Sportnomics · Genética y rendimiento @Sport_nomics
🧬Descubre tu potencial de rendimiento deportivo y tu riesgo de lesiones a través de los análisis genéticos más completos del mundo🏃♂️🚴♀️🏊♂️⚽️🥊🎾 sportnomics.es Joined October 2022-
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Optimiza tu rendimiento desde los cimientos. No hay milagros, hay genética 🧬 David Varillas➕Método Genoma 👇🏻✅ Da el paso definitivo y síguenos en @Sport_nomics #metodogenoma #geneticahumana #nutrigenomica #microbiota #altorendimientodeportivo #optimizacion
¿Lesiones recurrentes?¿Desesperación?¿Miedo? ¡Por dios! Escucha esto 🙌🏻🧬🤕🚀 David Varillas➕Método Genoma 👇🏻✅ Da el paso definitivo y síguenos en @Sport_nomics #metodogenoma #geneticahumana #nutrigenomica #microbiota #altorendimientodeportivo #lesiones
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📚Nuestro “libro de instrucciones” que todos deberíamos seguir David Varillas➕Método Genoma🧬🙌🏻 👇🏻✅ Da el paso definitivo y síguenos en @Sport_nomics #metodogenoma #geneticahumana #nutrigenomica #microbiota #altorendimientodeportivo #librodeinstrucciones
Está todo plagado de dietas milagro‼️😓 David Varillas➕Método Genoma🧬🙌🏻 👇🏻✅ Da el paso definitivo y síguenos en @Sport_nomics #metodogenoma #geneticahumana #nutrigenomica #microbiota #altorendimientodeportivo
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🧬✅🆗 ¿Porque en muchos sitios sigue sin implantarse la genética? @elespanolcom nos da algunas claves👇🏻 elespanol.com/deportes/futbo…
¿El deporte que practicas es el que más se adapta a ti? ⚽️🏀🎾🥎🏐🤾🚴♀️🏊♂️🤽♂️⛹️♀️🏋🏻♀️🏃🏼 David Varillas➕Método Genoma🧬🙌🏻 👇🏻✅ Da el paso definitivo y síguenos en @Sport_nomics #metodogenoma #geneticahumana #nutrigenomica #microbiota #altorendimientodeportivo
🥇¿Quieres optimizarte como un Atleta de Élite? @dvarillas80 ➕Método Genoma🧬🙌🏻 👇🏻✅ Da el paso definitivo y síguenos en @Sport_nomics #metodogenoma #geneticahumana #nutrigenomica #microbiota #altorendimientodeportivo
¿Sufres lesiones recurrentes? 🆕 @dvarillas80 🧬🙌🏻 👇🏻✅ Da el paso definitivo y síguenos en @Sport_nomics #geneticahumana #nutrigenomica #microbiota #altorendimientodeportivo #lesiones
💧🧬 El conocimiento de su nutrigenómica es el camino para una alimentación e hidratación adecuada. Estate al día de lo último en alto rendimiento deportivo en nuestro Blog 👇🏻 sportnomics.es/el-conocimient…
Investigadores de la URJC y la @ufvmadrid han descubierto factores genéticos que pueden predisponer a padecer #CovidPersistente #LongCovidAwarenessDay #15Marzo
Investigadores de la URJC y la @ufvmadrid han descubierto factores genéticos que pueden predisponer a padecer #CovidPersistente #LongCovidAwarenessDay #15Marzo
Al habla @dvarillas80 🧬🙌🏻 👇🏻✅ Da el paso definitivo y síguenos @Sport_nomics #geneticahumana #nutrigenomica #microbiota #altorendimientodeportivo
Año nuevo, objetivos nuevos… o no. Quizás te has propuesto lo mismo que el año pasado porque no llegaste a alcanzar tu meta Vas a hacer algo diferente, o vas a seguir insistiendo en aquello que después de 365 días no te funcionó?sportnomics.es/ano-nuevo-reto…
Año nuevo = propósitos nuevos🚀La época del año en la que más retos, propósitos y metas se inician. Pero sabes que la mayoría de la gente los plantea mal? Debes hacerlo SMART: Especifico, medible, alcanzable, retador y con límite temporal
Dicen que los españoles engordamos entre 3 y 5 kg en las semanas de Navidad. Esto se debe a muchos factores, y por supuesto, la genética es uno de ellos, pero no el más determinante. Si quieres conocer un poco más y cómo evitarlos sin dejar de disfrutar: sportnomics.es/navidad-exceso…
DOPAJE GENÉTICO 🧬📷 El Contraanálisis nos invitó hace unos días a participar en su podcast junto a Marcelo Milano para hablar de este tema tan poco conocido aún y tan controvertido. Podéis escucharlo en Spotify o en cualquier otra plataforma de podcast open.spotify.com/episode/75VBwO…
Esperamos que 2024 esté plagado de km de 🏃🏽, 🚲, 🏊, ⚽️ , 🏋🏽♀️,🎾, (inserta el emoji de tu deporte aquí), que consigáis vuestros objetivos, pero sobre todo, que lo hagáis disfrutando y con salud. Este proyecto cumple 1 año y os agradecemos vuestra compañía hasta aquí. Seguimos!
