せろーり @celery_ykms
もう1人のせろり🥦︎(サブ垢です)ご迷惑になるといけないので自分からはフォローしておりません🙏最近身体の歪みが気になり対策を始めた女 ここ何垢なん？って感じでゆるくいきたい Joined April 2024-
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マシピラ9回目 今日はリフォーマーを色々とトランスフォームしながらレッスン。ここのこれ外せるんや！とかあの木の棒って外してストレッチで使うんか！とか学びが多かった😂 斜め方向に動かすストレッチを多めにしたからここ筋肉痛なるー！？ってところが痛くなった(筋がいかれただけ説もある)
マシピラ8回目 テーブルトップもきついのにマシン使わずに足を斜め45度に上げておくのキツすぎる。最後の最後にマット上で😭耐えたけど無理🥹
マシピラ7回目 レッスン前半でかなり腹筋使うからその時は腹筋いてて…ってなるのに全く筋肉痛が起きない。なんで？使い足りてない？？🤣後半にテーブルトップポジションやるのもなかなかキツいのにな～脂肪に覆われすぎてるのかしら☺️
整体4回目 2週間に1回しか行ってないのにあっという間すぎんか？今日は勝手に足が伸びてなかった！良かった。足組まないようにしてるの偉い！！
マシピラ6回目 6回目？もっとやってる気がする😂今日はとてもかわいらしい先生でお話ししやすかったな☺️ピラティスでかどうかは分かんないけど15kg痩せたと仰っててすっっっごって思った。私多分20kg痩せても先生みたいな体型にはなれんだろな。今日は内ももが活動限界でした。
マシピラ5回目 前回から1週間開いてしまい、ピラティスしたいよ～動きたいよ～という気持ちに。動くの好きじゃないし、早くゲームしたいよマンガ読みたいよという気持ちにはなっても運動に対してそういう感情がわくとは思ってもいなかった。
マシピラ4回目 マットがメインのレッスン。めちゃくちゃ腹筋使う。骨盤を12時6時って交互に動かしながら吸って吐いてしてると段々何やってるか分からなくなってきて腹に全く力が入らなくなる😂上半身だけ起こす時に首が痛くなってうまく上げられないのだけどお腹が使えてないらしい。練習あるのみ
整体3回目 右足が長くなってるとのこと。勝手にのびないで！これだけ足組まないように生活しててもそうなるもんか😤 顔の左右差は少なくなってきてるらしいけど、咀嚼筋ガンガン押されてもうダメかもしらんと思うぐらい痛かったお🥹
マシピラ3回目+岩盤ヨガ2回目 まさかの続けて(間30分)レッスンという強行スケジュール。今回のマシピラは初めての先生だったけどむちゃ楽しい&内ももにきた。教える人によってやること全然違うし楽しさも違う！ヨガのポーズのきつさと暑さ(熱さ)でオエッてなりかけたから連続はやめような自分…
ピラティスすると仰向けで横になった時に身体が床にピタ～ってくっついてる感じになるんだけどそれがめっちゃ気持ちいい。肩も腰も余計なところが浮いてない感じ。
マシンピラティス2回目 ウエストのレッスンのはずなのに結局股関節が痛くなる。効かせたいところに効かないのは体をうまく使えてないのかも。レッスンの時間の半分ぐらいはストレッチポールで骨盤を動かしたり骨盤底筋鍛えたりだけどそれだけでじわっと汗かく。トータルで足を動かしてる時間が多かった
整体のおねえさんに眠る時の姿勢について聞いてみたけど横向きより仰向けで寝る方がいいらしい。恥ずかしい話、仰向けで寝るといびきかいてその瞬間にフガッ！て目が覚めるからずっと横向きで寝てた。なんとかいびきを防ごうとこれ買ってみたけどno鼻筋のせいかうまくつかないの😂対策が急務である
美容整体2回目 前回足の長さに左右差があったけど今回は少し改善されてるとのこと。 そして前回のレポ書いてて押される以外になんかあったよなって思い出せなかったやつ『揺らされる』結構揺らされる😂前回終わった後なかなかのだるさが来たけど今回は平気！
ねみ @nemi821
888 Followers 2K Following 23歳｜𝟭𝘀𝘁夏・𝟮𝗻𝗱春・乾燥肌｜美容・コスメ・ボディメイク｜ピンクメイク大好き🩷｜スキンケア頑張る年🫧｜化粧品検定3級｜呼びタメ大歓迎｜PINK HOUSE👗💖｜紅茶・珈琲・スイーツ好き🍰｜旅行✈️｜文房具✒️｜ガジェット🍎🎮｜ピクミンブルーム｜157cm58kg台▷ゆるく減量中💭
ねこざめ @hanagasakukor0
333 Followers 726 Following 30overでシワ無し、敏感肌・乾燥肌のスキンケア時々コスメを綴っています/美術好き/相対音感あり/海外渡航経験あり/xg推し
