だいすけ @daimari819_
27歳 ジム歴4年 177cm/94kg→78kg 減量記録 2022.1.5〜～ Joined June 2021-
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📸新アーティスト写真公開 📸 ✦・┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・✦ ▶︎雪野 純（JUN YUKINO） ▶︎青色担当 ▶︎8/31 生まれ 💙 @ific_jun ✦・┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・✦ #このアイドルはフィクションです #アイフィク #ific
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【🎁12大無料プレゼント企画🎁】 みなさん大変お待たせしました！😎 過去31回分の過去問を徹底分析し 各分野の論点別に重要度と難易度をまとめた 👑【押さえるべき論点はココ！】 『FP3級重要論点＆難易度ガイドブック』 👑【押さえるべき論点はココ！】…
Threads始めました。 ここ最近ツイートしてなかったのですが こっちで投稿数増やしていこうと思います。ら 個人情報さらけ出してますが全員フォロバするので、良かったらフォローして下さい☺️ threads.net/@daimari819
会社から徒歩2分の場所に エニタイムができたので 会社の中で筋トレ部ができました 他のエニタイムに置いてない機械が 数台置いてあってめちゃくちゃ楽しい 1番大きくて高いインボディがあるのも最高
2023年減量26日目 -6.9kg やっぱりケトジェニック最高 毎日サラダチキンにマヨネーズかけまくってるけど体重落ちるから神 ちょっと体重落ちるペース早すぎて心配だけど ベンチプレスの重量も下がってないから 筋肉そんなに落ちてないと信じたい
減量開始から3週間で-5.5kg ほとんど水分だと思うけど体も少し変わった ここから毎月-3kgくらいずつ落としてく
お久しぶりです 8月から増量期だからって食べすぎて15kg以上体重増えて96kgになりました笑笑 ちょうど1年前の1月は93kgだったけど 今の方が見た目がマシなので 筋肉が増えたと信じたい 今年も夏までに20kg落として75kg目指す 1枚目→2022年8月 79kg 2枚目→2023年1月 96kg 3枚目→2022年1月 94kg
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🎞急遽決定‼️🎞 映画『#悪意』国内・海外映画祭ノミネートを記念し、急遽生配信番組決定！！ 12月28日（水）21時よりYouTubeチャンネルにて生放送‼️ なんと、 悪意冒頭4分とメイキング公開、そしてキャストや監督も出演します！ 乞うご期待✨
ポケモン新作が0時から解禁なので YouTubeの生放送見ながら待機してるのですが 御三家の青が埼玉県のマスコット コバトンにしか見えません
プチ増量期として1ヶ月好き放題食べてたら 7kg体重戻って絶望してる 全部筋肉だったらいいのに笑 来週旅行に行った後から減量再開します
本日27歳になりました 26歳は太ったり痩せたり別れたり付き合ったりと色々ありましたが 27歳は体を更にレベルアップできるように 筋トレと食事管理を徹底して 楽しみながら増減量していきます 来年は初めての大会に出てみようかと思います
そういえば筋トレ打ち込んでたら 最近彼女できました
皆さまありがとうございます！ 明日病院行ってきます😂
日サロ7回目で初めて25000w35分に挑戦 最初に入ったのが6500wだから約4倍だけど 思ったよりいけるなと感じました 昨日、唐突にVLCDやりたくなったので 今日から5日間400kcal生活してます
Shota🎖 @Shota_Vicky0611
31K Followers 8K Following アラフォーの筋トレメイン垢💪サウナ・競馬も好きです🤩JOYFIT＆エニタイムのニ刀流⚔合トレ仲間募集中😆 @BARONY_JP @hulxfactor アンバサダー✨
はる @hal28007201
26K Followers 5K Following gsx250r乗り 筋トレとバイクが好き/毎日の晩酌が楽しみ/OKP（お酒は心のプロテイン）/✨ ALLOUT EAA ＠allout529 バイタス @VitasJpn バロニー ＠BARONY_JP アンバサダー✨ /無言フォロー失礼します
蒼介 @bisyamonten2020
18K Followers 14K Following 目標～💪Twitterの全てのトレ垢フォロー 2019、06からジム通い始めました 何でも継続してやってる人、無条件で尊敬‼️ 休みは神社、仏閣巡りします 動物好き特に柴犬 とりあえず１日100リプ目標‼️ 100%承認肯定‼️で生きてく‼️ #筋トレ #神社 #仏閣 #柴犬 #100リプ #日本酒
リナ🌸美容·ダ... @Rinaydiet
14K Followers 9K Following ジム通い💪ボディメイクと筋トレ🚶プロフ・ヘッダー本人💛 美容💆メイク💄好き❣️美容学校モデル🎀 野生動物とお友達民🐧 タメ語OK✨絡みが無い方、挨拶DM返信しません📩合わない方はブロックかブロ解してます🤦されても後追いしません。お別れ後は興味ない😮💨
與儀 翔 〈筋�... @syounokintore
