Shoko @Shoko_model
札幌 医療従事者×トレーニー🏋️♀️×FREE modei/166cm📸 撮影のご依頼はDM📩までお願いします😌 instagram.com/shokotan.75 日本 Joined January 2016-
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減量始めて8日目。1kgは落ちたけどもっと食に関して楽しみながら取り組もう。バラエティ豊かに。満足できる食事で。そして、内側からキレイに😌✨
減量始めて1日が終了。今のところは好きなもの食べたいとか、そういう欲はない👍少しでも「満足」できるようなメニューを開発しながら、楽しく減量ができればいいな😌✨
減量スタート🙋♀️ 初めての減量のため、ノーマルな方法からはじめるよ〜！ タンパク質は鶏胸肉メイン😋 4月末までに-2kg目標。
コロスケが広まって世の中がバタついてても、自分は常に冷静を保つ。外出自粛要請出てるなら、家で出来ることを探してやるのみ。自分の目指す方向はどんな状況であっても変わらない。
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①バイセプスカール(腕) ②アームカール(腕) ③アームエクステンション(腕) ④プルオーバー(胸 背中 腕) . EXP苗穂店 使いやすく、良いマシン揃ってます🏋🏼 . 4月16日グランドオープン！！！ 是非、お待ちしております！！🌟
橋本 亜美 @naomi_elsi87941
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Sara Martín @SENcS8k3eqfbM
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札幌丸 @KF74865672
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NAOTO 広居尚人 @pinpara1
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中村 泰征【運�... @tsialpine
477 Followers 968 Following 運動に対する壁を撃退する専門家💪/ 心と身体の『在り方』を整えて動けるカラダを実現 /『整体を受けてもすぐ元に戻る』を解決 /トレーナー歴7年目/1500人以上の指導実績 /北海道で唯一『動物の施術』も出来るパーソナルトレーナー /《お問い合わせ》 下記URLから公式LINE登録で無料相談🖋
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