memeonlyme | Supera la Ansiedad @_mmonlyme

Ayudamos a las personas con #ansiedad, +4k usuarios usan y usaron nuestra App 🫂 Inicia nuestro reto contra el insomnio y pensamientos negativos 🤘 memeonlyme.com/get/access?utm… Miami Joined October 2022

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6 months ago

¿Alguna vez has sentido que temes quedarte a solas contigo mismo? No estás solo, y es un tema más común de lo que piensas. Enfrentar el miedo a la soledad es un desafío que muchas personas experimentan, y entender sus raíces es el primer paso para superarlo. 😉 Hemos publicado…

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10 months ago

#sabíasque el efecto placebo funciona incluso si sabes que es un placebo? Tienes el poder de influir en ti mismo(a), motivándote con pequeñas recompensas. Conoce tus puntos débiles y busca los placebo que necesitas para ayudarte a ti mismo(a) #Martes #ansiedad #motivational

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11 months ago

Conocer tu propia oscuridad implica hablar de lo que te incómoda, preguntar lo que sabes pero no quieres admitir, experimentar lo desagradable y conectar con todas las partes de ti. Conocer tu propia oscuridad es un paseo que te cambiará la vida. #ansiedad #reflexión #jueves

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11 months ago

Lograr tus objetivos será más fácil cuando conozcas tus saboteadores internos: esas frases, acciones o formas de pensar que te retrasan y a veces te llevan a abandonar. Piensa en 3 cosas que dices o que haces, que te llevan a no empezar o interrumpir una tarea importante. Y nos…

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11 months ago

Lo que llamas una “relación informal”, es en realidad miedo al compromiso. Descúbrelo con este test de miedo al compromiso: memeonlyme.com/post/test-de-m… 🫣Alerta: NO es un diagnóstico, pero te puede dar algunas pistas… #ansiedad #Psicología #parejas #relaciones #amor

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11 months ago

Test rápido para conocer el grado de tu ansiedad 😵‍💫. Si dices SI a la mayoría de estos puntos, entonces posiblemente tienes algunos síntomas de ansiedad. ➡️¿Pasas varias noches seguidas sin poder conciliar el sueño? ➡️¿Tienes episodios de atracones de comida? ➡️¿Perdiste el…

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11 months ago

Rendirse es fracasar. Equivocarse es solo parte del camino. #Felizmartes (Pero está bien tirar la toalla, a veces). #ansieda #psicologia #frases #frasesParaElAlma #Reflexión #reflexion

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11 months ago

¿Qué ves en la imagen? Si viste primero el jarrón y fue difícil ver los rostros, es un ejemplo de que a veces nos enfrascamos tanto en algo, que resulta problemático ver las otras opciones, posibilidades y soluciones disponibles. Así que para solucionar el problema que te…

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11 months ago

La visión de túnel es cuando te sientes tan pero tan estancado(a) y hundido(a), que no ves salida alguna a tu situación o malestar ⚫️. Es como tener una venda en los ojos y caminar en completa oscuridad. ¿Y saben lo más irónico de todo? Que esa venda la atamos nosotros mismos.…