ベホイミ@156cm/-19㌔/痩せたはずが痩せてなくてヨガ始めました。痩せて綺麗になる美容垢 @behoimi0127
自律神経を整えるまんが読んだ翌日2020.8/18～ストレッチやヨガを始める。小さい頃から痩せていたことなし😭アラフォーダイエット。料理大好き美味しいもの大好き。食事管理と程よい運動。食べて痩せたい！頑張ってる方フォローします。ブルベ夏骨スト(多分)一緒に頑張る人は同志！156cm max84→now65→目標54！ 3ヶ月で−15キロ！と思ったらそこから落ちない Joined September 2020-
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職場で「韓国行ってきたー！」と言ったら「えー！美容？わー」みたいな、まさか？みたいな感じで言われたから「顔に注射は打ってるよ」て言ったら一瞬黙られた。 「おでこ綺麗でしょ」て見せたら「え！やりたい！」てなってたけど
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韓国でおでこボトしてきてDTでめちゃくちゃ目が腫れている…これがなければボトめっちゃくちゃいいんだけど。いや、これがあってもリピしてるけど。 おでこピカピカ
ほんとそう！ほんとこれ！！ 色々やって自分が継続できることを続けるのが大事
ほんとそう！ほんとこれ！！ 色々やって自分が継続できることを続けるのが大事
ベホイミ@156cm/-19㌔/痩せたはずが痩せてなくてヨガ始めました。痩せて綺麗になる美容垢 retweeted
昔からクソモテる男友達を飲みに誘おうとしたら、返信の一行にモテる理由が詰まってた。
おでこボトックスしたらおでこ痛いおでこ痛い😭しわなくなれー！
元々太ってたんだから気を許したらすぐに太る！ので気をつけよう(太ったらしい)
お友だちのチャンネルです！ よろしくお願いします✨ youtube.com/@ranrei2
韓国に来た
疲れすぎて3日間夕飯食べずに寝てしまっていたらあっさりと2キロ痩せた... しかしここからめちゃ友だちと会う予定やら旅行やら。すぐ戻るだろうな。悲しい
ダイエットしてから月見バーガーを来年も月見バーガーは来るから！！と2回見送ってるんだけど月見バーガー出る度に食べたすぎて困るんよ...食べたい。もう今年は1回くらい食べてもいいかな...でも今ようやくスイッチ入ったから食べるの怖い #月見バーガー
急にダイエットスイッチ入ったらご飯制限とか全然できるのに、このスイッチ急にオフになった途端カロリー計算できなくなるのどうにかして🤣🤣🤣
ここから痩せない
コロナで痩せた人初めて見たって言われるけど、コロナ禍こそ人に会わないから食事コントロールできたんだよなー 最近人と合いすぎて外食楽しいけどカロリーな、って思ってしまう･･･
久しぶりに献血に来たんだけど、血をあげられる人は献血おすすめする。 登録しておけば自分の過去の血の成分見て比較できるの。 20歳くらいで一度やっておくと歳とってから比較できて面白いし、痩せる前と後で血圧とか成分ほんっと良くなるから体内のことを数字で見るチャンスになるよー！
1週間人に会うこと多くて食べすぎたー！💦 また草を食べる生活に戻す。 草だけ食べてると調子いい
フォローしてくれた方へ有益な情報は与えられませんが、ダイエット続けた結果、モチベは下がるものと思った。ダイエット当初、リバウンドとか意味が分からなかったけどなんか普通にできていたことができなくなることがある。でもそれでも、･･･諦めないで！(真矢みき口調)
フォローしてくれた方すみません。 痩せたー！って言いながらワッフル食べてますけどwww でも今日の摂取カロリー900kcalくらいなので。ワッフルうまー❤
えむこ@甘党だ�.. @i_diet2828
7K Followers 855 Following 156cm 37歳𓂃 𓈒𓏸2019.4.19スタート85.7kg→min52.5kg→生理前の爆食で65kgに！！でも諦めない( ˆ̑‵̮ˆ̑ )💪 時々宅トレ ♡ʔ•̫͡•ʕ
かなりぽちゃ美 @lKuvmiGPi7aY1qe
4K Followers 4K Following 2020年7月時点で170㎝100.6㎏スタートのくそでぶ美、かなりでぶ美改め、かなりぽちゃ美です。（40歳） ダイエット以外のこともつぶやきます。 ヘッダーは千鳥足子さんからいただきました♥。
ばばちゃん🌸 @BBAchan
2K Followers 886 Following ⚠️飯テロトレーニー垢⚠️ ■2020.05～ 164cm 75kgSTART。 ■大会出場3年生 お別れはブロ解、リプ返気まぐれ うらみっこなし♡
のんこ😆☀️@�.. @nonko9350
2K Followers 1K Following Resole2023年4月～ 入ったものの、なにも出来ていなくて何からやれば？？？(笑)と色々行方不明ですz
松田リエ @rie__matsuda
18K Followers 7K Following 運動なし！食事制限なし！ガマンなし！ 一生リバウンドしない食べ痩せ法が知れる17000文字の教科書＆14日分の簡単レシピの受け取りはこちら🔻
ダイエット専用 @XGAcceMCFcJpdUL
