💙💛ابوعبدالمجيد 💛💙 @darraj4

لا تجعل طيبتك كتاب يتصفحه الجميع فھناك أناس لا يستحقون منه حرفاً. 📖 لاتكدر خاطرك مهما حصل حافظ على توازنك وسعاده نفسك وتوكل على الله.... 💛فلسفة حياه💙 السعوديه العظمى Joined May 2012

Tweets

33K
Followers

2K
Following

4K
Likes

1K

💙💛ابوعبدالمجيد 💛💙 @darraj4

a day ago

ليس عليك أن تشرب البحر كله لتعرف أحيانًا ، يكفي رشفة واحدة للفهم، لكن كوننا بشر نصر على الغرق.... انه أدمغتنا مبرمجة على البحث عن المعنى وإكمال الأنماط، حتى لو كانت مؤذية... و مع ذالك هناك مؤشرات أولى تشبه صفعة وعي، تخبرك بالحقيقة قبل أن تتضح التفاصيل في العائلة: كلمة جارحة…

0 0 2 110 0

💙💛ابوعبدالمجيد 💛💙 @darraj4

a day ago

صباح الخير الملف فى الحياة ليس السيارات الفاخرة أو الحقائب الماركة، ولا انطباع الناس الذين لا حيهم أصل... الملف الحقيقى هو متوازن، وقت فراغ، أشخاص ، وأن تستيقظ كل صباح بشغف لأن السلام الداخلي هو الإنجاز لا الإرهاق، ولا محاولة إثبات نفسك طوال الوقت. الحياة التي تستحق أن تعمل من…

0 0 2 93 0

💙💛ابوعبدالمجيد 💛💙 @darraj4

a day ago

صباحكم سعاده. الناس يخلطون كثيرا بين الفهم والقبول. من الطبيعي أن أفهم سلوكك السيئ... لكن هذا لا يعني أبدا أنني مستعد لقبوله . الفهم يعني إدراك جذور السلوك وربطه بخلفية وتجارب الشخص، أما القبول الأعمى فيجعل دماغك يتطبع مع الأذى وكأنه طبيعي . الوعي هنا هو أن تميز : أفهمك، لكن لا…

0 0 2 87 0

💙💛ابوعبدالمجيد 💛💙 @darraj4

a day ago

صباح الخير. الشخصية المتصالحة . في علم النفس التحليلي، توصف الشخصية المتصالحة بأنها الشخصية التي تواجه، تدمج، وتُشفى. هذه الشخصية ليست مثالية فقط واعية... تعرف ما الذي مرّت به ، وتعرف كيف أصبح جزءا منها ، دون أن يقيدها. يُعرف هذا النمط في علم النفس التحقق النفسي المتكامل وهو…

0 0 5 105 0

💙💛ابوعبدالمجيد 💛💙 @darraj4

3 days ago

كل ارتقاء ذاتي يُعيد تشكيل خريطة العلاقات من حولنا ، من كان معك بدافع المصلحة، سيسقط، ومن كان بدافع المحبة، سيصعد معك في علم النفس، هذا المشهد يصف ديناميكيات خفية تسمى الاعتمادية غير المتكافئة علم النفس العصبي يفسر لنا أن التغيير الشخصي لا يحدث فقط في الأفكار بل في دوائر عصبية…

0 0 2 139 0

💙💛ابوعبدالمجيد 💛💙 @darraj4

3 days ago

اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

0 0 3 134 0

Download Image

💙💛ابوعبدالمجيد 💛💙 @darraj4

4 days ago

مساء السعاده . راهن على النظرة لا المصافحة راهن على النبرة لا الكلمة 70 من التواصل الإنساني يعتمد على الإشارات غير اللفظية (نظرة، نبرة، إيماءة) ، بينما الكلمات لا تتجاوز 30. فالنظرة التي تسبق الكلام تحمل صدقًا لا تستطيع الكلمات تزويره والنبرة التي تخرج بلا وعي تفضح ما تحاول…

0 0 2 95 0

Download Video

💙💛ابوعبدالمجيد 💛💙 @darraj4

4 days ago

صباح السعاده . لماذا نقول دائما : لو بقينا أطفالا لكان الأمر أفضل "؟ لأن الطفولة تعيش في مساحة من الوعي البسيط كل شيء يختبر كما هو بلا تحليلات عميقة ولا إدراك متشعب للتبعات لكن مع نضج الدماغ وتوسع شبكة الوعي، ندخل في ما يشبه المنطقة الرمادية العصبية؛ حيث الوعي يصبح أداة حادة…

0 0 4 98 0

💙💛ابوعبدالمجيد 💛💙 @darraj4

5 days ago

" وعلى نياتكم ترزقون" أنا أؤمن جداً بهذه الجملة ، واطمئن بها ، فعندما تكون نقياً من الداخل ، يمنحك الله نوراً ، من حيث لا تعلم ، يحبك الناس دون سبب، وتأتيك مطالبك دون أن تنطق بها .... صاحب النية الطيبة هو من يتمنى لخير للجميع دون استثناء ؛ فسعادة الاخرين لن تأخذ من سعادتك ،…