はな🐰 @hana20171018
1K Followers 2K Following 主にコスメやスキンケアのこと。（イエベ秋🍁🍂） 今はスキンケアが楽しい期⸝⸝ʚ̴̶̷̷ · ʚ̴̶̷̷⸝⸝ 文房具と千葉ロッテ（18.61♡）も好きです。初めから呼びタメでどうぞ🌸活動⇨Bonajour2期💐VT3期🪷veganifect1期🌸CELORABY1期
mika🍊 @mix666x
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けいてぃ @KT7531825366936
758 Followers 2K Following ◇超絶奥二重◇結構大人◇1stサマー2ndスプリング◇漫画で美容レビューもする生物◇スキンケア投稿多いけどコスメも大好き◇無言フォロー🙆♀◇JFラボ7期メイクアドバイザー◇メイク画像見るの大好き😍◇年甲斐なし◇ゆる生き🐷◇RPオフ推奨◇⚽️日本代表すき垢→@kt_kei2
りさりさ🫧💄�... @sakura05893016
903 Followers 2K Following Cellfusion C公式アンバサダー｜化粧品検定1級｜美容アカさんフォロバ｜ TWICEナヨン・BLINK🖤💗LISA推し｜ 呼びタメ大歓迎！RT非表示推奨。ヘッダー@lamegomifighterちゃん作🌟アイコン@Sifon_loveliveちゃん作🌟
れぷら〜コラー... @kagenyan2
317 Followers 469 Following 40歳になりました♡選択子なし夫婦(о´∀`о) 夫婦2人と猫で毎日楽しくまったり生きてます♡現在は世帯主として頑張っております(๑˃̵ᴗ˂̵) 無言フォローしがち…&大歓迎！ 超初心者なので失礼があったらすみません…よろしくお願いします♪ 選択小梨/猫/旅行好き/読書/コラージュ
𝑘𝑠𝑚 𓏸𓍯... @_nekomew
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まみむ🦥 @mmmuuuy5
1K Followers 925 Following #PRIMAmimist 2期生 30↑┋超乾燥肌┋スキンケア・コスメ┋韓国・海外コスメ┋デパコス・プチプラも問わず好き┋いろんな国の方のメイク見るのが好き┋ブリーチ毛のヘアケア┋偏光パール┋洋楽インディー・A24・お笑いも好きﻌﻌﻌ 美容垢の方フォロバします➴⡱オリグロ5%OFFコード→ MUMU5514
つくね🐓⸒⸒ @tsu_ku_neee
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とろろ🐏🍃 @___tororo__
2K Followers 2K Following ｲｴﾍﾞとﾌﾞﾙﾍﾞの狭間30↑ | ﾍﾞﾈﾌｨｰｸとinoui| | ｸﾚﾄﾞﾎﾟｰﾎﾞｰﾃ| SUQQU | POLA | 韓国ｽｷﾝｹｱ.ｺｽﾒ| 毛穴撲滅隊 | 乾燥肌寄りのｲﾝﾅｰﾄﾞﾗｲ| ｱｲｺﾝ(@marukomarukojp)💘 | ﾍｯﾀﾞｰ(@kinamohuri)🐈
れぷら @repura_n
477 Followers 800 Following アラフォーで美容に目覚めました(ㆁᴗㆁ✿) ブルベ冬の骨格ナチュラル。 働いて稼いでコスメ買うのが最近の幸せ！ 選択子なしでニャンコと旦那と暮らしてます！
りんちゃ🐾 @rinrin_0720_rin
54 Followers 228 Following 垢分けしました🙇♀️コスメのプレキャン等のタグ付けは美容垢の方でお願いします🙏／／ハイキュー主に及川さん＆すなりん／鬼滅の刃🌊柱・🍃柱／コナン降谷零含む警察学校組／呪術棘、悟、腸相／20↑100↓／無言フォロー失礼いたします
𝗺𝗮𝗿𝗮𝗷 @maraj_salon
2K Followers 1K Following まらーじ | 美容ブロガー | 30↑ | mama👦🏻👧🏻 | スキンケア | Qoo10VIP | 肌強め | 肌の特攻隊 | 10代から美容業界 | 韓国コスメ🇰🇷 | 海外コスメ🇺🇸🇫🇷🇨🇦 |
nishimu. @nishimucosme
688 Followers 477 Following とあるコスメ好きの30代システムエンジニア。イエベ春とブルベ夏の狭間で生きてます(プロ診断)。肌質→混合肌/好きなもの→韓国スキンケア・デパコス/フィンランド大好きなのでたまに北欧ネタを呟きます🇫🇮💕オリグロコード【246NISHIMU】