4K Followers 4K Following 2020/5/10 100kgからダイエットstart❗ 無理せず、ゆるく、楽しくダイエット続けてます🎵 同じようなマインドの方と励まし合いながら情報交換などしていけたら嬉しいです😊 よろしくお願いします✨
凛 @JgLTEOxv6us0RUx
1K Followers 578 Following 人生最後のダイエットにしたい キツい糖質制限で17キロ減量成功したもののやめたら徐々にリバウンド+α 2020年7月から再スタート 40代157センチmax72.4→現在58前後 緩めの糖質制限とジョギングで−18キロ達成✨40過ぎてから歯列矯正しました🦷
ウエスト104cmの�.. @shiawasenabutac
3K Followers 3K Following アラサーのダイエッターです 体重や体型の記録を載せていきます。 Start(2021/01/07) 112.3kg 第一目標 100kg →2021年9月27日達成 第二目標 88.7kg 最終目標 65kg 双極性障害で精神薬飲んでます チョコザップ＆パーソナルトレーニングの二刀流 垢抜け頑張り中🧙
じゅま158㎝@お�.. @B3rj3VvIYbtCx8B
1K Followers 501 Following 人生最後のダイエットと心に決めた2019年12月1日 158㎝92.4㌔でスタート 最終目標55㌔ 20.11.29達成 21.6.25 51.8㌔ -40.6㌔達成min値 22年56㎏～57㎏で定着 23年55㎏～59㎏をウロウロ 24.3.27 60.6㌔4年ぶりに60㌔台突破💦ダイエット再開
80.0kgスタート@�.. @dietdietdieted
522 Followers 683 Following 2023年1月1日80.0kgスタート/157cm/目標は痩せた私を維持すること。一生太らない生活をする。「ぬっぺふほふ」から「オンナ」になる。この歳で憧れの会社に転職する目標ができました。千里の道も一歩から。'25冬にスペ112になる45歳モテ女の記録💃🏻
クロ… @5farxNO8FuS44kq
1K Followers 746 Following ダイエット垢です MAX:75.9kg😱リバウンドを繰り返しながらコツコツ続けてます🙂74.4kgからrestart💪🏻 ✨ダイエットと日常を呟きます🤗 一緒にダイエット頑張ってくれる人仲良くしてください🙌🏻 # ダイエット垢 #ダイエット仲間募集中#骨格ウェーブ
べこ(158.7cm) @becodiet1212
3K Followers 542 Following 現在妊娠中のためダイエット＆トレーニング休憩中❕Max96キロ→Min53キロ たまにベーグルやらお菓子やら作る🥯🥐🍪🍮🍩🍰
ルイボス @ruibosu0222
21K Followers 18K Following 137キロから始めたダイエット‼️1年で半分の体重になる事を達成‼️昔の自分が自分を見た時ダイエット頑張ろう‼️と思える自分になれるよう頑張ります😊YouTubeもやってますもし良かったら見て下さい😊bitstarに所属してますお問い合わせはこちらから[email protected]
ちひろ @ube7Nk9oiTAdjLP
323 Followers 86 Following ダイエット垢です。start(2020.6.18)157cm/73.1kg 3年ダイエットしています。コツコツ地道に頑張って、55kgになります😆野良猫出身の猫さん11匹飼っています。仕事は病院の受付です。よろしくお願いします。
aki...156。２人目.. @aki86792094
1K Followers 1K Following 3y🎀一児の母やってます🌟オートファジー16時間断食🍳糖質制限🍎🌻結婚式お呼ばれ👗✨ダイエットと♡♡多嚢胞もち2人目妊活のため♡♡start→81.3kg 42%🌟62.8kgﾘｽﾀｰﾄ👉8ヶ月後👗 過去min値→57.3kg total−24.0kg目標55kg👙 素敵な40歳目指して🌟
ぎーこ @gikoawatenai
3K Followers 2K Following アラフィフ/35年以上ダイエットしてはリバウンド/ 壮絶な激太りを経験したのち継続の大切さに気づく/現在-17kg減/ベストボディジャパン出場目指し頑張ってます💪
わたあめダイエ.. @UI4lNrVqaoH5zC3
3K Followers 314 Following 158㌢🚺MAX65㌔体脂肪40%越😱→現在46㌔台、体脂肪22%台キープ中✨健康的メリハリボディ作り😃ダイエット、ボディメイク頑張ってる方と繋がりたいです😊栄養バランス良い食事、ストレッチ、筋トレ💪🔥🍙✨一生の健康習慣に出来ることコツコツ😊無言フォロー大歓迎！無言フォロー失礼します🙏
美容関連用品割.. @beautygirl0710
98 Followers 891 Following AmazonのBeautyカテゴリの割引情報を中心にお知らせするbotです。 当アカウントはhttps://t.co/hUxNOtiYEEアソシエイトに参加しています。ツイートに含まれるリンクは主にアフィリエイトリンクです。 #美容 #おしゃれ #サプリ
あるじゃんすー.. @arujyansu_kobe