19K Followers 19K Following 〈筋トレ兼タクドラ兼日常アカ〉 柔道初段・ベンチプレス125kg ・スクワット130kg ・デッドリフト160kg ・アームカール50kg。シングルファザーの日常をポストしてます！タクドラ垢@tokyotakudora01 筋トレ垢 @kintore_main よろしくお願いします！！
えぬ @enueo0022
6K Followers 3K Following 筋トレしてます！/ 身長182cm / 体重64kg→現在80kgトレ歴3年くらいです！よろしくお願いしまーす！！🙋🏻♂️筋トレアカウントの方は基本的にフォロバします！🙆🏻♂️✨すきぴ→@nanana_fitness dm基本的に見てません🙌🏻
凛@筋肉に覆わ�... @a__1oy
7K Followers 2K Following 来年大会出場します!!目指せ優勝✨🥇🏆✨ 男性みたいな身体になりたいそんな筋トレ好き垢です💪❤️🔥ムキムキマッチョなりたい🏋️♀️ 飼ってる猫垢→@an_fit_フォローしてねん😽💕 私に飽きたらアントニオみて癒されちゃって︎🤍
OREOʕ^ᴥ^ʔ兼業 @OREO_smile_
4K Followers 4K Following たまに宅トレやってます💪@BASEFOOD公式アンバサダー✨配信用サブ垢@OREO_yabin🐾 休日はほぼゲーマー🔫 元エニタイム民 SQ100BP100DL120 無言フォロー失礼します💦iHerb:ANE6503 MYPROTEIN:5USZ-R2
りん 筋トレ垢 @code07sky
23K Followers 4K Following 社会人1年目￤173㎝,71kg￤気象予報士￤健康気象アドバイザー￤自重＆ジム￤ エニタイム民￤偽垢にご注意下さい￤鍵垢@rin071412￤DM誰でもカモン￤https://t.co/OYLXMXlVUR￤ Instagramは⤵︎
はるまき @HRMK4A
7K Followers 5K Following 筋トレ日記 / リプ&モチベください / トレーニーを見てモチベアップ🔥 / 趣味:野球:バイク(Rebel250) / アンバサダーしてます (@yomoment_jpn クーポンコード【HARU23】) (@BARONY_JP)
peco-rich @pecorich0826
5K Followers 2K Following ダイエット、筋トレ💪💕/ヘルシー料理、おうちごはん🍳/栄養80：運動20の理念で、より健康で理想的な体型作りのお手伝い/肥満予防健康管理士/ダイエットアドバイザー/分子栄養学アドバイザー/グループLINEで一緒にダイエットを頑張ってくれる人を募集中(無料)
はっち🐣👑 @hiro_hachi0909
6K Followers 4K Following 減りすぎた体重を増やしながら鍛える過程。 マイペースに記録してこうと思います！ 筋トレ歴3年。無言フォロー失礼致します。ISFJ-T。身長175cm/2021/11月57kg→2022/10月68.0kg→2023年11月74.5kg→2024/11月73kg| #ボディメイク #筋トレ #楽しく筋トレ
佐丸@筋トレ @SAMARU06426735
7K Followers 6K Following トレした日だけツイートしています😀 ジムトレ歴７年目になりました🏋️♂️ エンジョイ筋トレ勢で、少しの成長を喜びにして筋肉を少しづつ育てています💪 仕事優先なので、ジムトレ報告やいいね返しが遅くなるときがあります🙇♀️ｽﾐﾏｾﾝ
肉体改造@超合�... @mussule_fitness
3K Followers 3K Following 1978年生まれのオヤジでも肉体は進化出来ることを証明する為に筋トレ&有酸素を頑張る➡︎2025年7月11日時点| 173㎝/84.7kg/胸囲115.0㎝(計測:乳首周り)/腕周り39.0㎝(NOパンプ)▼目標:まずはNOパンプで腕周り40㎝ ▼前職:ジムトレーナー/ 持ってる筋トレの知識を全部出します！
miyachi @o9csaom
6K Followers 4K Following 理想とする肉体を目指せ！鍛えろ！何歳になってもだ！@BASEFOOD公式アンバサダー就任 クーポンコードBFA22 @BARONY_JP公式アンバサダー就任
レオ @reo292929
5K Followers 962 Following 理学療法士のパパトレーニーです。今はトレーナーとして活動してます◼️NSCA-CPT/アンビーク4・5・6・7期公式アンバサダー/クーポンコード【LEO292931】【instagram→https://t.co/jAMsJKjcyD】
たにしマン @millionworkout
9K Followers 3K Following 31歳男の筋トレ＆投資日記｜SQ215kg-BP142.5kg-DL250kg｜投信残高2,651万円｜筋トレ16年目｜投信積立9年目｜平社員9年目｜ブログ7年目｜趣味：読書-散歩-昼寝｜欲しい物リスト：①健康 ②資産 ③信頼｜きょう、だれかを、うれしくできた？
泥沼 @0kJ8qaP1uqarwdK
4K Followers 858 Following ヨモ ( @yomoment_jpn) アンバサダー 専用割引コード： SELFPLUS101 トレ垢→@selfplus101 パーソナルホームページ https://t.co/tum6HZSGw8 Instagram https://t.co/2wNyt65GtK
