ふ じ さ き @_fujinon
00’ ( 17 ) . 153 / max52 . 08'01〜 . 劣等感と別れる ＪＫを謳歌するために Joined June 2015-
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1枚目、左目！2枚目は右目！ アイテープ？してたら、右だけ二重の型がついてきたかも！ 奥二重から二重になれる日が近いかもしれんなあ！😍
｢彼氏欲しい｣っていう女子にキレてるやつ見てただただ（友だちにはそんくらい言わせたってや…）って思った
明日からお盆なので 6連勤12:00〜22:00です 運動する余裕はなさそうなので 最低限しか食べません… 休憩時間はお散歩します…
朝からお散歩、1日断食で 48.1きろになった！！
M*。❁ @disy_mmm
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いちごみるく @s_milk_15
24 Followers 62 Following 🍓ダイエット垢🍓160cm/目標体重▶48kg/START▶7月30日/フォロバします+👤#ダイエット #ダイエッターさんと繋がりたい #オルチャン
もう🐮 @kirei_08
15 Followers 7 Following ダイエット垢 / 98' / 157cm / 二の腕・脚やせ / スタイルアップ⤴︎ / 仔牛ちゃん🐮/ 2017.8.01〜START!
はなこ @hbeubW2bmCAJpBT
7 Followers 7 Following 洋梨型体型🍐身長149cm体重49.5kg →now44.？kg/最終目標 43kg/ダイエット垢さんなどフォロー、フォロバします！/痩せておしゃれ楽しむ！！！
ゆゆ。@ダイエ�.. @diet______s_y
116 Followers 93 Following ダイエット垢。身長157㎝ MAX65kg NOW59kg / 目標→成人式までに綺麗になる！
おすず @su_ai_27
4 Followers 18 Following ❁⃘ダイエット垢❁⃘｜167cm｜Max 57kg→Now 54kg →Goal 48kg｜顔周り｜お腹周り｜下半身痩せる｜❁⃘･.Start➝2017.8.1
saya@ダイエット�.. @saya_diet_prfm
15 Followers 16 Following JD1/162cm/MAX55.5kg/8/1⇨54.5kg**好きな人を振り向かせるために絶対痩せる**脱50kg台**挫折しない**一言貰えればフォロバします◎
いちごみるく @s_milk_15
24 Followers 62 Following 🍓ダイエット垢🍓160cm/目標体重▶48kg/START▶7月30日/フォロバします+👤#ダイエット #ダイエッターさんと繋がりたい #オルチャン
花優 @koko_s2_
190 Followers 25 Following すみませんが、ログアウトします… Twitterをすることで携帯を触る時間を長くなり目や体に悪影響だと思ったので…1人でダイエットは続けていきます！！
💛ayane💛 @sayusayu__s
128 Followers 107 Following 禁断ボーイズ田中さん大好き❤︎ 無言フォローごめんなさい 💛仲良くなりたい人はDM送ります！！@bakastanaka @tanakakb
おすず @su_ai_27
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ゆゆ。@ダイエ�.. @diet______s_y
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saya@ダイエット�.. @saya_diet_prfm
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もう🐮 @kirei_08
15 Followers 7 Following ダイエット垢 / 98' / 157cm / 二の腕・脚やせ / スタイルアップ⤴︎ / 仔牛ちゃん🐮/ 2017.8.01〜START!
はなこ @hbeubW2bmCAJpBT
7 Followers 7 Following 洋梨型体型🍐身長149cm体重49.5kg →now44.？kg/最終目標 43kg/ダイエット垢さんなどフォロー、フォロバします！/痩せておしゃれ楽しむ！！！｢彼氏欲しい｣っていう女子にキレてるやつ見てただただ（友だちにはそんくらい言わせたってや…）って思った
モチベーション上がる画像。-17kgの減量をしたキム・ヒョナさん。今は韓国で歌手として活動されています！ いつまでも私の憧れです☺️✨
寝るとか言ってたけど、ツイートします！！ 今週51kg切ったら(一応)スイーツ１個だけ(カロリー200以内)食べていいよ(食べなくてもいいよ)にする！ なんかカッコが多くなったけど、そういうことで！ 来週の月曜日を楽しみにします～～
今日のバイトはラストまでです😨24時過ぎちゃうから体にはよくないなぁ…でもたくさん動いてカロリー消費するぞっ✨ダンスもしたし今日は運動dayだっ！
インスタとかtwitterで友達がスイーツとか食べてるの見ても、美味しそう！食べたい！とか思わなくなった。成長かな？？😚✨
食べたもの3日後には忘れてるっておもうとなんか余分なもの食べずにすみそうな気がするから頑張れる #ダイエットのモチベーション #ダイエット仲間募集 #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット一緒に頑張ってくれる人RT
韓国女性芸能人ダイエット名言 キム・サラン ”三食全部食べたら太ります” イェウォン ”私は食事管理しません。ただ食べるのをやめます” SISTAR ソユ ”狂うくらい運動して、狂うくらいに食べませんでした” EXID ハニ ”本当に死なない程度に食べました。本当に少しづつ”
#ダイエット一緒に頑張ってくれる方RT #ダイエット垢さんと繋がりたい #美容垢さんと繋がりたい この画像を作った時より2kg減って今50kgです🌼 ぜひ繋がりましょう (！)
始めたばかりなので仲良くしてくれる子が欲しいです( ˊ•̥ ̯ •̥`)♡コスメだいすきです(∩•ω•∩)♬♡18↑#コスメ垢さんと繋がりたい #美容垢さんと繋がりたい #ダイエット垢さんと繋がりたい
前日比−0.6*\(^o^)/* BBQ分は戻りました〜🐣💖 #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット一緒に頑張ってくれる人RT
自転車はサドルを高くしてハンドルを低くすると良いらしいです…じゃないと足が太くなっちゃうんだとか😨ギアも軽くして脚やせ効果を狙いましょう🚲✨
わわわ、ちょっと気になってた人からいきなりラインがきてて凄く嬉しい、、夏休み明け今よりもう少し可愛くなって会いたいなぁ、、
★ダイエットを続けるための6つの心得★ ①その目標がいかに自分にとって大事なことなのかを肝に銘じる ②友人や家族に自分の目標を話す ③「ながら食べ」は禁止 ④減量スケジュールを作る ⑤自分に「ご褒美」をあげる口実を作らない ⑥自分はできる、うまくいくと、定期的に自分に言い聞かせる
@_fujinon 私の場合はですけど、朝そこまでお腹空くタイプじゃないので口当たりよく栄養が取れるものがいいのかなって感じフルーツ選びました✩°｡ ⸜(* ॑ ॑* )⸝
@_fujinon 答えになってるかわからないけど、私は朝は軽め(ヨーグルトとフルーツ)とか栄養のあるもの食べて昼は好きなもの食べて(野菜も必ず取ること)夕は抜くか朝と同じようなのかにしようと思ってる！
さっさとデニムとティーシャツだけでその場の女の子全員公開処刑できる体型になりたいなあ
朝 焼きカレーパン、牛乳寒天、ヨーグルト、デトックスウォーター 昼 フライドポテト、たこ焼き 夜 鯛の塩焼き、冷や奴、肉じゃが、トマト、焼きナス 間食 アイスクリン 友達と海行って食べすぎた😱止まらなかった、、、 でも今日から諸事情で夕飯は極端には食事制限できない…泣
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