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九条圭 (Kei Kujo) @kkujo_jp
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Our Yoga /初心者�.. @acrotamago
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minocchi @TDgLLjYZXyHkDyK
196 Followers 698 Following このアカウントは変わりました…クオリアの製品を多くの人に知ってもらうべく、インフルエンサーさん、アフィリエイターさんを大募集中‼️
KANBINA公式 @kanbinachannel
205 Followers 2K Following 『ヨガ的な健康食で自分自身への最高のケア』 KANBINAは【医食同源・栄養学・ヨガ経典の教え】に基づいて、100％植物素材・完全自然と完全無添加にこだわり、 「真」の健康食品を造り、「食事で健康と美をケア」したいお客様へ届けます。美身・美心・美容をKANBINA自然健康食品で～♪
ごとう@88キロか.. @goto_diet
84 Followers 120 Following 2022/11/7からダイエット始めました！70キロを目指してます💪一度挫折したのですが再びチャレンジ中🔥皆で励まし合いながら痩せれたらと思っているので、一緒にゆるく頑張りましょう😌ダイエットしているあなたを応援します🙌男性｜28歳｜175cm【スタート：88キロ｜1月末の目標：84キロ】
2.yasuko @2_yasuko1
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不倫・復縁・恋.. @marika_ashikawa
313 Followers 2K Following 🌸「深まる恋愛」を研究して２０年以上 🌸大好きな人に心の底から愛される方法を伝授 🌸元カレと復縁成就！史上最高の恋愛に ‥ 溺愛される最強の恋愛運・金運アップ法 #タロット #占い #恋愛カウンセラー #恋愛 #恋愛運 #結婚 #結婚運 #金運
ロータスブルー.. @lotusbloom_yoga
159 Followers 1K Following 北九州市小倉北区の本格派ヨガスタジオです！日本初上陸のフライハイヨガを始め、エアリアルヨガ、ホットヨガ、アシュタンガヨガなど多種多様なレッスンが楽しめます！もっとヨガを深めたい人はぜひ！
超エネルギー完.. @HealingReika
339 Followers 612 Following 数々の奇跡を実現してきたベテランヒーラーです。心身を整え精力・免疫力を高めます。あなたの意識を高いレベルへ導きます。滞ったマイナスエネルギーを解放、クリスタルのように超澄んだ強力なエネルギーを伝授。生来の共感覚者。容姿端麗になった・仕事運爆上げされた・病気快癒の方多数。 👇ココナラはこちら👇
フェムりん🌷Fe.. @Femtri_Dear
1K Followers 3K Following フェムトリートメントサロン『Dear』の新入社員「フェムりん」です💁♀️フェムケアのことを勉強中📚 自分の復習と多くの女性へ共有のため、得た知識を発信していきます✨一緒に女性特有の「あの」悩みの解決をしましょう👀！
うまみン@肥満�.. @ZlJSniajRwREDBX
331 Followers 2K Following 【痩せて、美肌を自動化】本を15冊、ネット記事を50以上を読破し、10年以上腸内環境を研究している母から多くを学んだ腸内環境（腸内フローラ）の専門家 痩せやすい体の手に入れ方とは？便秘、肌荒れ、肥満がなぜ治らないのか？何が間違っているのか？ 育児や家事をしつつこれらの悩みを解決するやり方をツイート まずは固定ツイート
yogalave @yogalave
126 Followers 1K Following 可愛いヨガウェア、スポーツウェアたくさん💖 セットアップ4980円〜😍💓インポートセレクトショップ🧘♀️海外ファッション好きな女の子に♡流行に敏感な女の子あつまれ♡ Yoga Laveホームページはこちら🍎 https://t.co/c0FeiLqRfL
ラーメン食べ散.. @valeron_rtb
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100日で体重-10kg�.. @ponke0624
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CELLISTA【セリス�.. @cellista_beauty
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きのした えつ�.. @kinoshitaetsuk1
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りこ @_ricoann_
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あべちゃん @abechan_0808
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いずみ @chammy39
