Work Conditioning Tips! @aspo_WCTips
●ビジネスパーソンの仕事力を高めるウェブマガジン ●常に良いコンディションで活き活きと仕事を行うためのTipsを発信 ●主な発信テーマ : 運動・栄養・睡眠・脳・疲労回復・痛み凝り改善・生産性UP・メンタルヘルスなど ●運営会社 : 株式会社アスポ (健康経営支援事業歴20年)→https://t.co/bMuhKa8QFp workconditioninglab.com 東京 Joined December 2020-
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😴 睡眠 = 体のメンテナンス時間 睡眠中に起こること 🔧 細胞の修復・再生 🔧 免疫機能の調整 🔧 成長ホルモン分泌 🔧 体の総合メンテナンス 睡眠で免疫力を高める方法 ⏰ 7時間以上の睡眠確保 ☀️ 朝の日光で体内時計リセット 🛁 就寝90分前の入浴 🌙 寝室を暗く・静かに・涼しく
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⚠️ 激しすぎる運動は免疫力を下げる 研究で明らかになった事実 ❌ 激しい運動 → 風邪を引きやすい ❌ 運動なし → 感染リスク高い ✅ ほどほどの運動 → 最も感染リスク低い 理想的な運動 ・楽しみながらできる ・呼吸が乱れない程度 ・適度に汗をかく 免疫力向上には「ちょうどいい」が大切
🌡️ 体温が1度下がると免疫力30%低下 免疫細胞が活性化する体温 深部体温37℃以上 = わきの下測定で36.5℃以上 あなたの平熱は何度？ 36度台前半なら要注意 体温を上げる方法 💪 筋肉を鍛える（熱の30-40%生産） 🏃♂️ ほどほどの運動 🛁 入浴で体を温める ━━━━ ⚡ 体温管理も免疫力管理の一部
🦵 座ったままできる免疫力向上エクササイズ 【チェア・カーフレイズ】 ① 椅子に姿勢良く座る ② つま先で地面を押してかかと上げ ③ 1秒キープして下ろす ④ 10-30回繰り返す ふくらはぎ = 第2の心臓 動かすことでむくみ改善＆血流促進 仕事中・休憩中・食事前後に実践可能
💉 ワクチンは最も確実な免疫力向上法 現代医学における免疫力向上の最高峰 ・麻疹ワクチン：有効率90%以上 ・コロナワクチン：有効率70-95% ・重症化予防：ほぼ100% 無毒化した病原体で記憶細胞を作る = 獲得免疫を人工的に獲得 予防可能なウイルスには ワクチン接種が最も有効
🛡️ あなたの体を守る2段階免疫システム 【第1段階：自然免疫】 町をパトロールする警官のように マクロファージ・好中球が即攻撃 【第2段階：獲得免疫】 情報を得て戦略的に攻撃 キラーT細胞・B細胞が精密攻撃 この2つが連携して体を守っている 免疫システムが正しく働く体作りを
💪 免疫力 = 仕事のパフォーマンス維持力 免疫力が高い状態をキープできると ✅ 風邪を引かない ✅ 欠勤・休職しない ✅ 毎日元気に働ける ✅ 高いパフォーマンス維持 免疫力が低下すると ❌ 頻繁に体調不良 ❌ 集中力・判断力低下 ❌ 生産性大幅ダウン ━━━━━ ⚡ 免疫力は最高のビジネス資産
📊 目の疲れが生産性に与える影響 疲れ目による損失 ・集中力持続時間短縮 ・作業スピード低下 ・エラー率増加 ・創造性の低下 1日5分の目のケアで ・作業効率20%向上 ・ミス30%減少 ・疲労感大幅軽減 目のケアは最高のROI投資 ━━━━━━━━━━━ ⚡ 小さなケアが大きな成果を生む
😵 眼精疲労は目だけの問題じゃない 全身に現れる症状 ・肩こり ・頭痛 ・吐き気 ・首の痛み ・背中の張り マッサージやストレッチで改善しない 肩こり・頭痛の原因は目かもしれません 目のケアで全身の不調が改善することも ━━━━━━━━ 👁️ 根本原因は目の疲れ
🤲 ヨガ由来「パーミングマッサージ」 手の平で目を覆って神経を休める やり方👇 ①両手をこすり合わせて温める ②手の平で目を覆う（光を遮断） ③暗闇の中で眼球をゆっくり回す ④時計回り・反時計回り各10回 目の神経を休めながら 眼球周りの筋肉をほぐす 😌 目とマインドの両方をリフレッシュ
👈 即効性抜群！眼精疲労に効くツボ3選 ①睛明（せいめい） 目頭のやや上のくぼみ → 視界クリア・充血改善 ②攅竹（さんちく） 眉頭のくぼみ → 眼輪筋をほぐす ③四白（しはく） 瞳の真下から指1本分下 → 目のクマ解消・血行促進 3-5秒押して数秒休憩を5-6回 ✋ スキマ時間の簡単セルフケア
