دلآرام خلیلی @dlrmkhll

روان‌درمانگرم. با رویکرد شناختی رفتاری و طرحواره درمانی‌. البته در اتاق درمان. . founder of @rowzaneh_event Joined October 2023

Tweets

1K
Followers

551
Following

96
Likes

4K

دلآرام خلیلی @dlrmkhll

5 hours ago

ماه گرفتگی

0 0 8 67 0

Download Image

دلآرام خلیلی @dlrmkhll

7 days ago

تایملاین من شده باز زیر سوال بردن حرفه درمانگری و هزینه تراپی و کالای لوکس و زیر سوال بردن 🤦🏻‍♀️

1 0 20 270 0

دلآرام خلیلی @dlrmkhll

2 weeks ago

اگر دانشجوی رشته‌های مرتبط با سلامت روان هستی (یا تازه فارغ‌التحصیل شدی) ساکن یزدی و دلت می‌خواد قدم‌به‌قدم با یه تیم صمیمی پیش بری، خوشحال می‌شیم به تیم روزنه ملحق بشی .

0 1 17 460 0

Download Image

دلآرام خلیلی @dlrmkhll

2 weeks ago

مردادماه

0 0 17 176 0

Download Image

سلام من برای پایان‌نامه ارشدم روی تحقیقی دارم کار میکنم که ارتباط تجربه‌های کودکی رو روی شکل‌گیری شخصیت بررسی می‌کنه. شرایط خاصی نداره جز اینکه دانشجو باشین و ۲۰ دقیقه زمان خالی داشته باشین برای پر کردن پرسشنامه🥲 پیشاپیش از لطف و همراهیتون ممنونم❤️ survey.porsline.ir/s/LLr6xzfs

2 4 17 579 1

دلآرام خلیلی @dlrmkhll

3 weeks ago

امشب حین جلسه با دو نفر دیگه تو رستوران بودم که گارسون یکی از نوشیدنی ها دستش افتاد و تمام لباس‌های من کثیف شد. حالا درسته که من مدیریت خشم و هیجانات بلدم و تونستم مکالمه رو ادامه بدم ولی فکر کنم رفتار درستی بود که ازم عذرخواهی بشه 🤷🏻‍♀️

2 0 30 950 0

Ali Sadoughi @itsmralii

4 weeks ago

ذهنی که رهاست، لزوماً ساکت نیست؛ اما ذهن آشفته، همیشه پر از صدای افکار بی‌دعوته. درمان، نه با پاک‌کردن این صداها، بلکه با آموزش مغز برای انتخاب اینه که: «کدام صدا شنیده شود و کدام بی‌پاسخ بماند.»

0 4 69 1K 13

دلآرام خلیلی @dlrmkhll

a month ago

بذارین یه واقعیتی رو شفاف کنم! زندگی شما دائما در حال تغییر هست (خاصیت زندگی هیچ لحظه‌ای با لحظه قبل برابر نیست) فقط با تراپی رفتن میتونین آگاهانه‌تر توی اون مسیر تغییر نقش فعال‌تری رو خودتون داشته باشین! نه اینکه تجربه‌های گذشته جای شما زندگی کنن.

Herlife @itisHerlife

a month ago

402 66 1K 231K 1K

0 0 13 430 2

دلآرام خلیلی @dlrmkhll

a month ago

دو روز گذشته برق هاستلی‌ که تهران بودم نرفت و به این فکر می‌کردم چقد اینجا خوبه و برنگردم حتی مراجعا رو آنلاین تهران ببینم تا اینکه الان برق رفت :)))

1 0 13 280 0

دلآرام خلیلی @dlrmkhll

a month ago

«بزرگ‌ترین اشتباه شناختی‌مون اینه که فکر می‌کنیم همیشه افکارمون حقیقت‌اند؛ درحالی‌که ذهن فقط داستان می‌سازه، نه واقعیت.»

1 0 14 314 1

mohsen hafezi @mohsenhafezi49

a month ago

youtu.be/yNqjNWJNw8k?si…

0 1 1 174 0

Download Video

دلآرام خلیلی @dlrmkhll

a month ago

استرس جدیدی که میخوام ببرم تو اتاق درمان: اگر روز‌هایی که رویداد داریم و براش از یک ماه قبل برنامه ریزی می‌کنیم، متوجه شیم برق نیست، من واقعا چیکار کنم؟ اگر همین هفته این اتفاق برای رویدادهای پیش رو این هفته تهران بیافته چی؟

1 0 16 294 0

دلآرام خلیلی @dlrmkhll

a month ago

من تمام امروزم رو بخاطر رویداد تخصصی و قطعی برق استرس داشتم پایان بردنش با قسمت آخر تاسیان ، اشتباه بود.

0 0 17 332 0

دلآرام خلیلی @dlrmkhll

a month ago

برنامه امروز 👇🏼

دلآرام خلیلی @dlrmkhll

2 months ago

برنامه امروز 👇🏼

1 0 8 670 0

Download Image

0 1 13 454 1

دلآرام خلیلی @dlrmkhll

2 months ago

امشب شاهد کم سن ترین شرکت کننده در روزنه بودیم. 🥰 ۱۴ ساله‌ش بود قند بود. بهش گفتم چقدر مطالب رو فهمیدی و برات مفید بود گفت ۴۰ درصد. دلم براش غش میرفت

0 0 23 291 0

دلآرام خلیلی @dlrmkhll

2 months ago

برای هر رویداد مخصوصا وقتی نو و جدید باشه ساعت‌ها جلسه، مطالعه، همکاری تیمی پشتش هست! خستگی اینها میتونه فرسودگی بیاره بنابراین همین امروز به تیم اعلام کردم ما باید به فکر استراحت بعد از تولد سه سالگی روزنه باشیم.

دلآرام خلیلی @dlrmkhll

2 months ago

0 0 14 623 0

1 0 9 431 2

دلآرام خلیلی @dlrmkhll

2 months ago

رویداد هفته دیگه تهران، قسمت‌های مختلف خودآگاه کننده و ترمیم کننده داره. جوری که میدونم حتی برای خود من هم قرار هست از شرکت‌کننده‌ها یاد بگیرم! تعامل‌ و تجربه محور همراه با آموزش