non @non20190920
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美酢 @lani_tenki
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するめ@コスメ�... @kurokaji61
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ちー✴︎ @organic_ch
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桜♡ @S_someiyoshino
1K Followers 2K Following ブルベ冬❄️❄️オレンジが悲しいくらい似合わない 潤いとツヤがとにかく欲しい！コスメ好きな方と仲良くなりたいです💄 モニター依頼はDMまでお待ちしてます📩
れれ@韓コス大�... @ohadasan
859 Followers 1K Following 酒さ丘疹膿疱型ブツブツ改善のために色々試して書いてます📝🙋♀INTP🧪 🇺🇸産です🫠🌴 2024.10〜イベルメクチンクリーム💊 ポテンツァ2回、ルメッカ2回 まつ育👀韓国コスメLOVE❤🔥 Ambassador：CellFusionC/MAKE P:REM
こすめ☆あまぞ... @cosme_amazones
157 Followers 2K Following 加齢による劣化と日々闘いに明け暮れてるアカウント。乾燥肌だったところ、突如混合肌になりニキビに悩む。The ordinary/Hylamide/niod/Tout vert/ 韓国コスメを愛用中。無言フォロー失礼します。リプ&呼びタメ大歓迎♡ぞねすと呼んで！オリグロコード: AMAZONES555
のあ@(˙👄˙)mgmg @noir75706528
634 Followers 485 Following 乾燥寄りの混合肌。消費強化期間中。美容垢さんはフォロバします( ´ ▽ ` )。是非呼びタメで。スキンケアの時間が癒し。
鋸井🐢 @nocoy_
1K Followers 1K Following ✏︎40代テカりやすい混合肌/スキンケア大好きマン/多分ライトサマー🍏※PC無視しがち🙈/美容垢ほぼフォロバ◎/呼びタメ🆗タグ付け歓迎✍️//
にゃみー@スキ�... @ocqHTFBi0XUFPLS
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パンケーキ @E7tceerQlJMf3hG
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すーす/呼びタ�... @renonuma
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いくら🐟 @ikura_diet
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苓🍃しばらく�... @503fairy
454 Followers 816 Following れいと読みます。三十代福祉職。一児の母。デパコス(SUQQUが好き)と韓国スキンケアにハマった五苓散の妖精🧚(ただの偏頭痛持ち) 根がオタクなので呟きの端々に香ります。未診断だけど多分ゴリゴリのブルベ。ゆるく酸化亜鉛＆カルミンフリーの旅。RTは非表示推奨。アイコンはあくまでもイメージです😂
ぷりchama @x_xo4949
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ぺる🫧 @perunyano
1K Followers 1K Following スキンケアとコスメが生きがい💛イエベ×インナードライ 韓国＆デパコスどっちも好き 💪ジムでゆるくダイエット 🌸レビュー・提供の依頼のご相談はDMまで 🫧呼びタメ推奨 相互フォロー希望✨
be🦫 @becoskin
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みい🍣🥤🌈フ... @miimii6988
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ももこ🍑.｡oO(�... @momo_peach033
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なつ@ぜひ呼び�... @W00M153
