عدنان البخيت @ad_adnann

مؤسس ورئيس @baytknadeek_ksa محاضر ومدرب لياقة بدني مختص في إصلاح النظام الغذائي والرياضي وصانع محتوى 🎥 الشرقي Joined January 2020

Tweets

301
Followers

252
Following

80
Likes

55

عدنان البخيت @ad_adnann

2 years ago

#مرحبا_بكم_في_رواندا

0 0 0 2K 0

Download Image

مركز بيتك ناديك 🏋️ @baytknadeek_ksa

3 years ago

ثلاثة قرون من رفعنا الراية🇸🇦 لا يفوتكم عرض #يوم_التأسيس_السعودي برنامج رياضي 🏋🏻+ برنامج غذائي 🗓️ شامل المتابعة اليومية 📱

0 1 2 1K 0

Download Image

عدنان البخيت @ad_adnann

3 years ago

مساء الخير 😇 أمنيتك عام 2023 ويارب إنها تتحقق🌹

1 0 0 402 0

دورة الألعاب السعودية @TheSaudiGames

3 years ago

أكبر مسيرة رياضية 👤 عروض موسيقية 🎵 ألعاب نارية 🔥 موعدنا 28 أكتوبر في حفل افتتاح أكبر حدث رياضي وطني .. #دورة_الألعاب_السعودية 🇸🇦 احجز تذكرتك الآن عبر موقعنا | saudigames.sa/ar 🔗

62 175 271 0 29

Download Image

عدنان البخيت @ad_adnann

3 years ago

صباح الأمل بـ الله والطمأنينة في ظِله والثقة بما عنده اللهم اكتب لنا الخير في هذا الصباح❤️ #صباح_الخيرᅠ

1 0 0 0 0

أخبار السعودية @SaudiNews50

3 years ago

الأمن العام: بيانات الحساب البنكي مسؤوليتكم..لا تفرطوا بها.

80 151 668 0 4

عدنان البخيت @ad_adnann

4 years ago

يليق بك أن تكون ضوءًا لا ينطفئ، وورداً لا يموت، و ماءٌ لا يجُفّ. يليق بك أن تكونِ كل الأشياء السعيدة التي لا يمكن أن يعبرها الحزن يوماً ما. #اليوم_العالمي_للمراه

0 0 0 0 0

عدنان البخيت @ad_adnann

4 years ago

اللهُمَّ عاماً جديداً فاجعله جميلاً يُثلج الصدور ببشائره، عاماً يُغاث به الناس، العام الذي به العوض والجبر ❤️ #صباح_الخير #عام_هجري_جديد_١٤٤٣

0 0 0 0 0

عدنان البخيت @ad_adnann

4 years ago

ميسي مابين البدايات والنهايات حكاية جميلة شارفت على الانتهاء ❤️ #ميسي #رحيل_ميسي

0 0 0 0 0

Download Image

تشرفت بالمشاركه في مبادرة تطمن والذي أطلقتها قيادة القوات البحرية السعوديه وذلك بهدف نشر الوعي الرياضي وقياس الوزن والدهون ونسبة العضلات وكتلة الجسم 📝 تستمر المبادرة حتى تاريخ ١٣ يوليو ٢٠٢١ في مقر قيادة القوات البحرية بمدينة الرياض

0 0 0 0 0

Download Image

عدنان البخيت @ad_adnann

5 years ago

#١رمضان 🌙 . اللهم اكتب لنا الخير وأسعد فيه قلوبنا اللهم إنا نسألك حسن الصيام وحسن الختام ولا تجعلنا من الخاسرين في #رمضان

0 0 1 0 0

عدنان البخيت @ad_adnann

5 years ago

ابتسم لحياتك وابتسم للكل، وفكر في كل ما يسعدك ، ولا تفكر في أمر يقلقك ، فالأمل دواء ، والقلق عناء ، والتفاؤل رجاء.. كن ايجابيا ✨

0 0 1 0 0

عدنان البخيت @ad_adnann

5 years ago

🚨متحدث #الداخلية : لن يكون هناك قرار بــ #منع_التجول في حال الالتزام بالاجراءات الوقائية. ✅ القرار بــ يد المجتمع.

0 1 2 0 0

عدنان البخيت @ad_adnann

5 years ago

بعد اشتراط استعراض الحالة الصحية بتطبيق #توكلنا للدخول للاسواق والمجمعات التجارية في المنطقة الشرقية نتمنى تطبيقها في الاندية الصحية والمرافق الرياضية للدخول لها 🙌🏻

0 0 1 0 0

عدنان البخيت @ad_adnann

5 years ago

كثيرون لا تربطنا بهم علاقات شخصية لكننا أحببناهم، ودخلوا قلوبنا من أساليبهم الراقية #قهوة #مساء_الخير #الدمام

0 1 2 0 0

عدنان البخيت @ad_adnann

5 years ago

#أوامر_ملكية اللهم أجعلها أوامر خير تنفع بها البلاد والعباد 🤲🌹

0 0 0 0 0

عدنان البخيت @ad_adnann

5 years ago

عظم الله اجركم يا اهل الكويت ،،يا أهلنا واحبائنا وجبر الله مصابكم ،، الله يرحمه ويغفرله ويسكنه فسيح جناته .. #الشيخ_صباح_الاحمد_الصباح

0 0 1 0 0

Download Image

مركز بيتك ناديك 🏋️ @baytknadeek_ksa

5 years ago

#العام_الدراسي باقه اونلاين للمركز الباقات حاليا (جدول تغذيه محسوب الكمية ) _ (بدائل _ أطباق من البيت ) جدول تمارين ( منزلية بالفديو وترسل بشكل يومي مع المتابعه ) -متابعه يوميه ٢٤ ساعه -مدة الباقات 40 يوم وعندنا باقة الاستشاريه عن بعض والتي تتيح لك مقابلة المدرب او المدربه🏋🏽‍♀️