🔄 目のストレッチ「凝視エクササイズ」 VOR（前庭眼反射）を鍛える方法 ① 腕を伸ばして親指を立てる ② 親指の先をじっと見る ③ 視線を親指に固定したまま ④ 顔をゆっくり左右に回転 ⑤ 10往復繰り返す 前庭機能を鍛えて目の機能をサポート 寄り目エクササイズと組み合わせて効果倍増
⏰ アメリカ眼科学会推奨「20-20-20ルール」 20分おきに 20フィート（約6メートル）遠くを 20秒間見る このシンプルなルールで ・ピント調節機能の維持 ・かすみ目の予防 ・ドライアイの軽減 窓から景色を20秒見るだけ 今すぐタイマーをセットしよう ━━━━━ 👀 たった20秒で目の健康を守る
👁️ ピント調節機能回復の「寄り目エクササイズ」 やり方は簡単👇 ①腕を伸ばして人差し指を立てる ②指先をじっと見る ③ピントを合わせたまま鼻先に近づける ④ピントがズレたら遠ざける ⑤10往復繰り返す デスクで座ったままできる 1日数セットで目の機能回復 🎯 ピント調節力で良い姿勢をキープ
🖥️ 姿勢が悪くなる真の原因は「目」 猫背の本当の理由 目のピント機能低下 → 画面に顔を近づける → 前のめり姿勢になる → 猫背・ストレートネック 「内眼筋」の機能低下が根本原因 同じ距離ばかり見続けることで起こる 姿勢改善の前に目のケアを ━━━━━━ 👁️ 目の機能回復で姿勢も改善
👁️ 目の疲れが仕事のパフォーマンスを下げる理由 眼精疲労の影響 ❌ 集中力低下 ❌ 作業効率悪化 ❌ ミスの増加 ❌ 頭痛・肩こり 日本眼科学会の定義 「休息をとっても十分に回復できない状態」 デスクワーカーには避けられない現実 だからこそ正しいケアが必要 💻 目のケア = 生産性向上への投資
💼 歩きながら打ち合わせで生産性UP ウォーキングミーティングの効果 🧠 創造性81%向上 💡 アイデア発想力アップ 🤝 リラックスした雰囲気 ⚡ 活発なディスカッション IT界のレジェンドも愛用 会議室より歩きながらの方が 革新的なアイデアが生まれやすい 安全な場所を選んで実践を
📊 科学的に証明された歩数の目安 日本運動健康長寿研究所推奨 「1日8000歩、うち速歩き20分」 この組み合わせで予防・改善 ・高血圧 ・糖尿病 ・メタボリックシンドローム ポイントは正しい歩き方 間違った歩き方では逆効果の可能性 ━━━━━━━━━━━━━━━ ⚡ 量より質、正しく歩こう
😊 ウォーキングでうつ病を12%予防 ノルウェーの大規模調査結果 毎週1時間の軽い運動（1日約9分）で 新規うつ病の12%を予防可能 日本人の17.3%（6人に1人）が うつ病・うつ状態を経験 運動強度は関係なし 正しい歩き方での10分散歩でOK ━━━━━━━━━━━━━━ 🧠 メンタルヘルス向上も期待
Kaorina ✨ @Kaorina_816
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幸谷沙辉 @xnggshhu133641
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川戸华澄 @ChuanHu47300
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結衣ぴ🌷 @yuip12428
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Wanda @w_wanda44
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Genoveva @marroquingenove
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Taytem @Taytem171684
33 Followers 283 Following 専業投資家 /投資歴28年。最近は上昇する銘柄を紹介しとる。「フォロワーの““85%““宜しく頼むぞ皆の衆。お問い合わせはDMで✉️ https://t.co/o4EMIIDwjj
香港非營利組織... @h3i3JJC0GTPqg
4 Followers 151 Following 只要你遭遇網路詐騙，我們都可以幫助你追回損失！ 【WhatsApp】 https://t.co/1DG1ny6Xm2 【LINE 】 https://t.co/gL7bUnyYsp
きむこ │ 独立�... @healthmgt_net
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ピラティスとサ... @pilatestosauna