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カジレイ @kajirei_beaute
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かなな @knkn_88
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苓🍃しばらく�... @503fairy
454 Followers 816 Following れいと読みます。三十代福祉職。一児の母。デパコス(SUQQUが好き)と韓国スキンケアにハマった五苓散の妖精🧚(ただの偏頭痛持ち) 根がオタクなので呟きの端々に香ります。未診断だけど多分ゴリゴリのブルベ。ゆるく酸化亜鉛＆カルミンフリーの旅。RTは非表示推奨。アイコンはあくまでもイメージです😂
すーす/呼びタ�... @renonuma
369 Followers 485 Following イエベ秋🍂春🌸様々なヲタクの雑多垢 好きなように楽しもや派 お別れ🧱解でお願いします “ニン”増し増しの豚骨本音ツイ垢（ notキラキラ）→@juicyfiresusu
いくら🐟 @ikura_diet
2K Followers 2K Following ブリリアントプラスアンバサダー、JFラボコスメメイクアドバイザー #PRIMAmimist 3期生&25年期生Enamor広報大使 PC:ブライト夏、骨格:ストレート、顔タイプ:フェミニン×アクキュ。ダイエット、コスメ（色彩検定3級／化粧品検定2級）美容医療、歯科矯正、鉱物💎️呼びタメ歓迎🥰無断転載🙅🏻♀️✘
カジレイ @kajirei_beaute
758 Followers 2K Following コスメ（肌ケア/メイク/ヘア）好き侍🌈1st：ブライトサマー 2nd：クリアウインター/ソフエレ/骨スト（ウェーブ混）ALLプロ診断🌈セルフネイル修行中🌈フォロー/リムご自由に🌈past︰ #オルビス（ @ORBIS_JP ）2024AW・2025SS（2025.06）VIP Communityアンバサダー
じんじん @tnitanico
1K Followers 2K Following 韓国スキンケアにハマってます🫰🏻💗 コスメはプチプラが好き💄💋30代後半、混合肌、イエベ(たぶん春)🦈𓂃𓈒𓏸︎︎︎ 呼びタメ大歓迎です🐣🫧誤字脱字多いです😂💦アイコン➜イソベマスヲ様(@isobemaswo)
yuina @nama1003
1K Followers 2K Following ST💗スキンケア、コスメ大好き💕美容好きな方と仲良くなりたい 無言フォロー失礼します タメ呼びOKなので気軽にリプください☺️💕フォロバはポスト内容がPRや懸賞、お散歩のみの方はしてません🙇♀️愛用品や購入品あげてる方はフォロバします❣️レビュー依頼はDMにお願いします/アンバサダー ボナ3期
あわの @awano_s
1K Followers 764 Following 韓国スキンケア収集/今日のスキンケア/ニキビ治療数年目/避難先インスタ/LIPS@awano_s/座右の銘「トナーは飲み物」
アミノちゃん @VitaminB_1234
2K Followers 2K Following ❄️ブルベ冬（プロ診断）／脂性寄り混合肌 🎨イラストレーター｜デパコス〜韓国コスメ好き 🏷Qoo10・@cosme VIP｜手描き×レビュー投稿中心✍🏻 🌟アンバサダー：UIQ・SKIN&LAB・CellFusionC・makep:rem 📩PRのご依頼はDMから受付中
わたあめ @wataaa____me
2K Followers 2K Following 韓国コスメ/韓国スキンケア/敏感肌/乾燥肌 /30歳💎セールが近付くとうるさくなるオタクです。無言フォロー失礼します。RP非表示推奨/Instagram: wataaa___(3本)me
さっちゃん@🇺�... @note_to_s_self
636 Followers 623 Following 美容(スキンケア) | ブルベ夏 | 語学 日本語🇯🇵母国語／English(🇺🇸:2024.9～ #さっちゃんの食録 #トレジョに行くじょ #TJMaxxで買いまっくす )／한국어(🇰🇷) | MBTIはESFJです。Trends for United States
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