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とろサーモン@�.. @torosalmon_diet
16 Followers 44 Following ダイエット継続中ですが、終わりなき戦いの毎日です。 基本、「楽して痩せたい派」。無言フォロー失礼します。50代♂
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58 Followers 541 Following 子なし主婦👧 既往:双極性障害、発達障害ADHD(不注意優位型) 看護職、退職復職を繰り返し 現在、他職種
まんまる🍗目�.. @marumaru_go_55
390 Followers 550 Following 🌟アドバイス大歓迎🌟🙇♂️🙇♀️現在、人生で最重量・最悪の体重に😖💦恥をしのんで体重やその他の数値をさらけだしダイエット中。標準体重55.5kgにするのが目標です。悪口や傷付く言葉は絶対にいりません❌❌❌あむあずが癒しです💖スリムになってビキニを着るのが目標の1つ👙
かはなちゃん @kahana_0205
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Ｑ @AQn427
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GOKU @3000_stone
245 Followers 183 Following ダイエットアカウント。 2022年4月19日からダイエットはじめました。start81.2kg。最終目標は58kg。身長160cm アラフィフ
ほっぺ🧗⊿⛸�.. @hoppetaochityau
392 Followers 2K Following ボルダリングにハマったアラフォー。英語の勉強課金して本気で頑張り始めました2023年12月。果たして半年後に本当に転職レベルまで到達できるのか。人生試行錯誤中。古のオタク。左右中道万遍なくフォロー。
k @a92267736
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かがみもち@3m @metaboliccinde1
217 Followers 913 Following 33歳会社員 /育休中 / 163cm / 腰痛持ち / あすけん / ダイエット→育児アカウント / 無言フォロー失礼します
🐷りんごちゃ�.. @hentekopandaa
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いのり @vlSp6IufQ4avTzf
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みどりさんの楽.. @100days_5kg_43
159 Followers 224 Following 2022年5月スタート！アラフォー健康楽やせ方法模索中！色々試して夏までに5㎏やせをめざします。日々の体重と試行錯誤をつぶやきます。 いいね、フォロー、無言フォロー感謝✨フォロバします😊
あん @an415276
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えむこ@甘党だ�.. @i_diet2828
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かなりぽちゃ美 @lKuvmiGPi7aY1qe
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ぶっち@体重100kg.. @bucchicchi100
6K Followers 381 Following アラフォー♀のダイエット垢。150cm/100kgからマイナス50キロ目指して人生ラストダイエットを2020年3月スタート！ダイエット⇄リバウンドを繰り返し負け犬街道をひた走ってきた私が、ついにその重い腰を上げ本気のダイエットに取り組むことを決意…果たしてその経過やいかに!?趣味のコスメや美容系のこともたまに呟きます。
ばばちゃん🌸 @BBAchan
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のんこ😆☀️@�.. @nonko9350
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やげんさん@ケ�.. @2020_dietaction
3K Followers 382 Following ダイエットはイベントじゃない。一生続けるライフスタイル。意志を持って意識を、選択を、行動を変えるぞ。継続は力なり💪頻度が落ちても上手くいかなくてもやり続ける。START｜41歳85.4kg｜▶︎GOAL｜43歳55kg｜163cm｜シンママ｜仕事も家事も子育てもボディメイクも人間力向上も恋愛も頑張る❤️🔥
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凛 @JgLTEOxv6us0RUx
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ウエスト104cmの�.. @shiawasenabutac