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Risuffee @risuffee96036
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Michael24❤️ Memec... @vvilm838ioy
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SC Beauty @SC_Beauty2023
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Judy @judy_strobeck99
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Ann @annpeterson69
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渡邊悠輝@沖縄�... @challengeaccel1
4K Followers 4K Following 大好きな沖縄の事業者さんのお役に立ちたい/半導体材料メーカー→経営コンサル/最前線で毎月30社をサポート/認定支援機関/中小企業診断士(2013年登録)/中小機構、沖縄県産業振興公社、沖縄観光コンベンションビューロー、商工会議所の専門家/事業者さんに有益な情報を発信/事業計画、生産性向上、補助金お任せください
浅野将志 Asano Ma... @tj_asano
3K Followers 5K Following スポーツ医科学の編集をしています。月刊トレーニング・ジャーナル、月刊スポーツメディスン。 https://t.co/weWL6Kot4X スポーツ医科学の本棚。 朗読 https://t.co/X6lci0SWX7
竹内伸也@健康�... @takeuchisny
7K Followers 6K Following 健康経営EXアドバイザー・労働問題専門 特定社労士、人的資本経営・健康経営®の実践は社会課題解決の糸口！心理的安全性、プレゼンティズム解消、生産性向上、生涯現役社会実現／薬膳発酵食・オーガニック／キャリア支援／パワハラ予防士／SDGs／社労士法人代表 ／運行管理者資格／健康経営®はNPO法人健康経営研究会の登録商標。
山中雄大(ゆう�... @yudai_yojo
1K Followers 890 Following 健康×SDGs =ウェルビーイング / まずは健やかさ大事 / ココロとカラダの強みと弱みを生かす ◉理学療法士：運動せずにカラダが使いやすくなる講演実績多数 / 自治体事業計画も策定 ◉GALLUP認定ストレングスコーチ：働きながらできるストレスケアの提案&伴走 ◉探究学習サポート：伝わるプレゼンを授業&コーチング
山脇文子/キャ�... @trusty_hitokoko
7K Followers 5K Following 人と心のコンサルティング トラスティ代表｜公認心理師｜国家資格キャリアコンサルタント｜健康経営エキスパートアドバイザー｜働き方改革コンサルタント｜2級キャリアコンサルティング技能士や国家資格の実技指導｜キャリア相談｜経営者・管理職相談｜企業研修など人材育成｜セミナーや講演｜シングルマザー｜Amazonアソシエイト参加
AIMO@スポーツ救�... @oimojanaiyoaimo
177 Followers 239 Following 順天堂大学 医療看護学部卒◆手術室からスポーツ医学の世界へ✨◆日本スポーツ救護看護学会認定 スポーツ救護ナース◆JRFU認定セーフティアシスタント◆PHICIS level2◆野球、バレーボール、ラグビー、マラソン救護などなど
きむねー│元気... @GupPHN_Kimune
571 Followers 489 Following 働く人の元気ＵＰをサポートする保健室を運営│看護▷介護▷地域▷産業▷開業保健師▷法人代表│人生を元気に魅力的に！保健師のワクワクする働き方を実現したい│銭湯マニアな温泉ソムリエ │盆踊り好き
井上かな映 Inoue... @kanaeinoue_jp
2K Followers 1K Following ㍿TORCH代表取締役｜美トレ創始者｜アメリカ大学院卒｜BOC-ATC｜アメリカ準医療資格保有｜元プロ/大学バスケトレーナー｜女性向けピラティス×筋トレ×施術でしなやかに整える｜トレーナー教育・人材育成・キャリア支援の専門家｜養成講座(オンライン)開催中｜心に火を灯す人❤️🔥
さぁさん🔰産�... @Saaaaasan_ohn
