عيسى الشهري @essaaash

اخصائي نفسي السعادة لا تعني أنك تعيش حياة كاملة.. بل تعني أنك قررت غض البصر عن النواقص. لحجز الاستشارات النفسيه ابحث عن عيسى الشهري من تطبيق لبيه @labayhapp linktr.ee/essaaash السعودية Joined December 2011

Tweets

17K
Followers

504
Following

141
Likes

144

مـستشفـى الـنـور الـتـخـصصي @nsh_med

11 months ago

كرم الـمـدير الـتـنـفـيـذي لـ #مستشفى_النور_التخصصي المشاركين والمتحدثين في فعالية #اليوم_العالمي_للصحة_النفسية التي نظمها قسم الطب النفسي بالمستشفى بالتعاون مع المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية وذلك نظير جهودهم في إنجاح الفعالية . #لتبقى_مكة_بصحة

1 3 7 3K 0

Download Image

عيسى الشهري @essaaash

11 months ago

💬 في النهاية، التعلق العاطفي هو جزء طبيعي من الحياة. المهم هو كيف نوجهه ونستخدمه لبناء علاقات تعود علينا بالنفع. شاركونا آرائكم وتجاربكم! #التعلق

0 0 2 228 0

عيسى الشهري @essaaash

11 months ago

🌱 لتحسين علاقاتنا، يجب أن نتعلم كيفية بناء حدود صحية. التواصل المفتوح والثقة هما المفتاح لبناء علاقات قوية دون الاعتماد الزائد. #التواصل

0 0 1 191 0

عيسى الشهري @essaaash

11 months ago

🔍 كيف نميز بين التعلق الصحي وغير الصحي؟ التعلق الصحي يمنحك الحرية والدعم، بينما التعلق غير الصحي قد يجعلك تشعر بالاختناق أو القلق المستمر. #التوازن

0 0 1 150 0

عيسى الشهري @essaaash

11 months ago

😟 ولكن عندما يتجاوز التعلق الحدود الصحية، يمكن أن يؤدي إلى الاعتماد العاطفي، مما يجعلنا نشعر بالخوف من فقدان الشخص الآخر. هذا النوع من التعلق قد يؤثر سلبًا على صحتنا النفسية. #الصحة_النفسية

0 0 1 134 0

عيسى الشهري @essaaash

11 months ago

❤️ التعلق الإيجابي يمكن أن يعزز من العلاقات ويزيد من مشاعر السعادة والدعم. عندما نكون متصلين عاطفيًا بأحبائنا، نشعر بالأمان والراحة. #علاقات

0 0 2 94 0

عيسى الشهري @essaaash

11 months ago

🧠 التعلق العاطفي هو شعور قوي يربطنا بالآخرين، وقد يكون له تأثيرات إيجابية وسلبية على حياتنا. دعونا نستكشف هذا الموضوع بشكل أعمق. #التعلق_العاطفي

0 0 2 116 0

Download Image

عيسى الشهري @essaaash

a year ago

#احترام_الذات هو الأساس الذي نبني عليه جودة حياتنا. عندما نقدر أنفسنا، نصبح قادرين على مواجهة التحديات بشجاعة، ونستقطب العلاقات الإيجابية، ونحقق أهدافنا بثقة. فلتكن البداية من داخلك، لأنك تستحق الأفضل! 💪✨ #جودة_الحياة

0 0 4 133 0

عيسى الشهري @essaaash

a year ago

#المشاعر السلبية ليست فقط أعباء نريد التخلص منها، بل هي إشارات مهمة تدل على احتياجاتنا ومشاكلنا. تساعدنا على فهم أنفسنا بشكل أفضل، وتوجيهنا نحو التغيير والنمو. تذكروا أن الاعتراف بالمشاعر السلبية هو خطوة نحو الشفاء والتطور! #النمو_النفسي

0 0 3 124 0

عيسى الشهري @essaaash

a year ago

المقارنات الظالمة تسرق منا فرحتنا وتحد من إمكانياتنا. كل شخص يسير في طريقه الخاص، ولديه قصته الفريدة. بدلاً من مقارنة أنفسنا بالآخرين، دعونا نركز على تطوير أنفسنا ونحتفل بإنجازاتنا الخاصة. #تقدير_الذات #تقبل_الاختلاف

0 0 3 132 0

عيسى الشهري @essaaash

a year ago

✨ #تقدير_الذات هو أساس قوة الفرد، حيث يساعد على بناء حدود صحية ورفض الاستغلال. عندما نعرف قيمتنا، نصبح أقل عرضة لأن نكون ضحايا للآخرين. تذكّر دائمًا: احترام الذات ليس مجرد كلمات، بل هو سلوك يتجلى في كل قرار نتخذه. #تقدير_الذات #الاستغلال

0 1 4 193 0

عيسى الشهري @essaaash

a year ago

#الحوار_السلبي مع النفس يمكن أن يكون أشد قسوة من أي نقاش خارجي. كلما زادت الكلمات السلبية، زادت الضغوطات والقلق. لنتعلم كيف نكون أصدقاء لأنفسنا، ونستبدل النقد بالتحفيز. نحن نستحق الأفضل! 💪✨ #صحة_نفسية"

0 0 3 108 0

عيسى الشهري @essaaash

a year ago

#احترام_الذات هو أساس النجاح والسعادة. عندما نؤمن بقيمتنا ونعتز بأنفسنا، نصبح قادرين على مواجهة التحديات وتحقيق أحلامنا. فلنبدأ بتقدير أنفسنا واحتضان كل ما يجعلنا فريدين! #تحفيز"