Dentro del deporte profesional sigue habiendo una cifra alta de lesiones de LCA. Existen distintas causas, pero hay algo de lo que se habla muy poco: La predisposición genética sportnomics.es/la-explicacion…
🍽️ 4 ALIMENTOS ALTOS EN PROTEÍNA Importante: en esta lista solo se ha tenido en cuenta la cantidad de proteínas del alimento, lo cual no quiere decir que su calidad sea la mejor a nivel de asimilación y si su composición global (es decir, el % de G y CH que tiene) es el ideal
Lisset Pantoja Aréva.. @PantojaArevaloL
192 Followers 843 Following Food Engineer | Col. Nº 20608-M | MSc Food Eng applied to Health | PgC Nutrition Sci | PhDc PA&Sport Sci | Socio Miembro SEÑ SLAN @sennutricion @ImFINE_RG
El Contraanálisis @analisis_contra
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Javier Ramírez @javier_rampe
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Kylian @Kylian51336824
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LouannPodgurski @PodgurskiL12961
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Oscar Moreno @Malabrocchiano
788 Followers 2K Following Nato in Colombia, vivo in Italia, la mia è un'anima transnazionale.
Eric Martin @txutxiii
119 Followers 764 Following Physical Activity & Sports Science (Unizar) & 📚 Integrative Physiology (UB) // #Quelleteam Endurance Sport Coach // Long Distance Athlete & Duathlete
Trevor Turner MD @GenomicAthlete
19 Followers 92 Following The Genomic Athlete is a Precision Sports Medicine platform innovating health optimization for elite athletes and making it available to everyone.
Xavier Reche @XaviReche
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ZHS III @zhs_trader
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Jose Luis Hurtado @Hurtado_Hurti
7K Followers 3K Following Periodista. Diario MARCA. Especialista en fracasos. Soy el que no lleva barba ni tatuajes.
Biohacker ESP @FocusEspana
340 Followers 480 Following Especializado en Biología y Bioquímica Aplicada | Optimiza tu salud. Tu mente. Tu rendimiento
Planeta Pádel @PlanetaPadel
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Manuel A. Calahorro H.. @CalahorroA
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Veni Vidi Vici 🇲�.. @ironalexramirez
497 Followers 3K Following Papá de S y S, corredor, triatleta, montañista, abogado, crítico, soñador... Dad of S&S, runner, triathlete, climber, lawyer, critical man, dreamer...
Rupert Pupkin @pupkin_fc
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OSG320 @OSG3201
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Cristina Pladevall @Clisxic
237 Followers 609 Following Amant de la música,l'esport i els bons moments....
Alberto Hervás Rodr�.. @albertohervas07
183 Followers 192 Following Graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (Col 65.332)
Andrés @andresfalce
85 Followers 446 Following Project Manager. PhD in Computational Science. Athlete. Passionate about athletics, data science and sports performance.
Daniel Fornari @DanielFornari6
217 Followers 4K Following Creo en Jesucristo que me fortalece, soy prof. de educación física y deporte, Magister en Biomécanica, entrenador de atletismo (medio fondo, fondo y maratón.
