Negar @Negaaar

شاهدِ کامنتِ دسته ای از افراد همیشه زیر پست‌های علمی هستم که حتی املای یک واژه ساده رو نمیتونن درست بنویسند(حتی توی اون کامنت)؛ ولی از گفته اون پزشک یا درمانگر ایراد می‌گیرند :) ملتِ جالبی هستیم به هرحال...

1 0 3 30 0

Negar @Negaaar

2 weeks ago

چقدر قبلا شور زندگی توی استوری‌هام بیشتر بود :)

2 0 4 41 0

Negar @Negaaar

2 weeks ago

از بدترین احساساتِ دنیا: اینکه توی خونه‌ای که توش بزرگ شدی؛ به عنوان مهمون بیای :)❤️‍🩹🥲

0 0 3 23 0

Negar @Negaaar

2 weeks ago

دیروز یه نفر بهم گفت که؛ چی‌ خوندی؟! گفتم ارشد تغذیه خوندم. بعد گفت یعنی تربیت بدنی نخوندی؟!!! (منظورش این بود بدونِِ خوندن تربیت بدنی داری اینجا(محل کارم) رژیم میدی؟!) اجازه بدید سرم رو بکوبم توی دیوار! تا همه بفهمن رژیم نوشتن کار تربیت بدنی و مربی باشگاه و ... نیست!!!

0 0 4 44 0

Negar @Negaaar

2 weeks ago

چرا توی سنِ کم انقد بیماری دارید؟⁉️ جوابش مشخصه؛ سبک زندگی اشتباه‼️ تغذیه نادرست و نداشتن فعالیت بدنی🚫💯

0 0 3 34 0

Negar @Negaaar

2 weeks ago

کاش انقدر که توی دریافتِ فایل رژیمتون عجله داشتید؛ برای اجرای اون رژیم هم تلاش میکردین :)🙃

0 0 4 37 0

Negar @Negaaar

2 weeks ago

توی فایل رژیم یه جدول گذاشته بودم، fruit table؛ بعد توضیح هم دادم که توی این جدول براتون واحد میوه‌ها رو گذاشتم، مراجع پیام داد ببخشید این «میز میوه» چیه که آخر فایل گذاشتین🫠🥲 میز آخـــه‼️

1 0 5 34 0

Negar @Negaaar

3 weeks ago

امروز غذای رژیمی خوردم، کربوهیدرات رو کم کردم، سعی کردم پروتئین بالا دریافت کنم، یکم فعالیت ورزشی انجام دادم، حالم بهتره؛ ولی گرسنمه😂🥲 خیلی سخته لعنتی... من چطور انتظار دارم مردم رژیم بگیرن!🫠🥲

1 0 5 34 0

Negar @Negaaar

a month ago

با گوش دادن به موزیک‌های چاوشی هزار برابر قلبم سنگین‌تر میشه…

0 0 3 36 0

Negar @Negaaar

2 months ago

خیلی بار :) و هربار‌ انگار‌ یک تیکه از قلبم کنده شد و دیگه جاش رو چیزی نگرفت…

اِرف @Erfansolltanii

2 months ago

خیلی بار :) و هربار‌ انگار‌ یک تیکه از قلبم کنده شد و دیگه جاش رو چیزی نگرفت…

344 64 3K 104K 95

Download Image

1 0 5 114 0

Negar @Negaaar

2 months ago

همیشه دلتنگم :) ❤️‍🩹

1 0 4 62 0

Negar @Negaaar

3 months ago

خوب نیست آدم همه‌ی دیوارهای پشت سرش رو فرو بریزه…! یهو برمیگردی و میبینی دیگه هیچ چیز و هیچ کس نمونده!!!🙂

2 0 1 98 0

Negar @Negaaar

3 months ago

لطفا خودتون رو با تعدیل کننده طبع و سردی و گرمی انقدر گول نزنیـــد!!! مجبوررررم نکنید بهتون حرفی رو بزنم که خودم هم قبولش ندارم… چیزی تحت عنوانِ سردی، گرمی، طبع و اصلاح طبع و بلغم و … نیـــست!!!⛔️