5年前1回しか出来なかった懸垂、ずーっとやってたけど3〜5回を行ったりきたりしてた。 俺には才能がないのかと思うも続けていた。 すると最近急激に伸びて11回できるようになった。 目指せ20回！ どこを目指しているんだろう！

@chomechomep いやこれ凄いことすよ。 3〜5回繰り返しから11回。 背中の筋肉を上手く使うコツを掴んだ証拠です👊