Guillermo_Sánchez @KGuillermin
618 Followers 321 Following GCAFD, Máster Rendimiento y fisiología deportiva. @NSCA -CPT. Sport Scienctist. Col: 65490 Aprendiz del desaprender, al como se deshacen las cosas
Esther Morencos Mart�.. @EstherMorencos
3K Followers 1K Following Navigating the path of digital transformation & innovation. S&C Coach & PhD in Sports Sciences - 🫶 about 🚺 physiology. Lifelong learner. #maytheforcebewithyou
Jorge Gutiérrez Hell.. @doctordeportee
309 Followers 286 Following 👨🏼🎓Doctor en Ciencias de la Salud. 🏃🏼Licenciado en Ciencias del Deporte. ✨Profesor/Investigador y Divulgador. 🧬 Fisiología del Ejercicio
Gema Sáez @Gemy_Saez
599 Followers 1K Following Dra. en CAFyD. Profesora titular de 🏀 en @ufvmadrid. Trabajo en la Pastoral Deportiva. Agustiniana de vocación y educación.
Sonsoles Hernández, .. @Sonsohs
4K Followers 4K Following 👍🏻Ayudo a trasplantad@s y enf. renales a entrenar🏋🏻♀️ y mejorar su analítica🩸 👩🏻🏫Formadora 🌎 📚PhD Biomedicine l Degree Sport Science
Esos Locos Bajitos @unete_ya
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Caste @EmilioJ73
790 Followers 1K Following Director Deportivo. Siempre vaso medio lleno. Fútbol como modo de vida! ❤️⚽ Padre de @castedavid18 y @casstejon2
Miguel Angel Hernánd.. @MiguelA98147392
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Sergio Acuña @SergioMioCid
238 Followers 258 Following Cuenta Twitter Oficial de Sergio Acuña. Personaje de poca relevancia. (: #metodología #fútbol #talento
Alvaro @AEsteban11
1K Followers 1K Following canterano del Rayo Vallecano y Ex jugador del Getafe!!! ⚽️trabajando para @Upro_consulting Director de cantera Las Rozas CF
Josep Rebull @j_rebull
149 Followers 532 Following Part sport scientist, part physiologist. Assistant professor of physiology at @TecnoCampus In love with exercise and mitochondria. Learning some Data Science.
MarcosSoriano1991 @MarcosASoriano1
2K Followers 1K Following PhD Sports Science - Weightlifting I Lecturer and researcher in UCJC I Dir. Máster Univ Entrenamiento de Fuerza y Rendimiento Neuromuscular
Millán Aguilar-Navar.. @Millan_Aguilar
569 Followers 1K Following 🎓 PhD -🔬Anti-doping researcher at @ufvmadrid - 💉Doping Control Officer at @PWCantidoping
Pacoleta @pacoleta5
385 Followers 2K Following Director deportivo. Entr Nivel 3. Pres y Dd @adsumadrid. Colaboro con @FutMadrid (fútbol femenino) y @AnalystFem. Coordinador fútbol femenino.
Miguel @PFMaty
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JM @JMyalgomas
79 Followers 199 Following Pepinero por Mallorca donde hemos establecido cuartel general. Aficionado a los deportes. @CDLeganes @RMBaloncesto
Alejandro Muñoz @alecafyd
298 Followers 634 Following Profesor de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte en la @ufvmadrid
Javi @javighm
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Susana Alonso @susafly
783 Followers 186 Following 🎓 Ciencias del Deporte 💼 Creadora de contenido 👟Atleta
Lorena Acevedo @acevedo_v1
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EGO Genomics @EgoGenomics
52 Followers 110 Following #TestsGenéticos, conoce tu #ADN 🔬👨🔬 🍎#Nutrigenómica 🏋🏼♀️#Deportes 👌#Bienestar
Carlos Rodríguez @carlosUPro
34 Followers 129 Following Founder @Upro_consulting ✨ & CO-Founder @Sport_nomics 🧬
David Varillas @dvarillas80
107 Followers 124 Following Salmantino en Madrid, bioquímico, genetista de y para toda la vida, para responder al Rendimiento Deportivo en @uvfmadrid CO-founder @Sport_nomics 🧬
Lisset Pantoja Aréva.. @PantojaArevaloL
192 Followers 843 Following Food Engineer | Col. Nº 20608-M | MSc Food Eng applied to Health | PgC Nutrition Sci | PhDc PA&Sport Sci | Socio Miembro SEÑ SLAN @sennutricion @ImFINE_RG
Gil Rodas @gilrodasfont
1K Followers 179 Following Especialista en Medicina de l'Esport @hospitalclinic - @sjdbarcelona_es, Cap de l'Àrea Mèdica del @BarcaInnoHub
Yago Rojo @YagoRojo95
5K Followers 421 Following Atleta internacional 🇪🇸 • 2h07’47” (maratón) • 28’18”97 (10.000m) • 1h01’57 (1/2 maratón) • HOKA • Ingeniería Mecanica • UPM •
Alvaro @AEsteban11
1K Followers 1K Following canterano del Rayo Vallecano y Ex jugador del Getafe!!! ⚽️trabajando para @Upro_consulting Director de cantera Las Rozas CF
𝑻𝒓𝒊𝒏𝒌�.. @el_trinkel
5K Followers 1K Following Cuerpo y mente pensando en el atletismo las 24h. Locutor de radio y televisión. Speaker en eventos. Para contacto profesional MD.