narumi＠セフ友募... @LisaWilson12423
2 Followers 25 Following 暇があればローター入れて街にいる人🙋♀️変態さんだいすき👧 セフ募▷ https://t.co/D6pmvNk8sU
工藤 柚希 @WillilamAn55016
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มาสิ @Masi2709
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はたさん／肥え... @matadoryh
3K Followers 3K Following 贅肉を恐れなくなった自称アラカントレーニー。息子二人も家を出て一人気楽に生きてます。めっちゃチビなので肉も含めてもう少し大きくなりたいと細々トレ垢やってます！が、ポストはほぼ雑多です！お許しください！身体は未加工載せてますがトップ画原型ないくらい加工してまーす（笑）アイコンみたいな人だと思わないで！
バーデンガーデ... @BadenGarden
7K Followers 7K Following 所沢駅から徒歩３０秒🚃池袋からも最短21分！ サウナ王・太田広氏監修！ 男性専用サウナ＆ホテル！稀少ケロサウナあります！ 水風呂の冷たさは埼玉県トップクラス！ サ活投稿数男性専用施設で埼玉1位！ フードラウンジは深夜2時まで営業！ 週刊SPA第3回サウナ大賞総合2年連続入賞！！
qctrjweq @qctrjweq61391
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yioodqzz @yioodqzz60356
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かつき @katsuki68822881
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よこしま @1231yokoshima
396 Followers 685 Following 老化防止のために筋トレと格闘技して、有り余る性欲をP活やプロの方相手に発散している50代です。180㎝85㎏。スクワットと巨乳が好き。
tub @sugaranother
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ハイビスカス �... @hibisucus_hide
5K Followers 7K Following 年齢はただの数字。憧れはテストステロン先生。まだ、人生は折り返し地点。ミーさんには負けない。
NAOTO @NAOTO_SW_0718
5K Followers 2K Following 投稿内容は筋トレ(AF民)、プロレス(ノア、清宮海斗)SWルアーフィッシング、等々。身体をデカく、カッコ良くしたいリーマントレーニー。フォローしてくれた方のモチベになれたら。 アネックス垢https://t.co/ITuEtSiUOA
最強を目指すノ... @qmBIJmQCcXBusb8
2K Followers 5K Following 体が大きくて最強 (筋出力)を目指しています。カッコいい体や今風なボディメイクに逆行してプロレスラー見た目になりたい！ 底辺サラリーマンが筋トレで這い上がるブログをやっています！ 石川県の美味しい所も紹介してます。ウーバーイーツの配達してます。筋トレ以外にもお金稼ぎなどサウナや色々発信していきます。
先取り！健康生... @EMatome8
439 Followers 1K Following 当ツイッターは、ダイエットや健康にまつわる、衣食住、運動に関連したものに関する 情報の5chやｘの声をまとめています。
OKAP @YshrOkap
84 Followers 294 Following モーターバイクSvartpilen125 NMAX155 YB125SP superCub50→110改/ロードバイクJR1/ツーリング/筋トレ/温泉/サウナ/麺類/ガジェットetcなどが好きなアラフィフです〜合トレや情報交換しましょう #JR1 #cub #YB125SP #NMAX #SG92J
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ガゼル @gazelle309
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Smallpigpig @stc005
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とにかく楽しく... @sirouto_Yutaro
903 Followers 2K Following 改めて筋トレ始まって9ヶ月！36歳の睡眠障害の症状持っている知的障害者です😅合トレ&筋トレ仲間が出来なそうなので諦めました！素人性の孤独な筋トレ民です！筋トレの勉強用で別のアカウントです😁@kintoregakusyuu💪あまりツイートしてませんがフォロワー限定です🙇♂️
nguyên @hoangthenguyel
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Carl.... 09 @landero_carlo
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lin @linjuzai1
