もち|スキンケア薬剤師 @_mochi_neko_

エビデンスに基づく美容情報発信中/化粧品成分上級スペシャリスト(化粧品成分検定1級)/薬剤師 Joined July 2022

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9 hours ago

スキンケア迷子はとりあえずこれだけ試してみて👀 ☀️ 朝 → セラミド＋ビタミンC＋日焼け止め 🌙 夜 → セラミド＋ビタミンC＋レチノール 3種の神器（セラミド・ビタミンC・レチノール）で保湿・美白・シワ対策までしっかりカバー。エビデンス重視のスキンケアレシピです🔥

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5 days ago

各美容成分には、「俺か、俺以外か。」的な絶対王者コスメってありますよね。個人的に、この4つはその代表格かなと👇 ▪︎レチノール → 資生堂エリクシールクリーム ▪︎アゼライン酸 →ロート製薬 DRX クリーム ▪︎ビタミンC → ロート製薬オバジセラム ▪︎セラミド → 花王キュレル乳液

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7 days ago

各成分の美容効果おさらい✍️ ・セラミド: バリア機能向上・ビタミンC: 美白、毛穴、ニキビ、シワ・レチノール: 毛穴、ニキビ、シワ・ナイアシンアミド: 美白、毛穴、ニキビ、シワ、バリア機能向上・アゼライン酸: 毛穴、ニキビ

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2 months ago

コスパ・成分で厳選！肌質別おすすめスキンケアセットまとめ🫧 ❶しっかり保湿したい乾燥肌向け ❷毛穴が気になる脂性肌向け ❸乾燥するけどベタつきも気になる混合肌向け ❹ニキビ肌向け

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2 months ago

肌よわ民に攻めのスキンケアは無理ゲー✋ おすすめはセラミド・ワセリン・抗炎症成分でとにかく守る。洗顔は弱酸性泡タイプ、日焼け止めは日常使いならSPF30 PA+++あれば十分。逆に、高濃度レチノール・ビタミンCや毎日ピーリングは普通に荒れる🫠 『無理せず、淡々と』が肌よわ民の生きる道。

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2 months ago

💡レチノール×セラミド＝相性良すぎな件レチの美容効果はすごいけど、肌荒れ・乾燥が出やすくて使うたびヒヤヒヤしてた😇 でもセラミド足したら全然違った。レチで低下しがちな皮膚バリア機能をセラミドが補ってくれるから、荒れないし乾かない🥹👏 レチで挫折した人にこそ試してほしい🫶

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2 months ago

💡レチノール使用時の注意点 ▪︎いきなり高濃度レチを連続使用しない →まずは低濃度（〜0.1％程度）から、数日あけてスタートがおすすめ ▪︎夜のスキンケアに使用する →光で分解されやすいため、夜に使うべし ▪︎保湿とUV対策は必須 →バリア機能が低下やすいため、保湿+UV対策はマスト

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2 months ago

レチノールはエビデンス豊富な最強アンチエイジング成分。20代後半からコツコツレチノール貯金を続ければ、将来の自分からナイス…！と感謝されること間違いなし。レチノールの効果 ▪︎表皮ヒアルロン酸産生促進 → シワ ▪︎ターンオーバー促進 → シミ・くすみ ▪︎皮脂分泌抑制 → ニキビ・毛穴

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6 months ago

🔹Review:スキンシューティカル🔹 皮膚科医及び研究者として活躍したドクター・ピネル氏が創設したスキンケアブランド。多数の臨床研究を行っていて、エビデンス重視。最推しはDiscolorationDefense Serum！トラネキサム酸・コウジ酸・ナイアシンアミド・HEPES配合、美白ガチ勢に刺さる一本。

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6 months ago

🌱review:CLINIQUEスマートリペアセラム🌱 レチノイン酸ヒドロキシピナコロン(レチノール誘導体)配合。ピュアレチノールのA反応に耐えられないけどパルミチン酸レチノールは物足りない人や、朝・晩使える製品を探している人におすすめ！

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6 months ago

フランス発🇫🇷薬局コスメ4選 ◆コーダリーブドウ由来の抗酸化成分レスベラトロール配合。エイジングケアに。 ◆ヴィシーピュアビタミンC高濃度配合。ベタつかず使いやすい。 ◆ラロッシュポゼピーリング成分サリチル酸配合。毛穴ニキビに。 ◆ビオデルマ低刺激クレンジングウォーター。時短に◎

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6 months ago

iherbで買えるレチノール名品4選🌱 🔹cosrx:コスパ最強！こつこつレチノール貯金に。 🔹ニュートロジーナ:人気バズりコスメ。売り切れがちなので見かけたら即ポチ。 🔹ROC:レチノール元祖のROC。カプセル状なので旅行用に便利。 🔹ロレアル:上級者用。さらっとしたテクスチャーで脂性肌混合肌向き。