3K Followers 3K Following アラサーのダイエッターです 体重や体型の記録を載せていきます。 Start(2021/01/07) 112.3kg 第一目標 100kg →2021年9月27日達成 第二目標 88.7kg 最終目標 65kg 双極性障害で精神薬飲んでます チョコザップ＆パーソナルトレーニングの二刀流 垢抜け頑張り中🧙
じゅま158㎝@お�.. @B3rj3VvIYbtCx8B
1K Followers 501 Following 人生最後のダイエットと心に決めた2019年12月1日 158㎝92.4㌔でスタート 最終目標55㌔ 20.11.29達成 21.6.25 51.8㌔ -40.6㌔達成min値 22年56㎏～57㎏で定着 23年55㎏～59㎏をウロウロ 24.3.27 60.6㌔4年ぶりに60㌔台突破💦ダイエット再開
かのまん®@骨格.. @kanoketu
16K Followers 1K Following かのまん@kanotantanの日常垢。京角＆かのまん運営のリソーレダイエットオンラインサロンメンバー(https://t.co/Gtp9RYK6qh)との交流用アカウントです☀️フォローは誰でも🆗正体不明の爆美女の友達もいないし着圧レギンスもコルセットも売らぬ
クロ… @5farxNO8FuS44kq
1K Followers 746 Following ダイエット垢です MAX:75.9kg😱リバウンドを繰り返しながらコツコツ続けてます🙂74.4kgからrestart💪🏻 ✨ダイエットと日常を呟きます🤗 一緒にダイエット頑張ってくれる人仲良くしてください🙌🏻 # ダイエット垢 #ダイエット仲間募集中#骨格ウェーブ
イト➹40代産後�.. @ito110infj
18K Followers 524 Following 2023年9月第3子出産。40代ワーママ。運動嫌いの食いしん坊による『ありのままダイエット』。 第2子産後69kg→18kg減量した経験をもとに今回は産院退院後64kgからスタート。『ストレスなく継続すること』をモットーに、ありのままに体重・体型・食事&運動内容を記録。時々プチプラ美容アイテムのPRやレビューをします。
べこ(158.7cm) @becodiet1212
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ルイボス @ruibosu0222
21K Followers 18K Following 137キロから始めたダイエット‼️1年で半分の体重になる事を達成‼️昔の自分が自分を見た時ダイエット頑張ろう‼️と思える自分になれるよう頑張ります😊YouTubeもやってますもし良かったら見て下さい😊bitstarに所属してますお問い合わせはこちらから[email protected]
すず88kg𓇬𓂂ダ.. @suuuum10
3K Followers 238 Following 旧すーも 155cm▽start90.3kg▽30歳/既婚/義実家同居/家業/23歳の頃ダイエット成功-20kgするも見事にリバウンド現在+33kg2021年9月3日ダイエットリスタート！何度だってリスタートするダイエット垢／不妊治療中／多嚢胞性卵巣症候群／高テストステロン症／橋本病(疑惑)／不妊治療の後、妊娠しました
ЖＲｉｎｏЖ @QueenRino
129 Followers 273 Following
Black Cherry @abc197501271
163 Followers 860 Following Acid Black Cherry、ONE OK ROCK、 MY FIRST STORY、cold rain、SPYAIR、コブクロ等聞いています♪
なー【運動とご.. @Fv4Bs
770 Followers 252 Following ｱﾗﾌｫｰ骨ﾅﾁｭ2児ﾏﾏ 21年9月158cm58kg28.6%start│ ﾊﾞﾗﾝｽ良く食事│宅ﾄﾚ│ﾀﾒ語OK❤│緩く砂糖不使用ｸﾞﾙﾃﾝﾌﾘｰ│食前ﾊｲｶｶｵ│ リトルトゥース
もふちゃん。 @__mfo0
27K Followers 57 Following ダイエットと美容┊兄弟の関西人ママ┊#仰天チェンジ 2018年秋SP出演┊155cm普通体型、MAX体重86kg┊ただ普通になりたい人。生涯心も体も健康でいたい。┊BMI20を切るつもり無し┊ 内もものぽっこりは皮たるみダヨ┊自己診断骨格ウェーブのイエべ春。
やぁ @xtm_naa
167 Followers 901 Following SHINee🐥NCTDREAM 🐯🐻NCT127 한국어 학습자 한국여행 짱🩵💚🩵💚🩵💚🩵💚🩵💚🩵💚🩵 ドリショ3🇰🇷5/2.3.4 🇯🇵5/12.25.26 6/2
ree 歪みコリ知�.. @ree30247995
393 Followers 473 Following ヨガインストラクター兼フリーライターのreeです。 ヨガ未経験からアドバンスクラスまで指導🧘♀️SEO対策記事は検索上位多数獲得🏅健康･転職･美容･住宅･取材多数経験あり https://t.co/zDtpQDKegz
むぅ@161cm/-10kgか.. @mu_sh88