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Pan.Tw @PanTw5
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せつやくきんに... @dokechibodymake
7K Followers 7K Following なるべくお金をかけない💰そしてなるべく我慢をしない😁🫄その中でいかに🏋️ボディメイク🏋️するのかを自分のライフスタイル✨を載せながらみんなと共有したいと思ってます🌟特に私はラーメンが大好きなので🍜ラーメン食べてもボディメイクはできるはず🏋️🤣情報交換していきましょう😁😁
[email protected]... @Subwhiteboy4U
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SIR Jake, muscle dad @MuscleDadJake
33 Followers 829 Following Vers Dom looking for obedient muscle subs to service dad’s kinky wants and needs. Bonus: Asian Tops with big muscle man tits.
kanbi @kanbi79233588
2K Followers 3K Following 北海道 あさでお堅い仕事しながら、トレーニングハマり中🏋️ 筋トレ記録用で動画上げてます✨ 改善点あったら、教えてください🙏 その他はお酒🍶🍺 料理🍝 サウナ♨️ #筋トレ #ジム #トレーニング #エクササイズ #お酒 #ビール #料理 #サウナ #旭川
Shota🎖 @Shota_Vicky0611
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りんたろう@筋�... @rintaro_workout
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はる @hal28007201
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パーちん@筋ト�... @pa_chin_36
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蒼介 @bisyamonten2020
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與儀 翔 〈筋�... @syounokintore
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えぬ @enueo0022
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りん 筋トレ垢 @code07sky
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胸トレが一番好... @muscle0224
8K Followers 2K Following 新潟県在住/30歳/175cm/見る専に移行/うさぎとねこ/マイプロ:LFZZ-R6/VITANOTE:KR02468932/BFIT AMAZING公式アンバサダー:MUNETORE30/GALLEIDE/ドラム/ゲーム/キャンプ/アニメ/ゴルフ
miyachi @o9csaom
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レオ @reo292929
5K Followers 962 Following 理学療法士のパパトレーニーです。今はトレーナーとして活動してます◼️NSCA-CPT/アンビーク4・5・6・7期公式アンバサダー/クーポンコード【LEO292931】【instagram→https://t.co/jAMsJKjcyD】
aing@training🏋️�... @aing_training
3K Followers 2K Following 試験終わったので筋トレ再始動！💪2020.11（160cm59.2kg33%）からトレ開始-10kg-10%達成❣️現在は50kgくらいかな 目標48kg20%☺️2026社労士受験生@ai_sharoushi ✨✌️ハムスター・声優好き 9月からキック🥊再開 フルーツサンドをこよなく愛する💕
1級FPたぬぽん @fp_mamedai
5K Followers 92 Following FP試験に最短最速で合格する方法が学べます！｜働きながらFP1級(学科145点)、行政書士(200点超)、宅建士(43点) etc.に短期1発合格！｜【経歴】東工大院卒→Canon(開発職)→独立系FP→経営コンサルタント（診断士） ｜公式LINE(https://t.co/sRNK6K0mgI)で無料プレゼント配布中🎁
毎日サウナ 八�... @everyday_sauna8
4K Followers 66 Following 《男性専用施設》 □営業時間 平日15:00〜25:00/土日祝 9:00〜25:00《レディースデー》9/24🧖♀️ □レディースデー営業時間 15:00〜23:00
バーデンガーデ... @BadenGarden
