澤田@アドバイザリー @ccsawa8891
悩みは人それぞれ。誰かに話すだけでも全然違います。溜め込まず話してみませんか？ コーチング。トレーナー。都内を中心にリモートor対面選べます。お気軽にDM送ってください。 東京都 青山 Joined September 2016-
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癒され方は人それぞれ 黙って話を聞いてほしい人 抱きしめてほしい人 独りになりたい人 趣味に没頭したい人 自分なりの癒し時間見つけられると良いですね
自分の幸せを決めるのは自分だけ 周りの意見に流されたり悲しんだりするよりも、自分の目指す場所に向かって進んだ方が幸せになれる確率は高いです どんな結果になろうと自分で責任を取れば良い 否定的な相手をする時間がもったいない 肯定的に、真剣に話を聞いてくれる人がいるのはとても幸せです
リラックスした環境で話をしてもらいたいと始めた家具選びが、最近では趣味のようになってきました。センスの無さは相変わらずですが、喜んでくれたり、リラックスして話をしてくれる姿を見てるのが嬉しくなります。移動中に素敵な家具屋を見ると、時間が許す限りで入店して見たりも楽しみです。
ようやく新人研修のお手伝い一息つけるところまできました。 毎年の事ですが、希望に満ちた表情や社会の厳しさを味わい疲弊している人たちを見ながら、将来どう成長していくのだろうと楽しみと勉強させてもらう日々です。 今年は一層盛り上がったディスカッションテーマは自由と責任についてでした。
成長したければ環境を変えろと言う方がいると思います。正解ですが、言葉が少し足りないので付け足します。 自分が目指す事や考えを持つ人が多い場所を見つけ、その場所に入れるようにする事です。 これを間違えると成長よりも後悔の方が大きくなる事が多々あります。
我慢のし過ぎは良くありません 逆も同様です 心と体の健康は何物にも代えられません 自分を大事に。ただ甘やかし過ぎないように
気持ちが沈んでいる時のコーチングなどの際、本人の希望があれば手を重ねながら話をする事をしています。 人の温もりは時として言葉よりも相手を癒す事があると思います。 人により手の重ね方や動かし方に個性が出ているので、その時の状態を感じる一つの指標としています。
私の事を理解してくれないと、悩む方も少なくないと思います。そう感じる時は、相手に置き換えて変えてみましょう。知らない相手を理解できますか？ 自分がどんな為人なのか伝えて理解してもらっていますか？ 何も言わず、相手が理解してくれないと言われても、それはそうだね。としか答えられません
この時期に結果を出せる人は、自分でできる事を理解し地道に出来た人。例え結果が世情などで出なかったとしてもある程度納得ができるはず 逆の場合は、結果のみを望み自分で何かが出来ていなかった場合が多い 自分がどちらなのかを客観的に振り返り、今から出来る事を考え実行できるかで次が決まります
苦労する事が当然で美徳みたいな考えの方が一定いますが、私はそうは思っていません。回避できる事はして良いと思います。その分、自分ができる事に時間と労力を使った方が良い結果に結び付くと思います。 ただし、好きなことだけやって良い訳ではない事。勘違いしている人が結構います…
笑顔とポジティブ変換は公私共にとても有効ですね。今日は笑顔と褒め上手な方とのお仕事で、いつもながら逆に勉強させてもらいました。 ボディタッチが多い方なので、癒し効果もプラスされ、これからの仕事頑張れそうです。 今日も笑顔で癒しを少しでも提供できますように
中身を褒めてくれる人、時には厳しく叱ってくれる方を大事にしましょう。特にあなたの事を真剣に考え叱ってくれる方はそんなに多く出会えないはずです。 表面上ばかり褒める人や自分勝手に怒る人は大事にしなくて良いです。相手を間違えると良い事は多くありません。
年末年始の挨拶回りであっという間に1月も終わってしまいます。以前WoodWickのキャンドルの話をしたのを覚えていた方から🎁をもらい早速使わせてもらっています。ちょっと火の勢いが強くて火災報知器鳴らないかドキドキしながら使っています。香りの違いも今度試してみようと思います。 #WoodWick
挨拶と感謝 1日でどの位言えていますか？ 恒例のグループ会社スタッフの面談を実施中ですが、売れる売れないの違いの大きなポイントだと毎年感じます。 笑顔と肯定前提の会話が多いと上位の一握りに入る方が多いです。 更に上を目指している人たちは…ここは◯◯
相談事は人それぞれ こんな悩みなんて…と溜め込む必要はないです 話す事、聞いてもらう事で楽になる事もあります 相談する人は選びましょう 内緒話がいつの間にか拡がっていたり、無責任な助言を聞かされる事があります 相談相手の助言は一度素直に聞きましょう そう言う事じゃないと言うなら…
精神安定のためにも、推し活や趣味は効果的です。心と体の健康は何物にも変えられないものです。何かを成す為頑張るなら、尚更心と体の健康に気を付けましょう。 真面目な方程、この話をすると真剣に探そうとしますが、もっと気楽に身近なものでも良いと思います。
仕事始めの方も多いと思います。休み明けの心と体に無理をしない程度に動いていきましょう。 毎年のお約束会話 食っちゃ寝をして体重が… その認識があるのだから大丈夫。後は徐々に良い状態に戻していけば良いだけ。ゆっくり休めた良い事を悪い方に考えなくて良いと思います。
新年あけましておめでとうございます。 今年も良い一年になりますように。 今年も色々あるとは思いますが、まずはゆっくり心と体を休めてください。 今年の目標 健康維持 仕事を詰め過ぎない 欲しくなった家具を置くための模様替え 新しく始めた仕事の土台固め
今年も残り僅か、今年初めに立てた目標は達成できたでしょうか？達成できた事は自分で褒めましょう。出来なかった事があれば、どうして出来なかったのかを振り返り、来年の目標に活かしましょう。私の未達は完全に見積り違いでした。 来年も良い一年になりますように 良い年末年始をお過ごしください
気持ちをコントロールする事はとても大事です。完璧にコントロールは難しいですが、思い切り落ち込まいように防衛手段はあった方が良いです。 気持ちが良い時と悪い時では、同じ事でも考えも見え方も変わってきます。 自分の気分を蔑ろにしないように心掛けてましょう。
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吉原 阿呍 @AUN_staffss
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TVアニメ『お隣�... @tenshisama_PR
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Ai Amatsuki @amatsuki_aisub
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