81 Followers 99 Following 身長161cm、36歳、2児の母。生まれてこの方ずっとデブ。2020年9月72kgからダイエット、1年かけて-10kg達成。そこからずっと停滞してます、そろそろ抜け出したい。最終目標52kg🔥💪金属(ニッケル)アレルギー持ち。タメ口でどうぞ。無断フォロー失礼しますm(._.)m
あむ@ゆる長ダ�.. @WqZZtJsxrbsrJJ9
203 Followers 194 Following 結婚出産後約10年で20kg増量。2020.5〜ゆるヨガ🧘♀️、11月〜睡眠改善を開始して、2021.3〜本格的にダイエットを決意し週1回テニス🎾と16時間断食をたまに。ここではみなさんのいろいろなダイエット法を参考にさせていただきたいです❣️（無言フォロー失礼します）
ふく @fukufukudiet
26 Followers 34 Following あらふぉー。こどもふたり。第1目標は46kg😊 ●ダイエットを始めてからしていること→朝晩の測定記録📝、食事の記録📷(朝と夜は＋プロテイン) 食事改善(3食きちんと食べる)、半身浴、7〜8時間睡眠
すみ花✻社畜ﾀ.. @sumikanohanami
303 Followers 182 Following 荒ぶる２児のアラフォー母🙋♀️ダイエット中の日々の記録。77kg→50kgを目指しています！無言フォロー失礼します🙇♀️フォロー等お気軽にどうぞ！社畜に戻ったのでつぶやき少なめです。
リモートワーカ.. @IwaseHonami
851 Followers 266 Following 愛猫🐱ﾘﾂ&ﾂﾂｼﾞと一緒にリモートで仕事をしています🏠たまに仕事の出張で日本各地に出没してます❤︎会社経営13期目❤︎2事業M&A経験者❤︎@pct_school_pct プチっとスクール→引きこもりながら仕事をしたい人のための学び場👩🏫公式LINE@で無料で講座配信中配信中🆔@kyj3578u
りんご @ring202104
180 Followers 239 Following 2021年4月末からリングフィットアドベンチャー始めました。負荷は30。MAX74キロ。現在62.2キロ、目標60キロ、最終目標50キロ。無言フォローすみません！力技のポジティブで生きてます。リツイートはご遠慮下さい。宝塚大好き❤雪組中心に観劇してます。
なつき＠restart�.. @darukookomesuki
129 Followers 36 Following 152cm start:2020.08.25 89.1kg/max90kg/min値64.8kg🌸その後約10kgリバウンド中💣/restart:2023.07.20/しっかり食べてちゃんと動いてダイエット/怠け癖が敵/ あすけんで食事管理中/体重測定は夜/無言フォローすみません💦/怠け癖だる子から改名しました
転生したらみむ.. @mimuwo_onemu
708 Followers 940 Following 小5、小4、小2のおかん🧸フルタイム共働きで体力の限界を感じる三十路☠️☠️☠️♡リラックマ♡スポンジボブ♡ジブリ⭐︎映画⭐︎カラオケ⭐︎INFJ提唱者🙊インプ稼ぎでもフェミでもないっす。ムカつく相手には宗教勧誘🤡 全捨離中
よしみ｜会社員.. @fitness_dance_y
186 Followers 226 Following 2022.07〜フィットネス業界👉IT業界。今後もSDGsを個人目標に掲げダンス／ウェルネスインストラクターとして活動します！イベント大好き💕新たな人脈作りの為にTwitterをしています😊勧誘やエロ系アカウントはブロックします🚫
リバウンド王ソ.. @sorathediet
134 Followers 161 Following 2020/9/3 start 158.5cm 60.5kg 2021/9/18出戻り 58.5kg🌸気を抜くとすぐ食べてすぐ太る🫃2024/01/27 55.15kgリバウンドから再々スタート！
ゆゆこ @yasehai
908 Followers 248 Following 身長155センチ年齢は30オーバー🐥2019年4月19日体重88,4キロ🐥2021年元日体重81キロ体脂肪47.1🐥2022年元日体重82.6キロ体脂肪48.2🐥安定のリバウンド……むか～し昔の腰の複雑骨折をこじらせてヘルニア発病💧運動はリングフィットと軽いウォーキング🐥固定のアプリはダイエットン🐽
ユキサン@−30kg�.. @yukisan_diet
91 Followers 76 Following アラフォー。働く2児の母。162cm start 88kg→57kg→84kg(2023.6月)宅トレダイエッター/マリネス/竹脇まりな/みおの女子トレ部/みおGYM/津村みお/ズボラストレッチ/深井裕樹/あすけん/PFCバランス/Apple Watch SE/ブルベ夏/骨格ストレート/顔タイプソフトエレガント
直くん(体質改�.. @nao_nao_200816
347 Followers 320 Following ★鍵垢★最近2020年7月からフィットネスに通いだし、ダイエットや体質改善を目標としている4年目(2023年7月)男性です！既にトレーニングされています先輩垢様のトレーニング方法を参考にさせてください！無言フォロー失礼致します😅 #ダイエット仲間と繋がりたい #体質改善仲間と繋がりたい #スポジム初心者