473 Followers 523 Following 行政保健師💉→建設業産業保健師🧑🔧/ほとんど独り言🤔💬/she/her /過疎地域に愛着湧き奮闘中/保健師・お母さん・大学院生(公衆衛生学)兼務中
Yumiri Saotome @SaotomeYumiri
270 Followers 273 Following スポーツ科学系の大学院生です☆将来はフィットネス分野の研究者を目指し奮闘する（？）日々です☆副業でフィットネスインストラクターもやってます☆趣味は、筋トレ、ヨガ、ピラティス、ジョギングにはまっていますし、書道もやるし、ピアノやアコーディオンも弾きます☆体育系と文科系の両立がモットー！
Jr. アスリート�... @BlueKobekita
977 Followers 277 Following 親はコンディショニング担当➡共に学び主体性を育む ➡ パフォーマンス維持|メンタル支援| 傷病予防| 栄養管理|データ分析 ➡傷害の早期発見と短期治療を目指す ➡事業：アスリート支援, 開発案件PM
熱中症バイスタ... @fxokm2020
959 Followers 3K Following 熱中症から子供やアスリートや労働者の命を守る為のサイト 中の人は2024年がん宣告・闘病中 熱中症発症後の正しい最新応急処置情報がメイン 倒れて10分以内に開始すれば100％救命できる冷水浸漬法 AEDのように使える応急処置用アイスバスP-PEC(特許) ↓安全管理者必見の機材や救命知識とエビデンスはHPで
ファクトリーヘ... @FactoryHealth23
103 Followers 110 Following 全ての働く人に産業保健を！をスローガンに、50人未満の小規模事業場に産業保健サービスを届ける、産業医が作った会社です。
Dream Trains – Ambi... @HuesHeaven007
139 Followers 653 Following ようこそ Dream Trains – Ambient Journeysへ。🚆✨ このチャンネルは、空想の風景を走る列車の旅をテーマに、シネマティックな映像とローファイ風アンビエントサウンドを組み合わせてお届けします。
【Kaito】フィッ�... @310kaitosf
44 Followers 81 Following 株式会社カイトレ 代表取締役/Powerplate Educator/より多くのトレーナが健康産業で活躍できる場を作る/健康寿命の延伸/いつまでも趣味を楽しめる身体づくり/健康経営/都内＆横浜でパーソナルトレーニング/法政大学スポーツ健康学部卒/ペアトレーニング
しげトレ｜パー... @geppi_0827
508 Followers 522 Following 京都でパーソナルトレーニング整体やってます│理学療法士│脳血管➔訪問リハビリ➔スポーツクリニック│一番動く”カラダ作り”│カラダに不安があってもトレーニング│健康的なダイエット、科学的なトレーニング。
みすたーだいど... @daido_fitness
38K Followers 220 Following 美脚専門パーソナルジムDesty（ディスティ）代表。東京大学卒。脚やせ・美脚に繋がる考え方や、具体的な方法を発信します。書籍『頑張らなくても勝手にやせる足指ウォーク』→ https://t.co/Nu1CRZBqtN / anan・日経ヘルス美脚特集掲載 / @desty_online を運営
渡邊悠輝@沖縄�... @challengeaccel1
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h.y.s.mai @hysmai2
489 Followers 462 Following スポーツ現場の安全と予防を様々な人と協働して広げていきたい！！ ☆ Plasports allianceメンバー☆スポーツナース☆スポーツ救護看護師☆アスリートフードマイスター
シゲやん @7LQrQGZu0VtQVJs
605 Followers 1K Following 接骨院とアメリカンフットボール・ラグビー・サッカー・ハンドボールのトレーナーしています。よろしくお願いいたします。 資格:柔道整復師、JATI-ATI、PHISIS LEVEL2
れなう \ 開業保... @maymom07
96 Followers 185 Following 保健師 | 労働衛生コンサルタント（保健衛生）|公認心理師| 製造業で産業保健20年→開業保健師 | 現場好き＆泥臭い産業保健|UOEH→慶應SDM修士 | アドラー心理学（Encouragement）をウェルビーングに活用したい |
