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お疲れ様です。お久しぶりのご報告。八面六臂の大活躍でXできてませんでした。嘘です😅 ほんま少しだけ筋トレ。8キロ。また明日もよろしくお願いします。 #ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい #メンタル改善 #朝散歩 #walking #睡眠
#朝散歩 1297日目 今日も真っ青な空を見ながら膝を考慮しての軽めの朝ラン6キロ。朝からバタバタして慌しかったが家族を映画に連れて行きつつ、その間は自分はスーパー銭湯で整ってきた。サウナと水風呂の繰り返しは意外と体力が消耗するな。この後、夜は外食に行くのでGWを満喫した1日になったかな。
朝散歩! 超早朝に野鳥調査開始! テトラにキアシシギ! 浜でハマヒルガオこれから咲ます 28種類の野鳥観察でした #朝散歩 #超早朝 #キアシシギ #ハマヒルガオ
在宅勤務@名古屋 勤務前の熱田神宮での散歩もこの日が最後。 地元愛高めなので、再びこの地に住むべく、サラリーマン生活を頑張ろう。 #ファインダー越しの私の世界 #朝散歩 #熱田さん #熱田神宮
#朝散歩 #神社の境内 #新緑の香り 今朝もゆるりと朝散歩。多摩川の河川敷をゆっくりと歩いた後、近くの神社⛩️まで足を伸ばしました。楠木🌲の下を歩いていると、新緑の香りがして、癒されました。 この季節は新緑の香りも 楽しみの一つです。
平日は朝散歩する余裕がないのですが今日はオフで朝散歩🚶♂️やはり朝はセロトニン効果をかなり感じることができる‼️身体が軽くなりやる気もアップ⤴️⤴️一日の質が変わりそうです👍️朝散歩できる日を平日に一日でも増やしていこう😁 #朝散歩 #樺沢紫苑さん
平日は朝散歩する余裕がないのですが今日はオフで朝散歩🚶♂️やはり朝はセロトニン効果をかなり感じることができる‼️身体が軽くなりやる気もアップ⤴️⤴️一日の質が変わりそうです👍️朝散歩できる日を平日に一日でも増やしていこう😁 #朝散歩 #樺沢紫苑さん
#朝散歩 のときに すんごいいい匂いが漂ってきて たどって歩いたの そしたらこの木が お庭にいた方が レモンの木だって教えてくれた🍋 レモンって酸っぱいのに お花は信じられないくらいの甘い香りだった ミツバチさんもたくさんきていたからね やっぱり甘いんだね