本気でダイエッ.. @natsumiiga1225
46 Followers 66 Following 身長１６２センチ・体重８２キロ♀ 本気でダイエット始めます🐷 最終的には82㌔→58㌔!! 今年中に70㌔台にしたいです(*وｰ̀లｰ́)و🔥 無言フォローすみません💦 #ダイエット仲間募集 #本気ダイエット #見返してやる #ダイエットのモチベーション #ダイエット記録 #肥満
大福 @daifukubody000
17 Followers 44 Following ダイエット垢です🐖可愛い息子の為に頑張って痩せます！2021/12/1start 身長156㎝ 体重64.4kg 目標46kg 頑張ります❣️
s____aki @saaakita779
1K Followers 910 Following ♡感謝♡ 幸せ♡推し活♡ダイエット♡筋トレ💪の雑多垢 sakiです🥰✨ 無言フォロー🙏 160cm 30代、2人(中学生と小学生)の子持ちです。基本自由人♡ 推し➜♥️마마무 MAMAMOO♥화사 HWA SA♥️金城大和♥️窪田正孝♥️차 은우 チャ・ウヌ♥️이둥욱 イ・ドンウク♥
ぽむ@160cm63.5kg st.. @htllllbc
34 Followers 60 Following ダイエット再開です。20代後半。max79.8㌔min49.5㌔ ダイエット仲間募集中です。よろしくお願いします。第一目標55㌔。最終的には45㌔になります。2021/5/31〜
⭐️ちゃん 30キ.. @hoshi_diet21528
178 Followers 115 Following 2021.5.29 165cm 92.5kg BMI33.9からダイエットはじめました。 忘備録
はー（リバウン.. @nemui76286405
8K Followers 7K Following 🚹。主に体重と食べたものの記録垢 MAX113キロ→86キロ→100キロ→72キロ→92キロ。せっかく28キロ痩せたのに20キロリバウンドする奴。2024年1月4日再再再再開。いいね結構します。
骨ストのみく @miku_straight
53K Followers 175 Following 骨格ストレートの方の日々を彩るアカウント🤍/イエベ秋 155cm 44kg /似た体型の方参考にぜひ🙇♀️/筋トレnote https://t.co/p7fHJLGzsc ほかSNSはリンクから👇
にーよん@脂肪�.. @4ka_san
39K Followers 686 Following 小脇に5人、産む度太る。10年以上纏った脂肪を20kgちぎり捨て。|脂肪トランスフォーマー|熊本|主婦|子育て|盛って話します|ダイエット法が書籍化されました🙇♀️一般主婦の本がまさかの5万部 → https://t.co/fGV1bdQS0h 📕インスタグラムに棲んでます↓↓↓
ﾀﾞｲｴｯﾄ �.. @sheep_DIET
668 Followers 164 Following 2021年4月5日84.3kgダイエット開始✩現在54.3kg_23.1%🐏36歳/身長161.5cm/max113kg/トータル-59kg🐷既婚者子持ち🐷リバウンドしない無理のない甘々ダイエット🥞BMI22目標達成🎉2年後の結婚式までに次なる目標は53kg代をキープ！ウェディングドレス💎を綺麗に着るぞ！
まる @madadebuu
2K Followers 140 Following アラサー 151cm max99kg⥲now77kg⥲goal50kg 🌷 start⥲2020/8/1🌼86.5kgから。 2020/12/13⥲−10kg💮2021/2/28⥲−15kg💮 2021/8/23⥲-20kg💮 min値 64.5kg 🫧🫧🫧🫧
りの〖 -35kg 〗 @diet_rino_diary
3K Followers 515 Following 幼い頃からずっと太っていた私ですが、-35kgのダイエットに成功しました‼️(が、リバウンドなう💦) まだまだおでぶなため一緒にダイエットしてくれる方募集中です🔥💪
食べながら痩せ.. @nego493
570 Followers 1K Following 30代、主婦、食べることが好き｜太り始めて体重急増｜食事制限、運動、筋トレ試すも効果なし｜暴走する食欲を抑えられない私でもできた｜食事制限なし✖️運動なくてよし✖️美味しい食べも✖️ダイエット｜美容健康情報なども発信中 #ダイエット垢さんと繋がりたい #美容垢さんと繋がりたい #相互フォロー
taaaka@整腸する�.. @cosmetic119
3K Followers 819 Following 2024.4より業務多忙につき、しばらく毎朝投稿を止めます/いつも応援ありがとうございます✨/外出も出来なかった20代は過敏性腸症候群、逆流性食道炎、手湿疹、ひきこもり、おまけにデブ/全て腸活で改善できた♪《有資格》腸活アドバイザー/メンタル心理カウンセラー/サプリメント管理士
かおり@便秘解�.. @kaori50472040
976 Followers 494 Following 【便秘体質改善】自らの便秘体質を改善。アドバイスで便秘解消した人も！ツイート実践で、便秘解消したフォロワーさんも！現役薬剤師が便秘の悩みを解決。2021年1月に腸活アドバイザー資格も取得。