浅野将志 Asano Ma... @tj_asano
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あずま|脱サラ�... @HeidiStone9354
35 Followers 147 Following 【個人で稼ぐトレーニング指導スキルを身につける】情報を発信食を楽しみながら理想のカラダに┃自分の力で切り開いたチャンスを必ず叶える🕊フォロー&いいね&RT泣いて喜びます
SHIRO | 理学療法�... @tatamiexercise
325 Followers 593 Following 理学療法士/Webライター/筋トレ/スクワット/ストレッチ/たたみ一畳/栄養/サーフィン/野球/ランニング/読書/茶道/メダカ飼育/30代
水野慎一朗 @mizunoaug15
660 Followers 813 Following アスレティックトレーナー(JSPO) / パフォーマンスの改善やケガからの復帰をサポートしています/大学トレーニングセンター勤務/パーソナル/#SpolinkJAPAN / #prifamily
スポーツトレー... @jumpout_trainer
8K Followers 1K Following 4児パパ×スポーツトレーナー×脳🧠/原始反射統合、脳エクササイズを紹介します/Brain First思考🧠運動神経、発達は脳から変える/JUMPOUT(株)代表/ファンクショナルブレインメソッド/ヤクルトレビンズ、FC千代田トレーナー /大手企業研修/歴20年目/日本スポーツ協会アスレティックトレーナー/リンク↓
健康経営忍者さ... @ninjaex_inc
51 Followers 41 Following 健康経営EXアドバイザー｜運動トレーナー｜心理カウンセラー｜寿司職人🍣 心・体・食を極めし“経営サポート忍者”🥷 趣味は「寿司を握ること」と「クライエントに健康を握らせること」。法人向けサービス:健康寿司デリ🍣忍者保健室💓忍者体操🤸♀️を提供中💫お気軽にお問合せください。
POP@産業医 @yoboudr_op
1K Followers 296 Following ガチの産業医。働く人の健康を守る予防の専門家。遊びは全力。人生楽しもう。予防医療/産業保健/健康経営など。いいと思うもの、好きなものを積極的に応援します。 産業衛生専門医/労働衛生コンサルタント/社会医学系専門医 ※個別の健康相談はお断りしております
中野ヤスコ @NakanoYasuko
647 Followers 179 Following 管理栄養士による実践型食育アカデミー｜成長期・アスリート・介護予防／ヘルスデータを活用した食と栄養アプローチ▶LINE登録で特典＆最新情報ゲット📲https://t.co/Xud9pga1cP📲公認スポーツ栄養士
公認スポーツ栄... @akiko_ueki
1K Followers 387 Following 女性アスリート外来に所属。女性アスリート/健康経営/全世代のコンディション管理/特定保健指導/栄養コンサルティング/フリーランス/管理栄養士 /スポーツ栄養 /公認スポーツ栄養士 /
石井邦知＠健康... @YORIAI_comspo
2K Followers 963 Following 【マルチスポーツや体力測定で街の空間活用やスポーツのつなぎ役に】起業して15年目／地域密着型スポーツコミュニティと空き店舗をリノベしたまちづくり拠点を運営／事業や施設づくり、健康経営や子供会をサポート／起業前は営業代行とイベント会社に勤務←筑波大都市計画専攻←1浪←埼玉県立浦和高校野球部／あと3県で全国制覇
高山 耕輔 @Carefo... @ko_sk16
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メンタルサポー... @mental_sp_roumu
2K Followers 1K Following 社労士／産業カウンセラー／ハラスメント防止コンサルタント／健康経営エキスパートアドバイザーの 李怜香です。 職場のメンタルヘルス、コミュニケーション、ハラスメント防止、健康経営、働き方改革について、 研修、コンサルティングを行っています。
浅野まみこ｜健... @eiyoushi_mami
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合同会社Spotlight... @Spotlight_pt
