Schlamm robbte, wie er mich ausgelacht hat, als ich ihn sah und entsetzt über sein Dasein war. Wenn dieser Mensch lachen kann, dann habe ich wirklich keinen Grund, mich zu beschweren.

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2 days ago

„Das Leben ist gnädig; jeden Augenblick schenkt es uns einen neuen Anfang.“ Gustav Meyrink

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2 years ago

Mit offenen Augen meditieren. Ich achte nicht auf das, was ich sehe. Ich schaue nicht auf einen bestimmten Punkt. Ich erfasse die gesamte Umgebung. Dann verlieren die Gedanken an Kraft. Ich betrete einen anderen, den inneren, Raum. raumfuermeditation.de/der-weiche-bli…

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3 days ago

„Leben ist nur ein wandelnd Schattenbild; ein armer Komödiant, der spreizt und knirscht sein Stündchen auf der Bühn' und dann nicht mehr vernommen wird...“ William Shakespeare

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2 years ago

Ich wache auf und da ist das Wort „Dankbarkeit“. Nicht Dankbarkeit irgendwofür. Einfach Dankbarkeit. raumfuermeditation.de

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4 days ago

Nichts ist so spannend wie das Leben selbst. Jeder Augenblick ist spannend und schön. Wir sehen das nicht, weil Gewohnheiten und Routinen und das, was wir kennen, den Augenblick überdecken. Wir können unsere Augen neu einstellen. Dann sehen wir: Jeder Augenblick ist ein Wunder.

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2 years ago

Ein solcher Himmel macht mich fassungslos, lässt mich staunen, alles fällt von mir ab. Da gibt es keine Gedanken. Da ist Meditation ohne Meditation. raumfuermeditation.de

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5 days ago

„Geduld ist eine Form der Weisheit. Sie zeigt, dass wir die Tatsache verstehen und akzeptieren, dass sich die Dinge manchmal in ihrer eigenen Zeit entfalten müssen.“ Jon Kabat Zinn

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2 years ago

Die Meditation hilft, diesen leeren Grund in uns zu finden. Selbst inmitten der chaotischen Bewegungen unserer Gedanken und Gefühle können wir diese immerwährende Stille entdecken, die das Echo des Grunds des Seins ist, das allwissende Bewusstsein, das alle Fragen beantwortet.

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6 days ago

Es genügt nicht, etwas zu wollen - ich muss es auch tun. Ich brauche konkrete Vorstellungen, einen Plan und vor allem einen konkreten Termin. Denn irgendwann kommt nie.

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2 years ago

Achtsamkeit ist ein Aspekt deines Geistes, der wie ein kleiner Polizist neben dir steht und aufpasst, dass du nicht abschweifst und in der Gegenwart bleibst. raumfuermeditation.de

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Tomo J. Seitz @SeitzTomo

7 days ago

„Wir sind wie Schmetterlinge, die einen Tag lang flattern und denken, es sei für immer.“ Carl Sagan

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Tomo J. Seitz @SeitzTomo

2 years ago

„Jetzt“ bedeutet, ich bin durch nichts abgelenkt und weiß gleichzeitig, dass ich jetzt hier bin. Ich existiere zwar in jedem winzigen Augenblick. Doch fast immer bin ich nicht da, weil ich immer mit irgendetwas beschäftigt bin. raumfuermeditation.de

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a week ago

„Das einzige Problem ist, dass wir uns so sehr in den Höhen und Tiefen des Lebens verfangen, dass wir uns nicht die Zeit nehmen, innezuhalten und zu bemerken, was wir bereits haben.“ Yongey Mingyur Rinpoche

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Tomo J. Seitz @SeitzTomo

2 years ago

Muße. Sitzen in stiller Zufriedenheit. Keine Absicht - auch nicht die Absicht zu meditieren. Ein Wind weht. Der Duft von würzigem Harz steigt in meine Nase. Ruhig sitzen und dem Wind in den Kiefern lauschen. raumfuermeditation.de

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Tomo J. Seitz @SeitzTomo

a week ago

Weil das Gute wieder vergeht, hat es den Keim des Leidens schon in sich. Das Übel ist das Greifen. Erst wenn ich auf das Angenehme hoffe und wenn ich es festhalten will, gibt es Probleme.

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Tomo J. Seitz @SeitzTomo

a week ago

Die Essenz der stillen Meditation. Ein Handbuch. Das ultimative Meditations-Buch. Es enthält alles, was du über die stille Mediation wissen musst. Das Buch ist die Quintessenz aus meinen 50 Jahren an Meditations-Erfahrung.