Susana Alonso @susafly
783 Followers 186 Following 🎓 Ciencias del Deporte 💼 Creadora de contenido 👟Atleta
Mar Villalobos @villalobos_mar
11K Followers 497 Following Periodista. Reportera de @aquilatierratve 📺 Almeriense recorriendo España 📹🌏
Giro d'Italia @giroditalia
789K Followers 1K Following Giro d'Italia official Profile / Profilo ufficiale del Giro d'Italia | 🏆 2023 @rogla
Javi Guerra OLY @JAVIGUERRA26
14K Followers 384 Following 🏃🏻♂️Olympic ATHLETE. SEGOHYUN/DIBAQ/226ers 🥇Campeón de España de Maratón-Media Maraton-10km ⏱2h07’27”-1h01’21”-28'11
Carles Castillejo @C_Castillejo
24K Followers 392 Following International Spanish runner.Olympic 4 times (2004-08-12-16). 5th in 10k at Euro Champ 2010, 2012.2h10 in Marathon. Adidas, Gen Professional, Stryd
Juan Manuel López-Re.. @JM_LopezReina
216 Followers 348 Following PhD, Associate Professor. Universidad de Alcalá. MSN, Critical Care Nurse, Hospital Universitario de Torrejón. PAN instructor WoCoVa. ACLS instructor AHA FUDEN
Millán Aguilar-Navar.. @Millan_Aguilar
569 Followers 1K Following 🎓 PhD -🔬Anti-doping researcher at @ufvmadrid - 💉Doping Control Officer at @PWCantidoping
Alejandro Muñoz @alecafyd
298 Followers 634 Following Profesor de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte en la @ufvmadrid
Esther Morencos Mart�.. @EstherMorencos
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Jorge Gutiérrez Hell.. @doctordeportee
309 Followers 286 Following 👨🏼🎓Doctor en Ciencias de la Salud. 🏃🏼Licenciado en Ciencias del Deporte. ✨Profesor/Investigador y Divulgador. 🧬 Fisiología del Ejercicio
Las Rozas CF @LasRozas_CF
7K Followers 606 Following Cuenta oficial de Las Rozas CF. • Equipo de 3ª RFEF. • [email protected]. • 91.636.15.33 • #CorazonAzul|💙
AR M E N T A L @ARMental_
80 Followers 260 Following Centro de Alto Rendimiento (peak performance) y Bienestar (Wellness) | Técnicas de Biofeedback, Mindfulness, Neurofeedback y Neurotracker
Investigación UFV @UFVinvestiga
574 Followers 375 Following Cuenta oficial para el apoyo y la difusión de la investigación e investigadores de la @ufvmadrid
EGO Genomics @EgoGenomics
52 Followers 110 Following #TestsGenéticos, conoce tu #ADN 🔬👨🔬 🍎#Nutrigenómica 🏋🏼♀️#Deportes 👌#Bienestar
Carlos Rodríguez @carlosUPro
34 Followers 129 Following Founder @Upro_consulting ✨ & CO-Founder @Sport_nomics 🧬
David Varillas @dvarillas80
107 Followers 124 Following Salmantino en Madrid, bioquímico, genetista de y para toda la vida, para responder al Rendimiento Deportivo en @uvfmadrid CO-founder @Sport_nomics 🧬
Real Madrid C.F. @realmadrid
50.4M Followers 64 Following ⚽️ Cuenta oficial del Real Madrid C.F. 🏆@realmadriden: 🇬🇧🇺🇸 @realmadridarab: العربية @realmadridfra: 🇫🇷 @realmadridjapan: 🇯🇵 @realmadridpt: 🇧🇷🇵🇹💖🏖️😅
We partnered with @adidasfootball to create the comprehensive guide to overcoming pressure – with some assistance from @MapiLeon16 + Vicky Lopez and some friends 🐶
Investigadores de la URJC y la @ufvmadrid han descubierto factores genéticos que pueden predisponer a padecer #CovidPersistente #LongCovidAwarenessDay #15Marzo