7K Followers 7K Following 所沢駅から徒歩３０秒🚃池袋からも最短21分！ サウナ王・太田広氏監修！ 男性専用サウナ＆ホテル！稀少ケロサウナあります！ 水風呂の冷たさは埼玉県トップクラス！ サ活投稿数男性専用施設で埼玉1位！ フードラウンジは深夜2時まで営業！ 週刊SPA第3回サウナ大賞総合2年連続入賞！！
毎日サウナ 越�... @everyday_sauna3
4K Followers 18 Following 毎日サウナ3号店が埼玉県越谷市にNew Open🔥🪵 🔥◾️営業時間:平日12:00-26:00 土日祝9:00-26:00（男性専用） 048-940-6130 https://t.co/448faCfCRK
ハピタス【公式... @HapitasOfficial
105K Followers 877 Following ＼お買い物の前にクリックするだけ！／ キャッシュバックアプリ『ハピタス』 ｜X限定のプレゼントキャンペーンやってます🎁 ｜ポイントに関するお問い合わせは公式サイトよりお願いします
JフェスOFFICIAL｜... @rockinon_fes
624K Followers 9 Following ロッキング･オン･ジャパン企画制作のフェスの公式アカウント。JAPAN JAM、ROCK IN JAPAN FESTIVAL、COUNTDOWN JAPANを開催。 rockin'star Carnival、10月4日(土)開催！ お問い合わせは公式サイトまで。#JAPANJAM #ロッキン #CDJ
リョウ｜1ヶ月�... @lsfxwn
64 Followers 82 Following ダイエット知識0の"完全初心者"がたった25日で82.4kg➡️74.5kg達成🔥 | 1ヶ月半で−10キロ達成| 好きなものを食べながら1ヶ月で8.3キロ痩せてしまったノウハウを配信中😁一緒にダイエット成功させませんか🙋♂️無料相談受付中！！
ちろは＠投資/�... @0YT2dCDorrwW390
9K Followers 1K Following 社会人１年目｜総資産450万（2025/5/19）｜目標：600万（1年目まで）→1000万（社会人３年目まで）｜情報学｜IT｜プログラミング｜NISA｜夢の配当金生活｜ブログ｜簿記
やんま(筋トレ�... @yamamanma1
32 Followers 78 Following 宅トレしています！ 徐々に大きくなりつつあります(^_^)ﾉ そろそろ3年目突入！ よろしくお願いします！ 理学療法士もしてます！ フォローカモン！ヽ(^0^)ﾉ いいねしてくれた方、フォローしに行きます！笑
よーすけ@ホー�... @yo_kurakura28
268 Followers 434 Following 初めまして。 これからブログ頑張って行きたいとおもってます！ 内容は主にガリガリ向けちょっといい体めざす筋トレ方です！自分自身も57kg→71kgまで増量できた経験を生かしメニューや体験談など発信して行きます！
みー👩🏻🍳... @miitan007dayo
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ぽにお@炎のダ�... @ponio3159
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Daisuke Iijima @TMRabs0916
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ビター 🐾🫧 @bitter_cat_love
283 Followers 908 Following 20↑(30↑ 93年組) ♂ #ポメランス/推し→ #小松穂葉🐾🫧ランスロット⚔舞台新サクラ大戦/新サクラ大戦🌸/#舞台あや恋☯️ #早乙女双葉📿/#三輪田俐翔🌯/#リデル🔮/#セラヴィ2024 🕰️🔔⚡️/『#これ描いて死ね 』『#暗号学園のいろは 』 『#まくむすび 』↓書き物privatter↓
Ruiki @kyun716
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れいらん❄️ @ReiRanY7
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いくみ＊9/16_2nd�... @193iKkyu3
789K Followers 822 Following 同人グラビアが趣味のオタク( ˘ω˘ )好きな事を好きなだけ！呑田郁美/せんしてぃ部【通販▶︎https://t.co/CVzbBR8o0S】【Download▶︎ https://t.co/gVwmaX3V8p】 【写真投稿▶︎https://t.co/UT6rX51bg2】無断転載ダメです××
風子@筋トレろ�... @osake_okane
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9K Followers 5K Following 筋トレ、ダイエット、自分磨き仲間募集/ 相互フォロー希望/変垢以外フォロバ95%/無言フォロー歓迎/ ダイエット実績120㎏over～75㎏(-45㎏)/ ベンチ155㎏/ スクワット225㎏/ デッドリフト240㎏/ 某格闘技で小中高大学で全国出場/ ボディメイク系をメイン発信/ 子育て日常系もたまに発信/
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