便秘解消bot情報.. @tyounai1
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えみり @mmm9846
1K Followers 2K Following ダイエット🎶プロレス🎶無言フォロー歓迎だしする！出会い🙅♀️副業🙅♀️堅苦しくなくフランクに。馴れ馴れしいと感じる人はごめんなさい😖🙏🏻アイコンは私じゃないです。
けんぞ@ダイエ�.. @buta_dakkyaku
883 Followers 849 Following 107.9㌔からのダイエット/毎日記録/ダイエット垢フォロバ100%/お互いモチベ保つ為に/妻､3歳娘､0歳息子にカッコいいパパと思われたい/持ち物と脂肪のミニマル化/あらゆる意味で身軽になって人生に広がりをあたえる/無言フォロー失礼します/痩せながら衣類を厳選・更新していく
- ̗̀100kgからのD.. @whip_bunny_S2
1K Followers 566 Following 🩷ホイップ˙˟˙35♀⑅*:R2.11/102kg▶R4.6/85kg▶R5.3/63kg▶R6.4/84kg大リバウンドからの再スタート #2型糖尿病 HbA1c9.8(#インスリン抵抗性)┊︎#脂肪肝┊︎#pcos┊︎#膝蓋大腿関節症 目指せ健康体ᥫᩣ ゛ダイエット仲間募集(ᐢ..ᐢ) #自重宅トレ #尻育
←鏡で見てるはずの自分 不意に撮られた写真の自分→
@behoimi0127 ベホイミさんありがとうございます🥺✨ おかげさまで続けることができました💫今年も自分磨きを頑張ります♪ベホイミさんも体をいたわって素敵な日々をお過ごしください🥰
夕活は膝コロとジョギング 気分がスッキリしたら眠くなっちゃいました💦今日は早めに寝ちゃいます お疲れ様でした明日も素敵な１日を🥰
これどこのお店の？？ え、手作りなの？？ いくらでなら作ってくれる？？ このシフォン食べてもらうと だいたい、みんな こう言ってくれるんだ。 とても簡単なのに( ◠‿◠ )
飛騨高山楽しんだ♬ 食べたなぁ😋 観光地でもレギンス。
お昼🍱 ・玉子焼き ・焼き鳥丼 ・鯖 ・ピーマン ・🍅 #ころ飯 暑くて溶ける～🥵💦 外気温39℃とかアイスが進んじゃう🤤🍨✨ 腕と腹筋はまだ痛むから日が暮れてからジョギングだけの予定 走った後はしばらく汗が止まらないから水でしめないと💦うどんとか素麺みたい🤣 午後も頑張っていこ！！
夕活🌃 8kmジョギング 危ないとこだった… 水分は取ってたのにバテた上に体が痺れだしました😖 糖分不足かな ０calのスポドリだとダメみたい😳 帰ってすぐオレンジジュースをがぶ飲み 体がスポンジみたいに吸収した気分😂 教訓:走る時はしっかり準備しましょう(今さら💦) お休みなさい素敵な夢を🥰
ジムでショートパンツ（中にスパッツ入り）でトレしたら涼しくて快適だったし足が長く見えたのでハマりそう
鼻整形して3週間が経とうとしてるけど本当にやってよかった…😭✨ 横顔が別人すぎる、、毎日横顔見てたいと思うもん、先生本当にありがとうございます🥺 (⚠️どちらもノーマル無加工)
お昼🍱 ・玉子焼き ・子芋の甘辛揚げ ・タコさんウインナー ・🥦🍅 ・新生姜とワカメのおにぎり ・梅干し #ころ飯 コンビニのをマネしたひんやり夏のおにぎり🍙 保冷剤と曲げわっぱの吸湿性のおかげで美味しかった♪ 全体的に丸々してる😳 関東は涼しい曇りスタート☆ 今週も頑張ります🥰✨
@behoimi0127 世の中美味しいものに溢れてるけどやっぱりカロリーは付き物だよね🤣 多分食べたら美味しいんだろうなぁ 芋けんぴも好き！カロリーみたくないwm
3月から減量始めて3ヶ月！ 23キロ痩せました…流石にわかる… 感動したので見てほしい笑
7キロ落としました！ 目標はあと5キロ！数値はあくまでも目安ですが！自分の夢に向かって頑張るぞ！
〜ダイエットあるある勘違い〜 ・とにかくカロリーだけ減らせばいい ・プロテインはムキムキになる ・お菓子は食べちゃダメ ・汗だく運動しないと意味ない 毎日プロテイン飲んで毎週マック食べて お菓子もたしなみつつ、1日3分でもいいから筋トレ2年続けた結果がこれ。 メリハリ&継続しか勝たん。
お昼🍱 ・玉子焼き ・油淋鶏 ・鯖の西京焼き ・ゴボウサラダ #ころ飯 明日明後日天気がよさそう✨ 出掛けたいけど脚に疲れがたまって左膝が痛むので今日はおさえ目予定💫 オフでもいいかも💕☺️ 10月にハーフマラソンエントリー予定いまからもっと絞って持久力あげないと😋 午後も素敵な時間を🥰
夕活 筋トレ ラン8k 歩き2k 苦しい辛い時こそ「できる！」とか「走りたい！」って考えてみると 不思議と「なんだまだいけるんだ♪」に変わってく 心を変えると体が動くのは 自分で辛いって決めて心の限界を遥か前に作ってるからなのでしょうね 明日も頑張ります！ お疲れ様でした✨ 素敵な華金を🥰
お昼🍱 ・玉子焼き ・油揚げのしらすチーズ焼き ・なす田楽 #ころ飯 結婚記念日なので月末にキャンプ決定⛺🏞️ 気兼ねなく楽しむ時間も欲しいねって話してたので今回は家族だけで楽しみます♪ 焚き火で豚串と焼鳥にしようかなマスの塩焼きもいいかも！ 励みに今日も頑張ります♪ 皆様も素敵な午後を🥰
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