218 Followers 408 Following 【その人がその人らしく、現在を、そして未来を過ごせるように】を理念に理学療法士のメンバーが健康経営の文化を創り、働く社員さん達1人1人にスポットライトをあて、健康面からサポートしていきます。 セラピスト・働く人の有益になる情報を発信していきます🎶 健康経営/産業リハ/離職率/生産性向上/ヘルスケアセミナー/個別施術/
オフ犬（オフけ... @shinko_wellness
1K Followers 2K Following ボク、オフ犬（けん）のびたが、オフィスに健康を届けるお手伝いをしてるよ🐾ボクが所属してる「心幸ウェルネス ＃オフけん」では、#真の健康経営 を目指してるんだ。#健康経営優良法人 の認定サポートや、みんなが楽しめる #からだ測定会 ＃健康セミナー #禁煙サポート もおまかせ！ボクと仲間たちがいつでも駆けつけるワン🐶
🕊産業保健|労�... @honeycomb_kayo
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とある健康経営... @mirumaru_01
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健康経営web @Health_Pro_web
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山中雄大(ゆう�... @yudai_yojo
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前野 博之 @risecrew
10K Followers 218 Following 《（一社）日本栄養睡眠協会 代表理事》 睡眠改善・アンチエイジング・ダイエット・子育て・健康維持に関する情報提供と人材育成を行っています。著書「成功する人ほどよく寝ている」・雑誌Tarzan・プレジデントオンライン・ZIP-FM等で情報発信中。#睡眠 #健康経営 #栄養 #アスリート #モデル #栄養睡眠
Nakayama Yoshiki @nakayama0718
10K Followers 2K Following LEANBODY Inc. CEO 日本最大級のオンラインフィットネスサービス リーンボディを運営しています。累計10億円ほど資金調達を実施。令和版ビリーズブートキャンプ、ヨガなどフィットネスがお家で楽しめるアプリを作っています。その他にも健康経営などウェルネス分野の事業展開もしています！
ふくい｜健康経... @HATACHI_KK
199 Followers 212 Following HATACHI 健康経営エキスパートアドバイザー 「健康経営担当者が楽になる健康経営」を目指して きれいごとじゃない、現場のリアルな情報を発信 毎週金曜15:00 YouTube更新中！→ https://t.co/L8mp3kMwDG 2児の父 子育て父ちゃん ツイートの4分の3は娘かわいいっていうだけの内容
綿谷千鶴|運動×... @chiico219
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石橋昌也@第60回... @ishibashi_reha
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健康経営事例.co... @kenkokeieijirei
306 Followers 144 Following 企業の健康経営・従業員の健康促進に関する取組事例を取材し紹介するメディア「健康経営事例.com」の記事を配信しております。 https://t.co/h8Bhhp37h0 健康経営に関心のある企業担当者の方、ぜひフォローして頂き、他の企業の取り組みを参考に自社の取り組みに活かしてください！
Kohei Shudo @koheyshudo
332 Followers 830 Following 元プロ野球トレーニングコーチ→ヘルスケア関連のコンサルタント/企業の健康経営や健保のデータヘルスのご支援に従事しています/ただのハロプロ好きアカウントになりつつある/修士(スポーツ科学)/CSCS/JSPO-AT/野球/アメフト
竹内伸也@健康�... @takeuchisny
7K Followers 6K Following 健康経営EXアドバイザー・労働問題専門 特定社労士、人的資本経営・健康経営®の実践は社会課題解決の糸口！心理的安全性、プレゼンティズム解消、生産性向上、生涯現役社会実現／薬膳発酵食・オーガニック／キャリア支援／パワハラ予防士／SDGs／社労士法人代表 ／運行管理者資格／健康経営®はNPO法人健康経営研究会の登録商標。
