naturopata RonyLima ♕ @_ronylima_

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naturopata RonyLima ♕ @_ronylima_

2 years ago

Esse post te ajudou? 🥰 Se gostou, compartilha com alguém que também gostaria de receber essas dicas! Dúvidas?! Comenta aqui que será um prazer te ajudar! 👇🏽👇🏽

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2 years ago

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2 years ago

Eu faria: 700 ml de água ao acordar + 1 L de chá + 35 ml de água por quilo de peso fracionado ao longo do dia - Ex: meu peso: 65kg x 35 = 2.275 L de água por dia (essa é a quantidade que eu precisaria beber durante todo o dia ) 💧

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2 years ago

Após o café da manhã eu faria de 700ml a 1 litro de chá diurético por dia! V Usaria as opções: Chá verde Hibisco Cavalinha Dente de leão Combinando com gengibre e/ou canela e/ou limão 🍋

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2 years ago

2- Eu faria um café da manhã mais baixo em carboidratos, para continuar super hidratando e diminuir o inchaço! (Exceto se o café, fosse a minha refeição pré-treino)

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2 years ago

1 - Eu tomaria 700 ml de água em Jejum. Assim que acordasse o (pode fracionar em 350ml e 350ml com o espaçamento de 1 hora, mas ainda em jejum!)

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2 years ago

O que eu faria se eu quisesse DESINCHAR (muito) rápido! 💎👉

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2 years ago

A mais pura verdade: Quanto mais saudável vc fica 📈🫀 vc fica melhor para seus filhos 👶 para seu parceiro(a) ❤️, vc melhora o desempenho no trabalho 🧑🏽‍💻e com todos ao redor! Cuidar de você, traz energia ✨e disposição 💪 para cuidar de quem está próximo de você.

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2 years ago

A mais pura verdade: Quanto mais saudável vc fica 📈🫀 vc fica melhor para seus filho 👶 para seu parceiro(a) ❤️, vc melhora o desempenho no trabalho 🧑🏽‍💻e com todos ao redor! Cuidar de você, traz energia ✨e disposição 💪 para cuidar de quem está próximo de você.

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2 years ago

7 coisas que estão acabando com sua energia e disposição 🥵 1 pouco ou nenhum sol ☀️ 2 baixa hidratação 💦 3 muito café ☕️ 4 não treina 🏋️ 5 sem contato c/ natureza 🌱 🌿🍀 6 nunca faz uma caminhada 🏃‍♀️ 7 - sono ruim😴🥱

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naturopata RonyLima ♕ @_ronylima_

3 years ago

Tome essas 8 atitudes para ter uma mudança radical ✈️ 1 : Dar importância aos hábitos 2: Decidir viver com alegria 3: Se dedicar a ser uma boa pessoa 4: Ser proativo 5: Viver com objetivos 6: Cuidar daquilo que é importante 7: Ser grato todos os dias 8: Demostrar gentileza

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3 years ago

A sua versão saudável é: mais feliz 😁 cheia de energia 🔋 em forma 💪 mais confiante 😎 mais produtiva 📈 melhor nos relacionamentos ❤️ Se torne essa pessoa!

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naturopata RonyLima ♕ @_ronylima_

3 years ago

Qualé 30 min já esperando a tais

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naturopata RonyLima ♕ @_ronylima_

3 years ago

Desenvolver o hábito de procurar o que há de bom nela. Uma mentalidade feliz exige prática .

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3 years ago

Antes de deitar a cabeça no travesseiro e dormir, relembre pelo menos três coisas pelas quais você foi grato hoje. Se continuar fazendo isso durante dois meses, verá um aumento no seu nível de felicidade, pq em vez de se concentrar no que está errado na sua vida, você vai

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Se Ficar Puto É Pior @sfpepior

3 years ago

Eu só quero saber se o Sr. Paulo Sousa consegue dormir depois de ver isso aqui

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naturopata RonyLima ♕ @_ronylima_

4 years ago

1- Faça as pazes com o seu corpo 2- Cuide do seu 🧠;ele controla tudo 3-Pense sustentável; não tenha pressa 4-Respeite sua fome e viva no presente 5-Coma melhor, não menos ! Faça as pazes com os alimentos 6-Alimente-se de outras energias 7-Cozinhe e célebre a comida

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4 years ago

Pensando aqui, que ano passado eu estava na praia bebendo até não aguentar mais, estava no fluxo . Não aguentava nem levar o carro embora. É legal isso, curti e fica loco, mais isso é pura ilusão .

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4 years ago

Último dia do ano. É nós gostaríamos de agradecer a todos, todos que nos acompanham e gostam do conteúdo que passamos. Obrigado a todos clientes e amigos do canteiro de ervas . Gratidão a todos ,ainda mais aqueles antigos que veem nosso crescimento e aos novos sejam bem vindos.

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naturopata RonyLima ♕ @_ronylima_

4 years ago

“ se um ovo 🥚 é quebrado por uma força externa, a vida acaba. Se quebrado por uma força interna, a vida começa. Grandes coisas sempre começam de dentro. “ —Jim Kwik