0 1 2 141 0

💙💛ابوعبدالمجيد 💛💙 @darraj4

5 days ago

تأمل وجوه المسافرين في المطار ستجد لوحات لم يرسمها بيكاسو، ولا فان جوخ، صدقني ستسمع همسات لم تغنها فيروز ولا صباح، ولا حتى أم كلثوم وأنت تتجول بين البوابات تحاول قراءة أسرار في طيات العيون كل وجه يحمل نبوءة، كل ابتسامة تروي سراً، وكل عبوس يخفي قصة لم تحكى بعد. في زاوية من…

0 0 3 99 0

💙💛ابوعبدالمجيد 💛💙 @darraj4

6 days ago

اجلس إلى طاولة يتحدث أهلها عن الكون عن الله، عن النمو، عن المال عن الأحلام والأهداف ... لا عن الناس. الحديث الذي يوسع رؤيتك للحياة هو الحديث الذي يبنيك، لا ذاك الذي يستهلكك . وفي الذات البيئة التي تختارها تحدد اتجاه عقلك فاختر مجالسك كما تختار مستقبلك .

0 0 5 124 0

💙💛ابوعبدالمجيد 💛💙 @darraj4

6 days ago

صادفتني مقولتان عظيمتان تلخصان أزمة يعاني منها الكثيرون. الأولى لعلي بن أبي طالب رضي الله عنه : "لا تجعل جهل الناس بك يغلب علمك بنفسك ." والثانية لسفيان الثوري : "إذا عرفت نفسك فلا يضرك ما قيل فيك ." هاتان العبارتان تعكسان مشكلة شائعة : أن نحكم على أنفسنا بناءً على نظرة الناس…

0 0 4 124 0

💙💛ابوعبدالمجيد 💛💙 @darraj4

6 days ago

صباح الخير. قرأت للرومي قولا عميقا يقول فيه : الجرح هو المكان الذي يدخل منه النور ." وهذا يتقاطع مع مفهوم الصلابة النفسية، حيث لا تقاس القوة بغياب الألم، بل بالقدرة على تحويله إلى نمو ووعي. هشاشتنا معاناتنا، وآلامنا العاطفية ليست ضعفًا، بل أبواب نمر عبرها نحو النضج، والشفاء،…

0 0 5 110 0

💙💛ابوعبدالمجيد 💛💙 @darraj4

a week ago

أحيانًا... السعادة لن تبدو كما يظنها الآخرون، بل ستكون شيئًا بسيطا يشبه : البقاء في البيت بهدوء ، الاهتمام بحياتك فقط ، قول "لا" بلا تردد .. التركيز على نفسك الاحتفال بإنجازات صغيرة تقدير من يُحسن إليك، الراحة دون شعور بالذنب خلق مساحة لبدايات جديدة تعلم مسامحة الذات والتأمل في…

0 0 2 114 0

💙💛ابوعبدالمجيد 💛💙 @darraj4

a week ago

لا تنس هذا أبدا : أنت أولا . صحتك أولا . راحتك النفسية أولا . حدودك أولوية. استقرارك فوق كل اعتبار . حياتك ليست للتضحية المستمرة ولا لإرضاءالجميع. فكن لنفسك كما تتمنى لو كان لك شخص يحبك بحق .

0 0 2 99 0

💙💛ابوعبدالمجيد 💛💙 @darraj4

a week ago

يقال إن الدماغ وضع فوق القلب ليذكرنا أن العقل ينبغي أن يقود العاطفة، وأن المنطق يسبق الانفعال. لكن الحقيقة أن العقل والمشاعر ليسوا بعيدين عن بعض كما نتصور، بل يلتقون معا داخل دماغك. قراراتك دائما هي نتاج تفاعل معقد بين الانفعال والتفكير والتحليل. والمفتاح أن تتعلم كيف توازن بين…

0 0 2 81 0

💙💛ابوعبدالمجيد 💛💙 @darraj4

a week ago

أهم حاجة تعيش ونظرتك عليا لوترخي السمع نص الناس هرّاجة وإن جاك واحد مسوي فاهم الدنيا حاول تصير أنت ماتفهم ولاحاجة

0 0 3 118 0

💙💛ابوعبدالمجيد 💛💙 @darraj4

a week ago

مساء الخير الخوف قبل التجربة عجز، والتردد قيد يكبّل الروح عن التحليق. كثيرا ما نقف على أعتاب الفرص، نرسم في أذهاننا سيناريوهات الفشل قبل أن نخطو أولى خطواتنا، فتثقلنا التوقعات ونحجم عن المضي قدمًا، ظنا منا أن السلامة في التراجع. لكن الحقيقة التي لا مفرّ منها أن الإنسان لا يُصقل…