やわらか健康経... @kenkoukeieibot
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石井宏和@健康�... @hirokazuishii8
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小島希美|人事�... @nozmin
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1K Followers 2K Following ★頭痛の原因は首にあり！首のプロによる【分析矯正】で 頭痛ゼロに。 頚椎の歪みを1つずつ 正確に位置を戻していく 関節を鳴らさない新しい治療法 当院オリジナルの【分析矯正】をご体験ください！★
フィジカルコー... @aoyagiphysical
20K Followers 198 Following サッカーが上手くなる為の身体作り/複数のJクラブで合計12年働いておりました（横浜F・マリノス/徳島ヴォルティス/東京ヴェルディ）Amazonのアソシエイトとして、aoyagiphysicalは適格販売により収入を得ています。
ランナーを怪我... @run_training_13
303 Followers 475 Following 走る距離ではなく『質』を追求して自己ベスト更新｜月間走行距離の呪縛を解き、故障のリスクを減らしながら記録を狙う｜流行に左右されない本質に基づくトレーニングで、あなたのランニングが変わる｜自身もランナー&草野球人(投手)として奮闘中｜現在は⚾野球＞Run🏃｜PB full 3:16:36｜次戦は11/9 岡山
山脇文子/キャ�... @trusty_hitokoko
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産業医 角田拓�... @tsunodasangyoui
1K Followers 541 Following 💼株式会社サンポチャート代表取締役 👨⚕️医師/産業医/医学博士/労働衛生コンサルタント 📙40代からはじめるあなたの予防医学（自由国民社） ✒産業医＆医師会員数500名労コン突破塾「プライムエッジ」主催
JALSA2022 @2022JALSA
202 Followers 179 Following 新アカウントです！\アスリートの生命と健康を守る/ 🌟スポーツ中の救急対応に不安はありませんか？ 🌟スポーツに対応した救命講習会を開催中 🌟スポーツ時、イベント時のメディカルスタッフ派遣可能 👨⚕️(子どもから大人まで🆗) 🌟小児・救急経験のあるドクター、ナースが在籍しています
AIMO@スポーツ救�... @oimojanaiyoaimo
177 Followers 239 Following 順天堂大学 医療看護学部卒◆手術室からスポーツ医学の世界へ✨◆日本スポーツ救護看護学会認定 スポーツ救護ナース◆JRFU認定セーフティアシスタント◆PHICIS level2◆野球、バレーボール、ラグビー、マラソン救護などなど
サトウ未来@8万�... @miku310397
2K Followers 320 Following Lifree株式会社 代表取締役/快眠コーチ【快眠から働く人を元気にする】180社8万人を支援I 書籍『働く女子のための睡眠革命』を出版I睡眠ネタや仕事、育児、ミニマルライフを発信I趣味はセルフケア研究 I 1歳女の子👶ママ
産業医療職の人... @unzero_sangyou
358 Followers 525 Following 【産業医・保健師の人材エージェント】アンゼロ 日本産業衛生学会・正会員 産業保健職の皆様のお役に立てるよう、学会や勉強会に参加し、学びを深めています。オンライン・オフラインで情報交換や交流をお願い致します。 #産業保健 #産業医 #保健師 #COEDOH
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sayaka🧸産業保�... @Sayaka912O
2K Followers 670 Following UT Ph.D course student. SPH15期. 産業保健看護専門家.TOMH. 公衆衛生/精神保健/well-being/ソーシャル・サポート/ポジティブメンタルヘルス/ワーク・エンゲイジメント/ 0歳児ママTrends for United States
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