¿De qué manera nuestros genes nos predisponen a padecer COVID persistente?. ℹ Más información: bit.ly/3VeKlAf
🎇Bengalas para celebrar la entrada de 2024, pero sobre todo, el final del tortuoso pero necesario 2023. ¡Feliz año! 🎉 Va a ser el más importante en la historia de @Upro_consulting y todos sus deportistas, avisado queda 🫵🏻 #feliz2024
⚠️Es esencial saber los condicionantes genéticos de base. No solo en el LCA, en todo tipo lesiones para individualizar el trabajo preventivo. Seguimos @dvarillas80 y @Sport_nomics
Dentro del deporte profesional sigue habiendo una cifra alta de lesiones de LCA. Existen distintas causas, pero hay algo de lo que se habla muy poco: La predisposición genética sportnomics.es/la-explicacion…
PRIMER EQUIPO| ¡¡¡Final del partido en el Román Valero!!! @CDCMOSCARDO_com 3-3 @LasRozas_CF ⚽️⚽️ Kone ⚽️ @Simoncarreroo #CorazonAzul | 💙 #GanasDeVolver
⏱️ 45’ • #LinaresTorredonjimeno • 1️⃣-0️⃣ ¡Llegamos al final de la primera parte con ventaja en el marcador! ⏸️ #PretemporadaAzulilla #VivimosPorTi 💙
Esta es la diferencia entre un test cualquiera y nuestro test. Siempre buscamos ir un paso más allá. Y lo hemos conseguido 🙌
Contenta con este cierre de temporada: 4’39 en mi estreno en 1500 🤩 y con una experiencia más para las piernas pongo fin mi segunda temporada como mediofondista. Cuánto he disfrutado! Hasta pronto tartán 👋
Hace unas semanas me hice el test de ADN de @Sport_nomics y ahora ya sé cómo es mi "libro de instrucciones" al detalle: qué entrenamientos y nutrientes asimilo mejor y peor, qué lesiones soy más y menos propensa a sufrir... oro puro para un deportista 🤩 youtu.be/1J2ga1Yd9G8
😎 Las mejores
Esta semana hemos estado en Barcelona entregando sus informes genéticos a @MapiLeon16 e Ingrid Engen, jugadoras del FC Barcelona. Gracias por vuestra confianza, seguimos trabajando para optimizar vuestro rendimiento ⚽️
@dvarillas80 @RealSporting @Sport_nomics Crack! 🙌🏼🙌🏼
PRIMER EQUIPO| #110. Ya en frío 🥶 (y nunca mejor dicho), valoramos el punto conseguido en el día de ayer, que nos permite seguir CRECIENDO. Con esa ACTITUD y esa MENTALIDAD ha empezado el EQUIPO una nueva semana de entrenamientos. #CorazonAzul | 💙 #SeamosUnaFamilia
Mapi León es la futbolista más utilizada por Giráldez esta temporada (1.899 minutos). De hecho, en los últimos años siempre ha estado en el TOP3. ¿Qué hay detrás de su buen momento de forma? Genética, estilo de vida, trabajo, asesoramiento... sport.es/es/noticias/fu…
Qué grande!! 💪🏻⚽️
Os presentamos a quien ha puesto visión a la ciencia: 𝗖𝗮𝗿𝗹𝗼𝘀 𝗥𝗼𝗱𝗿í𝗴𝘂𝗲𝘇, polivalente donde los haya, con casi 2 décadas de experiencia en el sector farmacéutico, ex futbolista de alto nivel (ojo la foto👀), representante de deportistas y fundador de @Upro_consulting
Un estudio de Sportnomics y la Universidad Francisco de Vitoria apunta al origen de determinadas lesiones relacionadas con el perfil genético mundodeportivo.com/futbol/fc-barc…
👀 ¡Juni Calafat, Premio Globe Soccer 2022 al mejor scout del año! #RealMadrid | @Globe_Soccer
Escolteu atentament el que us diuen la @MapiLeon16 i la @LucyBronze 🤓👇
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