Bitkisel Gerçekler @bitkiselgercek

Joined December 2017

Tweets

21
Followers

36
Following

14
Likes

7

Bitkisel Gerçekler @bitkiselgercek

a week ago

Balık Yağı; Hafıza ve konsantrasyonu güçlendirir. Depresyon ve anksiyete riskini azaltabilir. Alzheimer ve demans gibi nörolojik hastalıklara karşı koruyucu etki gösterebilir. Çocuklarda dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu (DEHB) üzerinde olumlu etkiler sağlayabilir.

0 0 0 17 0

Bitkisel Gerçekler @bitkiselgercek

a month ago

Bu konuyu önemseyin!! Paketli gıdalardan önce kendinizi sonra çocuklarınızı koruyun!!

0 0 0 17 0

Download Video

Bitkisel Gerçekler @bitkiselgercek

a month ago

Su içmeyi unutma!

0 0 0 21 0

Download Image

Bitkisel Gerçekler @bitkiselgercek

2 months ago

❗Yeni araştırmalara göre: 🏃‍♂️ Egzersiz önemli, ama 🍔 Kalori kısıtlaması daha etkili! 📉 Özellikle aşırı işlenmiş gıdalardan uzak durmak, kilo vermek için en güçlü adım olabilir. 🥗 Az ye, sağlıklı yaşa! -bitkiselgerçekler

0 0 0 21 0

Bitkisel Gerçekler @bitkiselgercek

2 months ago

💊 Magnezyum Takviyesi Ne Zaman Kullanılır? -Sık kas krampları ve ağrılar varsa -Yoğun stres veya kaygı yaşanıyorsa -Uyku sorunları varsa -Migren geçmişiniz varsa -Hamilelik döneminde (doktor kontrolüyle) -Yoğun egzersiz yapan sporcularda #bitkiselgerçekler

0 0 0 44 0

Bitkisel Gerçekler @bitkiselgercek

2 months ago

#Kolajen İçeren Besinler; -Kemik suyu -Sulu et yemekleri -Balık derisi -Yumurta akı -Tavuk, hindi eti

0 0 1 36 0

Bitkisel Gerçekler @bitkiselgercek

2 months ago

KETEN TOHUMU FAYDALARI

0 0 0 36 0

Download Image

Bitkisel Gerçekler @bitkiselgercek

2 months ago

Gizli şekere karşı yoğurt tüketin! Çağımızın yaygın sağlık sorunlarından biri olan gizli şeker doğru beslenme ile kontrol altına alınabilir.

0 0 2 53 1

Download Image

Bitkisel Gerçekler @bitkiselgercek

2 months ago

İklim Kanunu, su tüketen ve karbon oluşturan canlıların çeşitli yollarla öldürülerek veya kısırlaştırlarak azaltılmasını içeren kanun teklifidir. -bitkiselgerçekler #iklimkanunu #iklimkanununahayır #iklimkanunuihanettir #iklimkanunuiptalet

0 0 1 31 0

Bitkisel Gerçekler @bitkiselgercek

2 months ago

Bitkisel ürünler daima hayatımızda olmalı.

0 0 0 26 0

Download Image

Bitkisel Gerçekler @bitkiselgercek

2 months ago

Su içmek,tokluk hissi sağlar, gereksiz yeme isteğini azaltabilir. -bitkisel gerçekler

0 0 1 21 0

Bitkisel Gerçekler @bitkiselgercek

2 months ago

MOR LAHANA; -Çiğ salata (limon ve zeytinyağlı): Vitamin değeri yüksek kalır. -Haşlama veya buharda pişirme: Sindirimi kolaylaştırır. -Turşu olarak: Probiyotik etkisi artar, bağırsaklara faydalıdır. -bitkiselgerçekler

0 0 1 28 0

Bitkisel Gerçekler @bitkiselgercek

2 months ago

🌿 Andız Otu (Inula helenium) 🔸 Özellikle akciğer hastalıkları (bronşit, öksürük, balgam) için birebirdir. 🔸 Antibakteriyel ve antiviral etkileri vardır. 🔸 Türkiye’de doğal olarak yetişir ama çok bilinmez. -bitkisel gerçekler

0 0 1 47 0

Bitkisel Gerçekler @bitkiselgercek

2 months ago

Civanperçemi’nin adet (regl) düzenleyici ve sancı giderici özelliği vardır. -bitkisel gerçekler

0 0 1 67 0

Bitkisel Gerçekler @bitkiselgercek

2 months ago

Isırgan Otu; -Vücuttaki toksinlerin atılmasına yardımcı olur. -İçeriğinde bol miktarda demir, kalsiyum, potasyum, C ve A vitamini bulunur. -Isırgan suyu veya ısırgan şampuanı saç köklerini güçlendirir, kepek oluşumunu azaltır. -bitkisel gerçekler

0 0 1 58 0

Bitkisel Gerçekler @bitkiselgercek

2 months ago

Türkiye’de “iklim krizi” bahanesiyle çıkarılan yeni İklim Kanunu, aslında çevreyi korumaktan çok, halkın topraklarını elinden almanın yasal zeminini hazırlıyor olabilir. #iklimkanununahayır